3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 48

  • @dannypark-c1x
    @dannypark-c1x 8 місяців тому +10

    일반인과 같이 수영하니 유선형 자세가 넘사벽이군요. 저희 선생님이 킥 모아서 차라고 한게 영상보다 보니 뭔 의미인지 조금 이해가 가네요. 좋은 자세 보면서 많이 배웠습니다.

  • @JJoAru_um
    @JJoAru_um Рік тому +10

    우와 평균페이스 대박 👍 편안하게 가시는데 빠르신게 더 대박 👍 👍

  • @도토리도톨-i4p
    @도토리도톨-i4p Місяць тому +2

    같은 레인에 있는 몸을 비틀며 약간 헤드업? 수영 하시는 분이 기인 이시네요. 3.8km를 저 자세로 일반인은 못할 듯.
    다양한 자세들이 비교가되 큰 도움이 되었습니다.

  • @alliswell8811
    @alliswell8811 Рік тому +5

    역시 선출은 선출인가 봅니다. 레인에서 다들 제자리 수영하는데 홀로 물살을 가르며 물을 타듯 유영하시네요~ 보는 것만으로도 힐링(?) 이 됩니다.ㅎㅎ
    저렇게 떼로 수영하지 않았다면 훨씬 기록이 잘 나오셨을 것 같아요. 보니까 중간에 사람들이 엉키면서 속도 제지 되는 부분이 많네요..

  • @challenge50s
    @challenge50s 11 місяців тому +1

    홍정환님~ 우와~ ~압도적 1위!
    선출이라 진짜 다르긴 다르시네요.
    저는 50대에 평균 페이스 1분 40초 정도인데 1분 20초 페이스라니 정말 놀랍고 대단합니다.
    발차기는 저 역시 3킥이라 이보다는 다른 부분을 보강하여야 할 것 같은데 물잡기나 롤링, 글라이딩 모습을 구체적으로 보고 싶습니다.
    혹시 기회가 되시면 자세한 영법 모습을 찍어서 업로드 해주시면 고맙겠습니다. ^^

  • @jinl2039
    @jinl2039 Рік тому +2

    샘~ 도전 대단하세요
    항상 응원합니다~^^ 🎉 🎉

  • @쵸코크레페
    @쵸코크레페 Місяць тому +1

    13:50 눈치게임
    18:48 팔피하기

  • @윤지호-r3m
    @윤지호-r3m Рік тому +3

    선생님의 수영에 대한 열정을 또 한번 배워갑니다 생소했던 장거리 수영에 대해 자세히 알게 되었네요^^

  • @bin4nature
    @bin4nature Рік тому +2

    정말 대단하세요!! 느긋하게 하시는 것 같으신데도 왜이리 빠르신지.... 부러울 따름입니다.

  • @DongPangzhuo
    @DongPangzhuo Рік тому +5

    와. 3.8km 장거리에서 100m 평균 페이스가 ㅎㄷㄷ 제 100m 힘주고 했을때랑 비슷하네요 ㄷㄷㄷ

  • @김경옥-y5c
    @김경옥-y5c Рік тому +2

    넘 멋있어요
    지난주 저도 1.5 중거리대회 갔다와서 넘 실감나게 영상봤어요 생애첫대회 도전이거든요
    여러전략들 정말 도움이 되 감사합니다

  • @우리두리-v9w
    @우리두리-v9w Рік тому +5

    짝짝짝!!!
    대단 하십니다,
    수영하자 팬인데
    놀랍습니다
    3.8키로 숫자만으로 숨이 턱 막혀오네요,,

  • @꼬북이-i4t
    @꼬북이-i4t 6 місяців тому +2

    spm 이 30 정도 되는 것 같은데 매번 묵직하게 잡으시니 엄청 빠를 수 밖에 없겠습니다 ^^

  • @homin7735
    @homin7735 Рік тому +1

    와~ 대단하십니다. 리스펙~!!
    저도 장거리 수영을 좋아하는데
    1분 20초 페이스를 직접 볼 수 있어 도움이 많이 됐어요!

  • @llllIIIIlllIIIlll
    @llllIIIIlllIIIlll Рік тому +2

    전 100m 1:40 전후로 왔다갔다 하는데.. 1:20은 정말 엄청난 갭차네요..
    선출은 역시 다르네요;; ㅎㄷㄷ

  • @ARK_SPIRIT
    @ARK_SPIRIT Рік тому +3

    우와 멋지십니다 👍

  • @김병윤-k5z
    @김병윤-k5z Рік тому +2

    홍정환 선생님 짱짱맨!

  • @mgk747
    @mgk747 Рік тому +1

    역시 선출이셨군요
    보는 내내 분명 선출일거야 했어요~^^

  • @okhongyi4845
    @okhongyi4845 2 місяці тому +2

    정말 완벽합니다

  • @안현-b8f
    @안현-b8f Рік тому +5

    1.5킬로 참가 전 관중석에서 봤는데 50m 40초 나오시길래 엄청 대단하다고 생각했는데 선출이셨군요!! 부드럽지만 빠른영법 부럽습니다!

  • @짱멋쟁이-d4x
    @짱멋쟁이-d4x Рік тому +2

    와 개인적으로 2k 까지 해봤는데. 대단하십니다.

  • @bluero24
    @bluero24 Рік тому +1

    쭉쭉 나가세네요 아릅답습니다.

  • @추교운-e4m
    @추교운-e4m 6 місяців тому +2

    엉덩이 뜨는 방법이냐? Drill 있는지요? 아님 유선형자세를
    따로 하시는지 궁궁합니다.
    일반아마는 엉덩이 다 가라앉는 모습
    보니 궁궁해서요

  • @pibonacci
    @pibonacci Рік тому +3

    오 영상이다 와우-!!

  • @유혜경-l9c
    @유혜경-l9c Рік тому +1

    와 진짜 세세한 지도교본!❤

  • @양군-m2o
    @양군-m2o Рік тому +2

    리스펙트!! 😊

  • @hyunju011
    @hyunju011 Рік тому +1

    👍 최고 👍

  • @dosason480
    @dosason480 Місяць тому +1

    돌다보면 몇킬로 헤엄쳤는지 까먹을꺼같은데...이럴경우는 어떻게 하나요?

  • @BAWIJA
    @BAWIJA Рік тому +2

    🎉🎉🎉🎉🎉그저 감탄...

  • @clashcrash1000
    @clashcrash1000 8 місяців тому +2

    1분 22초 페이스인가요? 대박

  • @MrBbmy
    @MrBbmy Рік тому +1

    역시 선출!!!클라스가 다릅니다요. 1.5키로 도전하고 싶은데 대회는 어디서 알아볼수있을끼요?

  • @환타가조아
    @환타가조아 9 місяців тому +1

    중간중간 배영이나 평영해도 되죠?

  • @도까치
    @도까치 Рік тому +5

    수영장에서 담배라 상상을 초월하는 사람들이 아직도 있군요

  • @김범중-f4z
    @김범중-f4z Рік тому +4

    많이 배우고 갑니다. 하나 여쭤볼게 팔 리커버리에서 왼쪽은 엘보를 굽히고 오른쪽은 스트레이트로 돌리시는데 그냥 습관이신건가요? 몰랐는데 저도 그렇게 하고 있어서 무의식 중에 양쪽이 다르게 되는게 자연스러운건가, 아님 호흡때문인건가 궁금하네요

    • @HooHan-e7l
      @HooHan-e7l Рік тому

      저도 이 부분이 되게 궁금했는데 똑같이 보신 분이 계시네요 ~ 답변이 없는....ㅠㅠ

    • @수영하자
      @수영하자  Рік тому +1

      답이 늦었습니다
      습관적인 부분이 큽니다
      하지만 장거리수영을 하다보면 정박자로 하는것보다 편하게 할 수 있더라구요

    • @수영하자
      @수영하자  Рік тому

      답변 드렸습니다~^^

  • @thebestandmost
    @thebestandmost 6 місяців тому +1

    축하드립니다

  • @김꿍시
    @김꿍시 Рік тому +1

    와 보기만해도 녹초가 되는 느낌입니다. 앞사람 추월하기 위해 발터치는 계속 해도 되나요? 일종의 신호..

  • @namugrim744
    @namugrim744 Рік тому +3

    같이 수영하신 분들하고 실력 차이가 너무 많이 나서..
    기록면에서는 손해를 많이 보신듯하네요..
    영상 잘 봤습니다.

  • @TV-yx4ov
    @TV-yx4ov 4 місяці тому +1

    배우싶다

  • @leen3448
    @leen3448 4 місяці тому +1

    킥은 4비트킥인가요?

  • @김닥배-w1i
    @김닥배-w1i 10 місяців тому +2

    선수출신도 대회참가가 가능한가요??

    • @수영하자
      @수영하자  10 місяців тому +1

      대회마다 규정이 달라서
      출전 하거나 못하거나 다릅니다ㅎ

  • @에냐-r8j
    @에냐-r8j Рік тому +2

    100 페이스가 어떻게 되나요?

    • @에냐-r8j
      @에냐-r8j Рік тому

      @@수영하자 멋지십니다~!!

  • @HochulPark-NicePark
    @HochulPark-NicePark Рік тому +2

    역시 겁나 잘해~~~~~그런데 여러 참가자들하고 같이 하니 속도가 맞지 않아서 충돌의 위험도 있어 보인다. 그리고 피하려다 리듬이 깨지기도 할 것 같고,,,그게 관건이네..

  • @normalsaline6514
    @normalsaline6514 2 місяці тому +2

    항상 느끼는 거지만 부딪히는건 꼭 한 사람만 신경쓰게되는듯 남들 오던지 말던지 그냥 처 휘두르는 사람들때문에 ㅋㅋ