Dla mnie najwazniejsze to wyeliminowanie osob toksycznych. Trudniej jesli to osoba z rodziny bo towarzyszy poczucie winy ale to jedyna droga bo te osoby sie nie zmieniaja. Fajny material.
Zamiast zabierania ludziom czasu jak wiekszosc YT'uberow krecac nic nie warte filmiki Ty dzielisz sie tym co jest cenne i naprawde pomocne. Wiem, ze brzmi to bardzo patetycznie, ale poprostu doceniam to. Wszystkiego dobrego Ola. Dziekuje
Olur, Ty nasza perełko na Youtubie! :) Bardzo dziękuję za Twoje filmy, za Twoją twórczość. Z przyjemnością zawsze do Ciebie wracam, a "jestem z Tobą" od prawie samego początku na kanale. Robisz świetną robotę i masz zdrowe podejście do widzów. Jesteś tak bardzo szczera, autentyczna. Czyste złoto! Bardzo utożsamiam się z tym co mówisz, czuć, że stoi za tym Twoje doświadczenie. Życzę Ci wszystkiego co najlepsze! Twój narzeczony to prawdziwy szczęściarz ;) Buziaki od Agi z Warszawy. :)
Ach, i byłaś moją inspiracją do posiadania kota! Serio! :D Od prawie trzech lat jestem szczęśliwą posiadaczką trikolorki Kici, która sobie właśnie wibruje u mnie na kolanach ;)
Dziś faktycznie mówi się tylko o zdrowiu fizycznym..Tylko ćwiczenia,diety itd...A podstawą do szczęścia...ja tak myślę,bo wiem po sobie jest właśnie zdrowie psychiczne.Poruszyłaś ważne i mądre czynniki,które wpływają na to wszystko.Dzięki😘A ja jak zawsze oczy jak 5 zł z gębą w dół zasłuchana w Ciebie🤪To teraz mogę brać się za odkurzanie.Miłego weekendu😘
Olu jesteś niesamowicie mądrą kobietą!❤️ pomimo tego, że mam dopiero 17 lat zgadzam się ze wszystkim o czym mówisz! Najbardziej poruszyło mnie to, jak stwierdziłaś, ze wszystko co nas spotyka jest neutralne! Będę o tym myśleć w trudniejszych momentach🙈 bo również wychodzę z założenia, że nasze życie to 10% tego co nam się przydarza a aż 90% tego jak na to reagujemy! Dziękuje za ten filmik🥰
Witaj Ola🙂 poruszyłas bardzo ciekawy temat, skłoniłas do przemyśleń (ale już dalszych, może małego podsumowania dotychczasowych osiągnięć), zgadzam się ze wszystkim co mówisz, a dla mnie najważniejszą kwestią póki co jest środowisko w którym przybywamy i ludzie jakimi się otaczamy. Przez okres około 2 lat pracując z mężczyznami i kobietami starszymi od siebie, bardziej doświadczonymi i życiowo i zawodowo, posiadającymi rodziny, z historiami i przygodami w które czasem było mi ciężko uwierzyć, nauczyłam się o sobie bardzo dużo, przeszłam z poziomu nieco zagubionej, niewinnej studentki do o wiele dojrzalszej, odpowiedzialnej młodej kobiety która bierze za siebie i swoje działania odpowiedzialność. Zaczęłam doceniać prostotę i szczerość mężczyzn, ich uwagi - zwykle celne stały się przedmiotem poprawy swojego zachowania a przede wszystkim sposobu myślenia o sobie i innych, przestałam się obrażać o byle co, potrafię z humorem przyjąć najgorsza krytykę, która jeszcze nie tak dawno temu (o zgrozo!) nie pozwalała spokojnie (jeśli w ogóle) zasnac. Myślę że warto polecić Twój kanał jeśli chodzi o samorozwoj, poruszasz wiele ciekawych tematów, sklaniasz do refleksji, zastanawiasz się nad problemami tak bardzo aktualnymi, radzisz sobie z hejtem, mega inspirujesz❤️ i za to dziękuję. Pozdrawiam, miłego weekendu! PS pomysł z filmem o związkach jest super😉
Jesteś chyba jedyną osobą na yt, którą z przyjemnością mogę słuchać ponad pół godziny. Więcej takich pogadanek, bo są naprawdę wartościowe i dosłownie za każdym razem poprawiają mi humor i dodają chęci do działania🥰
Z regularnym spaniem są problemy jak ktoś chodzi do pracy na różne zmiany.... Trzeba się trochę nagimnastykowac 😊😊😊😊Twoje filmy dużo wnoszą. Czekam na więcej 😊😊😊😊
Uwielbiam oglądać takie pogadankowe filmy, mimo tego że czasami nie mam po nich ogromnych przemyśleń to jednak podświadomie zmieniają mój sposób myślenia 🤔 😂 życzę Ci aby Twój kanał dawał Ci coraz więcej satysfakcji i żeby się nam rozwijał 💋😘
Couch Olur najlepsza ❤️ Już od jakiegoś czasu podobnymi zasadami w życiu się kieruję. Takie wyczilowane życie, bez zbędnych stresów. Czekam na pogadankę o związkach :)
dokładnie, a ta woda która napłynie do tego okrętu to zła energia która powoduje pujśćie na dno więc bądźmy oporni i nie dajmy sie zwieść negatywizwmowi :)
Witaj Olu, bardzo podobał mi się Twój film :) Odnośnie tej selekcji, o której wspomniałaś - ponoć jesteśmy wypadkową 5 osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu, więc jak najbardziej jest ona nam potrzebna. Jesteś taką osobą na YT, z którą warto zostać. Osobiście od kilku lat zgłębiam temat samoświadomości. Zdecydowane TAK dla filmiku o związku :)
Tak. Film o zwiazku to swietny pomysł :) łapka w góre. Spodobalo mi się to, że nakreslilaś swoje ramy tematu i mogłem zobaczyć na co ja zwracam uwagę a co dla Ciebie jest ważne.
Dzięki za film jak i ten o dobrym samopoczuciu, uwielbiam je oglądać o poranku, do śniadania bo później jestem doładowana pozytywną energią i mogę iść przez życie z podniesioną głową 😉 Na co dzień przykuwam dużo uwagi do zdrowia psychicznego, zauważyłam, że ogrooomne znaczenie ma to jak się wysypiam, więc to jest to nad czym pracuję. Staram się też (z większym bądź mniejszym skutkiem) zarażać znajomych tą świadomością swojej psychiki, to że nasze codzienne nawyki mają znaczenie. Uwielbiam dni jak na pytania "co tam?", "jak się czujesz?" mogę odpowiedzieć "stabilnie" co jest dla mnie synonimem tego, że czuję się bardzo dobrze 😁 Przez ostatnie lata nauczyłam się właśnie, że w życiu ważna jest równowaga. Czekam na kolejny film, pozdrawiam ❤️
Poruszyłaś bardzo ważny temat, który uważam, że jest często pomijany w mediach. Warto szerzyć wiedzę na temat zdrowia nie tylko tego fizycznego, ale również psychicznego, które jest równie ważne. Świetnie się Ciebie słucha i z niecierpliwością czekam na film o tym jak dbać o związek! 🥰
Otworzylas mi bardzo oczy na to jak w tych czasach bardzo dba się o wygląd zgrabną sylwetkę i to czy szminka pasuje do koloru torebki a o zdrowiu psychicznym cisza jak makiem zasiał. Osoba ktora chodzi do psychologa po prostu rutynowo jest po cichu obgadywana od tych najgorszych totalnie tego nie rozumiem ale to tez często wyniku z niewiedzy... Bardzo dziękuję za ten filmik uwielbiam Cię słuchać!💞 Pozdrawiam😽
Witaj Olu :) Od jakiegoś czasu mam nowy rytuał, a mianowicie spędzam z Tobą południe lub poranek przy kawie :) Miło się wtedy słucha Ciebie i chociaż mieszkam sama to czuję jakbym umawiała się z dobrą kumpelą i spędzała ten czas razem :) Życzę Ci wszystkiego co najlepsze i dużo inspiracji do nagrywania :)
Trwam do końca zawsze na KAŻDYM filmiku i od razu oglądam kolejny bo aż chce się ciebie słuchać! Rób to dalej bo jesteś w tym niesamowita i umilasz swoimi pogadankami każdą chwilę! Pozdrawiam❤
Dzięki za ten film, bardzo mądrze mówisz, słuchałam z zaciekawieniem przez te 35 minut! A co do filmu jak dbam o związek- taaaaaaak, nagraj, myślę że wiele osób chętnie obejrzy, tym bardziej że widać, że w obecnym związku jesteś mega szczęśliwa ;)
Ola, super ze poruszasz takie tematy na polskim YT :) sama od dłuższego czasu czytam książki o samorozwoju. Ciężko w XXI wieku jest się odciąć od tych wszystkich informacji dobijanych do nas z każdej strony i dowiedzieć się, czego tak naprawdę sami potrzebujemy i co nam sprawia szczęście. Brakuje nam wyciszenia, czasu na ułożenie myśli, zapominamy o tym co w życiu jest najważniejsze i coraz więcej z nas bierze udział w tej bezsensownej pogoni za pieniędzmi nie widząc za tym głębszego sensu (wyścig szczurów). A nie da się dzisiaj kupić ani czasu, ani zdrowia. Pozdrawiam Cię cieplutko i proszę o więcej takich filmików! :)
Wartościowy film :) omawiasz tu wiele naprawdę ważnych kwestii, o których ludzie zapominają. I przede wszystkim, należy pozbyć się wampirów energetycznych i nie zwalać na siebie winy, że relacja się popsuła. Może popsuła się dlatego, że tamta osoba była zbyt zapatrzona w siebie i mało empatyczna. Czekam na kolejny film i relacje na Instagramie z Krystyną i Pusią :) Buziaki!
Ze wszystkim się zgodzę, a najbardziej otoczenie. W moim przypadku okazało się, że moja najbliższa rodzina była dla mnie najbardziej toksyczna i ściągająca w dół. Od kiedy jestem z mężem dostałam skrzydeł, odważyłam się na swój biznes itd a moja rodzina się dziwi i niby się cieszy ale ich negatywne nastawienie do życia ściąga w dół. Nie mogę u nich zbyt długo przebywać.
Kamila Kantoch Moi bliscy nie potrafili wyzwolić we mnie tych fajnych cech, często mnie krytykowali. Teraz kiedy jestem trochę dalej od nich i mam męża obok siebie który dodaje mi sił i mam teraz takie wrażenie ze na wszystko mnie stać i wszystko mogę. Powodzenia Ci życzę buziaki 😘pamiętaj, jestem wiele warta
Właśnie wpadłam na ten film i chyba nic lepszego nie mogło mi się przytrafić. Dzięki bardzo Olur ❣️ (tak poza tym to pięknie się wypowiadasz i aż miło się słucha)
Wydaje mi się że masz bardzo unikatowe podejście do życia w tych zepsutym świecie :) Fantastyczny film :) Mam nadzieję, że nagrasz również pogadankę dotyczącą związku Pozdrawiam z deszczowych Katowic :)
Podziwiam, jaką masz łatwość formułowania i wyrażania myśli, zawsze w sposób kulturalny i trafiający w sedno. Oglądanie Twoich filmików sprawia mi wielką przyjemność 🌸 W temacie tego wideo moja uwaga skoncentrowała się na sprzyjającym środowisku. Nie wiem jak to jest, ale w życiu nie często trafiam na osoby, które odpowiadałyby mi na tyle, żebym chciała z nimi utrzymywać jakiś większy kontakt... i dbając o swoje zdrowie psychiczne nie wchodzę/nie podtrzymuję relacji z osobami, które pod różnymi względami mi nie pasują. Fajnie jednak byłoby mieć w otoczeniu jak najwięcej pozytywnych ludzi, z którymi można miło spędzać czas, a nie ciągle kogoś eliminować 🙈 Nagrałabyś kiedyś filmik o tym, jak dobierać sobie satysfakcjonujących znajomych? Staram się akceptować ludzi i nie oczekiwać zbyt wiele, ale kurczę, jak coś mi nie styka i wpływa na mnie źle, to nie będę działać wbrew sobie 😑 Ciekawa jestem, jak Ty sobie radzisz z tym ważnym w kontekście zdrowia psychicznego aspektem życia, może masz jakieś rady? 🌼🍀
Olur! Natrafiłam na Twoj kanał stosunkowo niedawno, ale z czystym sumieniem powiem, że bardzo podpasowała mi tematyka Twoich filmików i to w jaki sposób myślisz i wyrażasz swoją opinię super ❤️ Na pewno zostanę na dłużej 😁❤️
Ola moglabys byc moja corka. Kocham cie za twoj rozsadek i madrosc. Jestes jedyna z niewielu osob, ktore ogladam z przyjemnascia, wielka przyjemnoscia. Na pewno na pierwszym miejscu, za to ze jestes szczera , za to ze nie boisz sie mowic jaka kiedys bylas, jak kiedys myslalas. Za twoja madrosc, za twoja prace nad soba. Wielu nas odnajduje sie w twoich doswiadczeniach w twoich przemysleniach. Kocham cie dziewczyno za twoje piekno wewnetrzne.Tego nie da sie ukryc. Tak trzymaj. Dziekuje ci za to ze jestes. Pozdrawiam cie serdecznie z Teneryfy.
Pani Bożenko dziękuje serdecznie za tak miłe słowa, nie wiem czy to przypadek, ale ma Pani na imię jak moja mama ☺️ to chyba najmilszy komentarz jaki dostałam w swojej ‚karierze’.. :) pozdrowienia!
Daję Ci sześćsetną łapkę w gore ;D i zgadzam się tak bardzo z twoimi poglądami. Większość z tych rzeczy również mi pomaga. Szkoda ze nie mówi się o tym częściej.
Usunięcie z "obserwowanych" ludzi, którzy nam w jakiś sposób nie pasują jest naprawdę ogromnym krokiem ku drodze do dobrego samopoczucia i poprawy zdrowia psychicznego. Bardzo fajny film, ciekawe wskazówki! Masz fajne podejście do życia. Twoje przemyślenia bardzo dobrze się ogląda, nie ma nic sztucznego, mądrze, na luzie, świetnie! Życzę wszystkiego dobrego i nie mogę się doczekać kolejnych filmów! Pozdrawiam :)
Dziękuję ci za ten film. Jesteś chyba moją ulubioną youtuberką, masz bardzo ciekawy i szczery kontent, do tego uwielbiam słuchać ciebie i twojego głosu. Każdym filmem motywujesz mnie do czegoś innego, jeszcze raz dziękuję i życzę Tobie jak i wszystkim innym miłego dnia!
2:47 Co nie znaczy, że nie zdarzają się sprzedawcy marzeń. Znam osobę, która wydała ponad 20 tyś zł na takie szkolenia i później została z długami. Na każdym szkoleniu dowiadywała się o kolejnym bardzo ważnym szkoleniu, "w którym nie może sobie pozwolić nie uczestniczyć". JA osobiście polecam książkę "Obudź w sobie olbrzyma" jeśli ktoś interesuje się tym tematem.
Ja jestem bardzo chętna na filmik jak dbam o związek, tym bardziej jeśli się z tą drugą połówką mieszka. Wiadomo, każdy ma swoje wady i przyzwyczajenia które mogą denerwować. Jeśli chodzi o te małe wyzwania, które sobie stawiamy, to również uważam, że to jest dobre 😊 I tak samo jak Ty mówisz, nawet te najmniejsze, jak wyjście do sklepu, mogą dać kopa wiary w siebie i motywacji 😉
W bardzo dużym stopniu się z Tobą zgadzam bo uważam, że jeśli komuś robi się przykro bo ktoś go lub kogoś mu bliskiego zhejtował czy obraził, to ma duże problemy z własną samoocenę lub oceną tej bliskiej mu osoby. Większość kobiet ma właśnie takie problemy z samooceną czego dowodem jest choćby to że zakładają makijaż na "wyjścia z domu" żeby inni lepiej o nich myśleli. Ja natomiast nie unikam ludzi którzy mnie krytykują bo uważam że w konstruktywnej krytyce nie ma niczego złego, a kto inny skrytykuje w dobrej intencji jak nie przyjaciel.
Olus zrob filmik o relacjach w zwiazku...fajnie by bylo gdybys go nagrala z chlopakiem.Moglibyscie sie podzielic swoimi opiniami na ten temat...A co do tego filmiku,to zgadzam sie z Toba w 100u proc.,a szczegolnie jesli chodzi o toksycznych ludzi,wyeliminowanie ich ze swojego zycia to juz polowa drogi w uzyskaniu dobrej kondycji psychicznej...pozdrowionka:)
trzeba znaleźć idealną porę i idealna ilość godzin snu żeby obudzić się wypoczętym. niestety bycie nocnym Markiem jest w genach i niektórzy po prostu tego nie mogą przeskoczyć i sobie wstawać raniutko
Ja mam z kolei ten problem, że przez pójście do technikum 200 km od domu na wschód, a potem na studia 200 km na południe człowiek nie może się ustabilizować ze znajomymi. Ciągła zmiana miejsca, ludzie się zmieniają w mgnieniu oka, kontakt się urywa. To prowadzi mnie do typowej samotniczki, sama ze sobą czuję się najlepiej, ale kiedy ja mam problem nikt nie może mi pomóc i to się kumuluje i narasta we mnie coraz bardziej i bardziej.. Jedyne szczęście, że mam chłopaka.
W zupełności zgadzam się z Tobą co do tego spędzania czasu tylko we dwoje... Ale czasem to jedyne wyjście. Ja np. teraz nie mam ani jednej koleżanki z którą mogłabym wyjść na spacer czy drinka.. Jakoś po liceum wszystko się posypało. Próbowałam parę razy zagadać, ale zawsze spotykałam się z olewaniem mnie.. I jest to bardzo przytłaczające, bo wiem, że bycie tylko "w związku" cały czas nie jest dobre.. Ale na dobrą sprawę nie mam jak spędzać inaczej czasu i z kim ;/
Hej Ola. Ja codziennie staram się myśleć o moim zdrowiu psychicznym, ale niestety coś ciągle ciągnie mnie w dół. I wiem, co to jest - ludzie z mojej pracy. Mam ich serdecznie dość i chętnie bym się od nich odcięła, poszukała innej pracy, ale trochę mi szkoda obecnej. I tak sobie tkwię trochę w zawieszeniu, ale jestem pewna, że na dłuższą metę to nie zadziała i po prostu albo zwariuję, albo nabawię się depresji :( Wciąż nie mogę się zdecydować, co mam dalej robić. A co najgorsze często czuję się niezrozumiana przez najbliższych. Mówią: ,,Czego się czepiasz? Masz ciepłą posadkę, nie jeden by taką chciał, a Ty narzekasz. A tych ludzi olej.'' Powiem Ci, że ciężko jest na duszy bez takiego mentalnego wsparcia.
19:15 Nie, nie i jeszcze raz nie. Powód jest taki, że są po tej stronie Twojej kamery osoby, które znają Was oboje w realu. A nie występujecie oboje, więc nie powinnaś wspominać publicznie o relacjach Was łączących. Kiedy jednak jak zaczniecie nagrywać oboje i opowiadać wspólnie o Waszych rozkminach, to wtedy też możecie coś napomknąć na temat własnego związku. Zaznaczę jeszcze raz, tylko wspomnieć a nie wyciągać wszystko na światło dzienne z rozbieraniem tego na części pierwsze.
To jak to w końcu z tym okazywaniem uczuć, bo przyznam, że ja mam z tym problem. Pogubiłam się w tym. Kiedyś wszystko w sobie dusiłam - złość, żal. Teraz kiedy coś mi nie pasuje głośno o tym mówię. I tu się pojawia kolejny problem :D Nie potrafię odpuścić, stałam się przez to zbyt uparta i dumna. Bo przecież nie muszę się na wszystko godzić! Bo przecież nie muszę siedzieć cicho i mam prawo do swojego zdania! To dlaczego mam robić tak jak ktoś chce? Nie będę! Ostatnio czuje, że mnie to zabija...
Z mojej strony powiem tak - żeby zadbac o zdrowie psychiczne trzeba przyjzec sie kilku strefom swojego zycia: strefa społeczna, zawodowa, prywatna, fizyczna. Jesli chcemy czuc sie dobrze psychicznie kazda z tych stref musi być ogarnięta :) społeczna - czy jestem zadowolona ze swojeg zycia społecznego? ze znajomosci i przyjazni? spedzania czasu? Zawodowa - czy moja praca nie stresuje mnie bardziej niz powinna? czy ja lubie? Prywatna - czy dobrze czuje sie w swoim zwiazku? lub jako singiel? czy nie jest to toksyczne? Fizyczna - czy moje potrzeby fizyczne sa spelniane? Czy mojemu ciału nic nie dolega? te 4 strefy, jesli grają, są dobrym fundamentem zdrowia psychicznego :)
Ja co jakiś czas robię wyrzutkę znajomych, ktorzy mnie denerwują, nic nie wnoszą do mojego życia. Poza tym odlubiam strony na FB, które mnie juz nie interesują. Tak samo z kanałami youtube.
Lubie to, że masz coś więcej do powiedzenia niż porównanie dwóch szminek. Twoje filmiki są przydatne i życiowe, kocham Cię oglądać, świetna robota! ❤️
Dla mnie najwazniejsze to wyeliminowanie osob toksycznych. Trudniej jesli to osoba z rodziny bo towarzyszy poczucie winy ale to jedyna droga bo te osoby sie nie zmieniaja. Fajny material.
Chyba sie zgadzam
Chcemy film o związku 😁
bardzo tak!
chcemy!
taaak
Zamiast zabierania ludziom czasu jak wiekszosc YT'uberow krecac nic nie warte filmiki Ty dzielisz sie tym co jest cenne i naprawde pomocne. Wiem, ze brzmi to bardzo patetycznie, ale poprostu doceniam to. Wszystkiego dobrego Ola. Dziekuje
:) dziękuje i wzajemnie!
Ola, powinnaś zrobić jakąś serie audiobooków! Świetnie się Ciebie słucha, a tematy, które poruszasz nie powinny być nikomu obojętne ☺️
Ale mi się wydaje ze ja już powiedziałam wszystko co wiedziałam ;D
Olur, Ty nasza perełko na Youtubie! :) Bardzo dziękuję za Twoje filmy, za Twoją twórczość. Z przyjemnością zawsze do Ciebie wracam, a "jestem z Tobą" od prawie samego początku na kanale. Robisz świetną robotę i masz zdrowe podejście do widzów. Jesteś tak bardzo szczera, autentyczna. Czyste złoto! Bardzo utożsamiam się z tym co mówisz, czuć, że stoi za tym Twoje doświadczenie. Życzę Ci wszystkiego co najlepsze! Twój narzeczony to prawdziwy szczęściarz ;) Buziaki od Agi z Warszawy. :)
Ach, i byłaś moją inspiracją do posiadania kota! Serio! :D Od prawie trzech lat jestem szczęśliwą posiadaczką trikolorki Kici, która sobie właśnie wibruje u mnie na kolanach ;)
Dziś faktycznie mówi się tylko o zdrowiu fizycznym..Tylko ćwiczenia,diety itd...A podstawą do szczęścia...ja tak myślę,bo wiem po sobie jest właśnie zdrowie psychiczne.Poruszyłaś ważne i mądre czynniki,które wpływają na to wszystko.Dzięki😘A ja jak zawsze oczy jak 5 zł z gębą w dół zasłuchana w Ciebie🤪To teraz mogę brać się za odkurzanie.Miłego weekendu😘
Film jak dbasz o związek to świetny pomysł! Przyda się bardzo! :)
Olu jesteś niesamowicie mądrą kobietą!❤️ pomimo tego, że mam dopiero 17 lat zgadzam się ze wszystkim o czym mówisz! Najbardziej poruszyło mnie to, jak stwierdziłaś, ze wszystko co nas spotyka jest neutralne! Będę o tym myśleć w trudniejszych momentach🙈 bo również wychodzę z założenia, że nasze życie to 10% tego co nam się przydarza a aż 90% tego jak na to reagujemy! Dziękuje za ten filmik🥰
Witaj Ola🙂 poruszyłas bardzo ciekawy temat, skłoniłas do przemyśleń (ale już dalszych, może małego podsumowania dotychczasowych osiągnięć), zgadzam się ze wszystkim co mówisz, a dla mnie najważniejszą kwestią póki co jest środowisko w którym przybywamy i ludzie jakimi się otaczamy. Przez okres około 2 lat pracując z mężczyznami i kobietami starszymi od siebie, bardziej doświadczonymi i życiowo i zawodowo, posiadającymi rodziny, z historiami i przygodami w które czasem było mi ciężko uwierzyć, nauczyłam się o sobie bardzo dużo, przeszłam z poziomu nieco zagubionej, niewinnej studentki do o wiele dojrzalszej, odpowiedzialnej młodej kobiety która bierze za siebie i swoje działania odpowiedzialność. Zaczęłam doceniać prostotę i szczerość mężczyzn, ich uwagi - zwykle celne stały się przedmiotem poprawy swojego zachowania a przede wszystkim sposobu myślenia o sobie i innych, przestałam się obrażać o byle co, potrafię z humorem przyjąć najgorsza krytykę, która jeszcze nie tak dawno temu (o zgrozo!) nie pozwalała spokojnie (jeśli w ogóle) zasnac. Myślę że warto polecić Twój kanał jeśli chodzi o samorozwoj, poruszasz wiele ciekawych tematów, sklaniasz do refleksji, zastanawiasz się nad problemami tak bardzo aktualnymi, radzisz sobie z hejtem, mega inspirujesz❤️ i za to dziękuję. Pozdrawiam, miłego weekendu!
PS pomysł z filmem o związkach jest super😉
Mega doceniam w ludziach taką samoświadomość :) Gratuluję drogi :) I dziękuję bardzo za drugą część komentarza - to komplement dzięki :)
Jesteś chyba jedyną osobą na yt, którą z przyjemnością mogę słuchać ponad pół godziny. Więcej takich pogadanek, bo są naprawdę wartościowe i dosłownie za każdym razem poprawiają mi humor i dodają chęci do działania🥰
Aaaaale miło !! ❤️
Masz zdrowe podejście do życia :) Miło Cię posłuchać!
Julia ❤️
Z regularnym spaniem są problemy jak ktoś chodzi do pracy na różne zmiany.... Trzeba się trochę nagimnastykowac 😊😊😊😊Twoje filmy dużo wnoszą. Czekam na więcej 😊😊😊😊
Uwielbiam oglądać takie pogadankowe filmy, mimo tego że czasami nie mam po nich ogromnych przemyśleń to jednak podświadomie zmieniają mój sposób myślenia 🤔 😂 życzę Ci aby Twój kanał dawał Ci coraz więcej satysfakcji i żeby się nam rozwijał 💋😘
Jezu twój kanał jest taki wartościowy , super przekaz naprawdę jesteś bardzo inteligentna osoba 😍 super podejście
bardzo mi miło :)
Couch Olur najlepsza ❤️
Już od jakiegoś czasu podobnymi zasadami w życiu się kieruję. Takie wyczilowane życie, bez zbędnych stresów.
Czekam na pogadankę o związkach :)
Dziękuję, inspirujący film.
Kobieto uwielbiam Cie :D i czekam niecierpliwie na film o związku :)
Kocham twoje filmy! Są takie zwyczajne, proste a przekazują tak wiele 👌🏻
Wszystkie wody w oceanie nie są w stanie zatopić okrętu dopóki woda nie dostatnie się do środka. 😎 a film świetny, zarażasz pozytywną energią 🔥
dokładnie, a ta woda która napłynie do tego okrętu to zła energia która powoduje pujśćie na dno więc bądźmy oporni i nie dajmy sie zwieść negatywizwmowi :)
Pieknie wygladasz Ola :) dziekuje za ten film, to wazne.
Ola jesteś Moim mentorem ; ).Uwielbiam tematy związane z rozwojem osobistym :). Pozdrawiam .Miej dzisiaj wspaniały dzień!!!
Witaj Olu,
bardzo podobał mi się Twój film :) Odnośnie tej selekcji, o której wspomniałaś - ponoć jesteśmy wypadkową 5 osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu, więc jak najbardziej jest ona nam potrzebna. Jesteś taką osobą na YT, z którą warto zostać. Osobiście od kilku lat zgłębiam temat samoświadomości. Zdecydowane TAK dla filmiku o związku :)
jestem fanką twojej dykcji ^^ :D
Oli Zgadzam się w stuprocentach z tym o czym mówisz! Chętnie obejrzę proponowany film o pielęgnacji relacji 😊😊😊
Tak. Film o zwiazku to swietny pomysł :) łapka w góre. Spodobalo mi się to, że nakreslilaś swoje ramy tematu i mogłem zobaczyć na co ja zwracam uwagę a co dla Ciebie jest ważne.
Bardzo lubię wracać do tych filmików. Bardzo mnie uświadamiają i pomagają iść w dobrą stronę. Jesteś wspaniała!
Sztos film, sztos osoba ❤
Bardzo chcę filmu o tym jak dbasz o związek 💕👌
Rewelacja jaką masz świadomość dbania o potrzeby, fantastyczny filmik, uwielbiam Twoje porady ♥♥
OLLAAA SPADLAS MI Z NIEBAA AAAA NAGRYWAJ WIĘCEJ TAKICH FILMOW I TAKIEJ DŁUGOŚCI!! KOCHAM❣️❣️
💛
Dzięki za film jak i ten o dobrym samopoczuciu, uwielbiam je oglądać o poranku, do śniadania bo później jestem doładowana pozytywną energią i mogę iść przez życie z podniesioną głową 😉 Na co dzień przykuwam dużo uwagi do zdrowia psychicznego, zauważyłam, że ogrooomne znaczenie ma to jak się wysypiam, więc to jest to nad czym pracuję. Staram się też (z większym bądź mniejszym skutkiem) zarażać znajomych tą świadomością swojej psychiki, to że nasze codzienne nawyki mają znaczenie. Uwielbiam dni jak na pytania "co tam?", "jak się czujesz?" mogę odpowiedzieć "stabilnie" co jest dla mnie synonimem tego, że czuję się bardzo dobrze 😁 Przez ostatnie lata nauczyłam się właśnie, że w życiu ważna jest równowaga. Czekam na kolejny film, pozdrawiam ❤️
Oj tak, stabilność jest święta :) można to wypracować 💛
Poruszyłaś bardzo ważny temat, który uważam, że jest często pomijany w mediach. Warto szerzyć wiedzę na temat zdrowia nie tylko tego fizycznego, ale również psychicznego, które jest równie ważne. Świetnie się Ciebie słucha i z niecierpliwością czekam na film o tym jak dbać o związek! 🥰
Otworzylas mi bardzo oczy na to jak w tych czasach bardzo dba się o wygląd zgrabną sylwetkę i to czy szminka pasuje do koloru torebki a o zdrowiu psychicznym cisza jak makiem zasiał. Osoba ktora chodzi do psychologa po prostu rutynowo jest po cichu obgadywana od tych najgorszych totalnie tego nie rozumiem ale to tez często wyniku z niewiedzy...
Bardzo dziękuję za ten filmik uwielbiam Cię słuchać!💞
Pozdrawiam😽
Witaj Olu :) Od jakiegoś czasu mam nowy rytuał, a mianowicie spędzam z Tobą południe lub poranek przy kawie :) Miło się wtedy słucha Ciebie i chociaż mieszkam sama to czuję jakbym umawiała się z dobrą kumpelą i spędzała ten czas razem :) Życzę Ci wszystkiego co najlepsze i dużo inspiracji do nagrywania :)
Trwam do końca zawsze na KAŻDYM filmiku i od razu oglądam kolejny bo aż chce się ciebie słuchać!
Rób to dalej bo jesteś w tym niesamowita i umilasz swoimi pogadankami każdą chwilę!
Pozdrawiam❤
Dzięki za ten film, bardzo mądrze mówisz, słuchałam z zaciekawieniem przez te 35 minut! A co do filmu jak dbam o związek- taaaaaaak, nagraj, myślę że wiele osób chętnie obejrzy, tym bardziej że widać, że w obecnym związku jesteś mega szczęśliwa ;)
💛 nagram i cieszę się że nie zanudzałam :) Pozdrowienia !
Uważam że film o tym jak dbasz o związek będzie swietny :) fajnie byłoby coś na ten temat usłyszeć od Ciebie :)
Ja też zrobiłam porządek w subskrypcjach na socialmediach i dużo lepiej się z tym czuje :)
O kurde czyli zostałaś ze mną! Bajer 💛
Ola, super ze poruszasz takie tematy na polskim YT :) sama od dłuższego czasu czytam książki o samorozwoju. Ciężko w XXI wieku jest się odciąć od tych wszystkich informacji dobijanych do nas z każdej strony i dowiedzieć się, czego tak naprawdę sami potrzebujemy i co nam sprawia szczęście. Brakuje nam wyciszenia, czasu na ułożenie myśli, zapominamy o tym co w życiu jest najważniejsze i coraz więcej z nas bierze udział w tej bezsensownej pogoni za pieniędzmi nie widząc za tym głębszego sensu (wyścig szczurów). A nie da się dzisiaj kupić ani czasu, ani zdrowia. Pozdrawiam Cię cieplutko i proszę o więcej takich filmików! :)
Wartościowy film :) omawiasz tu wiele naprawdę ważnych kwestii, o których ludzie zapominają. I przede wszystkim, należy pozbyć się wampirów energetycznych i nie zwalać na siebie winy, że relacja się popsuła. Może popsuła się dlatego, że tamta osoba była zbyt zapatrzona w siebie i mało empatyczna. Czekam na kolejny film i relacje na Instagramie z Krystyną i Pusią :) Buziaki!
Powinnaś nagrywać podcasty ❤️ czekam na filmik o dbaniu o związek!
Bardzo lubię Twoje podejście do życia. Filmik jest bardzo wartościowy a Ty sama jesteś bardzo naturalna. Oby więcej takich treści na UA-cam!
Taak nagraj film jak dbasz o związek! 😊 Bardzo fajnie się Ciebie słucha ☺️
Ze wszystkim się zgodzę, a najbardziej otoczenie. W moim przypadku okazało się, że moja najbliższa rodzina była dla mnie najbardziej toksyczna i ściągająca w dół. Od kiedy jestem z mężem dostałam skrzydeł, odważyłam się na swój biznes itd a moja rodzina się dziwi i niby się cieszy ale ich negatywne nastawienie do życia ściąga w dół. Nie mogę u nich zbyt długo przebywać.
Myślę, że zebrałaby się spora grupa osób z podobnymi doświadczeniami :)
Niestety mam dokładnie tak samo! Mieszkam teraz za granica, daleko od rodziców, ale kiedy tylko ich odwiedzam na dłużej zaraz łapie lekka deprechę 😕
Kamila Kantoch Moi bliscy nie potrafili wyzwolić we mnie tych fajnych cech, często mnie krytykowali. Teraz kiedy jestem trochę dalej od nich i mam męża obok siebie który dodaje mi sił i mam teraz takie wrażenie ze na wszystko mnie stać i wszystko mogę. Powodzenia Ci życzę buziaki 😘pamiętaj, jestem wiele warta
Uwielbiam oglądać Twoje filmy bo są tak bardzo wartościowe i pomocne.
Olur mogłabyś nagrać kiedyś film z Twoimi przemyśleniami na temat konsumpcjonizmu? Pozdrawiam serdecznie
Uwielbiam historię i ruiny zamków, jestem sentymentalny do sztuki, historii... dbam o spokój duszy i chłonę wiedzę do bólu 😁😀🔝🔱
Właśnie wpadłam na ten film i chyba nic lepszego nie mogło mi się przytrafić. Dzięki bardzo Olur ❣️ (tak poza tym to pięknie się wypowiadasz i aż miło się słucha)
Filmik sklaniajacy do myślenia. Bardzo fajny temat ☺
Wydaje mi się że masz bardzo unikatowe podejście do życia w tych zepsutym świecie :) Fantastyczny film :)
Mam nadzieję, że nagrasz również pogadankę dotyczącą związku
Pozdrawiam z deszczowych Katowic :)
Podrawiam :) wieje dziś bardzo :p
Dobrze, że nagrałaś ten filmik, bo chyba nie widziałam nigdzie takiego filmiku jak dbać o zdrowie psychiczne
Podziwiam, jaką masz łatwość formułowania i wyrażania myśli, zawsze w sposób kulturalny i trafiający w sedno. Oglądanie Twoich filmików sprawia mi wielką przyjemność 🌸
W temacie tego wideo moja uwaga skoncentrowała się na sprzyjającym środowisku. Nie wiem jak to jest, ale w życiu nie często trafiam na osoby, które odpowiadałyby mi na tyle, żebym chciała z nimi utrzymywać jakiś większy kontakt... i dbając o swoje zdrowie psychiczne nie wchodzę/nie podtrzymuję relacji z osobami, które pod różnymi względami mi nie pasują. Fajnie jednak byłoby mieć w otoczeniu jak najwięcej pozytywnych ludzi, z którymi można miło spędzać czas, a nie ciągle kogoś eliminować 🙈 Nagrałabyś kiedyś filmik o tym, jak dobierać sobie satysfakcjonujących znajomych? Staram się akceptować ludzi i nie oczekiwać zbyt wiele, ale kurczę, jak coś mi nie styka i wpływa na mnie źle, to nie będę działać wbrew sobie 😑 Ciekawa jestem, jak Ty sobie radzisz z tym ważnym w kontekście zdrowia psychicznego aspektem życia, może masz jakieś rady? 🌼🍀
Olur! Natrafiłam na Twoj kanał stosunkowo niedawno, ale z czystym sumieniem powiem, że bardzo podpasowała mi tematyka Twoich filmików i to w jaki sposób myślisz i wyrażasz swoją opinię super ❤️ Na pewno zostanę na dłużej 😁❤️
Ola moglabys byc moja corka. Kocham cie za twoj rozsadek i madrosc. Jestes jedyna z niewielu osob, ktore ogladam z przyjemnascia, wielka przyjemnoscia. Na pewno na pierwszym miejscu, za to ze jestes szczera , za to ze nie boisz sie mowic jaka kiedys bylas, jak kiedys myslalas. Za twoja madrosc, za twoja prace nad soba. Wielu nas odnajduje sie w twoich doswiadczeniach w twoich przemysleniach. Kocham cie dziewczyno za twoje piekno wewnetrzne.Tego nie da sie ukryc. Tak trzymaj. Dziekuje ci za to ze jestes. Pozdrawiam cie serdecznie z Teneryfy.
Pani Bożenko dziękuje serdecznie za tak miłe słowa, nie wiem czy to przypadek, ale ma Pani na imię jak moja mama ☺️ to chyba najmilszy komentarz jaki dostałam w swojej ‚karierze’.. :) pozdrowienia!
Daję Ci sześćsetną łapkę w gore ;D i zgadzam się tak bardzo z twoimi poglądami. Większość z tych rzeczy również mi pomaga. Szkoda ze nie mówi się o tym częściej.
Usunięcie z "obserwowanych" ludzi, którzy nam w jakiś sposób nie pasują jest naprawdę ogromnym krokiem ku drodze do dobrego samopoczucia i poprawy zdrowia psychicznego. Bardzo fajny film, ciekawe wskazówki! Masz fajne podejście do życia. Twoje przemyślenia bardzo dobrze się ogląda, nie ma nic sztucznego, mądrze, na luzie, świetnie! Życzę wszystkiego dobrego i nie mogę się doczekać kolejnych filmów! Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuje i do zobaczenia :)
Dziękuję ci za ten film. Jesteś chyba moją ulubioną youtuberką, masz bardzo ciekawy i szczery kontent, do tego uwielbiam słuchać ciebie i twojego głosu. Każdym filmem motywujesz mnie do czegoś innego, jeszcze raz dziękuję i życzę Tobie jak i wszystkim innym miłego dnia!
Bardzo mi miło 💛 miłego dnia !
Dziękuję za ten film, będę wracać jak zapomnę się w zyciu ! Ściskam 😁
Bardzo pouczające filmy nagrywasz. Dziękuję Ci 🌷 film o związkach jak najbardziej na tak 👌
2:47 Co nie znaczy, że nie zdarzają się sprzedawcy marzeń. Znam osobę, która wydała ponad 20 tyś zł na takie szkolenia i później została z długami. Na każdym szkoleniu dowiadywała się o kolejnym bardzo ważnym szkoleniu, "w którym nie może sobie pozwolić nie uczestniczyć". JA osobiście polecam książkę "Obudź w sobie olbrzyma" jeśli ktoś interesuje się tym tematem.
Ja jestem bardzo chętna na filmik jak dbam o związek, tym bardziej jeśli się z tą drugą połówką mieszka. Wiadomo, każdy ma swoje wady i przyzwyczajenia które mogą denerwować.
Jeśli chodzi o te małe wyzwania, które sobie stawiamy, to również uważam, że to jest dobre 😊 I tak samo jak Ty mówisz, nawet te najmniejsze, jak wyjście do sklepu, mogą dać kopa wiary w siebie i motywacji 😉
Oczywiście, że fajnie by było gdyby było nagranie o dbanie w związku 😊
Super pomysł
W bardzo dużym stopniu się z Tobą zgadzam bo uważam, że jeśli komuś robi się przykro bo ktoś go lub kogoś mu bliskiego zhejtował czy obraził, to ma duże problemy z własną samoocenę lub oceną tej bliskiej mu osoby. Większość kobiet ma właśnie takie problemy z samooceną czego dowodem jest choćby to że zakładają makijaż na "wyjścia z domu" żeby inni lepiej o nich myśleli.
Ja natomiast nie unikam ludzi którzy mnie krytykują bo uważam że w konstruktywnej krytyce nie ma niczego złego, a kto inny skrytykuje w dobrej intencji jak nie przyjaciel.
o związku filmik jak najbardziej! :)
Świetny filmik! :-)
Jesteś cudowna ♡
Dzięki za ten film :)
Olus zrob filmik o relacjach w zwiazku...fajnie by bylo gdybys go nagrala z chlopakiem.Moglibyscie sie podzielic swoimi opiniami na ten temat...A co do tego filmiku,to zgadzam sie z Toba w 100u proc.,a szczegolnie jesli chodzi o toksycznych ludzi,wyeliminowanie ich ze swojego zycia to juz polowa drogi w uzyskaniu dobrej kondycji psychicznej...pozdrowionka:)
trzeba znaleźć idealną porę i idealna ilość godzin snu żeby obudzić się wypoczętym. niestety bycie nocnym Markiem jest w genach i niektórzy po prostu tego nie mogą przeskoczyć i sobie wstawać raniutko
Dzięki za filmik! :D
Ja mam z kolei ten problem, że przez pójście do technikum 200 km od domu na wschód, a potem na studia 200 km na południe człowiek nie może się ustabilizować ze znajomymi. Ciągła zmiana miejsca, ludzie się zmieniają w mgnieniu oka, kontakt się urywa. To prowadzi mnie do typowej samotniczki, sama ze sobą czuję się najlepiej, ale kiedy ja mam problem nikt nie może mi pomóc i to się kumuluje i narasta we mnie coraz bardziej i bardziej.. Jedyne szczęście, że mam chłopaka.
W zupełności zgadzam się z Tobą co do tego spędzania czasu tylko we dwoje... Ale czasem to jedyne wyjście. Ja np. teraz nie mam ani jednej koleżanki z którą mogłabym wyjść na spacer czy drinka.. Jakoś po liceum wszystko się posypało. Próbowałam parę razy zagadać, ale zawsze spotykałam się z olewaniem mnie.. I jest to bardzo przytłaczające, bo wiem, że bycie tylko "w związku" cały czas nie jest dobre.. Ale na dobrą sprawę nie mam jak spędzać inaczej czasu i z kim ;/
Hej Ola. Ja codziennie staram się myśleć o moim zdrowiu psychicznym, ale niestety coś ciągle ciągnie mnie w dół. I wiem, co to jest - ludzie z mojej pracy. Mam ich serdecznie dość i chętnie bym się od nich odcięła, poszukała innej pracy, ale trochę mi szkoda obecnej. I tak sobie tkwię trochę w zawieszeniu, ale jestem pewna, że na dłuższą metę to nie zadziała i po prostu albo zwariuję, albo nabawię się depresji :( Wciąż nie mogę się zdecydować, co mam dalej robić. A co najgorsze często czuję się niezrozumiana przez najbliższych. Mówią: ,,Czego się czepiasz? Masz ciepłą posadkę, nie jeden by taką chciał, a Ty narzekasz. A tych ludzi olej.'' Powiem Ci, że ciężko jest na duszy bez takiego mentalnego wsparcia.
Jestem niestety w podobnej sytuacji...
Dzięki za ten film.
Super film 😊
19:15 Nie, nie i jeszcze raz nie. Powód jest taki, że są po tej stronie Twojej kamery osoby, które znają Was oboje w realu. A nie występujecie oboje, więc nie powinnaś wspominać publicznie o relacjach Was łączących.
Kiedy jednak jak zaczniecie nagrywać oboje i opowiadać wspólnie o Waszych rozkminach, to wtedy też możecie coś napomknąć na temat własnego związku. Zaznaczę jeszcze raz, tylko wspomnieć a nie wyciągać wszystko na światło dzienne z rozbieraniem tego na części pierwsze.
Zbyt cenię sobie prywatność by nagrać ten film w takiej formie jak sobie wyobraziłeś
@@olaolur No i bardzo się to chwali ;)
Nagraj film o tym jak dbać o związek! :)
To jak to w końcu z tym okazywaniem uczuć, bo przyznam, że ja mam z tym problem. Pogubiłam się w tym. Kiedyś wszystko w sobie dusiłam - złość, żal. Teraz kiedy coś mi nie pasuje głośno o tym mówię. I tu się pojawia kolejny problem :D Nie potrafię odpuścić, stałam się przez to zbyt uparta i dumna. Bo przecież nie muszę się na wszystko godzić! Bo przecież nie muszę siedzieć cicho i mam prawo do swojego zdania! To dlaczego mam robić tak jak ktoś chce? Nie będę! Ostatnio czuje, że mnie to zabija...
,,Może otworzyłam wam drzwi, jakieś okno" kocham xD
😂❤️❤️
Z mojej strony powiem tak - żeby zadbac o zdrowie psychiczne trzeba przyjzec sie kilku strefom swojego zycia: strefa społeczna, zawodowa, prywatna, fizyczna. Jesli chcemy czuc sie dobrze psychicznie kazda z tych stref musi być ogarnięta :) społeczna - czy jestem zadowolona ze swojeg zycia społecznego? ze znajomosci i przyjazni? spedzania czasu? Zawodowa - czy moja praca nie stresuje mnie bardziej niz powinna? czy ja lubie? Prywatna - czy dobrze czuje sie w swoim zwiazku? lub jako singiel? czy nie jest to toksyczne? Fizyczna - czy moje potrzeby fizyczne sa spelniane? Czy mojemu ciału nic nie dolega? te 4 strefy, jesli grają, są dobrym fundamentem zdrowia psychicznego :)
No to chyba wszystko to o czym powiedziałam w filmie :)
@@olaolur ha! Przyznaje, nie obejrzalam jeszcze filmu bo go sobie zostawilam na powrot z uczelni :D
Hehehe 😁 to dla mnie zaszczyt ;D
Jesteś piękną i mądrą kobietą, chciałbym Cię za żonę 😀
Uwielbiam Cię słuchać
Ps. Skąd jest granatowa poduszka w kwiatki? :)
Ikea :)
Dziękuje :)
Czy mogłabyś dac link do kursu ?
Ja co jakiś czas robię wyrzutkę znajomych, ktorzy mnie denerwują, nic nie wnoszą do mojego życia. Poza tym odlubiam strony na FB, które mnie juz nie interesują. Tak samo z kanałami youtube.
Ja unikam wkur* ludzi dla własnego zdrowia psychicznego, no i sport 😁 pozdrawiam
Porządek w subskrypcjach na YT czy obserwowanych na Insta to podstawa.
Ja jak kiedyś bd mieć chłopaka, to chce mieć możliwość spotykać sie też z kolegami.
polecam kanał Kasia Sawicka świetne tematy,super babka bardzo duzo mozna sie dowiedziec o sobie i nie tylko :) pozdr !!!
Znam ;)
Poprostu omijasz energetycznych wampirów i dobrze!
Fajnie jakby w opisie zawrzec poszczegolne punkty..