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허리 쓰라는걸 골아프게도 말한다
각도를 만들으라는건 체중을 실은 주먹의 무게를 견딜 만큼의 각도이고 이건 감을 찾아야 자연스러워집니다. 또 내가 들어가야 한다는 말은 몸통을 ㅈㄴ 틀어서 체중을 담아내야 한다는 말씀이십니다.
결국엔 몸의 회전이 들어가야 한다는 건가요? 몸이 때리는 방향으로 같이 돌아감으로 토크가 실리는 건가요?
몸이 돌아가면서 자연스럽게 팔이 직각으로 따라오게 만들어 보십시오🥊🔥
져지 뒤로 보이는 등 근육 ,,, 이 분 피해야할사람 중 3번째 3번 복싱 2번 주짓수 1번 조현병있는사람
기피 1번은 페미나 개딸아님요?
레슬링
제일 무서운 사람이 침 흘리는 사람
4번 조현영
조현병은 둔기부터 드니깐.. 무섭죠 ㅠㅠ
직각도 맞는데 때릴때 쌀짝 밑으로때리는게 힘의 중량이 쎄게들어갑니다 샌드백치는거니 그런데 실제로 스파링을하게되면 허리쓰면서 들어가는데 허리 정말잘써야됩니다 허리 로 몇번을꺽어서 들어갈수도있습니다 ^^
팔은 90도 고정하고 허리회전으로 친다 이런식인가요?
얼추 맞긴 한데 팔은 고정보다 자연스럽게 각도가 형성 되면서 회전으로 친다가 더 맞는것 같네여
엠씨몽 복싱 잘하네요
시비털렸을때 괜히 안경이랑 귀걸이보고 덤볐다가 딱 1.4초컷 빠박. 끝. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ
뒤에 운동순서 마지막 번호 찾으려다 모든 쇼츠 다봄 ㅋㅋㅋ 혹시 운동순서5번이 뭔가여!
ㅋㅋㅋㅋㅋ마무리 운동 3세트 입니다🫡
@@highsc0rexx감사합니다!!!
여자들앞이라 힘이 많이들어가셨네여 그렇게치면 어깨가못버티지요😅😅
선생님 약주한잔하신거같슴다
한잔 잡쉈는가배
로켓펀지로 치라는 말씀이시네요
성향이나 성격 자체가 남자들이 좋아할 스타일이심😊대충보기로는bmw310r 타신 것 같은데 27살까지 저도 스즈키 혼다 효성 대림 R차만 겁나 타고 다녔는데 그 후 겁이 많아서 33살인 지금까지 차만 끕니다.
물리적 개념이 있으면 쉬움
술드신건 아니져?
😂
무슨 일이든 많은 시행착오를 걸쳐야 완벽함이 나오는거다. 사장아 군대 이등병때와 병장일때를 생각하라~~ 그리고 그렇게 병장처럼 완벽함이라고 느낄때쯤 알바생은 떠난다
뭐가 문제요?
종찬아 뭐 어쩌라는거임? 니 인생부터 훈수질좀 해라
종찬아 그 시행착오를 겪어서 줄여주고 해결해주고 있잖아
한국말 시행착오를 아직 겪는중인가....뭐 전달하고자 하는바가 뭐여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 관장님 앞에서 그소리 한다면 인정~🤤
가드
설명 ㅈㄴ못하네 광배로 쳐야된다고 해야 이해하기쉬운데
😂님이 영상 찍어서 올려주세요 !! 궁금합니다
광배는 당기는 근육인데 도대체 당기는근육으로 어케 때림?
@@psa9595 하체에서 이어지는 상체 비틀림으로 치는건데 그때 척추 주변 코어 머슬과 광배근이 같이 쓰여요
@@국밥-m7o 당연히 쓰이기야 하겠죠 근데 궁금한게 옛날부터 이소룡도 그랬고 최배달도 그랬고 많은 사람들이 광배근이 중요하다 하는데 도대체 이유를 모르겠음 치고나서 회수할때 쓰인다고하면 이해하겠지만
김양아 얘 박하스하나 맥이라
응 안아파ㅋ
![[투수송구3강] 쓰로잉훈련법, 어깨를 다치지 않으려면 이렇게 훈련하라](http://i.ytimg.com/vi/3mrcGMqjUcc/mqdefault.jpg)
허리 쓰라는걸 골아프게도 말한다
각도를 만들으라는건 체중을 실은 주먹의 무게를 견딜 만큼의 각도이고 이건 감을 찾아야 자연스러워집니다. 또 내가 들어가야 한다는 말은 몸통을 ㅈㄴ 틀어서 체중을 담아내야 한다는 말씀이십니다.
결국엔 몸의 회전이 들어가야 한다는 건가요? 몸이 때리는 방향으로 같이 돌아감으로 토크가 실리는 건가요?
몸이 돌아가면서 자연스럽게 팔이 직각으로 따라오게 만들어 보십시오🥊🔥
져지 뒤로 보이는 등 근육 ,,, 이 분 피해야할사람 중 3번째
3번 복싱 2번 주짓수 1번 조현병있는사람
기피 1번은 페미나 개딸아님요?
레슬링
제일 무서운 사람이 침 흘리는 사람
4번 조현영
조현병은 둔기부터 드니깐.. 무섭죠 ㅠㅠ
직각도 맞는데 때릴때 쌀짝 밑으로때리는게 힘의 중량이 쎄게들어갑니다 샌드백치는거니 그런데 실제로 스파링을하게되면 허리쓰면서 들어가는데 허리 정말잘써야됩니다 허리 로 몇번을꺽어서 들어갈수도있습니다 ^^
팔은 90도 고정하고 허리회전으로 친다 이런식인가요?
얼추 맞긴 한데 팔은 고정보다 자연스럽게 각도가 형성 되면서 회전으로 친다가 더 맞는것 같네여
엠씨몽 복싱 잘하네요
시비털렸을때 괜히 안경이랑 귀걸이보고 덤볐다가 딱 1.4초컷 빠박. 끝. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ
뒤에 운동순서 마지막 번호 찾으려다 모든 쇼츠 다봄 ㅋㅋㅋ 혹시 운동순서5번이 뭔가여!
ㅋㅋㅋㅋㅋ마무리 운동 3세트 입니다🫡
@@highsc0rexx감사합니다!!!
여자들앞이라 힘이 많이들어가셨네여 그렇게치면 어깨가못버티지요😅😅
선생님 약주한잔하신거같슴다
한잔 잡쉈는가배
로켓펀지로 치라는 말씀이시네요
성향이나 성격 자체가 남자들이 좋아할 스타일이심😊
대충보기로는bmw310r 타신 것 같은데 27살까지 저도 스즈키 혼다 효성 대림 R차만 겁나 타고 다녔는데 그 후 겁이 많아서 33살인 지금까지 차만 끕니다.
물리적 개념이 있으면 쉬움
술드신건 아니져?
😂
무슨 일이든 많은 시행착오를 걸쳐야 완벽함이 나오는거다. 사장아 군대 이등병때와 병장일때를 생각하라~~ 그리고 그렇게 병장처럼 완벽함이라고 느낄때쯤 알바생은 떠난다
뭐가 문제요?
종찬아 뭐 어쩌라는거임? 니 인생부터 훈수질좀 해라
종찬아 그 시행착오를 겪어서 줄여주고 해결해주고 있잖아
한국말 시행착오를 아직 겪는중인가....뭐 전달하고자 하는바가 뭐여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 관장님 앞에서 그소리 한다면 인정~🤤
가드
설명 ㅈㄴ못하네
광배로 쳐야된다고 해야 이해하기쉬운데
😂님이 영상 찍어서 올려주세요 !! 궁금합니다
광배는 당기는 근육인데 도대체 당기는근육으로 어케 때림?
@@psa9595 하체에서 이어지는 상체 비틀림으로 치는건데 그때 척추 주변 코어 머슬과 광배근이 같이 쓰여요
@@국밥-m7o 당연히 쓰이기야 하겠죠 근데 궁금한게 옛날부터 이소룡도 그랬고 최배달도 그랬고 많은 사람들이 광배근이 중요하다 하는데 도대체 이유를 모르겠음 치고나서 회수할때 쓰인다고하면 이해하겠지만
김양아 얘 박하스하나 맥이라
응 안아파ㅋ