太極拳の基礎となる気功【睡眠改善・胃の働きを改善する!】太極拳オンライン|中村げんこう

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 29

  • @jhappy3898
    @jhappy3898 3 роки тому +5

    心身ともに不調で気分が滅入っていました。全く経験も知識もないですが、このPVを数日続けると
    気分よく眠れるようになってきました。継続します。また新しい気功の動画を期待しております。

  • @小野寺あきこ
    @小野寺あきこ Рік тому +1

    わかりやすくてとても感謝してます

  • @今西瑾子
    @今西瑾子 3 роки тому +3

    いつもご指導有り難うございます🎵毎日しております

  • @naaao1895
    @naaao1895 3 роки тому +7

    以前、経絡や氣を取り入れたヨガを学んでおりました。
    気功の動きの説明を聞いた後は、やはり動きに意識が向くので、氣の巡りが一気によくなったのが分かりました😌🍀✨
    手のひらが温かくなり、身体中がぽかぽかとして心地よく感じました。
    太極拳と共に毎日続けたいと思います✨
    素敵な動画をたくさんあげてくださり、感謝いたします😌

  • @日出子緑川
    @日出子緑川 2 роки тому +1

    素晴らしいです。

  • @ちか子-w9f
    @ちか子-w9f Рік тому

    初めまして 🙇🏻‍♀️
    中医学と気功の動画をもっと増やして欲しいです。
    忙しいとは思いますがよろしくお願いします。🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

  • @加代新美
    @加代新美 3 роки тому +1

    ありがとうございます!

    • @加代新美
      @加代新美 3 роки тому +1

      肩甲骨周りが気になっていたので 分かり易い説明をありがとうございます。

  • @今西瑾子
    @今西瑾子 3 роки тому +2

    有り難う

  • @今西瑾子
    @今西瑾子 3 роки тому +1

    いつもご指導有り難うございます❗

  • @QigongTaichiYuki
    @QigongTaichiYuki 4 роки тому +3

    私がやっている気功は西洋の先生からの教えです。ここではヨガ、ストレッチ、フィットネス、ダンスなどを求めて来る方々向けです。中医学、気功学などの専門的な事は学んでいなかったので中村先生についてもっと勉強していきたいです。

  • @日本小僧
    @日本小僧 3 роки тому +2

    睡眠の質が良くなくて困っていました。救われた思いです。ありがとうございます。説明がとても丁寧で助かります。

  • @松山みみ-j1p
    @松山みみ-j1p 3 роки тому +1

    弟子入りしたいです、全然初心者です、後ろの動画見たら、とても分かりやすかったです

  • @高椅かおり
    @高椅かおり Рік тому +1

    20:29 質問です。弓を引く動作のとき両腕が180°開いているように見えますが、こういう動作のときも135度の範囲で開くのですか?自分の前側の腕は135度の範囲で開くのですか?
    太極拳初心者で げんこうせんせいの動画を順番に見て勉強中です
    要所要所で「とても心地良いですね」とおっしゃるのが大好きです。こちらの心地よさが倍増します。これからもよろしくお願いします。

  • @太田文子-e6d
    @太田文子-e6d 5 років тому +7

    たくさん教えて下さいわかりやすくて嬉しい

    • @TaichiGenko
      @TaichiGenko  5 років тому +2

      ありがとうございます!

  • @蔦屋重子
    @蔦屋重子 4 роки тому +1

    大変よくわかり これから毎日やります☺️
    ありがとうございます。

  • @あっちゃん-q5y
    @あっちゃん-q5y Місяць тому +1

    ヘルニアや坐骨神経痛は太極拳をやってよくなりますか?😢
    下手な1人覚えでは怪我のもと!?

  • @江川正
    @江川正 10 місяців тому +1

    いつもありがとうございます。肩甲骨と肩甲骨の筋肉とは菱形筋の事でしょうか?それは心経なのしょうか?教えて頂けると幸いです。

  • @junzohdeguchi5386
    @junzohdeguchi5386 Місяць тому +1

    今日からこの動画を実践していこうと思っています。よろしくお願いいたします。
    さて、私は右鎖骨と右手首を昔骨折しました。リハビリをしましたが右肩・腕の動く範囲は少し狭まりました、9割ぐらいです。
    なので、右手を後ろに回して手のひらを腰に当てることができません。
    このように適切な位置に手を移動できないときは効果は薄れるのでしょうか?
    また、動作が不十分な動きを補填できる、気持ちの持ち様がありましたら教えてください。

    • @TaichiGenko
      @TaichiGenko  Місяць тому

      いつもありがとうございます。肩、腕、お辛いですね。動画でまたお伝えいたします。これからも宜しくお願いいたします。

  • @yamato868
    @yamato868 5 років тому +9

    この動画はわかり易いですね。気功の紹介もどんどんやって欲しいです。

    • @TaichiGenko
      @TaichiGenko  5 років тому +4

      ありがとうございます!
      どんどん気功の紹介も行っていきます!
      コメントありがとうございます。

    • @志村里美
      @志村里美 5 років тому +2

      ありがとうございました

  • @矢島真智子
    @矢島真智子 4 роки тому +3

    わかりやすいです。気持ちいいです。

  • @akiboshihoshi
    @akiboshihoshi 4 роки тому +4

    自律神経が、乱れて、緊張も強く、不眠で悩んでます!
    やってみます☺️

  • @akameganeyousei
    @akameganeyousei Рік тому

    15:25

  • @宮林知広
    @宮林知広 4 роки тому +6

    おはようございます。はじめまして初めて先生の動画を拝見しました1つ聞きたいことがありますよろしいですか。私は気功術を今やっています2年ほど前からやっていますが肌が暴走してしまった時に体がとてつもなく疲れがありその時に腰を落とし丹田に手を置きそうすると勝手に体が動き始めましたその時に右回り左回りをするようになりその時はわかりませんでしたがその後それが八の字になることがわかり今は毎日八の字をやっていますこれもこの8の中のことを詳しく知っていましたら教えてくださいこれは大極拳なのでしょうかそれとも対極の1つのでしょうかよろしくお願いします

    • @津久井清隆
      @津久井清隆 3 роки тому

      大変参考になります。これから毎日続けます。