Вставка
- Опубліковано 4 кві 2021
- #motywacja #zmęczenie #wyprawa #szlak #GSB #GSS
Twoje przygotowanie sprzętowe może być świetne, forma fizyczna bez zarzutu, a Ty świetnie znasz teren. Ale na długiej wyprawie i szlaku długodystansowym duża część wysiłku odbywa się w głowie. Znaczna część Twoich zmagań w drodze na wysoki szczyt lub przez setki kilometrów szlaku odbywa się w głowie. To tam tkwi klucz do powodzenia lub porażki na długiej wyprawie.
W tym filmie dziele się moimi technikami, pozwalającymi utrzymać motywację na długim szlaku, w podróży lub podczas trudnej wyprawy górskiej.
🌐 www.lukaszsupergan.com/
FB: / lukaszsuperganpodroze
📷 / lukaszsupergan
Moje wyprawy wspierają: 8a.pl / Cumulus / Olympus Polska / Salomon / Suunto / Forma na Szczyt
Dziękuję Łukaszu za podzielenie się swoimi doświadczeniami z tak długich wędrówek ☺🙏 Wiele z tego co mówisz jest mi bliskie, jak potrzeba pobycia ze sobą przeplatana krótkimi rozmowami z innymi czy najważniejsze, gotowość na prawdziwe spotkanie się z tym co wewnątrz nas samych, które gdy tylko sobie na to pozwolimy potrafi niesamowicie uwalnić żywotność. Pozdrawiam serdecznie i życzę Ci powodzenia w kolejnych wyzwaniach, tych w głąb, i tych na zewnątrz 🍃💫
Brawo! Inspirujący materiał! Słuchając gdzieś w tyle głowy miałem książkę opowiadająca historię wyprawy Ernesta Shackletona. W sumie to tych naszych „ciekawych” czasach wiele osób idzie przez metaforyczną pustynię lub niekończące się pasmo górskie. A ten materiał można świetnie zastosować do dnia codziennego i trudności. Dziękuję
Świetny materiał i bardzo przyjemnie się słuchało. Dzięki 🙏
Mega film! Pozdrawiam Łukasz, szkoda ze tak mało osób cię zna i sukskrybuje. Ja dołożyłem swoją subskrypcję jakiś miesiac temu i niczego nie żałuję. Pozdrawiam
Dzięki piękne!
Dziękuję.
dobra robota !
Jak to mówi Darwin on The Trail "Embrace the suck" ;)
Bardzo praktyczne porady 👍 czy będzie film lub filmy z ostatniej wyprawy? Pozdrawiam serdecznie 🙏😉🌲🏕️🏞️🌲
Tworzą się, choć oddałem to w ręce Michała, mojego wyprawowego filmowca, więc nie znam dokładnego terminu.
@@ukaszSupergan Super 👍
Świetny materiał. Czy mógłbyś polecić jakas ciekawa książkę w tym temacie, może być też podróżnicza. Dzięki!