Comment FAIRE un SALTO ARRIÈRE en 5 MINUTES ? (FACILEMENT) Avec 5 exercices pour le back flip !
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- Опубліковано 10 лип 2024
- Salut la team ! 😍
Aujourd'hui je vous apprends a faire le #backflip en 5 minutes !
Ça fait maintenant plus de 2 ans que je mets le salto arrière, et j'aime tellement cette figure !
Et je vous donne à la fin de la vidéo des exercices pour améliorer, ou apprendre le salto arrière 😍
Crois en toi ! et n'abandone jamais, tu peux le faire toi aussi 😍
Bon courage !
#tuto
#saltoarrière
intro: 00:00
la preparation:00:19
l'échauffement: 00:50
tuto salto arrière: 2:43
exercices pour réussir le salto arrière: 8:13
outro: 11:58
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Ma vidéo pour apprendre le salto arrière en 5 minutes ⏰
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Je me suis entraîné toute l'aprèm dans un trampoline et j'y arrive maintenant à quand le salto avant
est ce que s'entraîner dans un trampoline aide a apprendre a faire un vrai salto???
@@grobito-uchiwa alors oui mais attention sur le trampoline la peur est très faible et il est facile de prendre de la hauteur cependant ça aide vrmt a comprendre la rotation
@@blayteur2676 euh la peur est très faible 🤣
@@grobito-uchiwa oui tqt je te comprend j’étais dans le même cas avant 😂 le truc c’est de se lancer une fois y a pas d’autre solution
@@grobito-uchiwa oui mais faut savoir faire le salto arrière sur trampoline sans prendre d’ellant (sans sauter)
Superbe vidéo change pas tes génial ! 😍
JC PROD merci mon frero 😍❤️
06 88 30 00 40 team JC PROD👌👌👌😱
Super merci
TEAM JC PROD JE TE SUIS JE TE KIFF
Merci
Merci bcp j'ai reussi grace a tes conseils!!!
de suit ?
J'ai peur de me brisé le cou🤣
Oui
Moi pareil
Moi j'ai commencer dans une piscine,ca aide beaucoup, et tu m'a apporter les datail manquant,merci bcp,je sais maintenant faire des backflips
J'étais en train de me laver les dents dans ma chambre (oui dans ma chambre 😂)et il dit faites le les gars, j'ai éclaté mon plafond😭
hahahah
Mdr 😅😂
Mdr 😂😂😂
Très important de souligner l’aspect mentale se que tu a fait bravo mec !
VIENS me demander des conseils sur insta ! @anthonypriolo_
Workbody eh mais t’habitues dans quelle ville??
Quentin Mangle 94
Oui beaucoup surtout à cause de mon manque de souplesse, ça c’est un thème intéressant 😜
Trévør Nøël ha ba go taffer ! 😍
J'aimerais que tu vienne maprende le salto
petit détail / correction: si on ramène ses genoux vers le visage pendant le salto, ce n'est ps exactement pour que les jambes arrivent plus vite en position finale. C'est physique, c'est surtout parce qu'en rapetissant ton corps, tu augmente énormément ton moment cinétique (en gros, tu tourne beaucoup plus vite).
Que les jambes soient devant ou derrière, en théorie, ca ne change rien. Ca, c'est juste à cause des genoux qui ne se plient que dans un sens! :-)
C 'est exactement le même phénomène lorsqu'un patineur artistique rapproche ses bras de son corps lorsqu'il tourne sur lui même, il augmente la rapidité de ses tours, et pas qu'un peu. Pour ralentir, il éloigne les bras de son corps.
Wsh monsieur je sais tout
@@fizzytoxmdmdrrr t’es un batard il donne une bonne explication t’es pas obligé de le terminer comme ça
c'est le meilleur tuto pour monter les escaliers mdr!! nan j'déconne continu t super
GG frérot pour la vidéo ! 💪💪🔥🔥🔥
Sa me saoule j'ai peur de partir en arrière
Alors pas pour te prendre pour un nul juste si tu n’y est pas encore parvenu alors dit toi que moi a 7ans je me suis lancé comme un homme et tkt je suis pas tombé sur la tête a mon premier essai mais meme si tu tombe sur la tête et que ton tapis amorti pas mal tu te fera pas très mal sauf si tu tire la tête en arrière
Pareil, j ai peur de tomber sur la tête
@@Lokleven c plus facile à dire qu a faire
Mais moi aussi
c'est presque impossible de tomber sur la tete du moment que tu passes à peine les 180 t'es en sécurité lance toi et es confiance en toi tu te feras jamais mal
Team jc prod + 1abo et like
anael repaja merci 😍🙏
Jy suis presque merci je te kiff jai plus peur grâce à toi
Je viens de faire mon prems salto arrière 🤩
Salut je sais que ça fait 2 ans mais combien de temps ça t'a pris pour réussir ?
Slt, j'ai regardé bcp de tuto pour les salto arrière et g vrmt eu du mal mais toi ta vidéo est vrmt complète, et tu donne de superbe bon conseille 👌.
Bjr moi mon problème c est que j ai peur de me faire mal tu aurai un conseil merci👍
@@Nolan.yt.oui vaincre sa peur
TEAM JC PROD 🔥
Le gameur 93 yeahhh🔥
Merci fréro grâce a toi je mentraine tout les jour
merci trop coule maintenant je mentraine
Grâce à toi j'ai réussi mon salto arrière je suis trop contente
Je viens de me casser le coup 🤒
Je plaisanter😅 bonne vidéo, et j'arrive à le faire facile bonne vidéo ❤
Je t'adore ❤❤❤
Fleur béguin officiel moi aussi😍❤️
MERCI BEAUUUUUCOUP G'AI ENFIN REUSSI MON RÊVE
Comment t'as réussi
J ai essayer 37 fois et g reussi
@WILLIAM DIONE en arriere c plus facile
@WILLIAM DIONE le vrai problemme c est en avant car vers l avant ta plus peur de te lancer et tu as l impression de domber
@@adolfmaclew ptn le avant j'y arrive c simple le arrière aussi mais j'ai peur de lancer sur sol . C'était quoi ton setup pour le lancer le arrière ?
Merci pour avoir essayé de m'apprendre
Merci incroyable
Super cool
Merci bg
Mdr merci je retiens mais j’ai trop peur ! 😢😅
La vidéo de l'année :D
hahah meci bro
Team JC PROD 🔥
Te juste cool🤩
Team jc prod mec continue t un bon ✅
anne-sophie Bouvet merci bro 😍🙏
Workbody je suis une fille mais trkl 🤣😅
merci grace a toi j'arrive mtn a faire un salto arrière sans rondade . MON PROBLEME ETAIT AU NIVEAU DU GROUPEMENT JE NE GROUPAIS PAS DU TOUT
Ah super !😍😍
Je suis venu sur ta vidéo grasse au live de JC PROD ET JE ME SUIS ABONNER
Guilian Charrier merci beaucoup 😍🙏
Merci @Antho 👍👍👍
Top frero
chasse Ball-trap merci 😍🙏
Merci
Ouais ouais, c super important !!!!😂😂😂😂
Oui je le dis 50 fois mdrrrr
super vidéo j'adore! team jc prod
LarKaN18 merci 😍🙏
Tu assures
Trop bien ton entraînement😊
+1 merci maintenant je sais faire le salto arrière !😄
tu y'arive grâce a son tuto ? gg
J’adore 😍😍
Cassandra Priolo ❤️❤️
💪🏻
Je vient de la chaîne JC Prod 😉
J'aimerai bien le faire en meme temp mais se la nuit et j'habite dans un batiment je le ferai le jours😭
C’est cool
Trop bien ton entraînement
Je appris mercis
Team #JcProd
Un grand remerciement à WorkBody !!
✌Good✌
Ce qui me fallait, go l’améliorer
Thomas 44 yeahh goo😍
Je suis motivé à essayer
Bg la vidéo 👍merci jc team jc prod
gabin bike merci 😍
@@Anthonypriolo_ tu mérite plus d'abonnement
Team Jc 💪
Coool
j'ai reussi le salto arrièrre et aussi le salto devant merci continue comment ça
Stp on fait quoi si on est seul
Incroyable le Tuto abonné vous 👍
J suis le maître des salto arrière 😎
Je vais apprendre
Merci j'ai deja reussi
jarrive merci g fait mon premier salto arrière
C toi😂
@@RilouBSS toi quoi
#TEAMJCPROD
Je vais essayer ça, merci beaucoup
Bravo mec j’ai réussi
Merci Grace à ton cours j’ai réussi à faire un double salto dans le trampoline et un seul par terre
Wsh je s’avait pas que tu s’avait le faire au début de la vidéo ta fait un backflip j’ai fait wshhh
Moi se qui me fait peur c’est le saut j’ai peur de ratérire mal
Faut pas
Team JC prod
Merci mec tes le meur 😍🤩
TEAM JC PROD
Je me suis cassé l œil Merci
Tu m’a motivé mec🙃
GAINZZZZ Archi propre et ça J'ACHETEEEEE
merci bro !
Go l’apprendre 😍😂
Barbara Priolo hahaah😂❤️
Cool mai jais trop peur 😂
andres fernandes Hahaah merci bro 😂🙏
j'ai appris à faire le salto arrière en 1h avec cette vidéo mais sur trempolin
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Team JC PROD👍👍
Demain matin j'essaie si ça marche je dis à tous mes potes de s'abonner à toi
sa marche jai les fait sur mon lit et jai réussi
Team Jc Prod 😜
On va l’apprendre avec Cass 🤫🤩😂
BCMOMENTS ptdrr 😂😂😂❤️
Jai réussi grace a toi bd
❤😮😮😮
Merci énormément j’ai réussi à faire un salto arrière en seulement 8 minutes sans savoir faire l’avant
Si on na des problème de genou doit ton quand même le faire ?
#teamjcprod
Ta trop raison JC PROD
Team jc prod ❤️
qui a réussi à le faire?
merci je suis en fauteuil roulant
Il a deviné que j'allais me barrer et que je me disait {on vera ça plus tard }😂
#jc prod
continue comme sa mais j'ai peur de faire le salto arrière car quand je l'ai fait avec ma pote je me suis péter la cheville
la best merci 😍🙏. Allez il faut que tu réessaye !mais ne te mets pas en danger🙏
C vrai je doit réessayer mais je suis fragile au cheville et au genoux
Je vais le faire un jour
Patrice Priolo hahah j’espère !😍
stylééééééééééééééé moi avec de l'élan je fais 7marche
T'es le bosse
Team JC PROD 😁😁😁😁
Team jc prod