تا ئێستا زانیوته‌ رۆژانه‌ بڕی چه‌ند له‌م مادده‌ لاستیکییه‌ ده‌خۆیت؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 106

  • @evidemarion3275
    @evidemarion3275 4 роки тому +5

    سبحان الله ، الحمدلله ، ولا إله إلا الله، ، والله اكبر ، ولاحول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

  • @mohammedahmad7151
    @mohammedahmad7151 Рік тому

    ده‌ست خۆش بێت، به‌رده‌وام به‌.

  • @rahandsul220
    @rahandsul220 6 років тому +3

    دةست خؤش استاذ گيان، بةراستي زانياريةكانت زؤربةسودن.

  • @diwanhamid2357
    @diwanhamid2357 6 років тому +2

    دەست خۆش بێت مامۆساگیان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @romyoronahy1276
    @romyoronahy1276 2 роки тому

    ده ست خوش ماموستا

  • @mardin6071
    @mardin6071 6 років тому +3

    دەست خۆش تکایە بەردەوامبە ❤❤❤❤❤

  • @karzanramadhan18
    @karzanramadhan18 5 років тому +1

    دةستخؤش بيت.. بةراستى فيديؤيةكى زؤر سودبةخش بوو

  • @rozhinali6242
    @rozhinali6242 6 років тому +6

    سوبحان الله من كة سةيرى سيعرةكةى ئةكةم كه كيلؤيه ئارد به 70 پئ نسه ئةقلم نايبرئت ،چونکه کیلؤيه گةنمم به دوو ئةوةنةش دةست ناكةوئ 😑
    دةست خؤش بيت زؤر بة سود بوو

  • @ahmeddanyar6126
    @ahmeddanyar6126 5 років тому

    Dast xosh bo am runkrdnawa supass.

  • @narminhamza4523
    @narminhamza4523 4 роки тому +1

    زور راسته

  • @helinghazy8259
    @helinghazy8259 4 роки тому +1

    ده س خؤش

  • @sapanfadhl8586
    @sapanfadhl8586 4 роки тому

    Dastt xosh zor jwanbu run krdnawakat har bzhet

  • @paezymn7218
    @paezymn7218 Рік тому

    خواى گه وره ريخؤله ى جوان و باش دروست كردوه به م شتانه خراب نابى هيوادارم هه مو كه س بزانى

  • @xandaali481
    @xandaali481 3 роки тому

    Dast xosh

  • @muhamadali6556
    @muhamadali6556 3 роки тому

    دەستت خۆشبێت

  • @سیدصباححسینی
    @سیدصباححسینی 5 років тому +1

    ده ست خوش

  • @karasatatrsnakakan1861
    @karasatatrsnakakan1861 5 років тому +1

    👍👍

  • @hanankarim2241
    @hanankarim2241 6 років тому +1

    You are amazing god bless you please continue

  • @parisharif8238
    @parisharif8238 5 років тому +1

    dast xosh bet 👍👍👍👍

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +2

    😍😍

  • @z-pz.p5484
    @z-pz.p5484 6 років тому +1

    Deste khosh bet spas bo to 👌👍👍👍👍👍👍

  • @friadfarhad1234
    @friadfarhad1234 3 роки тому

    دەستت خۆش

  • @daeagean4228
    @daeagean4228 6 років тому +7

    بێزەحمەت چ خواردنێک باشە بیخۆی بۆ بەیانیان تا قەڵەو نەبیت

  • @haremslemany1560
    @haremslemany1560 6 років тому +1

    دەست خۆش کاک بڕوا زۆر شۆکی کردم

  • @kurdCod
    @kurdCod 2 роки тому

    ay das xosh txwa base brnj esh bka sarkawtw bet

  • @bardahang8930
    @bardahang8930 6 років тому +9

    دەست خۆش.
    ئەگەر زانیاریت هەیە بە ئەرک نەبێت باسی پەیوەندی ئینزیلاق و یاری ئاسن بکەیت.
    ئایا دەتوانین سوود لە یاری ئاسن وەربگرین بۆ نەمانی ئینزیلاق و ئازاری پشت؟

  • @nendill1788
    @nendill1788 6 років тому +1

    دەست خۆش

  • @awatsoran9719
    @awatsoran9719 6 років тому +1

    Dastt Xoshbe Bram Har Bzhy Nmunaw Ziabe

  • @danadawdy6077
    @danadawdy6077 6 років тому +1

    دەست خۆش سوود بەخش بوو

  • @havalali653
    @havalali653 6 років тому +2

    دەس خۆش بۆ ڤیدۆکانت هیوادارم بەر دەوام بی بەلام سەبارەت بەو ڤیدۆیەت هه مو ئاردێک وای لێدێ تەنانەت ئەگەر خۆشت گەنم بهاری بیکەی بەئارد .

  • @Aryan-ef7zm
    @Aryan-ef7zm 5 років тому +2

    ئەی خۆ باپیرم تا ئێستا هەر ئەو نانە ئەخوات بۆ ڕیخولەی هیچی لێ نەهاتووە

  • @sarbastslemani5744
    @sarbastslemani5744 3 роки тому

    Vedokant chan baswda qsa krdnisht zor xosha 😂😂😂 har bzhit

  • @pashaxiyam5537
    @pashaxiyam5537 5 років тому

    Das xosh xoshawist ziyatr la har kasek ka gwem le grtbe swdt habuwa bom zor supas bo mandu bunu zaniyariyakant

  • @paezymn7218
    @paezymn7218 Рік тому

    هه ركه سه و ريكلام بؤ قسه و شتى خؤى ده كا

  • @jutiyarhasan5503
    @jutiyarhasan5503 6 років тому

    dastaknt xoshbe bardawam ba lasar awkarana bas ade cahr chea

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +1

    😍

  • @harditofiq9467
    @harditofiq9467 5 років тому +1

    دةست خوش برام
    جون بتوانين ريخولة لة كلوتين باك(خاوين) بكةينةوة؟؟

  • @shakhawanhusen1994
    @shakhawanhusen1994 6 років тому +1

    dast xosh

  • @karwansitey
    @karwansitey 4 роки тому +1

    دەست خوش ماموستا،، چارەسەر جیە بوو دویر کەفتن ژ گلوتینی نە خوارنا نانی یە یان جارەکادی هەیە بوو خوو پاراستنێ 😍😍✅

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +1

    😍😍😍😍😍

  • @asiaahmad747
    @asiaahmad747 5 років тому +1

    ده ستخؤش

  • @hawdin3665
    @hawdin3665 6 років тому +1

    Dast xosh👍👍👍👍👍

  • @dashtyahmad2706
    @dashtyahmad2706 6 років тому +5

    کاک ڕەوا بە ئەرک نەبێت ئەبوایە باسی چارەسەریشت بکردایە.هەم بۆ ئەو کەسانەی کە ئەیخۆن یان خواردویانە ،هەم بۆ جێگرەوەکەشی.

  • @somaabdulrahman6682
    @somaabdulrahman6682 6 років тому +3

    ئەمە هةويرة راسته بةلام دواجار توئەیبرزێنی لەهەموو حاله تيكدا ناني تيرى زور باشترة يان ناني جو

  • @تۆنیمۆنتانا
    @تۆنیمۆنتانا 6 років тому +1

    Nice bro

  • @shoxanmahmood4928
    @shoxanmahmood4928 6 років тому +2

    دەستت خۆشبیت هیوایەتم خواردنی بەیانیانە بەڵام وات ترسانم ئیتر نان و سەمون نەخۆم 😌

  • @AbbasOsman
    @AbbasOsman 5 років тому +3

    سلاو
    له چی فیدیوکه باسی شوفان و جوره کانیت کردوه ؟به ئه رک نه بیت لینکه که یم لیره بو دابنیت.
    ریزم هه یه

  • @Tola_workout
    @Tola_workout 5 років тому +1

    ده ستت خوش بیت به راستی سودم لیت بینی و به رده وام به له به ر ئه وه ی که س نیه ده ستمان بگریت بژی ماموستا ره وا . سالان خویان گه نمیان ده کرد به ئاردوو ده یان خوارد ئه ویش هه مان کیشه ی هه یه ؟

  • @romyoronahy1276
    @romyoronahy1276 2 роки тому

    سلاو ماموستا شوفاني باش كوتانين تيتا نه بيت من نازانيم هيواداريم بوم رونكه اوه

  • @talar_._7746
    @talar_._7746 3 роки тому

    😨

  • @shoxanmahmood4928
    @shoxanmahmood4928 6 років тому +2

    زۆر خەتەرە ئەو گلوتینە دەستەکانت خۆشبیت سەرکەوتوبیت

  • @Sara-zm8nt
    @Sara-zm8nt 2 роки тому

    وااای چەند ساڵە بەس عەزابی خۆمانمان دایە و پێشمان نەزانییە

  • @hawregoran110
    @hawregoran110 4 роки тому

    ده ست خوَش

  • @shalaw7096
    @shalaw7096 6 років тому +1

    دەستت خۆش بێتو ماندو نەبیت
    پرسیارێکم لا دروست بووە مامۆستا
    ئەگەر کەسێک ڕۆژانە بۆ نمونە 100 گرام پڕۆتینی پێویست بێت ئایا میکڵنیزمی دابەش بونیئەم پڕۆتینە چۆنە لە ماسولکەکانی لەشیا ئایا بەیەکسانی دابەش؟ئەبێ بەسەر ماسولکەکانیا بەپێی قەبارەیان یاخود ئەو ماسولکانەی کە یاری پێ ئەکەی ڕێژەیەکی زیاتر پڕۆتین وەرئەگرێت؟
    گەر وابێت ڕۆژانە چەن ماسولکەیەکی کەم بجوڵێنرێ ئەوە نەک 100 گرام بەڵکو 50 گرام بەشی ئەکات بەوپێیە وا باشتر نیە لە ڕۆژێکا یاری بە دوو ماسولکە بکرێ بۆ ئەوەی ئەو پڕۆتینەی کە ئەیخۆین بەشی بکات؟

  • @haremslemany1560
    @haremslemany1560 6 років тому +7

    ئەی بەدیلی نانو وسەمون چیە ؟ چۆن وە چی بخۆین

  • @-juba-7984
    @-juba-7984 5 років тому

    د٥ ستت خوش بيت

  • @HA-ru1ns
    @HA-ru1ns 6 років тому +1

    ده ست خوش برا بسياريك معكرونيش گلوتيني تيايه ؟

    • @abrarshami3598
      @abrarshami3598 5 років тому

      Halwest Azez هه مو شتئك كه له ئارد دروست كرابئت گلوتينى تئدا يه ... يه عنى معكرونيش ....

  • @Ghaslchi_kurdi
    @Ghaslchi_kurdi 4 роки тому

    The most useful yt channel.
    Please keep uploading, you’re helping too much!

  • @shoxanmahmood4928
    @shoxanmahmood4928 6 років тому +2

    کاک ڕەوا بیزەحمەت من پرسیریکم لادروست بوو ئەگەر هاتو هەرڕۆژیک نانمان خوارد ئایا بەوەرزش ئەوەی کە بەڕیزت باست کرد کۆلاجینەکەی وەک لاستیکی لێیەت لەناوئەچیت کەلەناو ڕیخۆڵەیا لێبیتەوە سوپاس

  • @alinoory6469
    @alinoory6469 Рік тому

    هاوڕێیان ئاساییە کە تۆزێ بخۆی لە مانگێکا چونکە هەنێ شت هەیە مەجالی نییە کە نەیخۆی ؟

  • @sarin1854
    @sarin1854 4 роки тому +2

    ئەمە چیە‌🤔🥺

  • @reba775
    @reba775 6 років тому +5

    ده‌سته‌كانت خوش هیوادارم له‌ زانیاری تر بیبه‌شمان نه‌كه‌یت چونكه‌ زانیاری ته‌ندروستیمان زوور كه‌مه‌ چاوه‌روانی ڤیدوی تر له‌ به‌ریزت ده‌كه‌م

  • @malena2019
    @malena2019 5 років тому +2

    كلوتين بة خواردني سةةزةو ميوة باك ئةبيتةوة.هةروةها ئةو خواردنانةي كة كةلوتينيان تيدا نية( بستة كويز بادةم) بكةرة خواردني روزانةت

  • @jillashahsawari1883
    @jillashahsawari1883 4 роки тому

    🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌳🌳🌳🌷🌷🌷

  • @daramahmoodqadir3319
    @daramahmoodqadir3319 Рік тому

    ئەی ئافەرین براکەم بۆ خۆت و ڤیدیۆت

  • @paezymn7218
    @paezymn7218 Рік тому

    جبو ئارد حراب و جؤ خؤاب و شؤفان خراب و ئه ى جبخؤين

  • @duneiakarim3412
    @duneiakarim3412 5 років тому +1

    Bas yeane che to nan naxoe agar la regae denawa be pexambare azez drude xudae la sar be chand salla grnge ba nan dawa grnge ba ganm daw yea3ne ema nan naxoen che bxoen ba xwardnakanawa

  • @daeagean4228
    @daeagean4228 6 років тому +2

    توخوا بێزەحمەت پسکیتیش خراپە

  • @arogoran6500
    @arogoran6500 6 років тому +4

    کاک رەوا خواردنەوەی ئاوی سارد واتە بەفراو
    لەگەڵ ئاوی ئاسایی فەرقی هەیە بۆ کێش دابەزاندن و بۆ کاتی ئاسایی

  • @Hama-uo7gu
    @Hama-uo7gu 4 роки тому +1

    ئەی نانی تیری؟ ئەویش ھەر وایە؟

  • @hawasara9293
    @hawasara9293 6 років тому +1

    Kak rawa am commenta bxwenarawa tkaia dlniam bo zor kasi trish grnga w videoiaki lasar bka!! (Awanai naxoshi kolonian haia chi bkan yani xazatian haia ! Aia chi bkan basha chi bxon chwnka nabe xwardni wakw shiramaniw samwni jow paqlamaniw sawzaw awanash bxon w zor shti kash tkaia ama rwn bkarawa zor mamnwn abin

  • @emadpirdawood6957
    @emadpirdawood6957 6 років тому +1

    Aw hawer ka abrezht awha namenet gluten kash baw shewa namenet aw xalka matoqena

  • @daeagean4228
    @daeagean4228 6 років тому +2

    تۆپە هەتاماوم نایخۆم

  • @shahlashahla8685
    @shahlashahla8685 6 років тому +1

    Slaw mamosta. Ae che bxwre lajyate nan

  • @iam_spindel
    @iam_spindel 6 років тому

    rawa gian to katek aw nana yaxwd glotina to aebrzhene kawata aw glotina wn nabet eam haman qabara damenetawa ?

  • @shadmansalih225
    @shadmansalih225 6 років тому +1

    mn naxoshi ganmm haia nabea bixom ba englizi peai alean (celiac disease).

  • @Himovies12co
    @Himovies12co 6 років тому +2

    برسياريكم هةية ئةوانةي ئةژنویان تیکچووه .يان سوراوة. لة توپین چی بکةن باشة.

    • @iam_spindel
      @iam_spindel 6 років тому

      Ako Haji gwnkaiak ard ba kamek ron chawrw garm bka beda sar azhont 😅

  • @gullybahar1246
    @gullybahar1246 6 років тому +1

    ئەم هەویرە تۆ درووستکرد پێی ئەڵێن شیرە بۆ سەر دومەڵ چاکە هەرچی زوخ و کێمی تیابێ دێتە دەرەوە و زۆر چاکە

  • @hawasara9293
    @hawasara9293 6 років тому +1

    Basha kak rawa vid trt krd wtt aw xwardnanai gwltinin tiaia yani aw xwardnanai gulutini tiaia naixoin??

  • @gamefk2086
    @gamefk2086 6 років тому +2

    Are Kaka ardy naw farda kanish har waya?????

  • @كوردبهئيسلامهوهجوانه

    ئه يي جي بخوين؟

  • @Ssssshhhhhjjj
    @Ssssshhhhhjjj 2 роки тому

    Kam jore nana bakar bhenen basha?

  • @dyarif6434
    @dyarif6434 4 роки тому

    چارەسەر چییە ؟

  • @zhir6465
    @zhir6465 5 років тому +1

    Ay HCl kary chya ?

  • @stewardstar2889
    @stewardstar2889 6 років тому

    Yakkola daysutyny

  • @nazamin1926
    @nazamin1926 5 років тому

    Eiweiß wata protin ch paywandi ba glutenawa haya

  • @somaabdulrahman6682
    @somaabdulrahman6682 6 років тому +1

    باشە ئەی چی بخوین بەرد بخوین

  • @lovetheplanet9806
    @lovetheplanet9806 3 роки тому

    kapak pe dalen

  • @mehrdadramzi3305
    @mehrdadramzi3305 6 років тому +1

    كا ك ره وا ره قه م ته له فونت كا ريكى زه روورم پيته زه حمه ت نه بيت

    • @iam_spindel
      @iam_spindel 6 років тому

      Mehrdad Ramzi bram dawai talafon la commenti youtube maka bro message bo instagramaki ean fb bnera !

  • @hama_omar9363
    @hama_omar9363 6 років тому +1

    vedio kshandne masulkakan bllaw karawa

  • @yousifaryan918
    @yousifaryan918 5 років тому

    ئيمه اكه ر به نحه يك بئاوسيت ئه و هه ويره ي ليئه ده ين ئه م كابرايه بؤجي وا كه وره ي كردؤته وه له ناو هه موو جؤره ئارديك هه يه

  • @arwinabdalla7366
    @arwinabdalla7366 3 роки тому

    Ae che bxoen magar lamawdwa hech naxoen hhhhhhhh

  • @gwlixam9462
    @gwlixam9462 5 років тому

    Ay chy bxoin la jyaty awa Beza7mat???

  • @malbandmuhammad8439
    @malbandmuhammad8439 4 роки тому +1

    Dast xosh

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +1

    😍😍😍😍😍

  • @sciencesapiens1
    @sciencesapiens1 6 років тому +1

    دەست خۆش

  • @soadamin8737
    @soadamin8737 6 років тому +1

    dast xosh

  • @narenmhamad7189
    @narenmhamad7189 6 років тому +1

    Dast xosh

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +1

    😍😍😍😍

  • @miran5173
    @miran5173 6 років тому +1

    😍😍😍😍