【神回😭】家から出られない、自分が嫌になる。10年前の私へ

[@ぴぴ-f4b]

見下してしまう＆目立ちたいのは、それだけ私がすごいから、できているから、才能に溢れているからなんですね❤
自分がどう見られるか気になるのはこう見せたいってものがあるから❤
全部ダメだってカウントするから心がしんどくなって牢屋の中にいて出られないみたいになる　
自分のことを自分が見下していると、周りにも見下されていると感じるんですね✏️
負けたくない、自分が上でいたい、勝っていたいっていう気持ちも、自分が素晴らしい存在、才能に溢れてると知っているから感じるだけ☺️✨それが真実で、その自分を変える必要はないのに、真実の自分から違う自分になろうとしているから(変えなきゃいけない、このままの自分ではダメだと思うこと)、体もしんどくて心もしんどくてだるくて落ち着かなくてだらだらと携帯見て1日終わるってなる
みんなに心を開かなくていい、いつも隠して出さない自分で良い、弱い自分を人に見せれるようになることが良いわけじゃない、見せたくないなら見せなくていい、弱い自分を見せられた時にこうなっていくとかは間違い、人に緊張感を感じて良い
超えなきゃいけないことがありすぎるから、身体もだるくてしんどくなってる

[@fluffy-puni]

すごーい🎉
まさに私でした❣️毎回神回です。コメントに書き出すまで勇気がいりました😂だって「人を見下しちゃう気持ちがある」とか「私も表に出たい」なんて、謙虚を重んじる日本社会で認められることじゃないもん❤
「自分はすごい」ってことを抑え込む
→自分の実力を見下す
→他人とのコミュニケーションに反映
→他人を見下す、
っていうメカニズムだったんですね。最近ものすごく生きづらかったんですが、理由がよく分かりました。ミカさんほんとにありがとう。

[@tonton0724]

ホントのスピリチュアルって、ありのままの自分を受け入れるって事なんですね😉
ありがとうございます😊

[@mikachannelch3561]

こちらこそありがとうございます🫶

[@七の葉と福豆]

めっちゃ楽になるー❤　
あたしの人生の主役は、刷り込まれた世間の常識でも道徳倫理でもなく、スピの教えでもない。
あたしはあたしよ！　もうどんな手を使っても、心底自分を愛しまくってやる、
と笑いながら宣言できました。

[@user-ly6mn3kz3t]

見下しがち、ってとても率直に話しておられて、ますます信頼できる気がしました。ありがとうございます。目立つことを考えてしまう、見下しがち＝居場所がふさわしくない、ふさわしい立場にない　意味なのかもしれないと思いました。

[@nao_adhd]

私も人を見下す癖があったので、とても心に響きました。
才能が溢れているからそう思う！
あと、目立つことことも学びになりました。
目立たないようにしないとと思えば思うほど、いつの間にかその才能が隠れてしまいますよね
また、こんな自分ではダメと思うのは、自分に言っているということですよね

[@の風-m7z]

自分は出来ている！自分は凄いんだ、才能に溢れているんだ！と認めてても、上には上がいる！と感じたとき、よしもっと上を目指すぞ！となれば人を見下す暇はなくなります笑

[@riri9381]

こんにちは✨今回のお話とっても心にズドーンときました🤯
心がラクになって、もう瞬間で変われると思いました。もう目の前が明るくなりました。ずっと悩み続けてモヤモヤしていましたが新しい一歩を踏み出せそうです😊ありがとうございます✨

[@koyamo995]

人に褒められるのが嬉しいけど怖くて（突出することや嫉妬されること、調子に乗ってると思われることが怖い）、
いつもどこかでセーブしなくちゃ、周りに合わせなくちゃって思いながらも、
他人に対して「何で出来へんねん！簡単なことなのに」って見下してしまうのが嫌だな…と思ってました
でも目立って活躍してる人がうらやましくて劣等感を抱いてしまうのも嫌で。
だから今回の話が凄く刺さりました。何もダメじゃなかったんですね～

[@tereere5540]

好きに生きて、得意を表現してたら、嫉妬されたり否定されたりして。
あと何故かわからないけど、無自覚に、他者からみると、人を見下してるような態度をとってたこともあって。(試合続きで、ある試合相手に力をセーブして遊び感覚でスポーツしたり)
目立っちゃいけないとおもって、人のこと考えないととか。ふくろうじゃないけど、全方位人の目気にするニンゲンになってもうた。
そっか…目立ちたがりなのも、才能あるゆえかー。すっごく衝撃でした💥うわー、スゴい。ヤバい。ありがとうございます😭

[@Lyra-h4g]

「他人を見下す」というと悪いことのように感じますが、「他の人の改善点に気付ける方」とも言えるのでは…？と感じました。
監督やリーダー、アドバイザーというような立場に立たれる方は、「他人や物事の改善点に気付いて指摘できる人（＝視座が高い）」といえるんじゃないかと思いますが、悪い言い方をすれば「周りの良くない部分が見える人」ということでもあると思います。
実はそういう素質をお持ちで、他人にそういった改善点が見えたときに、とても謙虚な方だからこそ「見下している」とお感じになられるのでは…？なんて思いました。きっと表に立つだけのパワーのある方なんですね😍

[@watingcocco]

ありがとうございます♡

[@RunTasta]

うわーーーー😭😭
分かります😢😢
私も人のことを言えないけれど、ご自愛ください😣😣

[@user-rf3gk1jr7r]

見下しちゃえ見下しちゃえー😊
相談者みたいな人ってえげつない才能ありそうですよね。
僕は仕事で一緒にやってる人達の事
こいつら体力ねーな、動きおっせーな、だっせーって思いながらやってます。😂
ちなみに肉体労働なんですけどね。

[@mihonog]

ホントに神回‼️私は昔から屈折した負けず嫌いというか、到底敵うわけない人を見ても「ワタシだってああなれるはずなのに」と色んな人に対して思っちゃうのがすごくしんどくて、なんでこんなに訳の分からない野心ばかり出てくるのか分からなくてイヤでした。でもその理由を知ることができて心底納得できました！そして、もう年だからと現役で活動することを控えて後進育成にシフトしていますが、実はもっと上に行きたいとくすぶる情熱があることを認めることができました。

[@hidekkomama2278]

なんか本当、みかさんが自分の世界にこうして現れてくれたことに感謝しかない😢❤
Newスピリチュアル。解放。って感じです。ありがとうございます！

[@goodluck348]

最高の動画❤🎉ありがとうございます❣️

[@y.i9361]

こんばんは🌟例えば仕事場の例ですが自分自身が日々の努力と苦労と頑張りをしっかりしていていれば自分より仕事をこなす量が少なかったり努力や苦労をしてない人を見下したくなる気持ちは分かりますよ😮

[@GJTWPw]

いつも意外な思い込みを見事に紐解いてくれますよね
見下す自分は駄目
確かにそうとしか思えなかった
心を開かないと駄目
弱い部分を見せないと駄目とか
持って産まれた才能を変に周りに遠慮することなく思いっきり披露することの何が悪いのか
確かにそう🎉❤😂

[@乱馬LOVE]

クラゲの映像…落ち着きますね😚　クラゲちゃんのように…ホワ〜ンって…過ごしていたいですね✨💕
私も…常にド緊張状態で〜す…めっちゃ人目気にし過ぎてるけど…家の中に引きこもれないタイプなので…どっと疲れ果てると分かりながらも…外出しちゃいますね〜🤣

[@麻理子-q8x]

全く私も同じような体験をしました
😅
見下すのはそれだけ私がすごくて、そのすごい事を自分が分かっているからなんですね～🎉
そりゃ生きづらい人生なはずだわ🥲
このままの私でいいんだよ❤
mikaさん、ありがとうございます😺

[@pom-zk9kr]

人を見下してはいけないって思ってたなー！傲慢、自惚れは人に悪く思われるからと‥‥
自分の基準が人から良く思われること、悪く思われないこと第一になっていたわと気付いて心の中で驚愕しました🫨笑
mikaさん、コメントして下さった方、ありがとうございました！！

[@魂のたまこ]

自分の心の中を覗かれたみたい。
そう、家から出られない。風呂も入ったり入らなかったり。
もう心の中で人を見下してるのも本当に疲れたしそこにどれだけの時間を費やしてしまったのか😅
弱さを見せたくない、強がりの自分を認めて立ち上がろう！
さて、牢屋の鍵を開けよう、って鍵かかってなかったんかい😮

[@うさおじ-neko]

【ネドジュン】と調べてみて🎉
【よしりん】が提唱する「四毒抜き」してみて🎉

[@chiharun-d1l]

mikaさんの声や話し方や
笑い声😆
私、超〜大好き😍
きっと、沢山の辛い経験を
されてきたんだろうな…って
感じます✨
だから、mikaさんの声が
こんなにも強く心に響いて
くるんですよね✨
mikaさん❣️
いつも元気をありがとう
ございます💪💕
私は私のままでいいんだ！！
って強く思わせてくれて
ありがとうございます😭💕

[@kntrutkk1459]

みかさん、素晴らしい答えをありがとうございます🎉(私の質問じゃないけど😂)
自分を生きる、それしかできないようになってるって腑に落ちました😊
これからも動画楽しみにしています！
みかさんの存在に感謝です❤

[@チヒーロ]

そっか、鍵かかってなかったんだ！
なんだ、扉開けて外に出れるじゃん！
なんかワクワクしてきた❤

[@kayo-v9h]

アッパーっっ🌟👀🌟　
長年の悩みがスコーンでした😂✨　
私もちょっと重なる部分があって、
「人のこと尊重するの大事だよね💦」って思ってました
何よりまずそのままの自分を最大限に尊重したいと思いました❤✨
いつもありがとうございます、mikaしゃん❤️❤

[@kayo-v9h]

あと追加で書きたくなってしまったのですが、
自分以外にも似たような感じを意外と思ってる方いるんだなって気づいて、、
なんかそれを知るだけでも
解決策とかなくても
「あっ、思っててもいいんだな🥲」
「自分だけじゃないんだ」
って安心感とか力が抜けた感じになれました☺️
「自分だけかも」ってなんか勝手に悩みを孤立？しがちだなって

[@比嘉篤-f9d]

見下すという事に疑問を持ってしまうのは、本当は大した事ない自分も有るのに、駄目な自分もいるのに、その押し殺した自分が何時も、私はここにいるのに、何で見てくれないの？と無意識的に気が付いているから。無視をしている、ないがしろにしている、と言う罪悪感を感じるんだろうと思う。恐らくこの人は死の恐れがとても強いのではないかな？人の基準で自分の価値を決めるのではなくて、無条件に美しくくても、美しくても、勝手な人からの判断ではなく、存在そのものが素晴らしいんだと　ああ…私はそんなちっぽけな価値の中で自分を見ていた自分とサヨナラしたいんだと思う。それは、とても怖い事、そんな事をしたら死んでしまうのではないかと、独りになるのが怖いから。独りになる事は死を連想させるので、どうしても受け入れがたいのです。

[@天草-c4z]

えっ怖い・・・自分が
気付いてしまった！！
初めてコメントします興奮気味です誤字脱字あったら失礼
メモ変わりに書くので活用する方がいれば
みかさんの動画って基本
問題が問題じゃなくなる思考の考え方だと思ってます
今回で言えば見下されてる
見下してしまう自分が問題で
この思う部分を　見下す自分を如何に許容・許可するのか（厳密には違うけれども）
他の動画も恐らくこのルートだと思う
問題を問題では無くそうって言う考え方
極論　　頑張る必要がないってのも今なら腑に落ちる
だって何を思っても自分を赦すルートを通ることを知っていれば
自分に取っての問題不快を
視点を変えて許容するのか
そのゴールさえ見えていればいいのだから
何も考える必要がない　別に考えてもいい
本当に！！何を思っていいんです！！
休日にダラダラする事も本人が問題と思ってなければ良い
問題と感じるのであれば
それを許可する為にどのような視点があるのか探しに行けばいいだけ
短絡的な解決策を上げれば
平日頑張ったしダラダラくらい良くない？今日は休憩の日だから！！
それで心が軽くなり問題と感じないのであればＯＫ
問題が思考から消えてしまうと言えば分かりやすいのかな・・
それのみ必要なのは
休日にダラダラダメ（問題）→OKに思える感じる理由を探す
今回で言えば　自分は凄いから見下してしまうの部分に当たります故に見下してもＯＫ！！になってる
そのOKに変えるのは個々のオリジナルの解決の仕方でいい
正解が無限にある
そう思っても感じてもいいんだ！と確信出来るって事です
貴方自身の解決の仕方を楽しんで見つけて下さいな～
問題を放置してもいい　他人の解決方法をパクってもいい（みかさんの解決を参考にしてもいい）　悩みを深くしてもいい（意図せずやってる可能性大！回りまわって解決してる？）　寝てもいいETC・・・到底書ききれない
本当に無限の解決策が存在している　自由過ぎるが為に深く悩める
むしろ問題不快が出てきたら嬉しいと思えるほどに
うっわｗｗ解決策見つける旅来たわｗｗｗくらいの気軽さでいいです
この軽さがあると問題が怖くなくなる＝自分が何を普段思っていてもいいんだと安心する
自分が何を思っていい！！解決策あるもん～と言う絶大な安心と信頼感が自分に生まれた私は
何を思ってもいいんだ～と腹の底から思える　自由すぎて怖いくらいに
言葉悪いけれど無駄に自分に課す必要がないの分かりますか？
例を上げると　愛さなきゃ！！！自己肯定感が！！とか無意味に感じちゃった私には
だって愛さなきゃ→本当は自分を愛してる理由って何だろう～？
問題を解決する視点を理由（本当は自分が既に愛してる）を探すだけ
それなら　最初から私愛されてるんだ！と思った方が早い
極論不快も同じ　感じて「も」いい→　一種の解決策です（自分に許可してる問題不快を消してる）
書きながら思ったけれど自分に課すのって
愛さなきゃ！自分を好きにならないと！などは
解決の旅に自分を連れて行くって
自分に苦を課していると思いませんか？
愛さなきゃ！好きになる！に対して
自分で　あ～でもないと言いながら理由を探す・・・
むしろ自分に何かを課すのが苦しみを生み出している事にもなるのかな？
自由すぎるが故に私達は好き好んで悩んでると思えるほどに・・・
本当に
どんな思いでも解決策あるじゃんが腑に落ちると
あ・・何を思ってもいいんだ～ってなった
他人の目気にしてもいい
だって気になるし別に良くない？で解決
それで良いんだ（他人の目を気にしてもいいと）安心すれば
変えるぞ！！と意気込む必要すら無くなる
つまり他人の目を気にしてビクビク問題は消えちゃった・・・あ～あ・・・寂しさすら覚える程
自分に対する声掛けが変わる気がする
他人気にしないで！→気にしても別にいいけどｗくらいに
根拠ないけれど直感が囁いてる確信を持って言えるが
変わらないでいいと腹の底から思えて感じた時
現実は嫌でも変わっている
今なら分かる変わろうと自分に思えば思う程現実が苦しくなる

[@230nohana]

そうだったんだ！😮

[@user-du4nf7iw4q]

みかさん、今回の動画も物凄い内容ですね🎉どんどん凄くなってる😮私は飛行機に乗ってパニックになったんだけど、それも怖いよ！閉じこめられてるからね！って思えば、パニックにならずに済むかな〜　前回はビジネスだったからパニックもなかったけど、今回は流石にお金がなくって、プレミアムエコノミーで日本に帰る予定です。
自分を否定しなければ、症状も出づらくなるかな？

[@Yua-ko5uv]

逆なんですけど…　
職場で見下されてます。鬱になりそうです。…

[@Nekoneko-k2m]

この動画の主と他の賞賛コメントより、はるかにあなたを応援します。人を見下す奴が、実はそいつが素晴らしいから？最悪です。人を外見やステータスで見下す奴は、対象の人が克服した時、他の同じような人を探し出してまた攻撃に行くんです。そいつの中に優越感を確認したい心がある限りずっとやり続けます。

[@Yua-ko5uv]

@@Nekoneko-k2m ありがとうございます。感謝します。自分のペースで頑張ります。🙏

[@よよ-r1x]

知らなかった。牢屋に鍵がかかってないこと…