Muitos tem sofrido com ansiedade. Muito bom quando este tema é explicado e abre espaço para diálogos, trazendo auxilio para este mal da nossa atualidade
Tudo o que ela falou vdd Já passei por tudo isso E a evitação piora + ainda E a proteção de q indo Com alguém nada vai Acontecer é inclusão mesmo,nossa esse Vídeo top eu estava Precisando ouvir Obgdo❤
eu tenho pensamentos negativos o dia todo que não consigo controlar já fui a psiquiatra ela passou remédio mais não serve de nada porque eu não posso ouvir ou ver nada que surge o pensamento negativo no caso a voz na mente o dia todo que não parar vc poderia mim explicar melhor o que pode ser isso ansiedade
Olá! É importante realizar acompanhamento psicológico para tratar a ansiedade generalizada e avaliar seu caso de forma mais detalhada. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode te ajudar bastante a viver uma vida mais leve, procure ajuda profissional! Caso lhe interesse, a nossa equipe realiza atendimentos online, basta acessar nosso site e solicitar atendimento www.comvocepsicologia.com.br
Falar em perigo, como você procura um documento sem entrar na ansiedade? Pode responder fora da consulta? Assim todos além de mim são ajudados no vídeo mesmo, 😊
Apesar de não entender bem a parte de procurar um documento rsrs o ''não entrar na ansiedade'' você começa interrompendo as ruminações excessivas e pensamentos distorcidos, não dialogue com aquela ideia distorcida de ameaça, primeiro pare, respire, e perceba que o pensamento é irracional. Sugiro que assista ao vídeo sobre a técnica do Stop: ua-cam.com/video/TTPbpfWlh48/v-deo.html E também sobre distorções cognitivas: ua-cam.com/video/VrNzrDPqx9A/v-deo.htmlsi=8Pd0Pd8zG32ZVdMB Abraço
Eu sofro de TAG já a quase 20anos ,a uns 3 anos descobri que tenho TOC de pensamento ,é muito sofrimento. Embora esteja um pouco estável, sofro muito,dores de cabeça forte diárias e agora zumbido no ouvido.Tem a ver com ansiedade? Nada q eu tome p dor resolve
Sim, em alguns casos é possível associar esse zumbido à ansiedade, mas é recomendado que faça uma avaliação médica para descartar causas clínicas. É importante acompanhamento psicológico para ir tratando essa forma ansiosa de funcionar e mudar padrões cognitivos e comportamentais. Abraço
![Autocompaixão e Mindfulness: Como Cuidar do seu Bem-Estar Emocional - Aline Sampaio [Ep. 087]](/img/n.gif)
Muitos tem sofrido com ansiedade. Muito bom quando este tema é explicado e abre espaço para diálogos, trazendo auxilio para este mal da nossa atualidade
Tudo o que ela falou vdd
Já passei por tudo isso
E a evitação piora + ainda
E a proteção de q indo
Com alguém nada vai
Acontecer é inclusão
mesmo,nossa esse
Vídeo top eu estava
Precisando ouvir
Obgdo❤
Eu só tenho ansiedades pontuais, mas conheço pessoas que vivem nessa ansiedade que vc falou, tem medo de tudo o tempo todo, deve ser horrível mesmo 😢
Gostei das explicações, gratidão 👏👏👏
Muto boa a explicações, ❤
Nem sei como definir pois passo demais por essas situações. Excelente o conteúdo do vídeo e obrigado pelas suas explanações DRA. JÉSSICA!
Disponha! Que bom que gostou do conteúdo. ;)
Excelente!
eu tenho pensamentos negativos o dia todo que não consigo controlar já fui a psiquiatra ela passou remédio mais não serve de nada porque eu não posso ouvir ou ver nada que surge o pensamento negativo no caso a voz na mente o dia todo que não parar vc poderia mim explicar melhor o que pode ser isso ansiedade
Olá! É importante realizar acompanhamento psicológico para tratar a ansiedade generalizada e avaliar seu caso de forma mais detalhada. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode te ajudar bastante a viver uma vida mais leve, procure ajuda profissional! Caso lhe interesse, a nossa equipe realiza atendimentos online, basta acessar nosso site e solicitar atendimento www.comvocepsicologia.com.br
Vivo
Falar em perigo, como você procura um documento sem entrar na ansiedade? Pode responder fora da consulta? Assim todos além de mim são ajudados no vídeo mesmo, 😊
Apesar de não entender bem a parte de procurar um documento rsrs o ''não entrar na ansiedade'' você começa interrompendo as ruminações excessivas e pensamentos distorcidos, não dialogue com aquela ideia distorcida de ameaça, primeiro pare, respire, e perceba que o pensamento é irracional. Sugiro que assista ao vídeo sobre a técnica do Stop: ua-cam.com/video/TTPbpfWlh48/v-deo.html
E também sobre distorções cognitivas: ua-cam.com/video/VrNzrDPqx9A/v-deo.htmlsi=8Pd0Pd8zG32ZVdMB
Abraço
Eu sofro de TAG já a quase 20anos ,a uns 3 anos descobri que tenho TOC de pensamento ,é muito sofrimento. Embora esteja um pouco estável, sofro muito,dores de cabeça forte diárias e agora zumbido no ouvido.Tem a ver com ansiedade? Nada q eu tome p dor resolve
Sim, em alguns casos é possível associar esse zumbido à ansiedade, mas é recomendado que faça uma avaliação médica para descartar causas clínicas. É importante acompanhamento psicológico para ir tratando essa forma ansiosa de funcionar e mudar padrões cognitivos e comportamentais. Abraço