RÜCKEN WORKOUT GEGEN RÜCKENSCHMERZEN / Definierter + attraktiver Rücken / Hanteln | Katja Seifried

[@heidimuller3450]

Ich Liebe diese Woukout es Brennt 🔥 🔥 🔥 es genau meins ❤

[@christinekohlitz8889]

war wieder sehr gut😀

[@KatjaSeifried]

Vielen Dank🤩

[@simonabraun6113]

Wie immer sehr gut 👍 👍

[@KatjaSeifried]

Danke dir🤩

[@silkedressel8057]

Der Rücken bedankt sich bei dir. ❤

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤩

[@juttahilchenbach4020]

Ganz tolle Übungen für den Rücken! Tat richtig gut nach dem Arbeitstag im Home-Office, und ich liebe Workouts mit Hanteln. 👍😄

[@doreenkaschula7710]

Super Workout- ja Rückenübungen sind immer toll🤗🤗- gute Übungen. Danke dir liebe Katja

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne ;-)

[@rammfan7924]

Ich habe dieses Training schon mehrfach gemacht, eines meiner absoluten Lieblingsworkouts, da fühlt sich meine Skoliose gleich gar nicht mehr so schlimm an, gerne mehr in dieser Art❤

[@KatjaSeifried]

Super, das freut mich ;-)

[@jennyellis6313]

Schönes Training für den Rücken ❤

[@KatjaSeifried]

Danke dir🤩

[@nadineweissert9803]

Kurz und knackig. Super 👍🏼

[@amaliabautista4324]

Super anstrengend aber cool 😎 hat mir wie immer gut gefallen 😊😊🎉

[@tinahadorn207]

Ein super Workout für den Rücken - danke Katja!!! ❤

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤩

[@gerlindestanzel594]

Das ist ein workout nach meinem Geschmack. Super gute Übungen und ich hab das mit der 3 Kilo Hantel gerockt das ist auf jedenfall ausbaufähig. Danke liebe Katja. Das werde ich in meinem workout Einbauen das tat so gut 👍 ❤

[@KatjaSeifried]

Das freut mich🤩

[@christianeh.2636]

Tolles neues Workout, Rückentraining ist immer gut, hat wieder viel Spaß gemacht, vielen Dank liebe Katja 😊

[@KatjaSeifried]

Sehr gerne 🤩

[@katharinaraffl4467]

Habe das neue video gerade in meinem heutigen training mit eingebaut. Super wie immer mit vielen neuen tollen übungen. Danke❤

[@KatjaSeifried]

Freu mich, vielen Dank🤩

[@juliaherzig2320]

Super Workout für die Arme und den Rücken. 😊 durch die Hanteln kann man sein Level selbst bestimmen

[@KatjaSeifried]

Das stimmt 😊

[@2009Fabienne]

Liebe Katja, dieses Workout ist für meinen Beruf als Erzieherin eine wahre Gesundheitsvorsorge😊Ich bedanke mich bei Dir dafür ❤

[@monioeser6079]

Sehr gutes neues Workout. 😊 neben dem Rücken werden auch die Arme gut gefordert 😊 habt Spaß dabei!

[@KatjaSeifried]

Danke Moni🤩

[@hanneloregodtknecht-glaser5900]

#Katjas21TageChallenge Mit solchen super Übungen macht mir sogar ein Rücken-Workout richtig Spass 💯

[@silkedressel8057]

Super Training für den Rücken. Kann man ruhig öfters machen. #Katjas21TageChallenge ❤

[@tinahadorn207]

Hammer nach einem Bürotag!!

[@lenaz_b9645]

Super 🔥

[@marinaengert6054]

#Katjas21TageChallengeMilano Tag 8. Tut das gut. 😊

[@tinahadorn207]

😍😍😍

[@anna-lenahuber5230]

🎉