내가 실제로 그렇게 먹었는데 건강 상해서 벌써 10년째 병원신세 중.. 20대 고단한 삶의 끝에 있는 사람들에게 말하고 싶은게 내가 나를 대접하는 만큼 남도 나를 대접할 것이니 아무리 바쁘고 힘들어도 오늘하루 고생한 나에게 내가 밥 한끼정도는 간단한거라도 스스로 해서 먹여줬으면 좋겠다. 내 공허한 마음은 나 자신만이 채워줄수 있다
아직 저도 서른밖에 안되었지만, 25살 두 대학생 친구들이 하루 만원으로 열심히 사는 모습보면서 느끼는 게 많네요..ㅎㅎ; 저도 그 시절, 강변 포장마차에서 돈이 없어서 우동 한그릇에 소주만 시켜먹고 있었는데, 옆에 계신 어르신들이 그땐 다 그런거라며 안주 2개 사주셨었는데.. 부디 너무 어렵지 않게 건강하게 그 시절을 이겨냈으면 좋겠습니다..!!
참 잘 속아넘어가시네요. 싸게 먹으려면 해먹는게 가장 쌉니다. 본인이 귀찮아서 사먹는 거죠. 청춘 청춘 거리면서 모든 걸 회피하려는게 그들임. 제가 취업 전에 혼자 살 때 저는 삼시세끼 제가 다 해먹었습니다. 직접 장봐서 요리해서 먹음. 혼자서 해먹으면 재래시장 같은 곳에서 장보면 일주일에 이만원 장 본 걸로 아침까지 삼시세끼 일주일 끼니 가능함. 돼지는 전지나 후지, 닭고기, 꽁치, 작은 굴비 이런 거 사면 심지어 단백질 섭취도 제대로 하면서 식사 가능. 먹는 거 아낀다면서 사먹는다?? 진짜 본인 상황에 맞춘 핑계일 뿐. 밥 자체를 못 먹던 세대도 있음. 일제 강점기 겪고, 한국전쟁 겪은 세대도 이렇게 죽는 소리는 안 했는데. 진짜 청춘 거리면서 죽는 소리는 역대급인 듯. 돈을 아끼기 위해 편의점에서 사먹는다?? 그게 노력이라는 거임?
작년에 GS25나 CU에서 한참동안 채소 위주 간편식 출시를 했던걸로 기억하는데(콩고기 같은 재료) 맛있어서 전 앱으로 예약까지 해두면서 몇번 사먹었지만 어느 순간부터 단종(?)이 되버려서 아쉬웠거든요 ㅠ 사람들이 많이 찾아주질 않으니 기업 입장에서도 계속 유지하기가 힘들 었을 것 같아요
부자들만 계속 잘 살게 됩니다. 저희 같은 서민들은 나름 부자 되어보려고 노력하지만, 과연 어떤 특별한 방법없이 성실하게 사는 것만으로 일정 시간 지난 뒤에 집을 산다던지 하는 일은 부자들의 부의 증가에 전혀 미치니 못하기 때문에 힘들겠지요...... 결국 부모가 부자여야 부자가 될 확률이 어마어마하게 크겠지요..... 씁쓸합니다..... 우리 아이들도 편의점 음식에 의존할 것 같아서요......
생각이 많아지는 영상입니다. 쉽게 끼니를 해결할 수 있고 접근성도 좋아서 자주 손이 가던 편의점 음식들을 삼시세끼 내내 매일 먹으면 당뇨 수치가 올라가고 몸의 염증 수치가 올라가는군요. 어찌보면 당연한 결과겠지만 시간과 돈이 부족한 청년들이 편의점에서 자주 끼니를 해결한다는 점을 봤을 때 정말 심각한 결과네요. 영상 잘 봤습니다.
@@상위10자산가 자신의 무능과 게으름을 무조건적인 남탓으로 돌리지 마시고요 제 어머니 아버지 50대이신데 제가 봤을때 전혀 쉽지않은 인생을 사셨거든요 집에서 그 어떤 지원도 없이 서울로 올라가 밑바닥에서 시작하여 동생들 대학보내주고 본인은 고등학교도 졸업못하고 일만 하셨거든요 거기다가 20대에 저를 낳으셔 부족함 없이 키워주셨고요 아버지는 본인이 하고싶은걸 평생 못하고 일만하셨던거에 반해 저는 놀고먹으며 백수생활도 해보고 군대에서도 용돈을 받고 대학도 부모님이 보내주시고 덕분에 취업도하고 전 50대의 노력덕에 오히려 꿀을 빨았는걸요
@@gravel1brevet2campinghocke27 마음 아프지 않나요..? 안 건강한 음식이라고 해서 해먹는거랑 편의점에서 사먹는건 맛이 엄청 차이나서 더 그럼 편의점 음식 특히 도시락은 그… 햇반이랑 다른게 더 요상한 맛이나서 바쁘고 자기몸 돌볼 시간 없이 매일 편의점음식으로만 때운다고 생각하면 안쓰러운 마음이 듦
국은 주말에 2종류정도 끓여서 소분해서 얼려놓고, 밥도 한 번에 해서 소분해서 얼려놓고, 시판소스 사서 양상추나 양배추 샐러드하고 계란,김만 매일 추가하면 됨. 그럼 식사준비하는데 10~15분정도밖에 안 걸림. 음식이나 재료 남아서 버릴 일도 없음. 국 끓이는 것도 별거 없음. 2종류니까 한 종류는 참치,스팸,돼지고기 중 아무거나 넣고 다시다나 치킨스톡으로 간해서 김치찌개 끓이고, 1종류는 그때그때 슈퍼에 있는 제철채소나 저렴한 채소(냉이,시금치,알배추 등. 된장찌개는 비추 여러채소가 들어가서 방치하면 썩어서 돈낭비) 하나 사서 된장,마늘만 넣고 끓이면 됨. 원래 제대로 하려면 멸치나 다시마 등 넣고 육수 만들면 좋지만, 자취생이 그러기엔 귀찮으니까... 그래도 재대로 맛있게 먹고싶으면 육수팩 사서 육수내면 좋고... 건미역,생김,북어는 장기보관이 가능해서 자취생이 갖추고 있으면 간단하게 국 만들 수도 있고, 계란은 항상 안 떨어지게 하고 매일 1~2개씩 단백질보충하고... 특히 계란은 계란국, 삶은 계란, 달걀장조림, 후라이 등 전천후 반찬&간식으로 좋음. 그 외 생선(홈쇼핑이나 인터넷쇼핑몰에서 손질 고등어세트 추천), 고기(양념불고기 말고 그냥 불고기감이나 앞다리살이 싸고 신선하니까 시판 양념장이랑 섞어서 소분 후 냉동), 밑반찬(엄마찬스or동네반찬가게) 등은 추가하고 싶을때 선택사항.
그동안 별 생각없이 먹었었는데 아... 그래서 언제부턴가 거의 대부분의 편의점 도시락에 야채가 들어간거구나! CU에서 처음으로 내놓은 야채가 들어간 도시락이 인기가 있었나보네요 요즘은 GS25나 세븐일레븐 미니스톱 등등 다른 편의점들 에서도 야채가 들어가 있는 도시락들이 많이 보이더라구요.
21:00 표를 일시정지해놓고 보면 D같은 경우는 오히려 수치가 모두 좋아졌음(체지방 수치 올라간게 16이면 더 표준에 가까워진 거) 아마 A와 B는 기름지고 당분이 많은 식품만 먹어서 그런거 같고 D는 마지막에 나온 마른 남자분인 거 같은데 이를 놓고 보면 편의점 음식만 일주일동안 먹은 게 잘못된 게 아니라 되려 식습관이 훨씬 중요하다는 결론이 나올 것 같습니다
등산이 건강에 좋다고 해서 1주일동나 극한으로 히말라야를 오르면 건강하려다 오히려 죽을수도 있고 달리기가 건강에 좋다고 해서 1주일동안 극한으로 마라톤을 뛰면 반대로 몸이 안좋아 질수 있듯이 몸에 좋은 음식도, 몸에 나쁜 음식도 1주일동안 극한으로 컨셉을 잡고 하면 당연히 나쁜 결과를 보일수밖에 없음.....
집에서 밥솥사서 밥하고 반찬가게 저녁에 떨이할때 가서 2-3가지 정도 사오면 훠어얼씬 싸게 먹어요 제가 실제로 서울 자취생활 했었고요. 일주일에 두세번 정도는 백반집 가서 영양 보충했습니다. 편의점이 많이 보이지만 좀 더 넓게 생각해서 건강한 식단 만들어야지 정신도 건강해집니다. 힘든 타지역 생활 화이팅입니다.
@@csk2616 인간 dna의 기본이, 나이 40기준으로 나이든 개체를 제거하는 기능을 가졌습니다. 그에 따라 생식능력부터 시작해서 많은 패널티를 받죠. 젊은 개체들에게 자원을 양보하고 유전자의 보존을 돕는 기제죠. 해당 치사유전자의 발동이 암입니다.. 상당히 합리적이라고 생각하지만... 뜯어고치려면 많은 세월이 걸릴거고, 그쯤이면 이미 생물이 아니라 다들 반쯤 기계이겠죠. 지금처럼 성을 혐오하는 문화가 아니라, 어린 개체들의 성욕과 번식능력을 인정하고 교육과 사회구조를 뜯어고쳐야 한다고 봅니다. 나이든 사람들이 결혼해서 낳는건 현재와 근미래에 치명적인 결과를 초래하고 있어요.
편의점 도시락 진짜 왠만하면 먹지마세요ㅠㅡㅠ 영양성분 보시면 나트륨 폭탄입니다.. 1년 반 정도 먹다가 이명이 심하게 들리길래 병원 5군데 다녀도 이유 모르다가 신장과 이명이 관련있고, 나트륨이 신장을 망친다는 소리 듣고 바로 편의점 음식 끊었습니다.. 그리고 일주일만에 이명 싹 사라졌구요
도시락 퀄리티 어느세부터인지 급격하게 좋아지기 시작하더니 좋다라고 생각했는데 지금은 가격은 더오르고 퀄리티는 도로 떨어짐....
저만 느낀게 아니군요 물가가너무 올라서 그런가 솔직히 이젠 싸다고 생각도안들고 퀄도 그닥..
서로 경쟁을 안해서 그렇다고 하네요
퀄이 떨어진건 아니고,, 그냥 답보상태인데.... 눈높이가 높아져서 그런듯
편의점 김밥은 줄김밥도 삼각김밥도 퀄 엄청 좋아졌어요 내용물이 많이 알차짐 가격이 살짝 오르긴 했지만 ㅋ
예전처럼 밥만 들어있는 김밥이 아님
그게 아니라 한창 혜자도시락 이러면서 업체들끼리 경쟁 붙어서 그런거임 ㅋㅋㅋ
지금은 그 경쟁이 존나식은거고 뉴스만 봐도 알잖음
그때는 모든 커뮤, 뉴스가 도시락 내용이였음 지금은? 언급도 안하지 ㅋㅋ
내가 실제로 그렇게 먹었는데 건강 상해서 벌써 10년째 병원신세 중.. 20대 고단한 삶의 끝에 있는 사람들에게 말하고 싶은게 내가 나를 대접하는 만큼 남도 나를 대접할 것이니 아무리 바쁘고 힘들어도 오늘하루 고생한 나에게 내가 밥 한끼정도는 간단한거라도 스스로 해서 먹여줬으면 좋겠다. 내 공허한 마음은 나 자신만이 채워줄수 있다
명언이내요 내가 나를 대접하는 만큼 남도 나를 대접한다
좋은 말입니다
@@마낭-i3c ?? 아니 병이나 암이 유전적으로 잘걸리는거지 무슨 건강이 유전이에요? 당연히 안좋은거 계속 먹으면 건강에 안좋지
@@마낭-i3c 맞음. 나도 10대시절 집에서 먹을때 항상 맵고 짜게 먹으니까 얼굴색도 안좋고 장염 달고살았음. 그러다가 20대때부터 식단 관리하는법 알게되고 운동도 하다보니까 근육도 붙고 얼굴색도 좋아짐. ㅇㅈㅇㅈ
@@마낭-i3c 특히 예전부터 김치 몸에좋다고 하는거 이해안감. 나도 김치 정말좋아하는데 솔찍히 다이어트에 좋다거나 균이있어서 배변활동에 좋다고하면 모를까 아무근거없이 건강에 좋다니 피를 맑게 해준다니 그런거 이해안됨ㅇㅇ
13:12 결과
감사합니다
너 재능있어
이댓글만 찾고잇엇다구
감사해요
그저 알아보는데서 끝나는게 아닌 건강한 도시락을 만들어보는 추진력이 대단하네요
*_"기업은 당신의 건강에 관심이 없다, 당신의 건강은 오롯이 당신의 책임이다."_*
고따구로하다 망해
@@뿌잉뿌잉-y3m ?
@@뿌잉뿌잉-y3m 뭘 망해? 기업이 국민의 건강을 신경쓰지 않는 것이 당연한 일이에요.
@@뿌잉뿌잉-y3m 너 회사에서 너네 소비자 건강 생각하고 일하니? ㅋㅋ
@@뿌잉뿌잉-y3m오히려 나날이 발전중 ㅋㅋ 공장에서 찍어내는 과자, 라면, 음료수부터 햄버거, 치킨, 피자, 떡볶이, 마라탕 모두 건강에 좋다고는 할 수 없는 음식들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 매출 가장 높지.
지금은 도시락과 김밥 가격 모두 올라서 이제 4천원 미만 도시락은 별로 없습니다. 김밥도 2천원 가까이 팝니다.
ㅠㅠ
김밥2300원 2400원이 평균입니다.
그런가요?
편의점에 안간지가 꽤 되서...
울 집 앞 분식집 김밥 한 줄이 2500원인데 이걸 사 먹겠네요!!
@@LilyBaek7 김밥집문안열었을때 주로이용하겠죠
@@sidsee1669 전 그럼 걍 굶어요!
참았다가 문 열자마자 바로 매주 월욜 휴무기 때문에...
그래서 편의점 간지가 꽤 된다고 한건데요!
아님 더 참았다가 10시 땡하면 동네 백반집으로 청국장백반+제육볶음 1인분이 8천원이거든요!!!^^
시급도 같이 올랐습니다,
돈아낄라구 식재료 사다 해봤는데.. 혼자살아서 남는재료도 많고, 버리는것도 많음.. 상하기 전에 다 먹을수가없음.. 요리하는 시간+ 재료값+ 수고 고려하면 사먹는게 경제적임.. 요리하는 시간, 요리하는동안 생긴 설거지 치우다 하루 다감;
그거 자주 하시다보면 어떤 야채나 채소를 얼리면 되는구나를 아시게 됩니다 ;; 파나 양파는 걍 도착하면 절단해서 냉동실 넣어두고 가위로 잘라서 쓰시면 개편해요 ㅋㅋ 그리고 냉동야채믹스 같은걸도 좋음 .. 고기도 얼려두고 쓰고 .. 저는 닭고기 말고는 거의다 얼려놓고 그 때 그 때 먹을때 해동해서 씁니다 ㅋㅋ 그럼 유통기한 1년은 가더라구요 ㅋㅋㅋ 시간이랑 수고비는 어떻게 아껴지지가 않지만 ㅠㅠ
출퇴근 시간이 정해져있는 직장다닐때는 저도 그랬어요 ㅎㅎ
지금은 자영업하면서 시간을 자유롭게 쓰고있는데 요리해먹는게 재밌기도 하고 돈도 많이 아껴지더라구요!
숙련되면 잘 쓸 수 있어요
처음해봐서 그렇지 노하우 생기면 사먹는거 반의반으로해먹음
맞아요 소스만 사서 식재료 쓰면 이틀간 엽떡 집에서 세번도 먹어요 김밥도 여러번, 샌드위치도 버거도 수제가 편해요
편의점 도시락을 자주 사먹고 있는데 건강 도시락 프로젝트가 진행되었었군요. 이 프로젝트로 편의점 도시락을 이용하는 많은 사람들의 건강이 지켜졌으면 좋겠다는 바람입니다. 좋은 프로젝트 진행해주셔서 감사합니다.
편의점밥 구성이
딱 우리 한세대학교 급식이랑 똑같이 나오네 무조건 주4일 정도 흰쌀밥에
돈까스만두 냉동가공 고기제품들 자극적 msg범벅
와 근데 제가 기숙사 살때 기식 잘 안먹고 맨날 편의점 도시락 먹고 그랬는데 진짜 와우.. 한두세달만 그렇게 먹어도 건강이 나빠지는게 느껴져요..
저도 편의점 알바하면서 한학기 이렇게 살았다가 몇년 건강을 날렸어요. 지금만큼 되찾느라 얼마나 고생했는지...
@@와글-o7g편의점 알바 하면서 편의점 도시락 많이 먹었다는 얘기 같은데?
@@와글-o7g폐기 도시락 쳐먹고 병났다고 모질아😊
꼭 출시되어서 청년들 싱글족을 포함한 다양한 국내 소비자들이 건강한 도시락을 먹을 수 있으면 좋겠습니다. 너무 좋은 취지의 프로그램이라 감사합니다. 선뜻 건강한 도시락 개발 프로젝트에 응해준 cu 자주 이용하겠습니다
아무리 도시락이 건강 하다 해도 그걸 유통 시키기 위해 들어가는 첨가제나 각종 용기에서 나오는 환경 호르몬을 생각 하면 그냥 종이 그릇에 담는 과일 몇 조각이 훨씬 몸에 좋음.
앞으로 cu만 이용해야겠다. 김정훈 팀장 저 사람은 건강도시락이 라면이나 다른 자극적인 음식을 선택하게 할 수도 있다는 부정적 외부효과까지 고려하네. 스마트한 기업과 직원이다
@@dri13829 과일은 그냥 설탕덩어리 입니다. 아직도 건강식품인줄 아시는 분이 있네요. 과일은 득보다 실이 많은 기호식품임
@@이양우-m5t 설탕이 과당+포도당인것을 생각하면 과일 먹나 설탕 넣은 음식 먹나 사실 비슷한 효과가 아닐까 생각합니다.
CU 알바생인데 건강도시락이 들어오면 아무도 안사먹어서 항상 폐기처리 됩니다 사실 만들어도 안사먹어서 의미가 없어요
“현대인이 고를 수 있는 맛은 3가지다. 소금맛, 설탕맛, 기름맛.” 푸드 주식회사(2008, 미국)
MSG맛을 모르시네..
제발 이런거 안먹는다고 하기 전에 술 담배부터 끊었으면 좋겠네
매운맛을 모르는 양키들 케케
매운맛도 잇다구~~ㅋㅋㅋ
매운맛도 건강에 안 좋은건 똑같은데 매운거 잘 먹는걸로 부심부리는거 실화냐...
아직 저도 서른밖에 안되었지만, 25살 두 대학생 친구들이 하루 만원으로 열심히 사는 모습보면서 느끼는 게 많네요..ㅎㅎ;
저도 그 시절, 강변 포장마차에서 돈이 없어서 우동 한그릇에 소주만 시켜먹고 있었는데, 옆에 계신 어르신들이 그땐 다 그런거라며 안주 2개 사주셨었는데..
부디 너무 어렵지 않게 건강하게 그 시절을 이겨냈으면 좋겠습니다..!!
먹는 걸 아끼며 살아야하는 청춘은....
먹는 것만으로도 감사한게 현실입니다.
아프니까 청춘이 아니라...
아프지 않고 살아가는 청춘의 세상을 만들어야 합니다.
참 잘 속아넘어가시네요. 싸게 먹으려면 해먹는게 가장 쌉니다. 본인이 귀찮아서 사먹는 거죠. 청춘 청춘 거리면서 모든 걸 회피하려는게 그들임. 제가 취업 전에 혼자 살 때 저는 삼시세끼 제가 다 해먹었습니다. 직접 장봐서 요리해서 먹음. 혼자서 해먹으면 재래시장 같은 곳에서 장보면 일주일에 이만원 장 본 걸로 아침까지 삼시세끼 일주일 끼니 가능함. 돼지는 전지나 후지, 닭고기, 꽁치, 작은 굴비 이런 거 사면 심지어 단백질 섭취도 제대로 하면서 식사 가능. 먹는 거 아낀다면서 사먹는다?? 진짜 본인 상황에 맞춘 핑계일 뿐. 밥 자체를 못 먹던 세대도 있음. 일제 강점기 겪고, 한국전쟁 겪은 세대도 이렇게 죽는 소리는 안 했는데. 진짜 청춘 거리면서 죽는 소리는 역대급인 듯. 돈을 아끼기 위해 편의점에서 사먹는다?? 그게 노력이라는 거임?
@@skim7923 제가 게을렀네요ㅠㅠ 참고 하겠습니다
@@skim7923 이 분 최소 건강하게 잘 살고 앞으로 부자될 분.
@Han S 팩트로 뚜들겨 패서 반박이 없네 ㅋㅋ
먹는거 아끼려다 병난다 ㆍ 돈 아깝더라도 잘챙겨 먹으려고 노력하자
청년분들을 위해 건강한 도시락들이 더 많이 개발됐으면 좋겠네요...
배달로있어요 비쌀뿐..
석열이가 도와줄거요 도시락값이 만원이상 올리고 ㅋㅋ
@@춘원이광수-y9s 어딜가나 정치분자
@@춘원이광수-y9s 정치충 진짜 어딜가나 기어오네
뭘 먹어야 몸에 문제 없는지 조금만 조사하면 편의점 음식보다 훨신 많고 싸게 먹을방법 차고 넘침 실행을 안할뿐 한마디로 귀찮으면 돈을써 ㅋㅋ
다른 방송사에선.다루기힘든 ebs다은 시도였고 그래서 더 믿음이가고 항상 응원합니다~
CU 응원합니다! 건강도시락 개발에 참여했다는 것에 큰 의미가 있다고 생각하고 지속가능하길 바랍니다.
cu편의점 점주인증하노 ㅋㅋㅋcu도시락이 제일 건강에 나쁘댄다 ㅋㅋ
전 GS25 VVIP😂😂😂😂😂😂
하루에 만원안에 생활비 끊는 젊은 친구들 정말 꼭 성공하길 빕니다.
@ᄒ 회사안다니느 사람도 있잖아
대학생 때 생각이 문득 나네요
@123 우리들의 생활전선이 빡세서 그런게 아닐까요....ㅠ
갠적으로 먹는건 좋은거 선택하는게 좋은듯. 나중에 병 생기면 돈 더 많이 들어가는데...
@@flower-jp1om 그뜻이 아니고 저 댓글쓰신분이 회사밥먹으면서 회사를 다니는데 돈이 안모인다는 뜻인것같아여
건강한 편의점 도시락이 많이 개발되고 소비되었으면 좋겠네요. 라면 뚜껑은 전자렌지에 돌리지 말라는 문구도 더 크게하고 관련 규정도 만들어졌으면 합니다.
제발 플라스틱 좀 가열하지 말았으면...
편의점밥 딱 우리 한세대학교 급식이랑 똑같이 나오네 무조건 주4일 정도 흰쌀밥에
돈까스만두 냉동가공 고기제품들 자극적 msg범벅
그런데 요즘은 도시락 가격이 많이 올라서 가성비가 떨어졌다 저 촬영당시 상황이랑 다르다
가성비 없어진건ㅇㅈ 근대 맛있다~!
@@한승철-o9l 4천원대 찾기힘들어졌어요
4000원대 많던데...
출근길에 회사원들, 학생들, 취준생들 지나가면 비싼거밖에 안남죠..일찍 나가야 싸고 맛있는거 건짐
싼건 3500원 비싼건 5000원? 아직도 가성비로는 최고인듯
젊은이들이 우리에 미래입니다 건강한 도시락을 만들어 젊은이들이 건강하게 먹게 해주세요😊
제발 건강한 도시락이 나오길!! 솔직히 없어서 못골르지 있으면 꼭 고릅니다
있어요 도시락이라고 하기엔 그냥 식사류지만 비빔밥류 드셔보세요!
저는 건강이 떠오를땐 저런 도시락들보다는 돈도아낄겸 3000원에 비빔밥류 사서 집에 가져와서 밥 더넣고 비벼서 그렇게먹어요 그것도 맛있더라구요
작년쯤부터 비건 도시락 나와서 먹고있습니다 세븐일레븐에 가니 있더라구요
@@백숙-p7j 그걸 비건들이 알았으면 비건이란 단어가 생기지 않았을 겁니다
@@user-yo8db7ku4j 본 도시락이 건강한 도시락? ㅋㅋㅋㅋ
PVC 재질의 용기에 뜨거운 음식을 담아서 화학물질 제대로 범벅인데? ㅋㅋ
@@user-yo8db7ku4j 아직도 뭐가 건강한 도시락인지 상식조차 없으니 이런 댓글을 달지 ㅉㅉ
편의점 도시락만으로 실험을 했으면 좋았을텐데요
너무 라면에 소세지에 이런걸로 때려넣으니 당연히 안좋은 결과밖에 기대가 안되죠
편의점 도시락 vs 가정식 이게 중요한거라고 보는데
편의점 아니라도 집에서 라면 소세지 인스턴트 쳐먹으면 똑같이 나빠지는건데
먹을거면 좀 하나만 쳐먹지 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
한 끼 4천원으로 정해놔서 채소도 많은 고급진 도시락을 못 고른 것 같네요 답정너 실험인듯.. 매 끼 4천원으로는 뭘 어떻게 해먹어도 건강 나빠질듯
PD가 변인 통제를 제대로 못함
@@dalmore7784 지들이 원하는 결론이 있거든 ㅋㅋ 그걸 이미 정해놓고 걍 껴맞추는거
@@hk3993 그니깐.. EBS 다큐 가끔 보면 결론 정해놓고 짜맞춰 나가는 경우가 굉장히 많더라구요 예전에도 학교 관련 다큐를 악의적 편집해서 항의도 받고 그랬죠
25:55 아니 그게 왜 냉동실에서 나와요???? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 왜 들어가있어 너무 궁금하다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 미친
ㅋㅋ 뭐가 나오나 봤는데 ㅋㅋ 웃기네요. 어려워도 좀 치우고 정리하는게 좋아요. 주변이 지저분하면 더 우울해져요
아니 이게 왜 나왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고지서를 신선하게 보관하기 위해서 입니다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김도균은 항상 시대를 앞서가네
작년에 GS25나 CU에서 한참동안 채소 위주 간편식 출시를 했던걸로 기억하는데(콩고기 같은 재료) 맛있어서 전 앱으로 예약까지 해두면서 몇번 사먹었지만 어느 순간부터 단종(?)이 되버려서 아쉬웠거든요 ㅠ 사람들이 많이 찾아주질 않으니 기업 입장에서도 계속 유지하기가 힘들 었을 것 같아요
결국 돈이죠...... 안타깝네요
싸구려 햄 소세지로 채우는게 제조원가가 싸게치겠죠
야채가 비싸고 생각만큼 찾는 사람이 없는 거 같아여 예전에 한솥 나물 비빔밥 좋아했는데 단종됐더라고요 야채는 그리고 가격차이도 계절이나 그해 수확량 등등에 따라 바뀌니까 기업입장에서는 힘들 거 같아여
@@삐오삐오사랑삐오삐오 한솔사각도시락ᆢ
@@삐오삐오사랑삐오삐오424가찍히네ㅡ옆시간뭐지 시간이찍히네ㅡ맨위더니맨밑이네ㅡ신기해ㅡ유노홍서이영숙진순또누구?
26:50 분리수거 깨끗히 잘 했네
27:50 CU편의점 건강 도시락 좋네.
통신사 멤버쉽 카드로 구입시 할인
이마트 편의점은 별로고
세븐일레븐은 간이 쎕니다
(제가 간이 쎈데 제가 짜다 느낀다면)
그나마 먹을만한게 씨유,지에스
@@德川家康-p7o 간이 쎄면 소주 오지게 까시겠네용
지에스는 종종 밥이 별로인것같아요 동남아 밥처럼 알알이 흩어질때가 있더라고요 아주 드문경우로요 ㅎㅎ
분리수거..뭘 잘해..비닐포장도 안 뜯고 상표도 제거안하고 그냥 버리네..
@@德川家康-p7o 지에스는 ㅈㄴ 짜고 그냥 ㅂㄹ...
6년전 방영 영상인데 6년 전 청년들의 현실과 6년후인 지금이 차이가 크지 않다는 것이 놀랍네요...
부자들만 계속 잘 살게 됩니다. 저희 같은 서민들은 나름 부자 되어보려고 노력하지만, 과연 어떤 특별한 방법없이 성실하게 사는 것만으로 일정 시간 지난 뒤에 집을 산다던지 하는 일은 부자들의 부의 증가에 전혀 미치니 못하기 때문에 힘들겠지요...... 결국 부모가 부자여야 부자가 될 확률이 어마어마하게 크겠지요..... 씁쓸합니다..... 우리 아이들도 편의점 음식에 의존할 것 같아서요......
물가만 다를뿐 참... 살기 팍팍합니다
편의점 도시락 가격만 올랐네요 불쌍한 우리 청년들 마음이 짠하네유
큰맥락에서 20년전이나 지금이나 서민들 삶은 비슷합니다.
@@슈퍼리치-j5s 시급도 오름
생각이 많아지는 영상입니다. 쉽게 끼니를 해결할 수 있고 접근성도 좋아서 자주 손이 가던 편의점 음식들을 삼시세끼 내내 매일 먹으면 당뇨 수치가 올라가고 몸의 염증 수치가 올라가는군요. 어찌보면 당연한 결과겠지만 시간과 돈이 부족한 청년들이 편의점에서 자주 끼니를 해결한다는 점을 봤을 때 정말 심각한 결과네요. 영상 잘 봤습니다.
앙시노이😊
앞으로 우리나라를 이끌어갈 젊은 세대들이 건강해야 되는데...
꿀빤 꼰대 4050땜에 (모든 4050이 꼰대라는건아님)
@@상위10자산가 4050이 어찌 꿀을 빨았는지 왜 우리가 편의점 음식만 먹는게 4050때문인지 이유 말해보세요...
@@상위10자산가 자신의 무능과 게으름을 무조건적인 남탓으로 돌리지 마시고요 제 어머니 아버지 50대이신데 제가 봤을때 전혀 쉽지않은 인생을 사셨거든요 집에서 그 어떤 지원도 없이 서울로 올라가 밑바닥에서 시작하여 동생들 대학보내주고 본인은 고등학교도 졸업못하고 일만 하셨거든요 거기다가 20대에 저를 낳으셔 부족함 없이 키워주셨고요 아버지는 본인이 하고싶은걸 평생 못하고 일만하셨던거에 반해 저는 놀고먹으며 백수생활도 해보고 군대에서도 용돈을 받고 대학도 부모님이 보내주시고 덕분에 취업도하고 전 50대의 노력덕에 오히려 꿀을 빨았는걸요
그냥 제발 부탁드리고 싶은데, 인터넷에 뜬금없이 이상한 댓글 남기는 사람보면 답글 남기시지 마시고 무시 좀 해주세요. 무슨 의도로 저런 댓글을 남기는지는 모르겠고 이해하고 싶지도 않은데.. 제발 저런거에 답글좀 해주지마세요
@@user-kq8xb1lk1g ㅋㅋㅋㅋ
20대때 편의점 삼시세끼 4년동안 먹고 몸 다망가졌습니다... 지금은 집밥 먹고 마니 회복했지만 되도록이면 집밥드세요,, 젊을때 관리도 중요해요 ㅠ 지금 편도 퀄리티 좋아졌다고는 하지만,, 집밥만 못합니다
저랑 비슷하시네요. 대학 다닐땐 생활비 부족해서 학식이나 편의점으로 때우는데 편리성 때문에 편의점 이용이 훨씬 많았었죠.
졸업후 취준때도 쓰는 돈 줄인다고 편의점에서 도시락이랑 컵라면, 샌드위치류 엄청 먹었는데 그게 현재 고지혈증으로 돌아왔네요.
김도균씨 건강하시고요 우리 곁에 오래오래 있어줘요
최고 댓글
저도같은마음입니다
전상인 교수님 말씀 " 편의점이 88세대의 밥집이 되었다면..." 이 부분 정말 공감이 많이 됩니다. 두서 다 생략하고 결론만 말씀하신 것 같은데 정말 훌륭한 학자님 같아요.
와 ㄹㅇ듣고 소름돋음 멋있다
편의점밥 딱 우리 한세대학교 급식이랑 똑같이 나오네 무조건 주4일 정도 흰쌀밥에
돈까스만두 냉동가공 고기제품들 자극적 msg범벅
27:27
12:32 아 애기 옆에서 웃음 참는거 왜이렇게 귀엽니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
정말 귀엽네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽네요 ㅋㅋㅋ
몇년 전 영상이지만, 지금 다 내또래 친구들 혹은 동생들이네요. 예나 지금이나 크게 달라진 것은 없는 것도 같고 그래서 마음이 아파요. 저도 대학생때 편의점 식사로 한끼를 때운 적이 참 많았는데.. 다 건강하고 앞날이 행복만 했으면 좋겠어요 진심🙏
근데 마음 아플거 없어요 시대가 변환만큼 더 편리한거 뿐이지... 해먹는다고 건강한 요리 하는것도 아니라서...어떻게 보면 편리한 세상에 산다고 봐야함.... 예전 사람들 생각해보셈 얼마나 불편하게 살았나....
@@gravel1brevet2campinghocke27 마음 아프지 않나요..? 안 건강한 음식이라고 해서 해먹는거랑 편의점에서 사먹는건 맛이 엄청 차이나서 더 그럼 편의점 음식 특히 도시락은 그… 햇반이랑 다른게 더 요상한 맛이나서 바쁘고 자기몸 돌볼 시간 없이 매일 편의점음식으로만 때운다고 생각하면 안쓰러운 마음이 듦
편의점 한끼 때운게 맘 아프다?
불과 30-40년전 만해도 세끼를 제대로 못먹고 일한 사람들 지방에 수두룩 했어요
@@mblaqs2go45 밥에서 이상한 맛이 난다고 하셨는데요 그건 님께서 입맛이 다르신 겁니다
전 집밥이랑 편의점 도시락 밥맛이랑 비슷하던데요
마음 아플것까진 없다고 봅니다
@@맛있는고구마스틱 저도 맛잇어요 짜단 생각도 안 듭니다 드시는 편의점 도시락이 뭔가요?
15:07 엄청난 눈빛
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱ시발ㄱㄱㅋ무습노
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뒤에ㅋ
와 존나 무섭다 살인자의 눈빛인데?
눈빛맨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서 직접 해 드셔야죠 ㅡ 잡곡밥을 한꺼번에 많이 해서 소분한 뒤 냉동실로 ㅡ 미역국 찌개 반찬 등 을 넉넉히 해서 전부 소분 한 뒤 냉동실 루요 ㅡ 그러면 늘 진수성찬 입니다
김도균 기타리스트님, 편도를 먹는 청년들, 형님들 모두 건강하세요!
12:34 딸랑구 웃음 참는거 너무 귀엽고 사랑스럽다😍
정말 귀여워요😄
귀여워ㅠㅋㅋ
아유 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ♡♡♡♡♡♡
요리가 진입장벽이 꽤 큼
초보도 한번 해먹는건 유튜브보고 그럭저럭 따라하는데
매일 해먹는건 진짜 숙련되야 함
요리자체도 문제지만 남은 식재료관리 하는것도 다 경험치거든
직장다니면서 매일 저녁마다 노력하는게 대단한 사람이지
ㅇㅈ.... 재료손질이랑 남는재료들때문에 오히려 가격은 밀키트보다 높아져서 그냥 밀키트 먹게됨
난설거지가제일귀찮음
국은 주말에 2종류정도 끓여서 소분해서 얼려놓고, 밥도 한 번에 해서 소분해서 얼려놓고, 시판소스 사서 양상추나 양배추 샐러드하고 계란,김만 매일 추가하면 됨. 그럼 식사준비하는데 10~15분정도밖에 안 걸림. 음식이나 재료 남아서 버릴 일도 없음.
국 끓이는 것도 별거 없음. 2종류니까 한 종류는 참치,스팸,돼지고기 중 아무거나 넣고 다시다나 치킨스톡으로 간해서 김치찌개 끓이고, 1종류는 그때그때 슈퍼에 있는 제철채소나 저렴한 채소(냉이,시금치,알배추 등. 된장찌개는 비추 여러채소가 들어가서 방치하면 썩어서 돈낭비) 하나 사서 된장,마늘만 넣고 끓이면 됨. 원래 제대로 하려면 멸치나 다시마 등 넣고 육수 만들면 좋지만, 자취생이 그러기엔 귀찮으니까... 그래도 재대로 맛있게 먹고싶으면 육수팩 사서 육수내면 좋고...
건미역,생김,북어는 장기보관이 가능해서 자취생이 갖추고 있으면 간단하게 국 만들 수도 있고, 계란은 항상 안 떨어지게 하고 매일 1~2개씩 단백질보충하고... 특히 계란은 계란국, 삶은 계란, 달걀장조림, 후라이 등 전천후 반찬&간식으로 좋음.
그 외 생선(홈쇼핑이나 인터넷쇼핑몰에서 손질 고등어세트 추천), 고기(양념불고기 말고 그냥 불고기감이나 앞다리살이 싸고 신선하니까 시판 양념장이랑 섞어서 소분 후 냉동), 밑반찬(엄마찬스or동네반찬가게) 등은 추가하고 싶을때 선택사항.
@@우주고양이-w1b 생활력 대박이시네요
@@우주고양이-w1b 어우 어렵다 어려워....
20대 중반에 월세 9만원짜리 창문없는 지하방에서 살며 고시식당에서 점심 한끼로 하루 식사를 해결하던 기억이 떠오르네요. 식당밥은 맛도 있고 건강에도 좋았던것 같아요.
5:26 참치 마요 편차가 너무큰데??
참치마요 가챠!!!!
저걸 에초에 사람손으로 하다니;
참치마요도 가챠해야하네ㅋㅋ
저건 기계가 정량으로 넣어주는 줄 알았는데, 이모님 손저울을 이용한 것이었다니...
혼자 밥먹을때는 기사식당이 좋아요. 기사아저씨들도 다 혼자 오기 때문에 혼자 왔다고 어디 앉아라 이런것도 없고 자리없으면 자연스럽게 합석. 코로나만 아니면 혼밥하기 최적의 장소죠
음식을 아무리 허접하게 먹어도 꼭 양배추랑 같이 드세요... 양배추는 인간 속 아프지말라고 신이 준 선물..
전 총각김치가 좋더라구요.
싫어도 먹고있어요 ㅋㅋ 한국인한텐 없으면 안됨 위에 구멍나봐야 그때부터 먹지
@@wememe681 말이 너무 심한거아니요?
양배추가 정말 좋은 음식인가 보네요!!
아 이런거 개돼지들한테 알려주면 안됩니다
이 인구밀도 높은 땅에서 한명이라도 더 많이 성인병으로 뒤져야 내가 조금이라도 더 편하게 산다고요 ㅋㅋㅋㅋ
편의점도시락말고 시장에서 반찬 몇가지사서 햇반하고 먹는게 더 건강한거 아닌가요.
조금은 귀찮겠지만 건강을 생각해서..
전 대학자취할때 반찬은 집에서 택배로 보내주셨고, 밥과 국만해서 같이 먹었어요.
젊을땐 잘모르지만 나이들면 건강의 적신호는 나타나요.
돈때문에 편의점 도시락을 먹는다니ㅠ
젊은이들의 현실이 슬프네요.
모든 20대분들 건강관리 잘하세요~
열심히 일하시는 젊은이들 꼭 성공하시길 !!!!!! 건강하게 ...
꼭 그러길 바라는데 요즘 빈부격차 너무 심해짐 열심히 해도 정말 소수만 성공..
@@dusa9475 문재인 때문에
화천대유만 봐도 근로의욕 작살. 지들은 20대 때 뭘 얼마나 고생했길레 20대들한테 욕하면서 4500억씩 배당받고 그러는지. 그럼 지금 20대가 지들 연금 빼먹어도 아무런 말 안 할건지 궁금.
@@몽키궁댕이 ㅋ 니부모 때문은 아니구?
@@dusa9475 열심히 하면 다 성공합니다. 본인이 남보다 적게 하니까 그런거죠. 열심히도 상대적입니다.
와 마지막에 건강도시락 제품 출시까지,, 정말 우리 사회를 위해 애써주시는 분들 너무너무 감사드립니다.
정말 안팔립니다. 님들처럼 말하지만 거의 안팔려 폐기합니다.
@@소봉-j7i 저 알바하면 무조건 저거 먹을려구요 ㅠ 폐기된다면야 너무 감사하죠
@@우-r1d 공짜로 주면 먹겠다는 거네요 ㅋㅋ
@@크라쿠로쿠직스 아뇨
@@우-r1d 아니긴 뭐가 아니에요. 맞는거지.
폐기되는거니까 상품으로 못 파는거고 결국 공짜로 먹는거지 뭐.
(근데 환경적으로 생각하면 님같은 사람덕분에 지구가 살아나는거임.
어차피 폐기될만한 거 음식물쓰레기 처리되기 전에 님이 먹어서 자원낭비 줄이고 환경보호하는거니까)
이런 좋은 취지의 양질의 영상 앞으로도 부탁드립니다. 잘 봤습니다!
미래세대의 건강이 걱정 되네요 건강하고 믿고 먹을수있는 도시락이 생겼으면 좋겠습니다
이 프로 특히 ㆍㆍ
이번 컨텐츠는 좋은것 같다ㆍㆍ
제작 관계자분께 감사하다ㆍㆍ
2014년도에 나왔던 겁니다 7년전에 직접 봤었죠
14:24 어어. 확 간다니까. 선생님 팩폭
감스트 ..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감스...ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 졸라웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강도시락을 만드는 프로젝트 정말 좋네요.
덕분에 지금 편의점 음식 퀄리티가 올라간것이 아닌가 감사해요. 이제 도시락 용기를 종이재질로 바꿔보죠 !!
네 하청 직원은 생산량이 급증해서 죽어나겠지만요.
@@BANA_is_coming 적어도 최소한 미세플라스틱 환경문제는 줄일 수 있음
@@jooagood3558 종이로 하면 또 나무 존나게 베어야 하는데 ㅋㅋㅋ
종이라고 환경에 좋은게 아닙니다 나무를 그만큼 베어버리니 안좋죠
도시락 같은 음식 담는건 종이에 코팅을 해서 재활용을 오히려 더 못 하고 태우면서 환경호르몬이 더 많이나오고 공기오염 됩니다
@@prorotusspeedkim6271 생산량 급증이면 그나마 낫지 ㅋㅋ 생산량 급하락이면 일자리짤리는데
앗 CU 흑미밥 도시락!!! 저도 보고서는 '오 왠일로 편의점 도시락에 흑미밥이!!'라고 생각했는데
이런 비하인드가 있었군요!
CU 더 애용하겠습니다!
편의점은 여러개를 사게 되니까..
결국 외식 한끼 값 됨ㅋㅋ
이거 고르면 저거 고르고 저거 고르면 또 딴거 고름ㅋㅋ
이게 ㄹㅇ
맨날 배달음식 먹으면서 맛없으면 돈아까워서 참다참다 마트가거나 귀찮으면 편의점 가는데 이거저거 사다보면 배달음식값 나오고 배달 별로인거보다 더맛없음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 우리 나라 편의점 보다 . 백반집이 많이 생겨야한다고 느낀다 .
백반집 가격은 알고 말하시는건지?
영상에도 나오지만 편도족들은 1. 비용 2.시간 절약을 위해 이용하는건데 백반집 많아진다고 백반집을 가겠음? 나무(건강)만 보지말고 숲(편의점을 이용하는 이유) 전체를 보세요;;
@@guy31012 이 사람이 말하는 백반집이란 건 저렴한 백반집을 말하는거겠지? 그정도 독해력도 없노. 설마 이 사람이 조온나 비싼 고오오오급 백반집이 더 늘어나야 한다고 이런말을 했겠누ㅉㅉ
@@YJstorage 저렴이라..... 백반집 주인은 지원봉사함? 그 사람도 이문이.남아야 팔거아님 ㅋㅋㅋㅋ 님이 하지 그러슈 저렴한 백반집ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@orion96-234 ㄹㅇㅋㅋ
@@YJstorage 쥰내 단순하고 일차원적인 생각.. 집 싸게 팔면 집문제 다 해결되지? ㅋㅋㅋ
그동안 별 생각없이 먹었었는데 아... 그래서 언제부턴가 거의 대부분의 편의점 도시락에 야채가 들어간거구나! CU에서 처음으로 내놓은 야채가 들어간 도시락이 인기가 있었나보네요 요즘은 GS25나 세븐일레븐 미니스톱 등등 다른 편의점들 에서도 야채가 들어가 있는 도시락들이 많이 보이더라구요.
김도균님 좋아하는 음악가인데, 이렇게 뵙네요. 건강도 챙기세요!
이거 다시 한번 해야하는데,,
요새 편도에 다 고기밖에 없음..
거의 모두가 고진많임..
고기만 팔려서 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비건, 야채 안팔려요 건강하게 먹으려면 편의점 왜 오냐고 하더라구요
정말 좋은 시도입니다. 응원합니다~
김도균 아저씨 보면 아메리카노 샷 오만상 추가한 거 마시고 꿀잠 주무시던 거밖에 생각 안 나서 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
파스타 면을 아침에 삶고 올리브유에 버무려서 도시락 통에 들고 다니면서,
편의점이나, 이마트24, 스타벅스 등등 샐러드 하나 사서 그 파스타 면이랑 같이 먹으면
개꿀입니다.
편의점 음식 많이 먹고 피부 많이 안좋아졌습니다...
역시 집밥이 최고에요
이상하게 집에서 먹는 라면보다 밖에서 먹는 라면이 더 빠르게 몸이 안좋아지는 거 같기도 하고 ㅋㅋㅋ 뭔가 기운이 안좋은건지 ㅎ
편의점 도시락 만들어지는 과정
제대로 알고나면
절대 먹을수가 없음
난 그래서 절대 안먹는다
@@댓글알람차단 니가 식당에서 먹는 음식, 니가 배달시켜 먹는 치킨. 그런건 만들어지는 과정 알고 먹니? 그렇게 따지면 이 세상에 밖에서 먹을 음식은 하나도 없음.
@@ssamj777 근데 사실 밖에서 먹는 음식은 제대로 된게 없음. 외식 자주하면 그만큼 건강이 상함.
@@00SuperHAN00 어차피 사람 수명은 팔자야. 외식 많이 한다고 단명하는거 아니고 집밥만 먹는다고 장수하는거 아님. 스트레스 적게 받고 공복일때 위장 안상하게 제때 제때 주유해주고 그럼 돼
마스크 안 쓴 일상을 보니 자연스럽게 불편해지다 부러워지는 내 마음
15:07 외나무 다리에서 원수를 만난 눈빛
ㅋㅋㅋ저도 이댓글쓰려햇는데 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21:00 표를 일시정지해놓고 보면 D같은 경우는 오히려 수치가 모두 좋아졌음(체지방 수치 올라간게 16이면 더 표준에 가까워진 거)
아마 A와 B는 기름지고 당분이 많은 식품만 먹어서 그런거 같고 D는 마지막에 나온 마른 남자분인 거 같은데 이를 놓고 보면 편의점 음식만 일주일동안 먹은 게 잘못된 게 아니라 되려 식습관이 훨씬 중요하다는 결론이 나올 것 같습니다
5년이 지났는데, 결국 편의점 음식은 개선되지 않았다....
등산이 건강에 좋다고 해서 1주일동나 극한으로 히말라야를 오르면 건강하려다 오히려 죽을수도 있고 달리기가 건강에 좋다고 해서 1주일동안 극한으로 마라톤을 뛰면 반대로 몸이 안좋아 질수 있듯이 몸에 좋은 음식도, 몸에 나쁜 음식도 1주일동안 극한으로 컨셉을 잡고 하면 당연히 나쁜 결과를 보일수밖에 없음.....
다큐에서 좋은 거 지적했네요. 편의점 포장재질 평소에 갖던 의문인데 다른 사람들도 많이 알아야 된다고 봅니다.
젊을땐 잘모릅니다 먹는게 진짜 몸에 엄청나게 중요합니다 배고프면 배고팠지 저 편의점도시락은 안먹느니만 못한 화학약품입니다
집에서 밥솥사서 밥하고 반찬가게 저녁에 떨이할때 가서 2-3가지 정도 사오면 훠어얼씬 싸게 먹어요 제가 실제로 서울 자취생활 했었고요.
일주일에 두세번 정도는 백반집 가서 영양 보충했습니다.
편의점이 많이 보이지만 좀 더 넓게 생각해서 건강한 식단 만들어야지 정신도 건강해집니다.
힘든 타지역 생활 화이팅입니다.
거기다가 오이, 양배추, 당근 등 채소 사서 조리할 필요도 없이 씻어서 생으로 먹으면 훨씬 건강에 좋지요. 저는 매일 오이 한개씩 먹었는데 건강검진 결과 몸이 훨씬 좋아졌습니다. 오이 비싸봐야 1개에 2천원도 안하지요. 여름에 쌀때는 1천원도 안하고요.
요즘 생각보다 임신이 되지않는 젊은 부부들이 많아요. 변하는 식습관 환경도 무시할 수 없을것 같네요. 내 몸에 들어가는 음식인만큼 경각심을 가질 필요가 있는것 같습니다. 유익하게 잘봤어요.
요즘은 젊은 부부 자체가 드물죠. 30넘으면 노령출산이고, 기본 기형아 출산율 200배에, 자폐아부터 심각한 질환의 발생율이 독립적으로 더해지죠.
자연법칙에 위배되는 일을 해버리니...
@@user-iamwhoiam4141 뭐 이제 더 시간 지나면 인간 몸도 그에 맞춰서 진화하겠죠?
@@csk2616 인간 dna의 기본이, 나이 40기준으로 나이든 개체를 제거하는 기능을 가졌습니다.
그에 따라 생식능력부터 시작해서 많은 패널티를 받죠.
젊은 개체들에게 자원을 양보하고 유전자의 보존을 돕는 기제죠. 해당
치사유전자의 발동이 암입니다.. 상당히 합리적이라고 생각하지만... 뜯어고치려면 많은 세월이 걸릴거고,
그쯤이면 이미 생물이 아니라 다들 반쯤 기계이겠죠.
지금처럼 성을 혐오하는 문화가 아니라, 어린 개체들의 성욕과 번식능력을 인정하고 교육과 사회구조를 뜯어고쳐야 한다고 봅니다.
나이든 사람들이 결혼해서 낳는건 현재와 근미래에 치명적인 결과를 초래하고 있어요.
@@user-iamwhoiam4141 뭐 안타깝겠지민. 전 그저 미래에 인간도 그럴 것 같다고 얘기한 거였어요. 시대가 변하고 사람들 생각과 생활이 바뀌니까 결혼 늦게 하거나 안 하거나 임신 출산 안 하는 건 뭐 변하는 과정이라고 봐서요. 어쩌겠어요
@@csk2616 진화에는 한 만년정도 걸리지 않을까요?
편의점 도시락 진짜 왠만하면 먹지마세요ㅠㅡㅠ 영양성분 보시면 나트륨 폭탄입니다.. 1년 반 정도 먹다가 이명이 심하게 들리길래 병원 5군데 다녀도 이유 모르다가 신장과 이명이 관련있고, 나트륨이 신장을 망친다는 소리 듣고 바로 편의점 음식 끊었습니다.. 그리고 일주일만에 이명 싹 사라졌구요
근데 ㄹㅇ 집음식,백반음식도 마찬가지임
국밥한그릇이 도시락한그릇보다 나트륨 많이들어있음
25:56 고지서가 왜 냉동실에서 나와?ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋ왜 저기섴ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옛날에 봤을땐 그냥 봤는데 .
공감되고 이해되는 나이되니까. 사뭇 다르네..
파이팅하자 !
교육방송답게 훌륭한 프로젝트를 기획했군요.
진심으로 응원합니다.
이 프로젝트가 꼭 성공해서 인프라 구축에 기여하시길 바랍니다!
오... 건강도시락 같은 구성을 예전에 편의점 도시락 1일1식 할 때 많이 생각했었는데
이번 프로젝트 덕분에 탄생하였군요. 프로젝트에 참여하시고 건강도시락 개발하신분들께 박수를 보냅니다~!^^
이미 건강도시락 있어요. 인터넷보면 소상공인분들이나 농업인분들 하고 있어요. 맛없다고 청년들이 안먹어서 그렇지.
@@kaykay-uu3ji 각자 입맛대로 먹는거겠죠.
저같은 경우는 다 잘먹는 식신이라 상관없는데 요즘 후배들은 상당히 입맛도 까다로워서...
추천해줘도 다 맛없다나 싱겁다나 휴~ 햄버거는 잘만 먹더군요. ㅎ
편의점밥 딱 우리 한세대학교 급식이랑 똑같이 나오네 무조건 주4일 정도 흰쌀밥에
돈까스만두 냉동가공 고기제품들 자극적 msg범벅
17년도 부터 한동안 편의점 도시락 오래 먹다가
몸이 많이 아팠습니다.
건강생각해서 잘 챙겨드세요
청년들의 고단한 삶이 편의점에 매출을 증진시킨다니..... 정말 아이러니 합니다.. 대학생분 공부하기도 바쁠텐데 아르바이트 까지 , 정말 대단하네요.
편의점밥 딱 우리 한세대학교 급식이랑 똑같이 나오네 무조건 주4일 정도 흰쌀밥에
돈까스만두 냉동가공 고기제품들 자극적 msg범벅
대학생분들은 그나마 학식이 제일 나은거같아요ㅠㅠ
학식 학겨마다 편차 너무 심함 5천원대에 비빔밥 나오는정도 학시도 어차피 라면팔기도하고
그래도 대학가 벗어나서 자취해보니 집밥 같이 백반 파는 곳도 별로 없고.. 매일 메뉴 알아서 바꿔주는 저렴한 학식이 좋았던 거 같아요
Google first account/ 뭔 개소리지... 돈까스정식 아직도 3천원대 받고 파는 곳은 학생식당밖에 없는데..
학식 3천원 넘는거 없었는데.. 물론 오래되긴 했지만 라면도 300원이였는데 복학해서 500원 됐음 어디 학교란건 밝히지 않겠음.
요즘 코로나때문에 학식도잘안함
CJ컵밥 중 비빔밥 괜찮아요. 부족한 영양은 방울토마토, 샐러드야채, 바나나, 반숙계란, 견과류 등등 챙겨 먹고 직장에서 밥 잘 나와서 제대로 된 식사는 그걸로 충분합니다. 편도는 아주 가끔씩만 이용해요.
이 프로젝트가 의의가 있으려면, 이러한 건강 도시락이 많이 팔려야 합니다...
도시락도 5500원원 정도되는건
반찬 가지 수도 많고
채소도 꽤있음
아무거나 다 먹어도 안아픈 몸 갖고싶다.
인체 뭐이리 불편해...
이건이 근본적인 해결책
신체 세포는 계속 죽고 또 생겨남. 2달이 지나면 2달 전 세포는 하나도 남아있지 않은 전혀 새로운 몸이 됨. 그렇기 때문이 2달간 섭취한 음식이 곧 내 몸이 되는 셈. 건강한 몸의 근본이 건강한 음식이기 때문에 아무거나 먹고도 건강한 몸이란 건 있을 수 없음.
@@holasj13 건강한 음식이 곧 내 몸을 이루니 좋은 음식을 먹어야한다는 말은 맞지만 온 몸의 세포 교체 기간은 7년으로 알고 있어요. 두 달은 너무 짧지요.
@@울엄마-m5l 그렇네요. 그냥 피부세포만 생각했는데 뼈나 근육은 10년 정도 걸린다네요. 정정해줘서 감사해영.
제 경우에는 먹고 싶은 걸 다 먹기를 시작하고 나서 안 아프기 시작했어요
12:31 애기 웃음 참는거봐ㅠㅠ 지 입만한 손바닥으로 입 막고 웃음ㅠㅠㅠㅠ귀엽다진짜
순디
그옆에 까만옷입은 큰애기가 더귀여움♡
편의점 도시락아니여도 식당 국밥이라던지 찌개 좋아하는사람도 만만치 않을거다;;;
정말 잡곡밥에 나물만 먹거나 샐러드만 먹지않는 이상 어려울것이다.
헬스하는 사람처럼 먹어야 병원에서 말하는 건강하다는 표식이 나올듯
집밥이 최고죠. 나이 먹을수록 외식은
안좋습니다. 집에서 제때 챙겨 먹는 사람일수록 규칙적인 생활을 할 가능성이 높고, 음식 섭취만으로 판단할때 더 건강할수 있습니다.
웨이트식단이 건강에 좋다고는 할수없습니다...... ㅋㅋㅋ
채식 반찬이 추가되어 영향에 균형을 맞추게 되었지만 여전히 횐경호르몬 문제는 해결이 안됐네요. 유전적, 환경적 문제는 계속 심화될 것 같습니다 ㅜㅡ
이건 봐도 질리지 않네요ㅠ 심심할때 한번씩 영상시청함
정말 안타까움..... 젊음이랑 건강을 바꾸는거 같아서.. .......
CU 건강도시락 상품 개발에 참여해주셔서 감사합니다🙏
이방송 이후로 편의점도시락 퀄리티 급격히 좋아짐 이게 수신료의 가치다 고맙습니다
15:10 사장님 표정
Killer joe
@Resal Del 그냥 원래 표정이 아닐까
편돌이인 내입장은 저렇게 물건 쳐오래고르면 빨리계산하고 일해야하는데 빨리와라 오버로드야;; 이럼
ㅋㅋ
아 ㅈ온나웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쥬시쿨...을 물대신 마신다했을때 ㄹㅇ..기겁함
1:41 거... 김치..냉장고에는 김치...만넣어두는것이 아니고 맥주를 넣어두었다 먹으면 아주 좋습니다
길여사님..?
언제 술이나 한잔하지
믿을수 없을만큼 돌아버린거냐?
편의점 운용하는 점장입니다. 열심히 도시락 준비토록 하겠습니다. 저희 수지 편의점을 많이 애용해 주세요. CU입니다!
편의점 음식이 좋다 안좋다 판단할께아니라 제때 밥 굶지말고 꼭 챙겨먹는게 중요합니다...
정말.멋지신.의견 같아요^_^
좋은 말씀이신데 외람되지만 영상의 취지가 거기에 있어요..
삼시세끼 편의점 음식의 분석 결과를 보시면 느끼실겁니다.
세끼를 일주일 잘~ 챙겨 먹었다한들 건강한 식단의 필요성은 매우 중요하다라는 사실을
자각시켜 주는 유익한 영상이라 할수 있어요..
어떤음식을 매끼니 먹느냐가 중요한거겟지
맞음 어차피 수명은 타고나는거임. 편의점 만으로 부족하다 느끼면 종합비타민 먹으면 해결될 일.
영양소만 잘채워진다면 간편하게 매일 편의점도시락 사먹고싶다ㅠ
적어도 먹는 것에 있어서는 돈을 아끼면 안 된다고 생각해요 .
그래서 요리를 시작했고, 시간이 들지만 익숙해지면 채소랑 곁들어서 좀 더 건강하게 먹을 수 있어서 좋습니다.
비빔밥 도시락이 최애인데, 마지막에 나온 CU 도시락은 진짜 구성이 좋아보여요. 사먹어봐야겠어요😊
부모의마음으로 보니 넘 짠하다ㅜㅜ
어쩔수없는 상황으로 편의점 음식으로 먹을수밖에 없는 20대들이...
0:40 ㅋㅋㅋㅋ 초보 자취생이래. 저게 고수지.
인정ㅋㅋㅋㅋ
자취 몇년해본사람만 알지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레알 초고수는 냉장고에 아무것도 안 둠 ㅋㅋㅋ 쓰레기 발생 차단. 자취 초에야 이것저것 다 사놓고 해먹겠다고 하고 다 썩고 이러저러다가 결국 뭐 마늘이나 파 이런정도만 소분 해놓고 걍 사먹게 됨
@@csk2616 내얘긴줄.
음식물쓰레기가 나올일을 사전에 차단함ㅋㅋㅋㅋㅋ
17년전엔 도시락하면 한솥밖에 없었는데 지금은 편의점도시락 잘나오고 좋지 한솥매장 근처에 없으면 빼박 김밥에 컵라면으로 때울수밖에 없었음
편의점 도시락 먹을바에는 한솥 먹음.
한솥 알바해본 사람으로써 절대안먹음. . ㅎ
한솥이나 편도나
@@showmethemoney8282 선택의 여지가 없었다는게 핵심.. 둘중에 고를수있다는게 얼마나 좋은건데 무조건 한종류로 강제로 때려넣어야 한다고 생각하면 슬프자너 심지어 한솥조차 가까이 없어서 김밥에 컵라면으로만 3년을 때우는 사람들도 있었음
일단 싸고 좋은것은 없지만 이렇게 대학생 어려운 친구들이 많이 먹는데 정말 생활 물가 안정이
제일 큰듯 합니다!!! 나도 이랬는데가 아니라 앞으로 더 살기 좋은 나라 이길!!!