RENFORCEMENT MUSCULAIRE & STRETCHING - Gym Direct

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  • Опубліковано 29 лип 2024
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 27

  • @affiavipelagiedansi6611
    @affiavipelagiedansi6611 8 місяців тому +4

    Moi je tiens simplement à te dire merci Sandrine. Car grâce à tes cours de gym suivi en ligne, j'ai perdu beaucoup de kilos après mon dernier accouchement. Merci beaucoup et continue ainsi.
    Depuis l'Afrique précisément en côte d'ivoire.❤

  • @valeriebouvet9429
    @valeriebouvet9429 10 місяців тому +2

    wow cette reprise pour la rentrée est 🔥🔥🔥🥵 mais quel bonheur ce cours avec toi Sandrine et ce son au top MERCI 🙏

  • @gabriellep5789
    @gabriellep5789 5 місяців тому +1

    Cette routine marche très bien pour les cuisses et les fessiers pour ma part ! Je termine toujours les derniers exercices en tremblant d'effort ^^ Par contre je dois compléter avec d'autres exercices pour les bras et les abdos. Merci pour cette séance !

  • @dorianehlt6236
    @dorianehlt6236 2 місяці тому

    Quel bonne séance bien complète j'ai bien transpiré ce qui est rare..Le plus dur pour moi était le dernier exercice merci bcp

  • @xolinet1
    @xolinet1 10 місяців тому +9

    Ouf! Comme d’habitude avec Sandrine, à la fin de l’échauffement tu te dis « quoi c’était seulement l’échauffement ? » ;-0) Dur mais bon!

  • @sarrasarah3051
    @sarrasarah3051 10 місяців тому

    Merci j'ai commencé ma journée avec vous ❤❤❤❤

  • @lara26011982
    @lara26011982 10 місяців тому +1

    Génial cette séance! Je l'ai fait par quasi 30 degrés mais on lâche rien 😄

  • @user-nl4uc8yg1f
    @user-nl4uc8yg1f 9 місяців тому +1

    J'adore tes cours sandrine !!!!😊

  • @samiabenabdallah8465
    @samiabenabdallah8465 3 місяці тому

    Vous êtes vraiment excellente ❤❤❤❤❤

  • @valeriejacquemin-ngom3982
    @valeriejacquemin-ngom3982 10 місяців тому +1

    Bien adapté pour la reprise ...merci

  • @sylviebennat
    @sylviebennat 10 місяців тому +4

    Quelques séances pour les plus de 60 ans ce serait bien Sandrine 😉

  • @natavandinc
    @natavandinc 10 місяців тому

    Merci beaucoup Sandrine 🎉

  • @marielled5049
    @marielled5049 10 місяців тому

    Cours très très sympa. Merci!

  • @martinewieder3483
    @martinewieder3483 10 місяців тому

    Manque temps de récup 🥵 bon cours et pour une fois la musique en sourdine SUPER !

  • @SD-ez2lh
    @SD-ez2lh 10 місяців тому

    Merci !!! 👍 💪

  • @murielmarieange5547
    @murielmarieange5547 10 місяців тому

    Merci

  • @vipi3166
    @vipi3166 10 місяців тому

    Je ne comprends pas tout les autres coachs qui disent qu'il faut prendre le temps et avec Sandrine c'est toujours hyper actif , l'échauffement dure beaucoup trop longtemps en plus , mais pour ce cours la musique était très bien sélectionné

  • @HealthAcademy3
    @HealthAcademy3 10 місяців тому

    Very good master 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ks4tw3vu3r
    @user-ks4tw3vu3r 10 місяців тому

    Very nice ❤❤❤❤

  • @veroniquehernandez4200
    @veroniquehernandez4200 Місяць тому

    🎉

  • @michelrittling3933
    @michelrittling3933 10 місяців тому +1

    même avec un bon ventilateur, ça casse un peu quand même 😆🥵

  • @angefabehnzi239
    @angefabehnzi239 10 місяців тому

    ❤❤❤

  • @user-bf9tr6tn8k
    @user-bf9tr6tn8k 10 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @roxaneaubry9948
    @roxaneaubry9948 10 місяців тому

    😊❤

  • @armellecressini8935
    @armellecressini8935 10 місяців тому +1

    Il fait trop chaud je ferai le cours une autre fois Sandrine 🥵🥵🥵🥵🥵🥵

  • @maysyl659
    @maysyl659 10 місяців тому

    Aucun temps de récupération, musique abrutissante

  • @michelleoquident4123
    @michelleoquident4123 4 місяці тому

    Que c est pénible toutes ces pubs et tjrs hyper mal placées