Un peu à la bourre pour le visionnage... Merci Franck pour ce magnifique partage, cest super beau 🤩! Ça m'a fait revivre de bons souvenirs de cette Ste Baume 2024 même si le parcours et le temps n'avaient rien à voir🌧️❄️🥶 Bon MIUT🔥 sans bobo🤞
Ah oui, les condis du dernier trail de la Sainté Baume n'étaient pas du tout top ! Mais surtout, c'est une autre Sainte Baume que tu as pu découvrir dans cette vidéo qui vaut bien celle du TSB. Et en plus, parcours en grande partie non emprunté par les courses. Si ce n'est fait, je te conseille de faire ce parcours, et sans dossard ni chrono, c'est encore meilleur !!! 🤣 Grand Merci Munhoa et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
J'ai décidé de filmer tous les off qui me plaisent ! 😃 Sache qu'il y a de nombreux terrils là où j'habite. C'est une terre de mineurs. Ces terrils se sont végétalisés et si tu n'as pas l'oeil, tu les confonds avec les collines. Peut-être qu'il en sera question dans une sortie off près de chez moi ! 😃 Grand Merci et excellente soirée Kmel ! 🙏🙏🙏😉
J'en bien profité de ce parcours cette année ! Quand il y a un must pas trop loin pourquoi aller chercher ailleurs !!! 😃 Gestion totale pour le genou. Pour les descentes à tombeau ouvert, j'attends juin ! 😃 Grand Merci Christophe et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
C'est une Sainte Baume où les courses ne vont pas ! Les sources de l'Huveaune, c'est normal car l'endroit est trop fragile, la grotte de Marie-Madeleine ce serait hors de propos, par contre le sommet et les crêtes des Béguines je ne sais pourquoi aucun trail ne passe par là, mais c'est très bien comme ça ! 😃 Grand Merci Christophe et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Promis David, je fais attention ! Du coup, j'ai l'impression de faire les descentes au ralenti ! 😅 Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉 J'ai trouvé un sujet que je pense être drôle pour la prochaine vidéo ! 😂
Merci Franck pour cette magnifique vidéo. L'été dernier j'avais fais un 30 bornes du côté de Leucate, à cette occasion je me suis découvert une sensibilité particulière au son des cailloux lorsque l'on cours dedans (oui dans le nord les sentiers caillouteux faut les chercher 😀) Je me suis pour ainsi dire "auto ASMRisé" , certain c'est le son de l'eau, moi c'est les cailloux 🤣 Cyril
Le son des cailloux est tellement habituel ici que je n'y ai jamais prêté attention mais tu as raison c'est un bien beau son ! Surtout quand on décalé un éboulis ! 😃 Big Thanks Cyril et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
J'l'avais en tête celle-là depuis plusieurs semaines ! 😅 La Sainte-Baume à nouveau en eau, fallait l'immortaliser ! 🤩 Grand Merci Cédric et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Le chant des oiseaux c'est bien, mais ce que tu baratines c'est bien aussi. 😂😂😂. Quel beau parcours Franck, la Provence 👍👍👍. Merci pour la vidéo. 👏👏👏👍👍 Bon rétablissement pour ce genou.
Alors je vais continuer de baratiner ! 🤣 Heureux de faire découvrir un autre endroit de Provence avec des conditions devenues rares. Grand Merci Carlito - est-ce que ton prénom est Carle ? - et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Salut salut, j'adore ta réponse avec humour 😅. Impossible pour moi de parler en courant, je n'ai pas le niveau !!! Merci encore de nous régaler avec tes vidéos. En espérant que ton genou aille bien mieux. Très bonne journée. Jean-Marc
Vraiment trop agréable de regarder tes vidéos et de nous faire partager ces beaux paysages 👍🤩. Mais, comme fais-tu pour courir, parler tout en tenant ta perche ???!!!😮😮. À plus. Sportivement. Jean-Marc du Slc Martigues-Course Trail
C'est simple ! Je n'ai pas de perche ! 🤣 Juste la caméra ! Après, c'est contreproductif de parler en courant, je ne te le conseille pas !!! 🤣🤣🤣 ou sinon il me faudrait des lièvres non officiel comme le chinois He Jie ! 😅 Et ainsi tu connais par avance à peu près le thème de la prochaine vidéo ! 😃 Grand Merci Jean-Marc et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Bonjour RB, Un grand merci pour tes vidéos, tu es le meilleur. Pourrais tu faire un point sur ta préparation actuelle et à venir. Tu as la super pêche à présent. Banzai Laurent de Lyon
Je n'ai pas pu faire la prépa que je voulais. Trop de contraintes socio-professionnelles. J'suis allé courir là où j'en avais envie ! 🤩Bref, après le cycle qui s'est conclu par une grippe mutante, j'ai improvisé. Quant à la préparation à venir, si le genou passe le MIUT, et ce sera mon seul objectif du MIUT, ce sera repos. 😃 J'ai augmenté les distances de mes sorties mais c'est parce que les parcours le nécessitaient pour voir un max de belles choses ! 🤩 Grand Merci Laurent et excellente journée ! Bien le bonjour aux traboules et à la brasserie St Georges ! 🙏🙏🙏😉
Bonjour Franck, Encore une magnifique vidéo, une belle découverte de la Provence pour moi qui suis du nord (carrément au nord). Bien sûr que tu es tout excusé 😇 de ne pas avoir cité nos prénoms pour la fameuse devise du lapin Ça nous a bien fait rire mon frère (J-P) et moi. Je ne pensais vraiment pas que tu allais la sortir 😂 , désormais elle t’appartient 😉 Nous te souhaitons un bon miut et n’oublie pas la caméra et n’oublie pas de vérifier la carte mémoire 😅 Anosteke (ce qui veut dire : à la prochaine en flamand) 😘
@@royalbatard Jean-Christophe et Jean-Philippe Et si tu veux nous voir , nous sommes dans la vidéo de « Nono trail » trail de la cervoise, on y est au début et sur toute la fin de la vidéo car on a fini avec lui mais t’es pas obligé de t’infliger ça !! 😂😂 Bonne soirée
Superbe vidéo Franck , je croise les🤞pour ton genou . J'applique la devise depuis quelques années pour finir les trails correctement, pas toujours évident car les départs sont de plus en plus rapides , faut mettre le limiteur 😜. Bon Miut ✈
Là, si l'avion n'a pas de retard et que j'arrive à prendre le départ (!), je vais aborder cette course de manière très différente. Avec sans doute pas mal de frustration dans les descentes car je ne pourrai pas me lâcher. Grand Merci Jean Luc et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Cher Franck , Je risque de me répéter , mes je te remercie pour tout ce que tu nous donne à travers tes vidéo. Un vrai UA-cam -ur 👍 , avec dés vidéo très intéressante et instructive. Ravie de voir que le genou suit… La MIUT à que bien se tenir. A + 👊 Champion !
Ah Mirel ! Mais quel plaisir de lire tes commentaires ! 🤩 J'espère qu'on aura l'occasion de faire un morceau de chemin ensemble ! Si tu passes par le Sud, tu me fais signe ! Et je te conseille de passer entre mi automne et fin mai pour éviter la chaleur ! Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Encore une vidéo réellement magnifique. Prends soin de ton genou (c’est un peu égoïste j’ai vraiment envie de voir une vidéo sur le MIUT). Moi aussi j’ai connu un endroit tout autant mouillé mais elle s’appelait yvonne 🤭🤪. Merci pour ton travail
Huveaune / Yvonne... J'y ai pensé mais j'ai pas osé la faire ! 😅 Je réserve ce genre de calembour pour les quelques morceaux de musique que je publie ! 😄 Pour le MIUT, je m'occupe de gérer le genou mais pour un éventuel retard de l'avion, je ne pourrai rien faire ! 😅 Grand Merci Macadam et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Je t'en prie ! Je voulais les montrer et aussi rappeler que cet endroit est très beau certes mais très sensible. Grand Merci et excellente journée Sylsan ! 🙏🙏🙏😉
Coucou mon Franck,très belle sortie d'entraînement ta bien assuré... bonne sortie longue,et content que ton genou aille mieux surtout,que la douleur ne soit pas revenu c'est de bonne augure pour le MIUT ce weekend mon Franck...bon voyage pour ce weekend surtout,bon vol sans retard j'espère et surtout surtout prend du plaisir,éclate toi bien, ramène nous de superbes images et bonne course Franck... ont va te suivre a distance ce weekend, force a toi,ça va le faire mon Franck... bisous a vous trois,a bientôt et éclate toi bien surtout.... profite à fond👍🤞🏃
Tu m'as fait peur ! Le MIUT, c'est pas ce weekend mais l'autre ! 😅 J'y croirai que lorsque je serai au départ. Grand Merci Ludo et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Ah oui c'est vrai c'est le weekend prochain départ a minuit...en même temps t'aurais pu partir ce weekend tu étais sur d'être au départ au moins 😂... aller bonne fin de semaine mon Franck,prend soin de ton genou surtout...a bientôt bisous
A l'est et au nord de Marseille, c'est bien vallonné. Mais vers l'ouest, c'est la Crau et la Camargue, un plat pays. La Sainte-Baume se trouve à 50 min de Marseille (Gémenos, vallée de St Pons). Le parcours de la vidéo par côté nord, juste après Saint Zacharie. Oui, on peut dire que c'est la région marseillaise ! Et c'est vrai que c'est un bel endroit ! 🤩 Mais je ne veux surtout pas paraître chauvin, et pour avoir un peu voyagé je sais qu'il Il y en a tellement d'autres en France et ailleurs ! 🤩 Grand Merci Pouet et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Belle sortie ..chouette vidéo c est notre terrain de jeu, on est de nans ... merci pour les rappels aux respects des règles sur les abords des sources .. on voit trop de gens qui s en approchent de trop près alors que les nouveaux aménagements sont beaux et permettent de faire de jolies photos ...
Je connais l'endroit depuis longtemps. Et il a été victime de sa beauté il y a quelques années de ça. Depuis beaucoup de personnes viennent. Mais désormais il n'y a plus aucune excuse à ne pas utiliser les installations mises en place pour faire des photos. Et comme je le dis, lorsqu'il n'y a pas d'eau, pas la peine de venir. Laissons se reposer les berges de l'Huveaune. Au plaisir de se croiser un jour de printemps ! Big Thanks Vanessa et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Vas-y ! Profite ! Y a pas de copyright ! 🤣 C'est souvent par erreur que l'on fait de belles découvertes ! 🤩 Big Thanks Cbeyls et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
T'es mon rappeur préféré Royal B. Je pourrais te mettre dans ma playlist "J'aime pas le rap, mais Franck j'aime bien" Sinon magnifique sortie. Prend soin de ton genou, et fais gaff a ne pas tout charger sur l'autre jambe, sinon gare aux bobos. Vécu. Amitrailement !! 😉
Surtout que je ne suis pas sûr que ça soit du rap ! 🤣 Et en effet, je sens bien que la jambe gauche prend cher en ce moment... Si l'avion n'arrive pas en retard, ce MIUT, ça va être de la gestion. Assez frustré de ne pas pouvoir me lâcher dans les descentes, c'est le seul truc que je fais pas trop mal en trail ! 😅 Grand Merci Florian et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
On en a plein d autres en Belgique où tu pourrais kiffer nos Ardennes. Si il y a des infos que je peux te fournir n hésites pas. Ce serait cool de te voir chez nous ;)
Suis aller voir leur site. C'est nickel ce qu'il me faut. Faudrait que je puisse le libérer niveau boulot pour m'aligner sur le 160. Ce serait miraculeux mais peut-être jouable pour 2025 - je serai cette année de TDS 3 semaines avant ! 😉
Super parcours ça donne envie 😍 Si tu peux me donner ton point de depart , ça me dirait de m’y frotter ce week-end pour preparer mon thp 🙂 Bonne course a Madere 💪💪
On a oublié de prendre un casque. Je ne sais pas quand on va repasser mais on va repasser ! 😂 Le point de départ de ce parcours est le Moulin de la Sambuc, juste après Saint Zacharie ! Je te conseille de prendre la piste qui monte à droite direction Orgnon et de revenir par le vallon de l'Huveaune. Bon, tu vas partir un peu à l'aventure mais tu vas trouver des coins à morilles du coup... Big Thanks David et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Ce sera avec plaisir 🙂je garde tes precieuses infos pour 2025 , peu apres notre rencontre je me suis payé la fantaisie de me briser l’omoplate droite ( faut pas le faire , surtout pas ..) du coup pour cette année c’est cuit 😕
Y a un truc de pas normal. Le mot d'ordre c'est gestion et par conséquent fini les descentes à toute berzingue ! Je croise les doigts et les genoux pour la suite ! 🤣 Grand Merci Franck et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Sont magnifiques ces chemins ! Grand adorateur des cartes, j'essaie a chaque fois de suivre ton parcours sur google map. je regarde les photos 360° qu'on peut y trouver notamment. Ca serait nettement plus simple si tu mettais ton itinéraire dans la vidéo 😅 m'enfin ca fait beaucoup de boulot en plus, le fais pas, je vais continuer de flâner sur la map 🙂 Ah ce fameux "si j'etais plus en gestion sur les 30 premiers kil" 😂 On se le dit à chaque fois ! L'été quand c'est grosse chaleur, tu cours a la fraîche ? tu cours pas ? Ou t'affrontes le cagnard ? Là, ça à l'air d'etre la bonne période avec les cours d'eau qui bouillonnent !
Peut-être en mars 2025, j'achète une nouvelle montre pour partager des traces gpx. Perso, je n'en ressens pas le besoin ! 😅 L'été, il faut courir entre 6 et 10h, si les massifs sont ouverts (risque incendie). Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Je n'ai pas de trace gps ! Désolé. Il faut partir du parking après St Zacharie juste après le Moulin de la Sambuc. Avec Géoportail tu devrais retrouver les lieux par lesquels je passe. Grand Merci et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
J'essaie de gérer au mieux. C'est très frustrant de ne pas pouvoir faire les descentes comme il y a un mois... Grand Merci Séb et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Désolé Stéphane, je n'ai pas de trace. Au printemps prochain, je m'achèterai une bonne montre et je ferai mon entrée sur Strava ! Comme ça, tout le monde pourra en profiter ! 😃 Big Thanks et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Hey, salut Franck ;) Super balade qui nous fait à nouveau découvrir de superbes endroits. Je me disais d ailleurs, c est sympa d observer et de comparer la manière de faire du trail d un sudiste par rapport à un belge comme moi, lol. On est tellement habitués à la pluie, la boue, les passages à gué, les forêts,... Ce qui est totalement différent pour toi, qui vit dans cette région très aride (habituellement), très minérale et avec peu de cours d eau. Ce serait sympa que tu viennes faire un trail en Belgique un de ces jours ;) Content de voir que ton genou tient bon, bonne continuation à toi
Pas d'inquiétude pour le miut, très peu de passage technique, c'est dallé de presque partout. Très beau coin l'huveaune avec de l'eau. Régale nous avec une vidéo royale, b, de madère stp
J'essaierai de faire de mon mieux ! Premier objectif, que l'avion n'ai pas de retard ! 😅 Grand Merci Chlorure - mais quel peut bien être ton prénom ! - et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Supers paysages encore une fois, merci pour ceux qui habitent trop loin pour en profiter 👍. Cette rivière est magnifique et que dire de sa couleur !
J'voulais modestement immortaliser ce lieu ! 🤩 Grand Merci Mathieu et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
On en prend plein les yeux!
Merci pour cette superbe vidéo encore une fois. Cécile
Comme ça, le jour où vous descendez vers le Sud, vous connaîtrez les meilleurs spots ! 😃 Grand Merci Cécile et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Un peu à la bourre pour le visionnage... Merci Franck pour ce magnifique partage, cest super beau 🤩! Ça m'a fait revivre de bons souvenirs de cette Ste Baume 2024 même si le parcours et le temps n'avaient rien à voir🌧️❄️🥶
Bon MIUT🔥 sans bobo🤞
Ah oui, les condis du dernier trail de la Sainté Baume n'étaient pas du tout top ! Mais surtout, c'est une autre Sainte Baume que tu as pu découvrir dans cette vidéo qui vaut bien celle du TSB. Et en plus, parcours en grande partie non emprunté par les courses. Si ce n'est fait, je te conseille de faire ce parcours, et sans dossard ni chrono, c'est encore meilleur !!! 🤣 Grand Merci Munhoa et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Encore une vidéo fleuve signée RB. On ne s’ennuie jamais car on apprend toujours quelque chose et les paysages sont somptueux.
Magnifique soirée l’ami
J'adore ! 🤩 Bien que l'Huveaune soit plus un ruisseau qu'un fleuve bien sûr ! 😃 Grand Merci et Magnifique journée Gianni ! 🙏🙏🙏😉
Merci pour la visite 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Je me demande si je n'aurais pas dû faire guide !!! 😄 Big Thanks et excellente soirée Alexandre ! 🙏🙏🙏😉
Merci R.B Excellente vidéo , j'ai encore pris plein les yeux ça change des terrils dans ma région en Belgique.
J'ai décidé de filmer tous les off qui me plaisent ! 😃 Sache qu'il y a de nombreux terrils là où j'habite. C'est une terre de mineurs. Ces terrils se sont végétalisés et si tu n'as pas l'oeil, tu les confonds avec les collines. Peut-être qu'il en sera question dans une sortie off près de chez moi ! 😃 Grand Merci et excellente soirée Kmel ! 🙏🙏🙏😉
Magnifique parcours 👍, quelle couleur cette eau, amazing🤩. pour le genou, ben fait gaffe. ne tarde pas à faire un IRM si ça revient !
J'en bien profité de ce parcours cette année ! Quand il y a un must pas trop loin pourquoi aller chercher ailleurs !!! 😃 Gestion totale pour le genou. Pour les descentes à tombeau ouvert, j'attends juin ! 😃 Grand Merci Christophe et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Toujours aussi magnifique le massif de la Sainte Baume. Quel plaisir d'évoluer au milieu de ces paysages! Merci du partage Franck.
C'est une Sainte Baume où les courses ne vont pas ! Les sources de l'Huveaune, c'est normal car l'endroit est trop fragile, la grotte de Marie-Madeleine ce serait hors de propos, par contre le sommet et les crêtes des Béguines je ne sais pourquoi aucun trail ne passe par là, mais c'est très bien comme ça ! 😃 Grand Merci Christophe et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Quand tu passe une journée galère et qu' une nouvelle vidéo de Royal B est la pour t'arracher a la réalité , MERCI ! vas y mollo avec ton genoux
Promis David, je fais attention ! Du coup, j'ai l'impression de faire les descentes au ralenti ! 😅 Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉 J'ai trouvé un sujet que je pense être drôle pour la prochaine vidéo ! 😂
Merci Franck pour cette magnifique vidéo.
L'été dernier j'avais fais un 30 bornes du côté de Leucate, à cette occasion je me suis découvert une sensibilité particulière
au son des cailloux lorsque l'on cours dedans (oui dans le nord les sentiers caillouteux faut les chercher 😀)
Je me suis pour ainsi dire "auto ASMRisé" , certain c'est le son de l'eau, moi c'est les cailloux 🤣
Cyril
Le son des cailloux est tellement habituel ici que je n'y ai jamais prêté attention mais tu as raison c'est un bien beau son ! Surtout quand on décalé un éboulis ! 😃 Big Thanks Cyril et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Bonne vidéo à tous, merci Franck de nous partagé cette passion avec nous
J'l'avais en tête celle-là depuis plusieurs semaines ! 😅 La Sainte-Baume à nouveau en eau, fallait l'immortaliser ! 🤩 Grand Merci Cédric et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Le chant des oiseaux c'est bien, mais ce que tu baratines c'est bien aussi. 😂😂😂.
Quel beau parcours Franck, la Provence 👍👍👍.
Merci pour la vidéo. 👏👏👏👍👍
Bon rétablissement pour ce genou.
Alors je vais continuer de baratiner ! 🤣 Heureux de faire découvrir un autre endroit de Provence avec des conditions devenues rares. Grand Merci Carlito - est-ce que ton prénom est Carle ? - et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
🤗🤗🤗, Non mon prénom est Carlos, Carlos R.... 👋👋👋
Salut salut, j'adore ta réponse avec humour 😅. Impossible pour moi de parler en courant, je n'ai pas le niveau !!! Merci encore de nous régaler avec tes vidéos. En espérant que ton genou aille bien mieux. Très bonne journée. Jean-Marc
Ah, ce genou ! On verra dans quelles heures ! 😅 Grand Merci et excellente journée Jean-Marc ! 🙏🙏🙏😉
Merci pour la ballade RB !
Grand Merci à toi pour la faire vivre en y accordant de ton temps ! Excellente journée Francis ! 🙏🙏🙏😉
Vraiment trop agréable de regarder tes vidéos et de nous faire partager ces beaux paysages 👍🤩. Mais, comme fais-tu pour courir, parler tout en tenant ta perche ???!!!😮😮. À plus. Sportivement. Jean-Marc du Slc Martigues-Course Trail
C'est simple ! Je n'ai pas de perche ! 🤣 Juste la caméra ! Après, c'est contreproductif de parler en courant, je ne te le conseille pas !!! 🤣🤣🤣 ou sinon il me faudrait des lièvres non officiel comme le chinois He Jie ! 😅 Et ainsi tu connais par avance à peu près le thème de la prochaine vidéo ! 😃 Grand Merci Jean-Marc et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Bonjour RB,
Un grand merci pour tes vidéos, tu es le meilleur.
Pourrais tu faire un point sur ta préparation actuelle et à venir.
Tu as la super pêche à présent.
Banzai
Laurent de Lyon
Je n'ai pas pu faire la prépa que je voulais. Trop de contraintes socio-professionnelles. J'suis allé courir là où j'en avais envie ! 🤩Bref, après le cycle qui s'est conclu par une grippe mutante, j'ai improvisé. Quant à la préparation à venir, si le genou passe le MIUT, et ce sera mon seul objectif du MIUT, ce sera repos. 😃 J'ai augmenté les distances de mes sorties mais c'est parce que les parcours le nécessitaient pour voir un max de belles choses ! 🤩 Grand Merci Laurent et excellente journée ! Bien le bonjour aux traboules et à la brasserie St Georges ! 🙏🙏🙏😉
Bonjour Franck,
Encore une magnifique vidéo, une belle découverte de la Provence pour moi qui suis du nord (carrément au nord).
Bien sûr que tu es tout excusé 😇 de ne pas avoir cité nos prénoms pour la fameuse devise du lapin
Ça nous a bien fait rire mon frère (J-P) et moi.
Je ne pensais vraiment pas que tu allais la sortir 😂 , désormais elle t’appartient 😉
Nous te souhaitons un bon miut et n’oublie pas la caméra et n’oublie pas de vérifier la carte mémoire 😅
Anosteke (ce qui veut dire : à la prochaine en flamand) 😘
Faut que vous me donniez vos prénoms, J-C et J-B ! 😃 Grand Merci et Anosteke ! 🙏🙏🙏😉
@@royalbatard
Jean-Christophe et Jean-Philippe
Et si tu veux nous voir , nous sommes dans la vidéo de « Nono trail » trail de la cervoise, on y est au début et sur toute la fin de la vidéo car on a fini avec lui mais t’es pas obligé de t’infliger ça !! 😂😂
Bonne soirée
Superbe vidéo Franck , je croise les🤞pour ton genou . J'applique la devise depuis quelques années pour finir les trails correctement, pas toujours évident car les départs sont de plus en plus rapides , faut mettre le limiteur 😜. Bon Miut ✈
Là, si l'avion n'a pas de retard et que j'arrive à prendre le départ (!), je vais aborder cette course de manière très différente. Avec sans doute pas mal de frustration dans les descentes car je ne pourrai pas me lâcher. Grand Merci Jean Luc et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Cher Franck ,
Je risque de me répéter , mes je te remercie pour tout ce que tu nous donne à travers tes vidéo.
Un vrai UA-cam -ur 👍 , avec dés vidéo très intéressante et instructive.
Ravie de voir que le genou suit…
La MIUT à que bien se tenir.
A + 👊
Champion !
Ah Mirel ! Mais quel plaisir de lire tes commentaires ! 🤩 J'espère qu'on aura l'occasion de faire un morceau de chemin ensemble ! Si tu passes par le Sud, tu me fais signe ! Et je te conseille de passer entre mi automne et fin mai pour éviter la chaleur ! Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Encore une vidéo réellement magnifique. Prends soin de ton genou (c’est un peu égoïste j’ai vraiment envie de voir une vidéo sur le MIUT). Moi aussi j’ai connu un endroit tout autant mouillé mais elle s’appelait yvonne 🤭🤪.
Merci pour ton travail
Huveaune / Yvonne... J'y ai pensé mais j'ai pas osé la faire ! 😅 Je réserve ce genre de calembour pour les quelques morceaux de musique que je publie ! 😄 Pour le MIUT, je m'occupe de gérer le genou mais pour un éventuel retard de l'avion, je ne pourrai rien faire ! 😅 Grand Merci Macadam et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Merci pour cette découverte des vasques !
Je t'en prie ! Je voulais les montrer et aussi rappeler que cet endroit est très beau certes mais très sensible. Grand Merci et excellente journée Sylsan ! 🙏🙏🙏😉
J'ai mis un doigt et fait un commentaire comme d'habitude........
Merci pour ta vidéo Frank 👍👏❤️
J'adore ce commentaire ! 😂🤩 Grand Merci Yves et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Coucou mon Franck,très belle sortie d'entraînement ta bien assuré... bonne sortie longue,et content que ton genou aille mieux surtout,que la douleur ne soit pas revenu c'est de bonne augure pour le MIUT ce weekend mon Franck...bon voyage pour ce weekend surtout,bon vol sans retard j'espère et surtout surtout prend du plaisir,éclate toi bien, ramène nous de superbes images et bonne course Franck... ont va te suivre a distance ce weekend, force a toi,ça va le faire mon Franck... bisous a vous trois,a bientôt et éclate toi bien surtout.... profite à fond👍🤞🏃
Tu m'as fait peur ! Le MIUT, c'est pas ce weekend mais l'autre ! 😅 J'y croirai que lorsque je serai au départ. Grand Merci Ludo et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Ah oui c'est vrai c'est le weekend prochain départ a minuit...en même temps t'aurais pu partir ce weekend tu étais sur d'être au départ au moins 😂... aller bonne fin de semaine mon Franck,prend soin de ton genou surtout...a bientôt bisous
MAGNIFIQUE !
Je crois que c'est exactement le mot qui convient ! 🤩 Big Thanks Calcifer et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
mais vraiment marseille ca a l'air tellement beau! merci d'avoi!
Ne pas confondre "Marseille" et la région de Marseille... 😅
A l'est et au nord de Marseille, c'est bien vallonné. Mais vers l'ouest, c'est la Crau et la Camargue, un plat pays. La Sainte-Baume se trouve à 50 min de Marseille (Gémenos, vallée de St Pons). Le parcours de la vidéo par côté nord, juste après Saint Zacharie. Oui, on peut dire que c'est la région marseillaise ! Et c'est vrai que c'est un bel endroit ! 🤩 Mais je ne veux surtout pas paraître chauvin, et pour avoir un peu voyagé je sais qu'il Il y en a tellement d'autres en France et ailleurs ! 🤩 Grand Merci Pouet et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Belle sortie ..chouette vidéo
c est notre terrain de jeu, on est de nans ... merci pour les rappels aux respects des règles sur les abords des sources .. on voit trop de gens qui s en approchent de trop près alors que les nouveaux aménagements sont beaux et permettent de faire de jolies photos ...
Je connais l'endroit depuis longtemps. Et il a été victime de sa beauté il y a quelques années de ça. Depuis beaucoup de personnes viennent. Mais désormais il n'y a plus aucune excuse à ne pas utiliser les installations mises en place pour faire des photos. Et comme je le dis, lorsqu'il n'y a pas d'eau, pas la peine de venir. Laissons se reposer les berges de l'Huveaune. Au plaisir de se croiser un jour de printemps ! Big Thanks Vanessa et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Au TCP peut être.. bonne continuation. Et bientôt belles vacances
"C'est pas une erreur, c'est une très belle variante"... Je la garde celle ci ! 😂
Vas-y ! Profite ! Y a pas de copyright ! 🤣 C'est souvent par erreur que l'on fait de belles découvertes ! 🤩 Big Thanks Cbeyls et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
T'es mon rappeur préféré Royal B. Je pourrais te mettre dans ma playlist "J'aime pas le rap, mais Franck j'aime bien"
Sinon magnifique sortie. Prend soin de ton genou, et fais gaff a ne pas tout charger sur l'autre jambe, sinon gare aux bobos. Vécu.
Amitrailement !! 😉
Surtout que je ne suis pas sûr que ça soit du rap ! 🤣 Et en effet, je sens bien que la jambe gauche prend cher en ce moment... Si l'avion n'arrive pas en retard, ce MIUT, ça va être de la gestion. Assez frustré de ne pas pouvoir me lâcher dans les descentes, c'est le seul truc que je fais pas trop mal en trail ! 😅 Grand Merci Florian et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
On en a plein d autres en Belgique où tu pourrais kiffer nos Ardennes. Si il y a des infos que je peux te fournir n hésites pas. Ce serait cool de te voir chez nous ;)
@royalbatard The Great Escape à La Roche en Ardenne le week-end du 14 septembre. 160 ou 84km 😉
Suis aller voir leur site. C'est nickel ce qu'il me faut. Faudrait que je puisse le libérer niveau boulot pour m'aligner sur le 160. Ce serait miraculeux mais peut-être jouable pour 2025 - je serai cette année de TDS 3 semaines avant ! 😉
Super parcours ça donne envie 😍
Si tu peux me donner ton point de depart , ça me dirait de m’y frotter ce week-end pour preparer mon thp 🙂
Bonne course a Madere 💪💪
On a oublié de prendre un casque. Je ne sais pas quand on va repasser mais on va repasser ! 😂 Le point de départ de ce parcours est le Moulin de la Sambuc, juste après Saint Zacharie ! Je te conseille de prendre la piste qui monte à droite direction Orgnon et de revenir par le vallon de l'Huveaune. Bon, tu vas partir un peu à l'aventure mais tu vas trouver des coins à morilles du coup... Big Thanks David et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Ce sera avec plaisir 🙂je garde tes precieuses infos pour 2025 , peu apres notre rencontre je me suis payé la fantaisie de me briser l’omoplate droite ( faut pas le faire , surtout pas ..) du coup pour cette année c’est cuit 😕
Je suis désolé pour toi. 😐
Sympa de voir la sainte beaume.
Alors finalement aujourd’hui ça va mieux ce genou ? surtout que pour Madeire t’en aura pas mal besoin
Y a un truc de pas normal. Le mot d'ordre c'est gestion et par conséquent fini les descentes à toute berzingue ! Je croise les doigts et les genoux pour la suite ! 🤣 Grand Merci Franck et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Sont magnifiques ces chemins ! Grand adorateur des cartes, j'essaie a chaque fois de suivre ton parcours sur google map. je regarde les photos 360° qu'on peut y trouver notamment. Ca serait nettement plus simple si tu mettais ton itinéraire dans la vidéo 😅 m'enfin ca fait beaucoup de boulot en plus, le fais pas, je vais continuer de flâner sur la map 🙂
Ah ce fameux "si j'etais plus en gestion sur les 30 premiers kil" 😂 On se le dit à chaque fois !
L'été quand c'est grosse chaleur, tu cours a la fraîche ? tu cours pas ? Ou t'affrontes le cagnard ? Là, ça à l'air d'etre la bonne période avec les cours d'eau qui bouillonnent !
Peut-être en mars 2025, j'achète une nouvelle montre pour partager des traces gpx. Perso, je n'en ressens pas le besoin ! 😅 L'été, il faut courir entre 6 et 10h, si les massifs sont ouverts (risque incendie). Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉
Wow superbe vidéo ! Possible d'avoir la trace GPS j'habite à côté :) Merci
Je n'ai pas de trace gps ! Désolé. Il faut partir du parking après St Zacharie juste après le Moulin de la Sambuc. Avec Géoportail tu devrais retrouver les lieux par lesquels je passe. Grand Merci et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
@@royalbatard super merci je vais regarder :)
De bien belles images. Hors de question de te voir dans ma team des genoux fragiles, on veut te voir sur le miut
J'essaie de gérer au mieux. C'est très frustrant de ne pas pouvoir faire les descentes comme il y a un mois... Grand Merci Séb et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Salut Royal , toujours un pure regal tes videos .as tu une trace gpx stp
Désolé Stéphane, je n'ai pas de trace. Au printemps prochain, je m'achèterai une bonne montre et je ferai mon entrée sur Strava ! Comme ça, tout le monde pourra en profiter ! 😃 Big Thanks et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
1 bien belle casquette ;-)
Une casquette de saison ! 😄 Big Thanks et excellente soirée Subian ! 🙏🙏🙏😉
Hey, salut Franck ;)
Super balade qui nous fait à nouveau découvrir de superbes endroits.
Je me disais d ailleurs, c est sympa d observer et de comparer la manière de faire du trail d un sudiste par rapport à un belge comme moi, lol.
On est tellement habitués à la pluie, la boue, les passages à gué, les forêts,... Ce qui est totalement différent pour toi, qui vit dans cette région très aride (habituellement), très minérale et avec peu de cours d eau. Ce serait sympa que tu viennes faire un trail en Belgique un de ces jours ;)
Content de voir que ton genou tient bon, bonne continuation à toi
Auch pour faire un trail en Belgique ! Y a quoi début automne dans les Ardennes Belges ? Grand Merci Logan et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉
Pas d'inquiétude pour le miut, très peu de passage technique, c'est dallé de presque partout. Très beau coin l'huveaune avec de l'eau. Régale nous avec une vidéo royale, b, de madère stp
J'essaierai de faire de mon mieux ! Premier objectif, que l'avion n'ai pas de retard ! 😅 Grand Merci Chlorure - mais quel peut bien être ton prénom ! - et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉