Тренируйте внимание, чтобы улучшить своё зрение
Вставка
- Опубліковано 11 лют 2024
- Зрение обеспечивается, в большей степени работой мозга, чем работой глаз. Поэтому тренируя управление вниманием, вы также будете улучшать своё зрение. Если вы заставите мозг активнее работать со зрительными образами, то мозг будет заставлять глаза правильно функционировать и исправлять имеющиеся нарушения.
Онлайн-тренажер Шульца-Слогодского:
zorkoezrenie.ru/pages/tablicy...
**********
Записывайтесь в ШКОЛУ УМНОГО ЗРЕНИЯ
is.zorkoezrenie.ru/shkola-umn...
Курсы Евгения Слогодского ВКонтакте:
slogodsky_courses
Тренажер МНОТ - trenager-mnot.ru/
**********
ВСЕ НАШИ КОНТАКТЫ:
КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ - t.me/zorkoezrenie
ГРУППА ВКОНТАКТЕ - zorkoezrenie
КАНАЛ НА РУТУБЕ - rutube.ru/channel/24004369
ЯНДЕКС ДЗЕН (ВИДЕО КАНАЛ) - zen.yandex.ru/id/5dd4bf931c45...
САЙТ «ЗОРКОЕ ЗРЕНИЕ» - zorkoezrenie.ru
САЙТ «СНЕЖНЫЙ ЛОТОС» - sneglotos.ru
ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНТАКТОВ:
ТЕЛЕФОН (WhatsApp и Viber) - +7-913-915-8000 (МТС)
SKYPE - mapuha-mope
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: slmarina@mail.ru и slogodskaya.marina@yandex.ru
Онлайн-тренажер Шульца-Слогодского:
zorkoezrenie.ru/pages/tablicy-shulte/
Вы очень хорошо обяснили, что сперва внимание надо обращать не на время, а на то, чтобы увидеть числа не двигая глаз, т.е. за счёт расширения поля зрения. Резултат чувствуется сразу, спасибо!
На здоровье!
Благодарю, Евгений!
Пожалуйста!
Да, это классное упражнение!
Очень полезное)
На каком расстоянии от экрана нужно смотреть? Как убрать звуки при работе с программой? Спасибо за работу🤝🙏💵
Расстояние можно менять, а лучше смотреть через проектор. Звуки выключить на компе)
Благодарю вас
На здоровье!
отличная работа, пасиба)
Пожалуйста!
Спасибо
Пожалуйста!
Евгений, здравствуйте. Подскажите пожалуйста, глазами совсем не двигать смотреть по центру? Смотреть на одну цифру по центру,а видеть все остальные во круг?
Да , все так!
Спасибо! А на коком расстоянии смотреть, при близорукости если, наверное, что б было видно цифры?
Все зависит на чем будите смотреть!
Почему то вся таблица не входит на жкран, первый столбик не видно. Пвталась и увеличить и уменьшить и сдвинуть и телефон перезагрузить...
Возможно она не адаптирована к телефону)
Со смартфона клеток меньше показывает, левый столбец за экраном. Нужно "версия для ПК" в браузере ставить, чтоб всё отобразилось.
Немного неудобно, что каждый раз нужно фон и цвет шрифта менять (сделать светлый фон, чёрный текст)
Таблицы не расчитаны на телефон!
Здравствуйте, недавно начал пробовать востановление зрения. Спасибо вам большое за советы и то что могаете людям. Скажите пожалуйста на что обращать внимание за рулём, пялятся, щурится, смотреть на большие объекты или маленькие, далеко в даль и рассматривать мелкие детали или лучше недалекие объекты? Спасибо заранее
У меня на канале "Зрение и Здоровье" есть несколько видео по этой теме!
У вас есть онлайн курсы как к вам записаться? Очень хочу востановить зрение и доказать своим друзьям что это возможно
Зрение -6.5, без очков четко вижу примерно с 18см. Можно тренироваться по таблице Шульце в очках?
100/6,5 = 15,3см
Очки сильно сами по себе ограничивают поле зрения, но, если по другому никак, можно поделать и в них.
Нужно без очков, и конечно лучше через проектор на стену!
Здравствуйте, зрение -2, у меня такой вопрос, я допустим хожу по улице и смотрю вдаль, а если у меня не немного размыто вдали, то все равно нужно смотреть туда вдаль, или немного по ближе что бы четко видеть куда смотрю?
Смотреть нужно то вдаль, то вблизь, и постепенно улучшать нужное зрение!
Евгений, скажите пожалуйста, надо без очков смотреть? Моргать можно или надо смотреть без моргания?
Моргать можно, даже на каждую цифру!
Уффффы))))) осилила только три таблицы. И то не всё нашла.
Уже хорошо)
Как перейти на таблицу ?
Все ссылки под видео есть)
Как перейти на таблицу
По ссылке в описании к ролику ( проходите по выделенному жирным шрифтом слову «ещё». Удачи.
По ссылке под видео)
Подскажите, пожалуйста, почему двоение в глазах усиливается после сна? И каким образом лучше воздействовать на эту проблему? Диагностировали астигматизм обусловленный спазмами в глазах. Стоит ли обращаться к неврологу в данном случае?
Астигматизм даёт двоение в глазах
Нужно тренировать глаза, пока еще можно!
Насчёт упражнений понятно. Какие конкретно посоветуете в данном случае?
Но вопрос всё равно не раскрыт: знакомы ли вам ситуации, когда двоение усиливалось после сна, чем это обусловлено?@@ZorkoeZrenie
@@user-xz6sp7oi4lПосмотрите другие видео, у него кадется было про астигматизм именно
Программа очень понравилась. Главное то, что можно менять положение чисел.
Можно ли скачать, чтоб пользоваться оффлайн? Сколько будет стоить ?
Доступ открыт для всех, а версии "скачать" нет)
Здравствуйте. По состоянию здоровья много нахожусь у компьютера. Как долго можно смотреть информацию в компьютере через очки с дырочками?
Можно и долго, только нужно поворачивать каждые 3-4 секунды голову вправо-влево!
Спасибо
@ZorkoeZrenie
1 день назад
Можно и долго, только нужно поворачивать каждые 3-4 секунды голову вправо-влево!
А можно каждые 3-4 секунды не крутить головой, а просто отводить глаза в разные стороны от экрана?
Не обязательно. Я учился настраивать лучевые кинескопы там сведение лучей это критически сосредоточенная задача и со временем в глазах начались дисфункции, потом я занялся немецкой книгой для глаз и значительно восстановил зрение.
Как раз это видео про внимание без напряжения с помощью таблиц Шульца
@@ZorkoeZrenie внимание без напряга это очень сложно... Но мозг ведь был предельно тренирован в процессе самой задачи.
Вообще не двигать глазами?
Точно, не двигать!
@@ZorkoeZrenie то есть нужно увидеть все цифры разом , а потом мозгом найти каждую?
Возражение не принципиальное: матрица телефона работает хуже обьектива фотоаппарата, искажая отснятые образы: сжимая их по горизонтали при вертикальном положении гаджета и растягивая вширь при горизонтальном положении , в чём легко убедиться при съёмках лица ( селфи) или человека хоть по пояс, хоть в полный рост. Имейте пожалуйста это в виду.
Спасибо, но зачем мне эти детали, я же ничего не говорил чем мозг отличается от матрицы телефона. Насколько он выравнивает, стабилизирует и увеличивает изображение. Я просто дал понятное профану сравнение!
@@ZorkoeZrenie и показали себя профаном, приведя то сравнение.
А по таблице показывать никак нельзя? Однако от с стихотворения только Вам всё понятно, тогда зачем всё это, пустышка
Откройте таблицы, вам точно нужно потренировать немного внимание)