Nombres de Frutas, Verduras y Cereales en Yokot'an región Este. Tamulté de las Sabanas, Centro, Tab.

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  • Опубліковано 2 лют 2024
  • Las frutas, verduras y cereales son elementos fundamentales para mantener una dieta equilibrada y promover la salud. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y proporcionan energía natural. Las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Por otro lado, los cereales son una fuente importante de carbohidratos complejos, que brindan energía sostenida. Además, contienen nutrientes como fibras, proteínas y vitaminas del grupo B.
    La combinación adecuada de frutas, verduras y cereales en la dieta diaria contribuye a mantener un peso saludable, prevenir enfermedades y garantizar un adecuado aporte nutricional.
    Conoce sus nombres en el idioma Yokot’an
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    / yokotanregioneste

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