Leuk dat je vandaag meedoet! Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen. Link naar de training laatste nieuwe training: ua-cam.com/video/ca3YQqN00as/v-deo.html Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/ Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1 Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ua-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/v-deo.html Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet: Stretching BOVENlichaam: ua-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/v-deo.html Stretching ONDERlichaam: ua-cam.com/video/qUEtn9byIyU/v-deo.html Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ua-cam.com/video/0H_vr0bvH70/v-deo.html Training BENEN: ua-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/v-deo.html Training ARMEN: ua-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/v-deo.html BUIKSPIEREN: ua-cam.com/video/qI-I2U6URns/v-deo.html Evenwicht BEGINNERS: ua-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/v-deo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf Evenwicht GEMIDDELD: ua-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/v-deo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj Evenwicht GEVORDERDEN: ua-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/v-deo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj 5 MIN RELAXATIE: ua-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/v-deo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q ADEMHALING: ua-cam.com/video/x5KvaC089O4/v-deo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW BEKKENBODEM TRAINEN: ua-cam.com/video/K9tt15vHzec/v-deo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89 CARDIO-trainingen: ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan: ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst! Of stuur hen deze link door: ua-cam.com/users/channel@BewegenMetBart Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt! drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten! Bart
Proficiat met je vele volgers! Ik probeer een vast moment voor BMB in te bouwen. Vraagt wel wat discipline.... Maar ik merk dat ik door deze oefeningen minder last heb van lage rugpijn en meer energie krijg! Ik moet gewoon onthouden dat bewegen het beste medicijn is !!!
Goedemorgen Bart, mooi, het kanaal groeit gestaag door. Was weer een prima les, en ik ben inderdaad toe aan een hoger trapje 😊. De datum op de thumbnail staat nog op jouw vorige mijlpaal 😂.
ik doe reeds enkele maanden mee, ik heb reclame gemaakt bij de seniorendansers en in het volwassen onderwijs. Onze lerares heeft zelfs je oefeningen in haar les toegepast. Veel vriendinnen van mij doen ook reeds mee .Proficiat Bart.😄👍
proficiat met je 16000 abonnees🎉ik weet ondertussen dat het werkt lichaam is sterker geworden. doe de oefeningen nu ondertussen op een hogere afspeelsnelheid🙂
Gefeliciteerd Bart met het behalen van 16.000 sporters.Ik kan helaas niet meedoen i.v.m. pijn aan mijn handen dus ik ga wat op de hometrainer en wat binnen wandelen. 🥲
Leuk dat je vandaag meedoet!
Elke dag is er een nieuwe training die toegankelijk is voor iedereen, ook voor ouderen.
Link naar de training laatste nieuwe training: ua-cam.com/video/ca3YQqN00as/v-deo.html
Wil je Bewegen met Bart steunen? Kijk dan eens op de webshop: bewegenmetbart.myshopify.com/
Abonneren op het kanaal is gratis en kan eenvoudig door hier te klikken: www.youtube.com/@BewegenMetBart?sub_confirmation=1
Als je liever een zittende training doet voor 80-plussers, klik hier: ua-cam.com/video/K3Hgjr4qHTg/v-deo.html
Op zoek naar andere video’s? Ik heb ze hier even gezet:
Stretching BOVENlichaam: ua-cam.com/video/Cs4JSn42RJM/v-deo.html
Stretching ONDERlichaam: ua-cam.com/video/qUEtn9byIyU/v-deo.html
Stretching BOVEN- en ONDERlichaam: ua-cam.com/video/0H_vr0bvH70/v-deo.html
Training BENEN: ua-cam.com/video/dzdC0jhUDr8/v-deo.html
Training ARMEN: ua-cam.com/video/DPgdcwVAWRQ/v-deo.html
BUIKSPIEREN: ua-cam.com/video/qI-I2U6URns/v-deo.html
Evenwicht BEGINNERS: ua-cam.com/video/NOGK4fq4rg8/v-deo.htmlsi=nGaZhW6agSoTQPFf
Evenwicht GEMIDDELD: ua-cam.com/video/GWBi1K6HnbA/v-deo.htmlsi=bH8-cq6RqCALeyFj
Evenwicht GEVORDERDEN: ua-cam.com/video/T-w8oI1zeTo/v-deo.htmlsi=oh9gLedaqPut-ERj
5 MIN RELAXATIE: ua-cam.com/video/7Sqcea4HBpo/v-deo.htmlsi=SVudBIHHJMd3BZ5q
ADEMHALING: ua-cam.com/video/x5KvaC089O4/v-deo.htmlsi=2ps6Ve9Uz5TcoBmW
BEKKENBODEM TRAINEN: ua-cam.com/video/K9tt15vHzec/v-deo.htmlsi=3JDwrgKCFiIHh_89
CARDIO-trainingen: ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv9F39OG4pqhrykOza8HYaIW.html
Alle trainingen specifiek voor armen, benen, buik… die we hebben gedaan:
ua-cam.com/play/PLju22Er5uuv-UzO2Zf6LCGa7VjerusAji.html
Zeg het zeker door aan vrienden en familie die je een goeie gezondheid toewenst!
Of stuur hen deze link door:
ua-cam.com/users/channel@BewegenMetBart
Als je graag een affiche wil printen om aan je huisarts te bezorgen, kan je deze hier vinden. Bedankt!
drive.google.com/drive/folders/1lK7nGYZFzOQFF8v2OmzmyTD_2CNbigYV
Opmerkingen of vragen? Laat het zeker hieronder weten!
Bart
16000, da's best een felicitatie waard. bij dezen.
Bedankt!
Dikke proficiat Bart! 🍀👋
Het resultaat van jouw inzet. Super, gefeliciteerd Bart.🥳🥳🥳
Bedankt!
Geweldig 👌
Van harte Proficiat Bart! 💐🥳🎉🎂🎈🎊🎉
Bedankt!
Wow, 16.000 🎉🎉🎉 Zó fijn, gefeliciteerd en helemaal verdiend 🙏
Bedankt!
Gefeliciteerd met de 16.000 🎉❤
edankt!
Gefeliciteerd Bart met zoveel abonnees en bedankt ook voor een nieuwe training 👍.
Bedankt!
Dikke proficiat aan Bart 🎉met de 16:000 mensen die meedoen met BMB super 👍👌oefeningen weer top zeker met trapje top
Goed gedaan!
Goed nieuws Bart. Gefeliciteerd 👍😃🇳🇱
Bedankt!!
Proficiat met je vele volgers!
Ik probeer een vast moment voor BMB in te bouwen.
Vraagt wel wat discipline....
Maar ik merk dat ik door deze oefeningen minder last heb van lage rugpijn en meer energie krijg!
Ik moet gewoon onthouden dat bewegen het beste medicijn is !!!
Super om te horen!
Proficiat Bart! Jouw fans zorgen ervoor dat de volgende mijlpaal bereikt wordt.
Weer een goed begin van een fijne dag.
Goedemorgen Bart, mooi, het kanaal groeit gestaag door. Was weer een prima les, en ik ben inderdaad toe aan een hoger trapje 😊. De datum op de thumbnail staat nog op jouw vorige mijlpaal 😂.
Bedankt!! Bij deze aangepast.
Top Bart !
Bedankt!
Proficiat Bart!
ik doe reeds enkele maanden mee, ik heb reclame gemaakt bij de seniorendansers en in het volwassen onderwijs. Onze lerares heeft zelfs je oefeningen in haar les toegepast. Veel vriendinnen van mij doen ook reeds mee .Proficiat Bart.😄👍
Geweldig!
proficiat met je 16000 abonnees🎉ik weet ondertussen dat het werkt lichaam is sterker geworden. doe de oefeningen nu ondertussen op een hogere afspeelsnelheid🙂
Super! Knap werk!
En nu naar de 17OOO! Tot morgen.
Dat zou mooi zijn!
🎉😊
Proficiat Bart en we zijn weer klaar voor de dag
Bedankt, Wilfried!
Amai, nu al weer 16000, je gaat snel 🥇
Het gaat inderdaad ineens snel!
Gefeliciteerd Bart met het behalen van 16.000 sporters.Ik kan helaas niet meedoen i.v.m. pijn aan mijn handen dus ik ga wat op de hometrainer en wat binnen wandelen. 🥲
Veel beterschap!