【人文講堂】20220528 - 時間管理心法 - 張永錫

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透過時間管理心法「FAST法則」，規劃每天最重要的事情，排除萬難去完成。將雜事集中在行動清單中統一處理。需拆解專案時，可利用曼陀羅九宮格規劃，並以「番茄工作法」協調專注工作與休息之間的節奏，再運用「SLOW原則」撰寫成功日記，即能活出高效人生。
時間管理講師張永錫，2002年赴美求學，曾向美國時間管理大師大衛 • 艾倫 (David Allen) 學習時間管理理論 GTD (Getting Things Done)，並透過網路論壇、部落格文章分享學習要點，進而出版多本著作。十多年來書寫日記的習慣，讓他不斷自我檢視，進而創造人生的價值。
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[@user-di5xz1vw8h]

謝謝張先生……受益多多了！

[@twhsi]

感謝支持😆

[@sharechan5970]

非常受用 謝謝製作及分享這個影片

[@twhsi]

感謝製作單位的用心，感謝您的稱許😀

[@followying392]

謝謝老師這次的分享，我會學起來！

[@twhsi]

太棒了，加油