COMO EVOLUI MUITO NA NATAÇÃO DO TRIATHLON! Rumo ao Ironman ep 4
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- Опубліковано 6 сер 2024
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No episódio 4 do "Rumo ao Ironman", vou compartilhar com vocês como evolui muito na natação do triathlon. Você verá a minha jornada de superação, desde os desafios iniciais até as conquistas surpreendentes. Descubra os segredos, técnicas e treinamentos que me ajudaram a progredir na natação e alcançar resultados notáveis. Se você também está buscando evoluir nessa modalidade, este vídeo é para você. Assista agora e inspire-se para conquistar seu próprio progresso!
![✅[FÁCIL] COMO NADAR SEM CANSAR - COMO NADAR UMA DISTÂNCIA MAIOR](http://i.ytimg.com/vi/c_9zfOLzwIY/mqdefault.jpg)
Muito bom ouvir essas histórias. Me dão mais coragem para insistir nos treinos de natação para meu primeiro thiathon short short. Talvez o único, mais quero fazer kkk.
Só vídeo top. Parabéns, Felipe! E obrigado demais por tantas dicas!
Felipe, recomenda alguma bermuda de neoprene ou algum outro tipo para realizar uma travessia ? se puder indicar alguma marca legal. Abraço
Felipe, como entrar em contato com você? Tens treino/acompanhamento para quem quer fazer um iron?
Então eu estou frito nado ha três meses 45 minutos cinco vezes por semana, e já vou fazer o 70.3 em setembro.. Felipe então eu etsou frito kkkkk..
Da pra nadar tranquilo com esse volume. Vai dar bom! Tem gente que nada menos que isso
Felipe 3500m em quanto tempo você faz?
Nunca fiz em prova. Em aula 1:10, com pausas e tudo
Felipe tenho 49 anos sempre pedalei mas a um ano e meio foquei mais no Speed. Sempre participei de muitos eventos de corrida e agora natação comecei em 2020 para aprender a técnica e ter resistência. Quero participar de provas de triathlon e preciso melhorar muito na natação. Trabalho de turno e faço o máximo p/ conciliar treinos e trabalho. É isso e te sigo pq tua história é muitos motivação pra mim. Você é pura motivação. Tmj
Meu calo é a bike