Заготовка ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ на Неделю | Готовим БЫСТРО, НЕ ДОРОГО и ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @rssreader90
    @rssreader90 5 днів тому

    Круто, спа ибо за видос, реально можно не парится, приготовить прям как на видео

  • @shangriana
    @shangriana День тому

    Всё очень здорово. и по деньгам и по ккал. Но это питание на 5 дней. А выходные для читмила? Без стёба. просто не знаю на сколько это комфортно психологически 5 дней есть одно и то же? Наверно, если это привычка, то ок. Но, мне кажется, в пятницу прям уже тяжко смртреть на то же самое.
    И ещё вопрос: а куда желтки? Очень интересно. Знаю, что чтобы не страдать при выбрасывании желтков, народ покупает во вкусвилле расфасованный яичный белок.

  • @alena_shushkevich
    @alena_shushkevich 4 дні тому

    Здравствуйте. А хранение в холодильнике или морозильной камере? Граммовка готового продукта?

    • @lilpowernasty
      @lilpowernasty  4 дні тому

      Добрый день. Все граммовки в сыром виде, взвешивается на этапе готовки. Хранение в холодильнике, как обычные готовые блюда

  • @ОктябринаКаранда
    @ОктябринаКаранда 5 днів тому

    Единственный человек, который знает об этом практически всё-это Ковальков.Дивгих просто пока нет.

  • @SL-cz3xu
    @SL-cz3xu 4 дні тому

    На эту сумму можно гораздо полезнее и вкуснее сделать