23년4월 안양장거리수영대회(경기중 탈수모)

[@김준석의소소한즐거움]

instagram.com/p/CqjahAaSru0/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
영상의 9번 탈수모 수영일상 인스타 웹툰이 있어요 정말 잼있어요^^

[@lukeskywalker9681]

뿅망치로 출발신호 주는게 옴총 웃기네요 ㅎㅎㅎ

[@오히려좋아-p9m]

저도 이거보고 빵터짐요ㅎㅎ몬가 귀여워요

[@by_yell7]

안녕하세요 :) 장거리 수영 영상 찾아보다가 다시 우연찮게 보게됐는데 뒤늦게 말씀 드리네요. 멋지게 찍어주셔서 감사합니다😊 9번 입니다.

[@주연유-u6i]

저 여기 직원이에요 ㅎㅎ

[@정미차-b2r]

전 이제 시작한지 2개월차 수린이인데..이제 겨우 100m완주가능한데..대단하세요다들..너무 멋지십니다^^

[@matvelvet2689]

멋지시네요. 존경을. 표합니다. 🎉🎉🎉

[@김준석의소소한즐거움]

봐주셔서 고맙습니다^^

[@mufama9995]

장거리 수영 시 킥은 2비트킥인가요?

[@swimaxx]

추월하기가 쉽지 않겠네요

[@김준석의소소한즐거움]

선두권 추월은 매우 치열합니다

[@강인짱]

멋지네요
지방에도 이런대회가 많았으면 좋겠어요
영상 감사드립니다

[@김준석의소소한즐거움]

봐주셔서 고맙습니다^^

[@andtoo4215]

역시나... 인스타 봤던 느낌이였는데 역시나였습니다 ㅎㅎ

[@김준석의소소한즐거움]

역시나라서 다행입니다😊

[@김아따리야]

준석님 너무 멋져요!! 끝없는 자기관리 수영 끝판왕!!!

[@김준석의소소한즐거움]

봐주셔서 고맙습니다ㅎㅎ
멋진 팀장님^^

[@NickY-qd9sb]

2017년~ 2019년 2년 정도 시그마에서 새벽수영했었는데, 그때가 그립네요 ㅎㅎㅎ 다들 좋으신분들😊

[@레미제라블-b6v]

혼자서 500m만 돌아도 힘들고 재미없어서 하기 싫던데... 여럿이 이런 대회 나가면 경쟁도 되고 동기부여가 확실히 되겠네요. 즐수 하세요^^

[@김준석의소소한즐거움]

네 같은 수영장 맴버들하고 나가는 즐거움이 있죵^^

[@원럽-b9g]

노란수모 형님 대단하시네요

[@김준석의소소한즐거움]

노란수모형님 그쪽 다니시는 수영장에서 에이스라고 합니다^^

[@2rn5dl77]

헐 1.5km라니.. 난 200m도 겨우 도는데 역시 연습만이 답이겠죠? 엄청 멋있습니다!

[@김준석의소소한즐거움]

점점 거리를 늘려보시면 자연스럽게 호흡이 편해질겁니다. 그럼 1.5k는 쉽게 가능하십니다. 단, 속도는 연습이 필요 합니다^^

[@liverace3868]

수영툰 보고 궁금해서 영상보러 왔어요ㅋㅋㅋㅋ 다들 대단하시고 멋져요!!!!

[@김준석의소소한즐거움]

저도 수영툰 넘 잼있게보고 있어요^^

[@VIVI-xb4hv]

영상재밋게 봤습니다.^^
혹시 제한시간이 있는지 궁금하네요.
제한시간 30분?

[@김준석의소소한즐거움]

잼있게봐주셔서 고맙습니다^^ 제한시간은 40분 뒷타임 때문이겠죵

[@mink8903]

잘 봤습니다~ 리얼하네요~ 바퀴수 체크는 어떻게 해주나요?

[@김준석의소소한즐거움]

레인마다 스텝이 2명이 배정되어 기록체크를 해줍니다. 그래서 마지막 1바퀴 남았을때, 뽕망치로 신호를 뿅!!

[@mink8903]

아항~ 재밌네요!!!

[@웰크]

아는 형님이 저 나온거 같다고 해서 보러 왔습니다~~~^^ 첫 대회영상이 이렇게 유튜브에도 나오고 신기하네요~~~ 영상 잘보고 갑니다. 덕분에 추억하나 건졌네요 _ 9부형님입니다^^

[@김준석의소소한즐거움]

와우🎉 턴이 훌륭한 9부 형님이군요 정말 반갑고 신기하네요^^ 9부형님 멋진 영법이었습니다😊

[@seunghyunnam6514]

오옷 저는 시그마 저녁7시반 입니더 ~ 철삼 마라톤 수영대회 나가고있습니더

[@김준석의소소한즐거움]

반갑습니다 6월에 있을 생애 첫 한강 아쿠아슬론 기다리고 있습니다😊

[@seunghyunnam6514]

@@김준석의소소한즐거움 6월 르네상스 아쿠아슬론 챌린지코스 저도 신청 완료

[@wlsdyd1117]

와~ 저 수영 배우기 시작한지 8개월 째인데. 아직도 150m 자유형 하면 힘들어서 못가는데.. 대단합니다. 1.5km 라니....

[@김준석의소소한즐거움]

저도 1년6개월 수력의 초보라 작년 11월 첫대회 등록 전엔 500m도 큰도전이었는데, 천천히 장거리 영법으로 호흡만 트이면 얼마든지 가능해요^^

[@wlsdyd1117]

@@김준석의소소한즐거움 아무리 해도 수영이 늘지 않아서 포기할까 싶었는데 동기부여가 되네요^^ 다시한번 도전해봐야겠습니다

[@jeongwoopark9903]

이 대회는 수모를 나눠주지 않았네요. 배번 번호 적힌 수모 쓰고 해여하는데..

[@김준석의소소한즐거움]

1.5k 대회를 안양, 강서 해봤는데, 수모는 없고 수경, 보스턴백, 큰수건 등은 받았습니다

[@일상다반사-n7b]

비트킥 박자 맞게 차는 사람이... 한명도 없네요... 다들 정확히 엇박자....

[@정종호-m6g]

야 30분대 안에 들어오는게 이리힘들군요~~ㅎㅎ

[@김준석의소소한즐거움]

중급반인 저에겐 큰 도전이었습니다^^

[@jipd8845]

멋지네요.
혹시 발이 땅에 닿으면 실격인가요?

[@김준석의소소한즐거움]

아뇨 실격없어요 누구나 참석 가능합니다^^

[@andmleh2776]

1.5km면 아주 장거리도 아니고... 과거에 보통 자유수영 50m 20바퀴 거의 매일 할 때 대략 42~43분 페이스 추정 . 다들 별로 힘들어하지는 않았었는데... 여기는 시합이라 속도가 아주 빠른 것인가?

[@김준석의소소한즐거움]

장거리대회는 1.5, 3.8, 10k로 3단계로 비경쟁 완영대회입니다. 그래서 원하는 시간대(25, 27, 29, 31, 33, 35분 등)로 등록해서 스스로의 목표에 도전하는겁니다. 저의 경우는 29분대 도전입니다 (작년 11월엔 31분대)

[@andmleh2776]

@@김준석의소소한즐거움 아 네 그렇군요

[@mink8903]

원하는 시간대로 신청하는거군요. 수린이 배워갑니다~

[@조영신-h4i]

지난주에 처음으로 자수가서 1.5km돌고 오늘 한번 또 돌았는데... 38분.... 매주 한번씩이라도 해봐야겠네요. 멋있습니다.😊

[@뭉치언니-c7y]

안녕하세요! ㅋㅋ 뒤에 빨간 수모입니다 ㅋㅋ 우연히 유튜브에 떠서 봤어요ㅋㅋ 안그래도 제 앞에 가시던 분 발을 제가 자꾸 건드려서 너무 죄송했는데 준석님이셨군요 차마 준석님을 추월할 자신은 없었고 그렇다고 가던 페이스를 깨고 속도를 줄이자니 기록이 자꾸 걸리더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 이자리를 빌어 사과드립니다 ㅠㅠ
영상으로 남겨주신 덕분에 수영도 어떻게 했는지도 보고 너무 즐거운 영상이었습니다 건강히 즐거운 수영하세요👍🏻👍🏻

[@김준석의소소한즐거움]

졸린 빨간수모님 반갑습니다. 즐거운 경기였어요ㅎㅎ 억지로 추월했지만 죄송스러웠어요..넘 힘들었어요ㅜ

[@jin7524]

이런 대회는 소속이 있어야 출전 가능 한기요?😢

[@김준석의소소한즐거움]

개인, 단체 모두 가능합니다.
본인 기록에 맞게 출전 레인을 선택하면 됩니다.(29분 레인, 31분, 33분, 35분 등)

[@ccarian]

대단하십니다. 근데 역시 연수반보면 이쁜각도나오는사람 거의없더니 역시 영상속 전 레인봐도 대회나오는분들도 전부 다들 체력수영이고 팔각도나 롤링등 제대로인 사람은 아무도 없네요ㅋㅋㅋㅋ

[@김준석의소소한즐거움]

뎃글 감사합니다. 29분 레인이라 다들 도전수영입니다😅

[@유니홈-l4d]

22~24분대도 그기서 그기에요 근데 정답은없어요 세계적인선수들도 자세 이상한사람 있으니까요

[@tomjerry2477]

수모 벗겨진 언니 귀여워

[@김준석의소소한즐거움]

영상 봐주셔서 고맙습니다😊

[@이황희-n3m]

에구
저 정도 실력으로ㅋㅋ.....
1.5를 아리랑 수영하네ㅋㅋ