5 ROTINAS EXTRAORDINÁRIAS QUE GERAM RESULTADOS EXTRAORDINÁRIOS | PODCAST SAI DA MÉDIA
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- Опубліковано 13 жов 2024
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REFERÊNCIAS MENCIONADAS NO VÍDEO:
➡️ JIM ROHN
➡️O PODER DAS CONEXÕES
Abraço e vamooooooooo 👋
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Tava precisando disso
Minha rotina mudou e estou saindo da média.
Muito bom!
Por favor fale dos restaurantes dos aplicativos para otimizar o tempo. Porque só foi falado de 5. Amei esse vídeo.
Estou amando esse canal !!!
#PELOMENOSTRES3 VAMOOO... Assim que eu me tornar um GCM, querendo Deus, irei realizar o sonho de ir no W.A. Gerônimo Thell, você é um, de minhas inspirações para manter uma alta performace, criei a rotina de ativação, assistir um de seus vídeos; Estou indo muito bem; Tenho um grande desejo de te conhecer e te agradecer pessoalmente, espero que veja este comentário; Você , Paty, e e toda sua equipe, vem transformando minha vida pra 100% melhor; Gratidão. Espero que veja este comentário, e lhe dê ainda mais motivação para prosseguir, ajudando pessoas; abraços;
Lista das Rotinas Extraordinárias
1º Rotina de Ativação (o que fazer nos primeiros minutos do dia)
2º Rotina de Fechamento (o que fazer nos últimos minutos antes de dormir)
3º Rotina de Produção (foco nas atividades de produção evitar distrações)
4º Rotina de Alimentação (comer saudavelmente)
5º Rotina de Desafio (agir positivamente nos momentos difíceis do dia a dia)
Adoro vocês, pessoas que resumem o vídeo! :)
Meu Deus que coisa fantastica###
Obrigada 😍😍😍
Gratidão pela lista
Brigado. Me poupou de ver o video todo
Eu fiz isso por um tempo, era mais fácil e provável cumprir até o 12h. Então criei rotinas de acordar, alimentação, trabalho e tive um resultado muito bom em 2 meses. Emagreci 8 kg, maior visibilidade e foco no trabalho, consegui até bônus. Eu nomeei como Só por hoje. Gratidão por compartilhar e me lembrar q funciona.
Eu estou tentando.
👏👏👏👏
Vc continuou fazendo pra outras coisas?
Geronimo faz duas semanas que eu estou mudando a minha rotina e nesses quinze dias eu não cheguei nenhum dia atrasado no serviço, pra mim é uma vitória porque, como eu sempre saio depois do horário eu imaginava não ter problema eu entrar cinco ou dez minutos atrasado... Eu estou mudando!!! Obrigado!!!
Eu arrumo a cama desde 8 anos de idade 😂 . Banho gelado. Bebo água. Meditação e exercícios... E depois belo café feito por mim !
Pô, uma Mina que toma banho gelado?!? Achei que só eu que curto banho frio mas, só no final do dia.😊
Juliana M. Casé banho gelado todos os dias. Só acordo assim 😂
Uauuu
E qual é o seu resultado?
@@arthurouverney9089 Vibro pura ENERGIA e alegria
Se fazer respeitar profissionalmente, aumenta seus resultados!
Parei no tempo 35 anos ,agora tenho 52 aínda da tempo pra me realizar meu sonhos.fiquei viúva estou sem direção. Fico o dia assistindo seus vídeos obrigado Gerônimo grata.
#pelomenos3
Acabei de ver e de compartilhar. Amanhã começarei a agir de modo mais racional nas minhas ações diárias
Se falou, faça! Vamooooooooo 🤟🏻
A participação da pati é muito importante.
Gerônimo gosto do seu trabalho porque você é muito prático, não trabalha somente com motivação. Se você me permite, eu gostaria de te dar um feedback. Vocês do Rio de Janeiro falam muitos palavrões e já ouvi pessoas escolhendo outro curso por esse motivo. Pensei em comprar o WA para a minha filha e o meu marido optou por outro curso porque alegou não querer que ela pegue esse costume.
Abro meus olhos e já pego meu Mural do sonho com a trilha sonora do Gladiador e viajoooo...depois entro na Rotina da gratidao!
Essas frases de coach estão dando stress
Chega é muita “ motivação “o tempo todo
Kkk pois eh. No dia a dia é pressão e cobranca
Linda admiração do Gege pela Paty
Interrompi minha sequência de ativação só pra vir aqui e agradecer vocês (Eu ouço lá no Google play). Eu tenho uma doença autoimune e muitos problemas com alergia alimentar. Para mim é fundamental manter a disciplina com a alimentação, sono e exercícios para fortalecer o meu sistema imunológico. Apliquei as técnicas de rotina de ativação, fechamento, a de alimentação e a de produção. Inclui algumas rotinas de alimentação já na de ativação (por exemplo planejar minhas refeições para o dia todo). Estou me sentindo mais saudável, dormindo melhor e também trabalhando com mais produtividade ! Chega de médico, hospital, corticoide, antialergicos e etc. Valeu e bora pra academia 😊😊😊
Você é a sua cura, livro do Dr Depak Chopra, muito bom.
Depois desse vídeo, não vou ser a mesma.
Obrigada p ensinamentos maravilhosos...😍
Fantástico!! 🎆🎆🎆
A parte de ativação, vou começar por ela!
Gabiretei o saber aqui, agora é colocar em prática neh kkk
#jacksonFIVE Vammoooo
TOP TOP TOP!Rotina de Ativação é o botão de start no meu dia,faço isso!
5 estrelas.....top me ajudou gigante .....você é fera....vcs.
Esses dinamicos eu amo.
Sugoi!!❤❤
Minha inspiração é assistir ao podcast do Geronimo e sentir a mudança que ele proporciona na minha vida! Gratidão! 🙏
Só as melhores informações.
Excelente conteúdo estou de cara inchada de tanto tapa na cara 👏👏
Compartilhei com meus três filhos, achei o máximo, parabéns
Gostei muito!!
Prometo vou começar hj e amanhã sem ficar mais um pouquinho na cama🙃
Vou delegar minha função de coach para você geronimo theml ... eu sei que sou você (estou te projetando ser útil ) ... sou muito preguiçoso para aprender isso sozinho e levaria anos . Parabéns Geronimo
Geronimo, Iza, Paty & Kainancito - aprendi a sair da media com vocês! e PRECISO do WA em Londres! Bora trazer esse treinamento pra ca?? Organizo tudo pra vocês!
Vídeo aula muito bom, muito conhecimento adquirido.. #ObrigadoGeronimoTheml
oUA MUITO BOM. Acabei de digitar fpa sem nunca ter ouvido falar antes (primeira vez aqui neste vídeo), digitei fpa Geronimo Theml no google e sabia que teria algo muito proveitoso. O B R I G A D O! Sentimento de gratidão.
SENSACIONAL!!!
TENHO MUITO O QUE APRENDER.
GRATIDÃO!!!
Amei tudo, vou começar inserindo a rotina de ativação, a de fechamento já venho fazendo...na vdd eu acho q a rotina de fechamento tem q ser a primeira, pq dela vc vai conseguir direcionar a rotina de ativação e as demais...só uma opinião...mas amei e vou fazer um quadro com essas rotinas e colocar no meu quarto pra nunca mais esquecer.❤❤❤obrigada Gerônimo
Meu começo do dia atualmente é iniciar com uma hora de estudos...estou me sentindo mais produtiva a cada novo dia!!!
Jana Floripa vou adotar isso
Tô adorando o podcast, tá tornando o meu tempo dentro do ônibus mais produtivo!
Sugestão: falem mais sobre essa rotina de alimentação, acho super válido algum convidado pra somar nesse assunto. E também falem mais sobre a rotina de fechamento.
Amanhã já vai ser um novo dia! #saidamedia
Eu também ouço no ônibus.
Truyuhgfg
Olá Gerônimo, sou juliana de piracicaba, estou assistindo vários vídeos seus sobre vários assuntos, to adorando e compartilhando com meus amigos, muito massa 😉
Show. Já algo parecido. Por EXEMPLO, criei grupos de rotinas, anotei no celular. E coloquei siglas de ESTADOS (Ou UNIDADES FEDERATIVAS). É como se fosse uma homenagem a algo que gosto. Fica mais gostoso de organizar o tempo. Outra coisa é colocar nome de arquivo no computador, sendo parte do nome países (Ou só o nome de paises). Deu certo este exemplo dos países. Já o exemplo dos ESTADOS, por enquanto, deu parcialmente certo, pois, termino, por vezes, não consultando as anotações. Tenho que ter mais disciplina. O teu vídeo foi FANTÁSTICO. JÁ ALGO PARECIDO COM A ROTINA DE FECHAMENTO E DE ATIVAÇÃO, COM ANOTAÇÕES EM CADERNOS E AGENDAS. MAS, ATUALMENTE, PRECISO DE MAIS DISCIPLINA. ****** ÓTIMO VÍDEO
Conteúdo valioso, cheguei até o final do vídeo. Aprendi muito
cada dia aprendo um pouco mais
Simplesmente sensacional !!!😀
Sempre uma aula te ouvir. 🧠🌸
Estudei um livro muito bom de Og Mandino (O maior vendedor do mundo) e o livro é de vendas! devido ao hábito imposto pelo livro onde o autor mandava entra em rotina pra ler cada capítulo por 3 meses, uma pela manha,uma atarde e outra a noite depois de dormir, então os capítulos eram pra estudar um conceito sobre o que faz o melhor vendedor do mundo, então o livro entrou em meu sub consciente devido as repetições e também devido ao hábito que tive em lê o livro, então todas a aflição, negativas que me via a mente quando estava na rua vendendo, o livro conversa comigo mesmo não estando com ele, o melhor de tudo foi exatamente o que fala "O poder do hábito movem as coisas" O livro foi muito útil vende bastanta, mais o produto foi o que me fez desista pós o produto era envolvido com marketing multinível e a empresa fazia muitos distribuidores isto me fez desistir pois achei que não tinha futuro .
Incrível!! Vamooooooooooo
Quanta informação bacana, me formei como coaching financeiro com Roberto Navarro. Parabéns Família.
Eu e meu filho conversamos sobre metas e rotinas essa semana e ele compartilhou esse podcast comigo...Adoreiiii. Puxão de orelha dele e explicação top. Parabéns a todos envolvidos!
Vou compartilhar com meu namorado! VAMOS DAR AS MÃOS E SAIR DA MÉDIA MOR!!!!!! 💓💓
Sensacional pra ViDA!!!
Vcs são um máximo.
ME AJUDOU MUITO , PARABÉNS
DAS ROTINAS A QUE PRECISO ENCAIXAR É A DE PRODUÇÃO E FECHAMENTO.
excelente ritmo para as rotinas, hoje tenho do dia
Muita sabedoria. 🙏
Obrigada pela ajuda abençoada 🙏
1 ano depois da postagem, eu consigo encontrar essas informações de ouro para sair da minha rotina de merda. Agora, tenho clareza do meu atraso de vida! Obrigada. Deus abençoe vocês!
Perfeito,. Vou começar hoje 👏👏😍
#pelomenos3
Tudo demanda de organização, e tomar atitude
Vcs são sensacionais!!!! #pelomenos3
Ouço esse podcast toda semana, vim aqui só pra ver a cara desse pessoal. Kkkkkkkk.
Eu e minha esposa criamos o hábito de ouvir vocês e confesso que modelar as ações que vocês fazem tem nos levado a realmente sair da média. Tive que vir comentar nesse vídeo hoje pois em uma temperatura de 18° no 7° dia consecutivo o poder da decisão em continuar com o banho gelado fez entender o real sentido do autocontrole.
A cada conteúdo de vocês adquirimos uma sementinha que estamos à cultivar e já estamos programando nosso W.A
O bacana é que também conseguimos replicar coisas boas para outras pessoas.
Minha esposa é Protética por amor e profissão.
Na empresa que trabalho hoje sou Gerente, comecei como ajudante na área técnica assim que sai do quartel.
Porém minha missão de vida acredito que seja mudar a vida das pessoas através da DANÇA.
Meu objetivo é a transição de carreira para viver fazendo a diferença na vida das pessoas e usando a dança como ferramenta de transformação!
#Gratidão Gerônimo e Paty
O que fazer minutos antes de dormir faz uma total diferença, vou começar á praticar 👏👏👏
A sacada do Power Nap foi TOP das gáláxias, essa parte do sono foi pra mim e não pro "Kainan"... Me "despertou" e me levou a estudar melhor sobre o assunto do sono e descobri entre um monte de coisas, que é melhor pensar em ciclos e não em horas de sono e que posso incluir o power nap nas somatórias dos meus 35 ciclos semanais de 1,5 hora cada, e até que já até fazia muita coisa intuitivamente, em base em conhecimento passado e na percepção dos resultados que vinha tendo em mim mesmo, só que fazia meio que no mais ou menos e agora vou dar uma atenção melhor ao assunto
Não dá para julgar nada e nem ninguém. O que é certo para um pode não ser para outro. Por exemplo cantores que fazem shows até de madrugada e dormem a manhã inteira não tem vida de merda.
Cara, melhor canal e melhor podcast da vida
Muito top, gratidão 🙏
Eu preciso melhorar minha rotina de ativação! #maistres
Eu escolho em frente de todos melhora minha rotina de alimentação.
Muito top espetacular
Amei Gerônimo!!
Vou mudar minha rotina de ativação com certeza
Caracas, eu estou boquiaberta, vcs me chacoalharam. Eu tinha rotina, dormia 5h por noite, não me sentia cansada, tinha 30k a menos. E me deu um puxão de orelha, já vou fazer minha rotina
Ativação do dia, hehehe, jogo duro, eu prometo parar de solicitar mais meia hora. Maravilhoso
SENSACIONAL!!
Saindo apenas 3, mas merecem 5 estrelas. Parabéns!
Excelente !!!!
#pelomenos3 Conteudo maravilhoso. Muito Grata!!🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐
Booom dia, acordei hoje pela manhã e coloquei o que fazer pela manhã e caiu nesse vídeo, super mega incrível, agora vou estar sempre acompanhando vocês, que deus abençoe e o tempo e ação irá me trazer ótimos resultados, sucesso família !!!!!!
EXCELENTE !!!!!!!!!!!
Que maravilha poder ter visto agora o "antes" (e o contexto) do RAV!!!! Porque estou vendo suas postagens do atual pra o passado (rsrs), já que só conheci você e sua equipe há pouco tempo. Amei tudo que ouvi! Implantações importantes pra meus dias. De todas, preciso aprimorar as R2 e R5. Muito obrigadaaa!! 🙏🤗 E certa de que a Batalha dos Obstinados mudará de vez e rapidamente minha vida para o nível que desejo (e mereço). Vamoooooo 💪💪💪
Sim, #mais3
Sensacional!..
Muito bom para dar uma motivação para acordar , dormir , viver
Assisti com minha mãe
Ainda vamos no WA!!
Vamooooooooo
Já vi que tô fora da média.compartilhei na metade do vídeo.Parabens,show
Adorei esta reflexao q tive depois de ouvir ..sair da media..5 passos p iniciar este contrudo q pode fazee a diferença..vamoooo
Obrigada.
As vezes acho que preciso de mais produção, outras acho que não . Um exemplo, trabalho com confecção de cortinas e em dia de compra saio de casa as 6 pra ir até o centro de São Paulo que gasto uma hora de casa até lá . Ando muito de fornecedor a fornecedor ... saio de lá depois de 5 horas de caminhada , chego por volta das 13:00 ainda tem muito do dia pra aproveitar, mas to acabada . Então paro pra descansar e fico culpada !!
Rotina de ativação, vou utilizar o pouco que quero ficar um pouco mais na cama por implantar uma caminhada diária pela manhã, antes de trabalhar !!!! Grata
#comunidade no comando.
Gente vces são demais!!! Estão sendo minha referência neste tempo de pandemia. Demais!!! Gratidão!!+
Amo a empolgação do Gerônimo!
Fala mais sobre como resolver os relacionamentos conjugais, muito importante pra ir pro próximo nivel
Perfeito 👏🏻👏🏻👏🏻 queria entrar para o telegram porém não achei o link !!!
Gerônimo estou muito feliz por ter chegado nesse vídeo. Perfeito para mim que também nasci procrastinadora. Obrigada!
Assistindo agora em meio a pandemia... Achei muito bom mesmo!!
Rotina de Ativação: O Milagre da Manhã
Esse livro me salvou. E o livro do Gerônimo me completou.
@@julianamarques3392 também.
Li esse livro e comecei a acordar às 5h por causa dele, mas o livro do Gerônimo me deu propósito e clareza! Muito bom mesmo!
Idem idem Michele Guedes
@@julianamarques3392 qual o nome do livro de Gerônimo?
Esses três são maaaaaassa D+++++++
Gratidão querido Gerônimo, a vc , às meninas, porque vcs trazem inspiração.
Os depoimentos, suas técnicas pessoais tornam o limite ...algo insuportável!
Nos convence de fato que mudanças são necessárias.
Viver sob bases inteligentes nos tornam aptos à evolução. Mais que sobreviver, existir né?!
Gratidão!
RJ - BOM DIA - Gosto muito PODCAST SAI DA MÉDIA. Me faz sentir acima da média. Belo trabalho que estão fazendo. Beeeijos a todos GRATIDÃO
WA no RJ por favor!!!
show...adorei..
Vamo 🤟🏽
🤟🏻👊🏻
Muito, mais muito obrigado por esses podcast e todos os vídeos gratuitos. Minha vida ficou um fracasso uns 2 anos pra cá. Seus videos estão me ajudando a gatinhar. Gratidão 👉👈
Muuuuuuito bommmm!!
Excelente conteúdo obrigada!
#pelomenos3
Show... Minha vida mudou depois de assistir vc Gerônimo... Gratidão!!! Hoje sou coach , palestrante e analista...