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【腰痛 治し方】ガチガチな腰痛を筋膜ローラーに30秒座るだけで治す方法！ 反り腰を治して腰痛改善！
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- Опубліковано 21 тра 2021
- 腰痛 治し方なら筋膜ローラーに30秒座るだけ！
腰痛の治し方！
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【大野 直貴】
・平成生まれの31歳
・兵庫県神戸市で「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。
・開業4年目
・国家資格保持者(柔道整復師)
【なぜこの仕事をしているのか？】
バレーボールでよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。
でも、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り俺が何とかしてやる！」と思い独立開業に至った。
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腰痛 治し方なら筋膜ローラーに30秒座るだけ！
*腰痛 治し方* なら筋膜ローラーに30秒座るだけ！
むっちゃ楽になりました！ありがとうございました！
むっちゃ良かったです♪😀
これ最高です、ありがとうございます😊
ローラーに座るん勇気がいったわ〰️、
先生とお揃のローラー(青色)がぶっ壊れるんちゃうかと思って😱💦
お尻に当たると心地良く
スッとしました。
ありがとうございました。🌷
初めまして。もともと腰痛がありまして、日々気をつけながら生活していますが、体調不良で2日程寝ていて、動き出したら腰が😰で、この動画を見させて頂きました。とてもわかりやすく、気持ちよかったです。特にハムストリングスが効きました！
こんにちは🌞
デスクワークのお仕事のせいか
私もお尻辺りはキンくんに張ってると思います。💦
筋膜ローラーはないので
大野先生のストレッチはいつも参考になるので
買ってみたいと思います
やはり脊柱管狭窄症なので
お尻辺りはいつもコリコリです
お近くなら大野先生に診てもらいたいのですが
動画で頑張って、ストレッチ続けていきたいです‼️👋😃
@ 幸子 木山 様
筋膜ローラーは物によって硬さが少し変わるのでゆっくりの刺激で緩めて下さいね💡
もっとお力になれるようにこれからも頑張ります！😊
先生、ローラ～もやりましたお尻軽くなった感じです🤗息子にその歳で普通もっとよれよれになってるとおもわないか？と言われてます。先生と同じ名前、字が違う、私に似てない先生腰楽な感じあります！脱線した様です🤗
@ みcomico 様
息子さんに見返してやって下さい😎⭐️笑
@@youtsuuseitai-ohnosensei おはようございます😃ローラ～毎日続けてみた方が良いですか🧓他人以下の息子は、東京に帰りました🤗相談員に無理によれよれになる事ない、とげのある言葉だなあと言われ見方いた🤗ローラ～は両方持たないと転げます😃
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
知人から聞いて、今まではスポーツクラブでプレゼントで頂いた
テニスボールより少し硬いボールを当ててゴリゴリしてましたが、当てる角度や体重の乗せ方で痛すぎて難しかったんです😓💦
筋膜ローラー、知りませんでした😅早急に、調達します❣️
ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
@ るんるんママ 様
こんばんは🌙
テニスボールは荷重のかかる部分が少ないので痛すぎますね(^◇^;)
腰痛の治し方は様々ですが筋膜ローラーは程よい刺激なので少し痩せるという効果もあります♫
こんばんは✩.*˚
コメント返信ありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
毎日コツコツ続けることが何よりも大事だと思うので…アイテム揃えて頑張ります
٩(🔥▽🔥)۶
先生の動画、私の今の症状にピッタリで、イイ感じの結果が出てるので、今後も頼りにしてまぁ～す🙋♀️🎶
@@runrun.masamin 様
今の症状に当てはまる動画で光栄です😃
今後もしっかり動画を配信して参ります！😎
先生、おはよう☀️😃❗️ございます🎵やりました🤗軽くなった感じあります！ありがとうございます🎵ローラー私持ってましたけど、持ってない人どこで売ってるかわからない人いるかもしれない？ありがとうございました🤗
@ みcomico 様
こんばんは🌙
確かに、動画内でどこで売っているかお伝えしてないですね(^◇^;)💡
ご指摘ありがとうございます🙇♂️！
私を含め高齢者は、アマゾンの買い物わかりません。ラッキーな私は、宅配のカタログから見つけて購入しました！🧓
@@minmiko363 様
カタログから購入されたのですね💡
今後URLなどのリンクを貼り付けていきます😎