Banyapúp kezelése - az előrehelyezett fejtartás problémája
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- #physio #manuálterápia #klinikainaplo #banyapup #terapiaskoncepcio #terapia
Az előrehelyezett fejtartás, tehát mikor az állunkat előre toljuk és a fej ebben a helyzetben rögzül, nagyobb megterhelést jelent a nyaki gerincnek. A nyaki gerinc úgy kompenzál, hogy a csigolyákat az optimális homorú ívből kimozdítja és tartósan rögzíti. A csigolyák egymáshoz képest előrecsúsznak és a nyaki gerinc kiegyenesedik. A kiegyenesedett nyaki gerinc nem képes az oszcilláló, rugózó mozgásoknak biomechanikailag ellenállni.
blog.mozgasklin...
Olvass bővebben a témáról: blog.mozgasklin...
Jelentkezz be hozzánk konzultációra: mozgasklinika.h...
A MozgásKlinika egy exkluzív környezetben működő, prémium szolgáltatási színvonalat képviselő manuálterápia és gyógytorna rendelőhálózat, ahol képzett terapeutáink mindent megtesznek betegeink gyógyulásáért.
Vagy kövesd blogunkat széles témakörben, részletes magyarázatokkal: blog.mozgasklin...
Facebook: / mozgasklinikamozg%c3%a...
Linkedin: linkedin.com/company/mozgasklinika
Instagram: / mozgasklinika
olyankor mit lehet tenni, amikor a nyújtásoktól (főleg nyaki, kar, váll területen) pár órával később vagy másnap irtózatosan rossz a közérzet? mintha minimális nyújtástól is "meghúzódnának", de nem konkrét fájdalom van, hanem ... nem is tudom. lehet, hogy ennyire túlfeszültek az izmok, hogy ennyit sem tolerálnak?
Nyújtáskor nem csupán az izom, mint szövet nyúlik, hanem az idegek, erek és a kötőszövet is. A kulcscsont feletti árokban pl egy nagy idegi plexus halad át, ha túl intenzív a nyújtás az okozhat szokatlan érzést. A másik esetben a nyak mozgása során (nyújtás alatti pozíció) a porckorong elváltozása esetén lehet kellemetlen érzés. Ezek elővigyázatosságot és fokozott figyelmet igényelnek!
@@MozgasklinikaHu köszönöm a választ!
Mutatna gyakorlatot?
Ezt a videót tudjuk ajánlani: ua-cam.com/video/5cgYL9SSRMM/v-deo.html
atlaszprofilax