פרק 92: רוצים להצליח בתזונה לטווח ארוך? התחילו עם השאלה הזו (פודקאסט "תזונה: הצעד הבא", רותי פינק)

האם גם אתם מתחילים דיאטות בהתלהבות, אבל מאבדים מוטיבציה תוך זמן קצר? 🤔
או שאולי דווקא הגעתם כמה פעמים כבר למשקל מעולה...רק בשביל לאבד את המוטיבציה דווקא אז ולהעלות את הכל חזרה?🤔
מה אם הייתי אומרת לכם שיש שאלה אחת שיכולה לשנות את זה ולהחזיר לכם את המוטיבציה בכל מצב כזה? 🔑
בפרק הזה בפודקאסט אני חושפת את השאלה המהפכנית שתעזור לכם להצליח בתזונה לטווח ארוך, ומדריכה אתכם איך לענות עליה, כך שכבר בסיום הפרק תרגישו את החיבור למוטיבציה מחדש 💪
רוצים לגלות מהי השאלה הזו? האזינו עכשיו.
למדריך מקיף חינם - איך להפסיק עם הנשנושים בערב: rutifink.vp4.m...
לפרטים על טיפולים אצלינו: rutifink.vp4.m...
עקבו אחריי לעוד המון מידע חינמי:
אינסטגרם: / rutifink
טיק-טוק: / rutifink
פייסבוק: / fink.ruti
יוטיוב: / @rutifink
לקבלת מייל בכל פעם שיוצא פרק חדש של הפודקאסט: rutifink.vp4.me...