3 Zihinsel Hile Hayatınızı (Ve Kilonuzu) Değiştirecek
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Bu 3 zihinsel değişim ve bakış açışı her yıl zayıflamama yardımcı oluyor. Bunları kendiniz deneyin!
Kilo vermek için antrenman ve beslenmeden önce mental ve zihinsel olarak hazırlık yapmanız sürecinizi daha çok kolaylaştıracaktır.
Gerek yarışma gerek diğer zamanlar kendi kullandığım bu zihinsel hileler ile sen de yağ yakmayı daha kolay hale getireceksin.
Winter Arc (Kilo Alma Programı)
🔹 sahanyagci.com...
Parçalı Vücuda Yolculuk (Kilo Verme Programı)
🔹sahanyagci.com...
Koçluk ve Uzaktan Eğitim
🔹sahanyagci.com...
Take HIQ (Kullandığım Supplementler "SAHAN10" Koduyla İndirimli)
🔹takehiq.com/?r...
Instagram
🔹 / ssahanyagci
Kafa yapın, çok iyi birkaç videonuzu izledim. Kendinizi geliştirmenin zevkini almışsınız, bir şeyler yapma isteğiniz oldukça belirgin. Ancak bazen, kendi içsel şüphelere kapıldığınızı fark ediyorum. Aşırı derecede iş yapmak ve kanalınızı bir marka haline getirmek istediğinizi görüyorum, ki bu giyim markanızla da belli oluyor. Benim size nacizane yorumum, UA-cam'a daha fazla önem vermeniz ve ekibinizi sade ama etkili insanlarla oluşturmanız yönünde. Disiplinle video üretmeye devam edin, böylece izleyicileriniz kanalınıza girdiğinde, "Abi, Şahan Yağcı izliyoruz, kötü olma ihtimalin yok" diye girmelerini sağlayabilirsiniz. Günlük vloglar, antrenman videoları ve markanız için ne yapabileceğinizi araştırın, çünkü kesinlikle potansiyeliniz olduğunu hissediyorum. Bu geri bildirimlerin size iyi gelmesi dileğiyle. Ekstra olarak, benden de yardım istersen, mail adresim hakkında kısmında bulunuyor. Umarım potansiyelini görür ve bunu heba etmek yerine ne kadar ilerleyebileceğini anlarsın.
Yorumlarınız için çok teşekkür ederim. Dediklerinizde haklısınız ve bunları dikkate alacağım
@@SahanYagc Teşekkür ederim, yorumlarınızı okudum. Takipçileriniz de sizin yükselmenizi istiyor, bu da size en büyük motivasyon olabilir. Bazı zamanlarda yapmak istemediğinizde, takipçileriniz aklınıza gelsin diyeceğim bu kadar. Son bir söz ile bitirmek isterim. Bugün iyi bir plan, yarın mükemmel bir plandan daha iyidir. Bu söz, aklınızın bir köşesinde hep dursun. Tanıştığıma çok memnun oldum, umarım ilerleyen zamanlarda beraber çalışma fırsatımız da olur. Kendinize dikkat edin, görüşmek üzere.
Arkanızdan atlı mı kovalıyor,bu ne hızlı konuşma,kelimeler birbirine karışmış😀
Kendini beynine saglikli beslenen ve duzenli spor yapan birisi olarak kabul ettirirsen kacamaklarindan pismanlik duymazsin ve donecegin rutini her zaman iyi bilirsin. Yillardir duzenli spor yapiyorum ve saglikli beslenmeye ozen gosteriyorum yaptigim hic bir kacamak pisman hissettirmedi aksine rutine donmem icin daha da gazladi. Bu soylediklerinin hepsine kalibimi basarim mukemmel ve tecrube edilmis bilgiler 💪
Selam abi bulk döneminde çox fazla yağlanmamak için haftada 1 defa kardio olurmu?
Bu kadar kaliteli içeriklere rağmen izlenme ve beğeni sayısı çok az.
Sayılar gelip geçiçi. Zamanla oturur
diğer dikkate aldığım kişilerden farklı olarak siz literatüre ek olarak işin mentalite kısmına da odaklanıyorsunuz ve bence bahsettiğiniz kısım sürecin asıl parçası..süreci yönlendirirken dediklerinizi dikkate alınmalı 👌🏻 güzel içerik
Mekanik kısmına herkes odaklanıyor ama dediğiniz gibi mental kısmı bizi diğerlerinden ayıracak
kral adam
Hocam Guzel bilgiler. Ama wanhee nin videosundan etkilendiginizi de belirtesiniz daha guzel olurdu.
güzel video olmuş büyümen dileğiyle çok kral adamsın :)
Anlattığın şeyler çok iyi hocam. 3 dakikada çok yararlı bir video oldu. Psikoloji hem verimli gelişme hem de devamlılık için gerçekten çok önemli
Abi belim ince gibi oblik çalışırsam(ağırlıksız) daha da sıkılaştıra bilir miyim? Yağ oranı 10 11 arası
Çok doru adamsın
sağol brom
Sağol kardeşim ağzına sağlık
Kısa ve öz teşekkürler.
Kilo almak içinde gelsin
Abi Polonyadan selamlar seni izmit mcdonaldsda görüyordum bak diyeti bozuyo gibisin herkese bol şans
Bozmadım olum oturuyorum sadece
@@SahanYagc mcdonalds ayağı dümenden takılma ayağı diyosun yani, gerçi öyle de demiyosun da
Ilk
İki
Şahan kardeşim,esform gidiyor musun halen..?
Karabükte değilim artık.
@@SahanYagc seni özleyeceğim:(
abi they will die duvar kağıdını nerden bulabilirim acil link lazım@@SahanYagc ❣