【人文講堂】20220528 - 時間管理心法 - 張永錫
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- Опубліковано 20 сер 2024
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透過時間管理心法「FAST法則」,規劃每天最重要的事情,排除萬難去完成。將雜事集中在行動清單中統一處理。需拆解專案時,可利用曼陀羅九宮格規劃,並以「番茄工作法」協調專注工作與休息之間的節奏,再運用「SLOW原則」撰寫成功日記,即能活出高效人生。
時間管理講師張永錫,2002年赴美求學,曾向美國時間管理大師大衛 • 艾倫 (David Allen) 學習時間管理理論 GTD (Getting Things Done),並透過網路論壇、部落格文章分享學習要點,進而出版多本著作。十多年來書寫日記的習慣,讓他不斷自我檢視,進而創造人生的價值。
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謝謝張先生……受益多多了!
感謝支持😆
非常受用 謝謝製作及分享這個影片
感謝製作單位的用心,感謝您的稱許😀
謝謝老師這次的分享,我會學起來!
太棒了,加油