Zakończyłaś związek z Narcyzem i co dalej? Jak podnieść się po emocjonalnej katastrofie?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @Psychologianawynos
    @Psychologianawynos  11 місяців тому +4

    Zapraszam na szkolenie wideo "Jak rozpoznać Narcyza?"
    www.psychologianawynos.pl/jak-rozpoznac-narcyza

  • @bozenal1006
    @bozenal1006 8 місяців тому +8

    Powiem Panu, że doświadczyłam poznawania potencjalnych partnerów na popularnym portalu randkowym. Wnioski są opłakane : - skupisko, ciągle chorych maminsynków, z rzędu "zaopiekuj się mną", "gdzie jest niania", " taki jestem pechowy i nieporadny". Czerwone flagi sypały się jedna za drugą...
    Jestem wdzięczna że umiem je rozpoznać i nazwać, min. dzięki psychoterepautce i filmom podobnym do tego, które Pan nagrywa.
    Szkoda, że tego nie uczy się w liceum...
    Ma Pan rację, przerwa od kontaktów romantycznych jest jak najbardziej wskazana. Dziękuję

  • @sennajawie2784
    @sennajawie2784 11 місяців тому +62

    Witam,po 16 latach,i dzięki drugiej stronie zakończyliśmy małżeństwo..był płacz, żal,krzyki, obwiniane..Zostałem odcięty od syna,i powiedziałem że przez najbliższe 2 lata żadnej baby!! Niespodziewanie na mojej drodze pojawiła się nowa kobieta..pokazała mi jak powinien wyglądać zdrowy związek,szacunek i wspólna radość..mija rok,a ja jestem najszczęśliwszym człowiekiem na świecie🎉 wszystkiego dobrego w nowym roku

    • @biedakajak
      @biedakajak 11 місяців тому +6

      Zazdroszczę ci 😢 ja 4 miesiące sam jak palec po piętnastu latach. Na szczęście ludzie powoli widzą jak jest

    • @sennajawie2784
      @sennajawie2784 11 місяців тому +12

      @@biedakajak spokojnie..samo przyjdzie.Mi się w głowie nie mieściło żeby kogoś szukać albo z kimś być,a tu proszę.. niespodzianka:) czuję się wolny i wdzięczny ex,naprawdę.. Niech się kto inny męczy z toxem.Ja mimo że zbliżam się do 40stki odżyłem 😁🙃 powodzenia życzenia wszystkiego dobrego 🎉🥳

    • @jack-strong
      @jack-strong 11 місяців тому

      Gratulacje stary! Trzymajcie się! Jechać z narcyzkami!!!!!!!​@@sennajawie2784

    • @SilverBOB_UK
      @SilverBOB_UK 9 місяців тому +2

      Ja rozstałem się po 18 latach ale nie mogę dalej tego ogarnąć mimo że minęło już 10 miesiecy

    • @Kasia22434
      @Kasia22434 6 місяців тому +1

      Pięknie , jednak są piękne zakończenia

  • @playerag8337
    @playerag8337 11 місяців тому +27

    Narcyz mnie zostawił przed końcem tego roku. Tak zdołał mnie wyssać emocjonalnie, że ciężko stanąć na nogi jeszcze po braku kontaktu nagle wysyła życzenia świąteczne…
    Ale zostało jeszcze 20 minut tego roku i zrozumiałam, żeby przerwać ciąg toksycznych związków trzeba zająć się sobą i pokochać siebie ! Życzę wszystkich tym co przeszli przez związek z osoba narcystyczna żeby nowy rok był NASZ! ❤🎉

  • @madziorus
    @madziorus 11 місяців тому +29

    podnoszę się od dwóch lat. On kwitnie szczęśliwy w nowym związku, całkowicie odmieniony, czuły, kochany i pomocny, a ja uczę się siebie na nowo i próbuję sobie przypomnieć kim kiedyś byłam.

    • @ewastecka7158
      @ewastecka7158 10 місяців тому +4

      Pozdrawiam Panią I trzymam kciuki wiem co Pani czuję z tego się wychodzi ważne żeby uwierzyć w siebie mieć w sobie siłę a Pani ja ma pozdrawiam

    • @madziorus
      @madziorus 10 місяців тому

      @@ewastecka7158 ogromnie dziękuję :)

    • @madziorus
      @madziorus 9 місяців тому

      @@ewastecka7158 bardzo dziękuję ❤️

    • @bozenabauch1534
      @bozenabauch1534 8 місяців тому +1

      Mam dokładnie to samo😢
      Zbieram się już 5 rok po relacji która trwała 6 miesięcy 🫣

    • @madziorus
      @madziorus 8 місяців тому +1

      @@bozenabauch1534 proszę się trzymać i nie poddawać. Moja trwała 25 lat… pomaga wszystko psycholog przyjaciele nowe zajęcia. Jestem tu i teraz dla siebie. To moje życie.

  • @EdytaPrzybylska-m9d
    @EdytaPrzybylska-m9d 11 місяців тому +16

    Ja już, jeśli nawet wyrwie się od tego toksyka. Nie chcę być z nikim. I nawet bym nie chciała. Poprostu chce odpocząć.

  • @barbaraskrobis6649
    @barbaraskrobis6649 10 місяців тому +12

    Dosyc już o toksycznych relacjach sie nasłuchałam i naogladałam, i przeżyłam .Pora teraz dowiedzieć się jak funkcjonują zdrowe relacje i czego w nich oczekiwać, bo czego juz nie chce,to wiem doskonale.
    Dobrze powiedziane, że trzeba wiedzieć, kiedy skonczyć z ogladaniem takich filmików.
    Te filmiki bardzo mi pomogły zrozumieć dlaczego pchałam się w takie szambo.Nie będę obwiniać moich ex, bo nigdy bym sie nie związała z taką osobą mając teraz tę wiedzę.
    Dziękuję za pomoc, a szczególnie za ten filmik. ❤☘️🙏

  • @magdalenaxx4405
    @magdalenaxx4405 11 місяців тому +14

    Dziękuję, słucham Pana filmików..I niby wiem,że to był toksyczny związek.. ale ciągle usprawiedliwiam ex..

  • @anetaaneta7646
    @anetaaneta7646 10 місяців тому +7

    odeszlam od mojego narcyza doslownie kilka dni temu w sobote , drugi raz w ciagu siedmiu lat razem, napisalam wiadomosc ze juz nie moge i zycze mu szystkiego dobrego, nie odpowiedzial .......

    • @joannasaternus4239
      @joannasaternus4239 9 місяців тому +3

      Pani Aneto gratuluję ❤
      Proszę w tym wytrwać i cieszyć się każdym dniem wolności i poznawania siebie na nowo. Ja odeszłam 2 tygodnie temu i mam jeszcze huśtawki nastroju ale czuję się coraz lepiej, zaczynam normalnie oddychać, uspokajam się, lęk powoli odchodzi...
      Życzę dużo siły ❤

    • @anetaaneta7646
      @anetaaneta7646 9 місяців тому

      @@joannasaternus4239 dziękuję ja również życzę wytrwałości , nastawiałam się na ciężką przeprawę bo mamy wspólne środowisko, pracujemy razem ale on bardzo wszystko mi ułatwia swoją podłością i falszem, ,kilka dni temu napisał smsa że o mnie myśli a kiedy nie zareagowałam przy swoich latających małpach oświadczył że jestem totalnie nie ważna, na tym etapie śmieje sie już z tego. Dobrze jest wiedzieć że są osoby które to rozumieją. Życzę wszystkiego co najlepsze i dużo siły

  • @wacawtyszkiewicz3985
    @wacawtyszkiewicz3985 9 місяців тому +3

    Patryku. Dziękuję za potwierdzenie moich obserwacji ale i decyzji. Za te konkrety przekazywane w nagraniach zyskałeś moją sympatię i uznanie. Od około roku odłuchuję Twoie nagrania (nie twierdzę, że wyłącznie). Właśnie kilka tygodni temu uznałem, że wystarczy w tym sensie, że studiować psychologii nie będę. Wiedza z kilku źródeł dała mi bardzo dużo i to w pójściu do przodu mi powinno wystarczyć. W razie wątpliwości wiem gdzie szukać wsparcia.
    Może to przypadek ale w tym innych nagraniach trafiłem również na temat popadania w pewien nałóg ciągłego słuchania i rozpamiętywania przeszłości. To tak jakby ktoś chciał jechać samochodem z zaciągniętym ręcznym hamulcem. Tak nie jest od początku bo jednak ten przegląd swojej sprawności trzeba wykonać. Tak to ująłem i ten etap wykonałem łącznie przeglądem kirunkowskazów i wyborem trasy. Trochę z trasą miałem dylemat ze względu na podłą sytuację polityczną ale w oparciu o zdrowe korzenie i doświadczenia przodków powierzam resztę Panu Bogu i w drogę💚🙏👍👉

  • @MisPolarny-w7h
    @MisPolarny-w7h 9 місяців тому +7

    Niestety prawda,
    Zycie w pojedynke bez " mojego toksyka" eh..ciezko
    Mam poczucie braku celu, odczuwam wielka samotnosc..

    • @bertusia91
      @bertusia91 3 місяці тому

      Cieżka????No tak bo za cicho za godnie ...za spokojnie ...nikt nie upokarza nikt nie szsrpie nerwów ..mózg odpoczywa bo nie myśli co zrobić aby dziad sie uśmiechnoł...NO FAKTYCZNIE CUĘŻKO😅😅😅

  • @aisak0706
    @aisak0706 10 місяців тому +9

    Patryk dziękuję, nie pozwolę na to by mi toksyk zabrał uśmiech z twarzy.
    To brzmi naprawdę budująco. Dziękuję, dziekuje...

  • @Obywatelka
    @Obywatelka 11 місяців тому +25

    GENIALNY WYKŁAD, OTWIERAJĄCY OCZY....

  • @magdalenaklimowska5749
    @magdalenaklimowska5749 6 місяців тому +6

    Nie mogę się do końca z tym zgodzić. Byłam w związku z toksykiem(narcyzem) prawie osiem lat, a podniosłam się po tym po 3 miesiącach po zerwaniu z nim. Starczyło tylko, że dowiedziałam się że mnie zdradził. Tyle starczyło mi do uzdrowienia.

    • @bertusia91
      @bertusia91 3 місяці тому

      Oj ten incydent bardzo uzdrawia....nic tak nie pomaga w podjeciu decyzji o rozstaniu jak zdrada....😊

  • @edwardcienkusz3802
    @edwardcienkusz3802 Місяць тому +1

    Na poczatku znajomosci z narcyzem to ja zaproponowalam,ze umawiamy sie na szczerosc i chyba krotko nawet taki byl,bo sam to skomentowal - cytat" az sam sie sobie dziwie..."Pozniej niestety zlapalam go kilka razy na klamstwie,a pewnie bylo ich wiecej,tylko ich nie wychwycilam na czas😏
    Teraz wiem,ze szczerosc i wrazliwosc sa postrzegane przez niego jako slabosci,wiec szybko wrocil do starych przyzwyczajen- kretactw ,klamstw i manipulacji!!!Pewnie dopiero wtedy sie odnalazl w " swoim swiecie..."
    ❤❤❤❤❤Dziekuje Autentyczny za Twoja doglebna wiedze-mam nadzieje ze moje komentarze choc odrobine tez Tobie pomagaja w Twojej pracy na tym kanale❤👍
    Pozdrawiam!Dobrego dnia!🖐
    .

  • @Maya-jx7zr
    @Maya-jx7zr 11 місяців тому +7

    Raczej on zakonczyl go ze mna i wiem,ze piwinnam sie cieszyc,lecz od dekady nie bylo w moim zyciu zadnego bliskiego mi czlowieka.Tylko narcyz okazal mi czulosc i odkryl stlamszona kobiecosc.

  • @bibliotekaszkolnaspnr59kat56
    @bibliotekaszkolnaspnr59kat56 10 місяців тому +2

    Uświadomiłam sobie, że wpadłam w pułapkę analizowania toksycznych zachowań i związków, bo ciągle nie potrafię siebie ochronić przed toksycznymi ludźmi 😢

  • @aisak0706
    @aisak0706 11 місяців тому +6

    Patryk dziękuję pięknie za ten filmik, jest bardzo wartościowy, bardzo pomocny w mojej sytuacji.
    Mój związek był koszmarem, nie chciałam nawet żyć. Ale już dochodzę do siebie powolutku.
    Kłaniam się w podziękowaniu tobie.

  • @nataliaslis1171
    @nataliaslis1171 6 місяців тому +3

    To video to dla mnie kubeł zimnej wody .. jest bardzo cenne dla mnie na etapie życia którym teraz jestem .. czyli po rozstaniu z toksyczną osobą . Jestem bardzo Wdzięczna ♥️

  • @MariaMosley-k2t
    @MariaMosley-k2t 6 місяців тому +2

    Panie Patryku, ja chce Panu podziekowac za Pana wspaniala prace, ktora otwiera rozum i poszerza horyzont zycia. Dziekuje i prosze o wiecej. ❤

  • @You_can_do_itt
    @You_can_do_itt 11 місяців тому +8

    Wszystkiego najlepszego dla Ciebie i wszystkich oglądających w Nowym Roku ✨🫶🏻.

    • @Beta-vm8ke
      @Beta-vm8ke 11 місяців тому +2

      Bardzo dziękuję. 😄 Z mojej strony też wszystkiego naj, naj na ten nowy, 2024, życzę 😁

  • @annajagieo1771
    @annajagieo1771 11 місяців тому +7

    Słucham o sobie ….😮

  • @Kasia22434
    @Kasia22434 11 місяців тому +4

    👍👍bardzo milo posluchac kogis dojrzalego emocjonalnie

  • @AlinaKijak
    @AlinaKijak 7 місяців тому +2

    Patryku ..czy mógłbyś nagrać materiał dotyczący tematu długotrwałej samotności..jak znaleźć balans w takiej już osłabiającej sytuacji...

  • @EdytaPrzybylska-m9d
    @EdytaPrzybylska-m9d 11 місяців тому +4

    A co jeśli, jest mi zarzucany narcyzm ( wszelkie rodzaje i odmiany)? Zagłuszam to wszystko w sobie. Słucham jego tekstów, filmików słuchanych w dzień w nocy. I tylko słyszę komentarze, " tak, tak moja Edytka też tak ma" dosłownie dostał obsesji. Budzi mnie w nocy, bo mu się pić chce, bo już jestem wyspana ( 4 w nocy). Jestem wykończona 😢😢😢😢

  • @sabuniam.9762
    @sabuniam.9762 11 місяців тому +3

    Bardzo dziękuję. Tego tematu potrzebowałam dzisiaj. Żeby skierować się na inne tory myślenia.

  • @OlgaPlachecinska
    @OlgaPlachecinska 11 місяців тому +5

    Dziękuję za bardzo uświadamiający wyklad❤

  • @Maya-jx7zr
    @Maya-jx7zr 11 місяців тому +5

    Prosze o cykl programow na temat toksycznych relacji dzieci z rodzicami.Chodzi o dzieci roszczeniowe,biorcow bez poczucia rownowagi, bez najmniejszych zobowiazan wobec rodzicow.To skrywana plaga ostatnich lat i spuscizny systemu.Dlaczego dzieci nie szanuja rodzicow,ktorzy nie byli w stanie kupic im domu czy mieszkania.

    • @JustynaKauza-zj9eq
      @JustynaKauza-zj9eq 11 місяців тому +1

      Pytanie jest zawsze jedno. Kto takie dzieci wychował?

  • @JustynaKauza-zj9eq
    @JustynaKauza-zj9eq 11 місяців тому +5

    Rewelacyjny odcinek. Dziękuję 💕

  • @AlinaKijak
    @AlinaKijak 9 місяців тому +5

    Panie Patryku.. czy mógłby pan nagrać kwestię dotyczącą karanie ciszą? Pozdrawiam serdecznie

    • @caandyperfumegirl
      @caandyperfumegirl 6 місяців тому

      Jest film o tym u Pana Patryka jest to bierna agresja

  • @suzi6923
    @suzi6923 11 місяців тому +3

    Dziękuję 💗

  • @Beta-vm8ke
    @Beta-vm8ke 11 місяців тому +3

    Super materiał 😀 Tego mi było trzeba. Czekałam i cieszę się, że spełnił Pan daną mi (nam) jakiś cas temu obietnicę - film o takiej właśnie tematyce.

  • @AgnieszkaBo
    @AgnieszkaBo 10 місяців тому +1

    ❤ Dziękuję.

  • @eugeniaandruszewicz5271
    @eugeniaandruszewicz5271 11 місяців тому +4

    Rewelacyjny wykład.Dziekuje i życzę Panu wszystkiego najlepszego w Nowym Roku.

  • @ZofiaFilipiak
    @ZofiaFilipiak Місяць тому

    Słucham pana
    Dlatego że sądzę że moja córka jest w takim związku już bardzo długo jest w niebezpieczenstwie jest także wykorzystywana przez ciotkę tak jak pan mówi tylko dla swoich potrzeb wygody i lekkiego życia przeszła wiele wiem o tym ale jej błędy nie są jej błędami i grzechami tylko osób 2 gich z którymi ma nie potrzebnie kontakt próbuje córce pomoc wysyłam córce pana rady ale nie jestem pewna. Czy je otrzyma czy jej nie zlikwiduje partner ale postaram się żeby one do niej dotarły i się skontaktowała z panem dziękuję bardzo za wszystko ❤❤❤

  • @EwaKapuścińska-x5d
    @EwaKapuścińska-x5d 5 місяців тому

    Dziękuję bardzo 😀

  • @iwonavanderpaalen3570
    @iwonavanderpaalen3570 9 місяців тому

    Dziekuje za ten fimik ❤

  • @maamiss5561
    @maamiss5561 11 місяців тому +7

    Ja nadal nie wiem czy kobieta powinna spełniać potrzeby partnera - np. seksualne? Mężczyźni (partnerzy) mówią, że TAK, niektórzy psychoterapeuci mówią, że NIE.
    Jak się zorientować po zakończeniu relacji - co jest prawdą, czy należy spełniać potrzeby partnera?

    • @JustynaKauza-zj9eq
      @JustynaKauza-zj9eq 11 місяців тому +1

      A w drugą stronę to pytanie nie działa? Poza tym chciałabyś mieć seks bez zaspokojenia swoich potrzeb?? Xdd
      Zastanówcie się ludzie co wy czasami wypisujecie.

    • @maamiss5561
      @maamiss5561 11 місяців тому +1

      @@JustynaKauza-zj9eq Psychologowie mówią, żeby wchodzić w związek bez oczekiwań i żeby zaspokajać potrzeby we własnym zakresie, wtedy człowiek się nie "wiesza" na drugim i nie wchodzi w relację z postawą roszczeniową. To jest jakiś stary mit, że partner służy do zaspokajania moich potrze. Proszę spytać pierwszego lepszego psychologa - partner do tego NIE służy, bo nie jest przedmiotem. Zatem ja nie mam oczekiwań do partnera, żeby zaspokajał moje potrzeby.

    • @Eva-cu2hb
      @Eva-cu2hb 7 місяців тому

      ​@@JustynaKauza-zj9eqnie zgadzam sie z toba ,partnerstwo dziala inaczej

  • @sylwiamalinowska2986
    @sylwiamalinowska2986 11 місяців тому +2

    Super

  • @MirosławZimny-o5n
    @MirosławZimny-o5n 2 місяці тому

    Witam, chciałbym się dowiedzieć. Czy mógłbym się dowiedzieć w jakim mieście pan przyjmuje prywatnie na wizytę?

  • @purevanadium5844
    @purevanadium5844 2 місяці тому

    Analiza to potwierdzenie narcyzmu u partnera i to forma oczyszczenia, poznania siebie , bo to też analiza sprawdzenia swoich słabosci i szukanie przyczyny takich zachowań na działanie toksyka, narcyza.

  • @MonikaBochanska
    @MonikaBochanska 10 днів тому

    Witam pana
    Nie wiem co się dzieje, mam narcyza w swoim otoczeniu i czy to on wyssał ze mnie wszystkie emocje????
    Zauważyłam to przed wakacjami np. kiedy zbliżały się wakacje to się cieszyłam i nie moglam się doczekać ,czułam to w środku i tak jak ludzie się zakochują i mają motyle w brzuchu, w tym roku nie czułam nic i bylo mi to obojętne czy pojadę czy nie czułam się taka pusta w środku jak żadnego roku aż się przestraszyłam bo nie wiedziałam co się dzieje

  • @marvju209
    @marvju209 11 місяців тому +4

    A jak dotrzeć z tym przekazem do bliskiej osoby, żeby nie uzała, że znowu ktoś z buciorami depcze jej duszę i ją rani? 😕

    • @JustynaKauza-zj9eq
      @JustynaKauza-zj9eq 11 місяців тому

      Nie docierać. Albo sama dotrze albo nie.to jest jej życie. Może komus jest dobrze w takim układzie.

    • @marvju209
      @marvju209 11 місяців тому +2

      @@JustynaKauza-zj9eq To po co mamy bliskich, jak nie po to, by nas wspierali w trudnych chwilach?

    • @JustynaKauza-zj9eq
      @JustynaKauza-zj9eq 11 місяців тому

      Bliscy sa po to, zeby pomagali WTEDY KIEDY POPROSI ICH SIE O POMOC. Może warto zastanowić się nad drugą częścią mojego komentarza, ze komuś w takim układzie może być po prostu dobrze, bo może czerpie z tego jakieś korzyści np materialne. Jeżeli nikt nikogo nie morduje należy nie wtrącać się w czyjeś życie, bo to też jest toksyczne.

    • @marvju209
      @marvju209 11 місяців тому +2

      @@JustynaKauza-zj9eq Jasne. Ale granica między niewtrącaniem się a pozostawieniem kogoś bez wsparcia bywa trudna do ustalenia.
      Ja jednak nie mówię o sytuacji, bycia w toksycznym związku tylko nieumiejętności "pochowania trupa" i to po wielu latach.

  • @wandarachanczyk1601
    @wandarachanczyk1601 4 місяці тому

    No wlasnie jak se poradzic jak ddlej zyc ciezko jest otrzachnac sie po 17 latach to nie jest takie proste tak jak on powiedz bylo mninelo i nie ma😅😅

  • @Kinga-v6s
    @Kinga-v6s 11 місяців тому +2

    Dziękuję.

  • @renatamaaczynska8360
    @renatamaaczynska8360 8 місяців тому

  • @polmanskabarbara9572
    @polmanskabarbara9572 4 місяці тому

    Przechodze.sasiadka.i.kolezanka.

  • @Eva-cu2hb
    @Eva-cu2hb 7 місяців тому

    Czytam komentarze i powoli dochodze do wniosku ze to my ,ofiary toksykow mamy problem.

    • @Heidi772
      @Heidi772 4 місяці тому

      Nigdy nie myśl w taki sposób

  • @Beta-vm8ke
    @Beta-vm8ke 11 місяців тому +9

    Super materiał 😀 Tego mi było trzeba. Czekałam i cieszę się, że spełnił Pan daną mi (nam) jakiś cas temu obietnicę - film o takiej właśnie tematyce.