КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? | Алгоритм процесса

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @yana.s.sokolova
    @yana.s.sokolova Рік тому +880

    Этот парень слишком нереален для нашего времени. Создаёт образовательный и качественный продукт. Выкладывает его бесплатно. Человек который заботиться о других невероятная редкость. Знаете как говорят, любовью делиться только тот кто переполнен ею. Альберт настолько крут что ему и пожелать нечего. Это прекрасно. А нам, зрителям, остаётся только восхищаться им и учиться у него.

    • @irikol688681
      @irikol688681 Рік тому +18

      Альберт, я восхищаюсь Вами!!!
      Спасибо за помощь!!!

    • @РодионБрахма
      @РодионБрахма Рік тому +20

      ❤Открытый, честный, чистый и доверяющий себе и пространству на 100% человек Альберт, спасибо, дорогой Альберт за все, что ты делаешь для себя и людей, удачи, любви и всех благ, рада, что ты остаёшься собой😂

    • @Nata-p3j
      @Nata-p3j Рік тому +8

      Надо распространять! Мне много лет и теперь знаю!

    • @НатальяДенисова-п1т
      @НатальяДенисова-п1т 11 місяців тому +4

      И я восхищаюсь !!!

    • @Absrock81
      @Absrock81 11 місяців тому +7

      Какое интересное убеждение вытекает из выше написанного... "В наше время все только и хотят наживиться да ещё и галимым контентом". Спасибо Альберт прекрасная лекция

  • @ОляФедорова-у4ю
    @ОляФедорова-у4ю 2 роки тому +701

    Альберт, вы похожи на адвоката по защите личности человека! Спасибо, прям промывают мозги ваши лекции!

  • @aleksandraburavleva9183
    @aleksandraburavleva9183 2 роки тому +865

    Мне одной он кажется идеальным? Просто балдею..... Как он говорит, объясняет как театральная постановка... шедеврально! Спасибо, что есть бесплатные видео!

    • @fanyafanyafanya
      @fanyafanyafanya 2 роки тому +31

      Не одной))))😅
      Дико возбуждает такой мужчина.

    • @Анюта-ы6к3п
      @Анюта-ы6к3п 2 роки тому +12

      @@fanyafanyafanya и меня😄кайфую

    • @miss_extreme_world17
      @miss_extreme_world17 2 роки тому +13

      Не одной и не кажется)

    • @kalimata911
      @kalimata911 2 роки тому +59

      Да да. А потом осознаёшь вдруг, что внутренний голос в голове говорит голосом и манерой Альберта. 😅

    • @VioletBelo4ka
      @VioletBelo4ka 2 роки тому +18

      @@fanyafanyafanya человек вообще -то женат. Думаете приятно его жене было бы это читать? Надо начинать думать не только о себе

  • @maria_zorina
    @maria_zorina 2 роки тому +678

    Если ты видишь человека, который "зачмыривает" себя на ровном месте, значит когда-то он был "зачмырен" другими людьми! Альберт, это гениально сказано!

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 2 роки тому +1

      Чечмен из Надкастов по Ютубе ТНТ.

    • @VioletBelo4ka
      @VioletBelo4ka 2 роки тому +8

      Интересно, а если видишь с короной на голове человека, это значит с детства его возносили до небес?

    • @RUBIKON666
      @RUBIKON666 Рік тому +1

      ​@@VioletBelo4kaименно так. В опу целовали

    • @galagrym7009
      @galagrym7009 Рік тому +10

      @@VioletBelo4ka это тот же человек, которого тоже ч. в детстве, но он боится, что бы кто об этом узнал, и надевает корону, как маскировку.

    • @VioletBelo4ka
      @VioletBelo4ka Рік тому +3

      @@galagrym7009 тогда по вашей логике тех кого не ч. Не существует

  • @annaratkova5746
    @annaratkova5746 2 роки тому +459

    "Никому ничего доказывать не надо, Собой Займись!"золотые слова Альберт!Как много времени мы тратим на мысли о других и как мало оставляем времени на саморазвитие и самопознание.Альберт ,будьте здоровы ,мы с нетерпением ждём ваши новые выпуски,удачи вам!

    • @natusyacherry1020
      @natusyacherry1020 2 роки тому +19

      согласна. заметила, что чем больше интересного узнаю о себе, чем больше меняюсь, тем меньше мне хочется лезть к другим со своей "правдой". многим комфортно жить в своем болоте, поэтому пытаться "помочь" им бессмысленно

    • @SofiaEvs
      @SofiaEvs 11 місяців тому

      За это утверждение и то, как Альберт это настолько ярко сказал, что это отложилось крепко в моей памяти, отдельная непомерная благодарность!

    • @miroclavaanniyk4543
      @miroclavaanniyk4543 8 місяців тому

      Благодарю вас Альберд,как вовремя,чуть не начала доказеваь,теперь даже то что ,я 100%права,не стану этого делать❤😅

  • @vershi1857
    @vershi1857 2 роки тому +216

    Я выбираю считать, что:
    - я способна строить гармоничные отношения с людьми.
    - окружающие люди способны выстраивать гармоничные отношения друг с другом.
    - мир щедро предоставляет мне возможность строить гармоничные отношения с окружающей людьми.
    Посмотрела прямой эфир Альберта Сафина на тему:" Как повысить самооценку?"
    Сделала конспект этого видеоурока.
    Я - МОЛОДЕЦ!!!!
    С этого момента:
    Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ НЕ ПРИНИМАТЬ ЧУЖИЕ УБЕЖДЕНИЯ НА СВОЙ СЧЁТ.
    Я ОСТАВЛЯЮ ИХ- ИМ!!!!!

    • @Марина-м2ж9г
      @Марина-м2ж9г 2 роки тому +11

      Спасибо, я сделала скрин) Так как в своё время собрала много негатива от людей, до срыва, до тошноты) Сейчас не стесняясь бью в цель, вижу зерно их поступков, что их гложет и что они пытаются вылить на меня. Помогает, просто не стесняясь, если необходимо с матом, затыкаю этот прорыв поноса, чтобы он не лился с их рта!

    • @natalimolodec
      @natalimolodec 2 роки тому

      Вы очень крутая! Буду пересматривать , конспектируя.

    • @nurazvetakmojno561
      @nurazvetakmojno561 2 роки тому

      Х-х-х-х-х

    • @Наталья-р5м3у
      @Наталья-р5м3у 2 роки тому +1

      @@Марина-м2ж9г Вы это делаете даже с самыми близкими людьми? Не боитесь их потерять?

    • @Oksana_astro
      @Oksana_astro 2 роки тому

      @@Марина-м2ж9г я поступаю так же

  • @ZomboYAshchik
    @ZomboYAshchik Рік тому +12

    Моя самооценка пришла в норму сразу после того, как я осознала кто и как мне ее помогает занижать. Как только я отодвинула от себя этих людей - со мной все сразу стало прекрасно.

  • @BreusovaKarina
    @BreusovaKarina Рік тому +38

    На 35 минуте, когда девушка спросила: Альберт, почему хочется другим сделать хорошо, а сама в полной жопе?
    Здесь в основе другая подсознательная установка, не то, что озвучил Альберт. Здесь внутри установка: «Меня будут любить только тогда, когда я буду заслуживать любовь к себе.»
    А еще глубже лежит: «Я не ценна сама по себе, я не достойна любви просто так»
    И отсюда желание заслуживать любовь окружающих. Только пока мы угождаем другим, заслуживая их любовь, мы не занимаемся своей жизнью. ❤

    • @witosha
      @witosha 9 місяців тому +1

      возможно так заслуживалась любовь родителей в детстве

  • @kate05
    @kate05 Рік тому +91

    ГЕНИАЛЬНО!!! Смотрю второй день, жадно, как с ушата водой в пустыне поливаю себя вашими лекциях. Спасибо Вам огромное, что я вас нашла! Сколько смотрела лекций по психологии, но ваша подача это какой-то психологический рентген с назначением лечения и в свободном доступе! Комментарии обычно не пишу, но тут не сдержалась!

    • @OlgaIndiandancer
      @OlgaIndiandancer Рік тому +2

      Аналогично🎉

    • @ira_Li
      @ira_Li Рік тому +2

      Гениальный чувак 🔥🔥🔥 такие же мысли

  • @IrishUral
    @IrishUral 2 роки тому +176

    Альберт, это прекрасно
    Беру убеждение, что мир предоставляет мне все возможности для реализации моего потенциала. Существование этого видео, моя возможность его слушать и слышать - одно из подтверждений этого убеждения!
    Благодарю вас, Альберт!

    • @Radalari
      @Radalari 2 роки тому +2

      БЛАГОДАРЮ! БЛАГОДАРЮ!!!! БЛАГОДАРЮ!!!!!

    • @НатальяЖиткович-р1т
      @НатальяЖиткович-р1т Рік тому +1

      Да, это подтверждение .. спасибо за подсказку

    • @Верон-э7б
      @Верон-э7б Рік тому +1

      Точно, классная подсказка❤

    • @ninelleca5919
      @ninelleca5919 Рік тому +2

      Все, по Луизе Хей 😊

  • @desertroses5560
    @desertroses5560 2 роки тому +132

    Я начинаю себя заново собирать после ваших лекций , начинаю задумываться а где мои убеждения , а где навязанные , кем я выбираю быть , а кем не согласна , сколько же работы над собой надо проделать чтобы чувствовать вкус жизни , свободу , радость от своего бытия .. благодарю 🙏

  • @ЕвгенияН-и4и
    @ЕвгенияН-и4и 2 роки тому +241

    Альберт, спасибо за то, что делаете! Случайно увидела ваше интервью у Н.Стрелец. Его пересмотрела 2 раза и теперь смотрю ваши видео и конспектирую. Очень доходчиво всё излагаете. И я согласна с тем, что ваши лекции несут психотерапевтический эффект. И спасибо за то, что всё это в открытом доступе!

    • @lauracygnel4328
      @lauracygnel4328 2 роки тому +2

      Пойду смотреть интервью со Стрелец.
      Вот бы ещё с Меньшовой у него было интервью , а потом разбор.

    • @АнастасияСергиенко-щ9о
      @АнастасияСергиенко-щ9о Рік тому +2

      И я первый раз увидела Альберта у Стрелец)) и тепер подписана и смотрю, слушаю и конспектирую ❤

    • @YaVera
      @YaVera Рік тому +3

      Вы описали мой путь и действия 😅тоже увидела у Н.Стрелец и теперь я здесь. Благодарна Вам Альберт, очень для меня полезная информация.

    • @Наталья-т2ю3я
      @Наталья-т2ю3я Рік тому +1

      Ещё классное интервью с Соколовским. Я про Альберта узнала именно от Соколовского

    • @tayfuntayfun9244
      @tayfuntayfun9244 11 місяців тому

      Я тоже также вышел на Альберта, тоже через стрелец 😅

  • @user-pd9xw7lv6l
    @user-pd9xw7lv6l Рік тому +11

    Это пушка! Если вы даете бесплатно такой эффективный инструмент, то значит ваши платные услуги вообще космос.

  • @mariab1540
    @mariab1540 2 роки тому +62

    Слушала, и разрыдалась, как сейчас говорят "триггернуло". Со мной так и было, еще даже в дошкольные времена девочка в песочнице бросила фразу: Мне с тобой не интересно... Хотя, если разобраться и повспоминать, я была любимицей в группе своей детсада, куча друзей, самые теплые воспоминание от ребят в группе, воспитатели хвалили, как рисую, поддержка со всех сторон, но мозг выловил эту фразу и с тех пор все пошло, как пошло...
    Спасибо огромное за поддержку в виде этого материала, нужно буквально за волосы себя вытягивать и формировать новые мысли о себе

    • @ВладленаМорозова-г9д
      @ВладленаМорозова-г9д Рік тому +4

      У Альберта, кстати, в других видео былаподобная фраза про вытягивание за волосы😅 Только жестче гораздо, что-то вроде "дай себе возможность вдохнуть свежий воздух, вытащи себя за волосы из ведра с говном". Меня тогда очень впечатлила эта фраза и я поняла, что сама себя топлю в этом говне и пришло время научиться доставать себя от туда👌

    • @sibirochka2023
      @sibirochka2023 10 місяців тому +1

      И я посмотрев видео, поняла, что присвоила себе некоторые убеждения равнодушных или враждебно настроенных ко мне людей. Вспомнила как переживала, когда подружки детства находили себе новых подружек и гуляли с ними, а мне так было больно, что я копалась в себе и конечно же находила недостатки, не понимая что это нормально, не нравится всем, а только тем, кто с тобой созвучен. Как переживала, как одна подруга отвернулась от меня и заблокировала контакты, а ведь она меня раздражала! Идет переосмысление, что со мной все в порядке и с ними все в порядке и с миром все в порядке и мы вольны выбирать свою песочницу и свои погремушки и менять их, если чувствуем в этом потребность! Ураааа! Мне больше не нужно подстраиваться под чужие ожидания и нравится всем! Вчера отменила свидание, на которое согласилась после многократных приглашений, но на которое не хотелось идти, так как мужчина не интересен. Как это здорово - прислушиваться к себе и разрешать себе отказываться от того, что тебе не интересно без объяснений и чувства вины!!!

  • @lenakotsyuruba4575
    @lenakotsyuruba4575 10 місяців тому +4

    Как же я счастлива, что алгоритмы UA-cam высветили Ваш канал! Взахлёб смотрю все подряд видео и восхищаюсь всё больше! Давно интересуюсь психологией, пересмотрела наверное всех авторов, затронувших тему самооценки, но Вы, Альберт, лучший! Талантище, настоящий Учитель, сеющий разумное, доброе, вечное. И безоплатно. Ваш вклад в этот мир , Ваш посев обязательно вернется богатым урожаем, ибо так устроен этот бренный мир: есть время сеяния и время жатвы. Всех Вам благ, спасибо, что Вы есть! Развтия и процветания Вам и Вашему каналу! Подписка и рекомендации моему оуружению.

    • @sibirochka2023
      @sibirochka2023 10 місяців тому

      Аналогично, нашла канал в рекомендациях. Уже неделю слушаю и восторгаюсь!

  • @ЮлияСметанко
    @ЮлияСметанко 8 місяців тому +5

    Мне 50 лет. И только сейчас поняла, что не надо доказывать, у них свои сформированные убеждения. Господи, я свободна❤

  • @EvaWhite88
    @EvaWhite88 Рік тому +31

    «Ничего никому доказывать не надо! Собой займись!» - сказано таким тоном, шедевр просто 😂🤩🤩🤩🥰 я в восторге от вас, Альберт!!!

    • @sibirochka2023
      @sibirochka2023 10 місяців тому

      Я уже в копилку утащила эту фразу и даже подружке по телефону сказала с интонацией Альберта!

  • @AgeevaOlga
    @AgeevaOlga Рік тому +44

    Почему то пробрало до слез. Так стало понятно и просто, что я наказываю и чмырю себя. Это я не даю себе возможностей. Это я себя обворовываю. Благодарю за глубокие и ценные знания. От всей души.

    • @tamarahurme4667
      @tamarahurme4667 Рік тому +1

      Помню, как меня задела фраза из мультика Рапунцель: ты сама стоишь на своём пути и не даёшь идти вперёд.

    • @Энже-ч7у
      @Энже-ч7у Рік тому

      Я тоже плакала )

  • @innachkova6206
    @innachkova6206 2 роки тому +190

    Альберт! Еще даже не начав осваивать урок, чувствую радость от предстоящей встречи с глубоким материалом, сдобренным отменным юмором автора)) Благодарю Вас !

    • @funbabes9172
      @funbabes9172 2 роки тому +6

      точно!!)))восторг!)))

    • @ЛарисаВакуленко-п5н
      @ЛарисаВакуленко-п5н 2 роки тому +1

      Здравствуйте Альберт Очень актуальное виде урок точно про меня Спасибо за точную диагностику моего подсознания вашампоклоницаиЛара В

  • @user-ho9zl4fd1h
    @user-ho9zl4fd1h 2 роки тому +19

    Выходной, вместо того, чтобы отдыхать под лайтовый фильм, я битый час смотрю /слушаю Альберта 🤭

    • @sibirochka2023
      @sibirochka2023 10 місяців тому +2

      Правильно, вместо того, чтобы наблюдать за чужой жизнью, вы занимаетесь улучшением своей!

    • @МИЯИРОБЛОКС
      @МИЯИРОБЛОКС 6 місяців тому

      Это точно 😅

  • @НадеждаСолович-я6г

    Альберт,Вы творите чудеса, какую же сильную и глубокую трансформацию Вы привносите в жизни людей.СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤❤❤❤❤

  • @zinaidaeren
    @zinaidaeren 2 роки тому +108

    Альберт, благодарю за мощную психотерапию, за эти ценные знания. С помощью которых можно сломать чужие убеждения которые принимали за свои истинные. Дневник наблюдений нам в помощь 👍
    Благодарю 🙏 До новых занятий.

  • @helenayul4004
    @helenayul4004 2 роки тому +151

    На сайте знакомств: «Ищу проблемную женщину для созависимых отношений и токсичной любви»
    Альберт: так откровенно и честно!
    🤣🤣🤣

  • @malishka_yusun
    @malishka_yusun Рік тому +8

    Уникальное видео! Посмотрела раз, поняла - надо сделать конспект. Посмотрела второй раз, сделала конспект, начала вести дневник наблюдений, начала переписку отслеженных мыслей и убеждений за ними и поймала инсайты, которые очень сильно улыбнули и помогли найти затыки, которые раньше не видела не прописав всё на бумаге. Это потрясающе! Убедилась ещё раз в том, что недостаточно просто слушать - надо слушать и пробовать и реализовывать, тогда начинает всё меняться в лучшую сторону, убедилась на собственной практике. Состояние после практики меняется в лучшую сторону и стала замечать то, что раньше не замечала. Это Супер!!!! И все эти акценты во время подачи Альберта: иххххх и чмырилли зашли в голову прям как реклама прямо в мозг. Альберт ты крутой! Спасибо за твою щедрость и способность делиться информацией именно так, как ты делаешь!!! Безмерная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!! 👏👏👏🌺🙌💜

  • @oosyaoosya5985
    @oosyaoosya5985 Рік тому +18

    Особенно понравился тезис про аффирмации, когда говорилось о том, что без каких-либо физических действий, их подтверждающих, складывается убеждение, что она ложная! Спасибо, Альберт! Урок замечательный ❤

  • @ОльгаСенотова-м9р
    @ОльгаСенотова-м9р 2 роки тому +212

    Слушать одно удовольствие,обожаю спкойствие Альберта и чувство юмора. Постоянно проговариваю себе - я разрешаю себе быть собой, я достачно хорош, все люди ок. Спасибо Альберту!

  • @ЭрикаХроян
    @ЭрикаХроян Рік тому +6

    Очень красивый человек , доброта чувствуется через экран , большое спасибо вам за вас❤

  • @SAENKO_JUL
    @SAENKO_JUL Рік тому +19

    Браво 👏 👏👏 настолько все понятно и глубоко! Лекция на полтора часа и воды 0% ! Альберт ОГРОМНОЕ вам спасибо!

  • @oksanajibai9020
    @oksanajibai9020 2 роки тому +42

    Вы так к себе располагаете.
    После проговарения вслух, что я выбираю, у меня просто побежали слезы ручьем от того, что я наконец это проговорила😱
    Спасибо Вам за то, что делаете!

    • @More_readings
      @More_readings 2 роки тому +2

      И я тоже! Поначалу не могла ни сказать, ни дрожащей рукой записать. Но постепенно начала. 🙏

  • @nastenkatsarina
    @nastenkatsarina 2 роки тому +25

    Альберт, я не знаю, как выразить словами степень, насколько этот урок для меня полезен. Приведу пример на конкретной ситуации: мои желания были настолько подавлены, что я крайне редко испытываю жажду. Я могу не выпить ни одного глотка воды за день. Для меня это очень важное осознание.

    • @dianashishkina2624
      @dianashishkina2624 Рік тому +3

      Вот вот.. Если я что-то вкусное приготовлю, то не могу это есть,т.к.боюсь,что другим меньше останется!надо меняться?!

    • @from_dbd
      @from_dbd Рік тому

      ​@@dianashishkina2624а вы готовьте одна и ешьте одна😊

    • @семьяКнязевых-в3х
      @семьяКнязевых-в3х Рік тому

      ​@@dianashishkina2624дааааа, я теперь в магазине сначала себе вкусняшку выбираю, а потом мужу и детям

  • @love_town1852
    @love_town1852 2 роки тому +13

    Вот и нашел автора, которому можно смело ставить лайк на каждый ролик

  • @НастяХин
    @НастяХин Рік тому +9

    Как сертифицированный коуч, я так признательна чистой подачей техник. Вы даете великолепные примеры, и алгоритм разбивания ограниченных убеждений. СПАСИБО!

  • @Valentina-Veselova
    @Valentina-Veselova Рік тому +12

    "Вы - то, что вы подтверждаете"... Благодарю! Считаю это ключевой фразой для себя, которая вдохновила двигаться к здравой оценке себя, окружающих и мира. Рада, что нашла этот канал. Рада, что Вы, Альберт, пример человека, который занимается любимым и полезным делом.

  • @milanakukl
    @milanakukl 2 роки тому +32

    Альберт, Вы лучшее что случилось со мной в ютуб Ваша работа очень важна, спасибо что Вы есть , что делитесь своими глубокими знаниями с людьми🙏

  • @Schmetterling483
    @Schmetterling483 10 місяців тому +3

    Альберт, я люблю Вас. люблю как Человека
    Спасибо!

  • @platoshka0710
    @platoshka0710 2 роки тому +24

    Замахнулся на очень сложное. Смелый психолог. И достойно справился. Спасибо за труд.

  • @TheSofijkO
    @TheSofijkO 2 роки тому +18

    Альберт! Это то, что я искала 10 лет. Очень доступно, понятно! И никакой шизотерики. Вы просто дали ключ как хакнуть свой мозг 🙏🙏🙏🙏

  • @macoshtyt
    @macoshtyt 2 роки тому +33

    Спасибо огромное. Вы бриллиант. Для меня большая честь учится по Вашим урокам. Благодарю Вселенную за такой подарок.

  • @fitgirl8812
    @fitgirl8812 2 роки тому +27

    Альберт! Долгих лет жизни Вам в удовольствии и изобилии! Благодарю за Вашу работу!

  • @ninel_vinogradskaya
    @ninel_vinogradskaya 10 місяців тому +2

    Весёлый Вы😂❤... У меня ощущение, что каждое Ваше слово отмыкает во мне какие-то потаённые двери, и всё становится предельно ясно и понятно🎉... Я помню ещё недавно как мантру повторяла себе "Я не знаю, я ничего не понимаю, я не знаю 🤷", а потом в какой-то момент поймала себя на мысли "Блин, Нин, если ты будешь постоянно так говорить, то ты реально перестанешь что-либо понимать"😅 и начала наоборот со смехом говорить "я всё знаю, всё понимаю!!"... И вот здесь я нахожу всему этому подтверждение, что я на правильном пути🎉, и +всё настолько разжёвано и объяснено, что хочется станцевать💃Вы - мегакрут как спец своего дела! Вы реально на своём месте! 🌞👍 Благодарю Вас и Мироздание, что я увидела Ваш канал! А ещё я люблю мужчин вот с такими причёсками, в очках и умных - поэтому для меня всё сошлось в одном месте - эстетическое наслаждение+польза и удовольствие от полученной информации❤

  • @StShame
    @StShame 2 роки тому +38

    Уважаемый Альберт, спасибо вам большое за такие полезные материалы! Это видео тронуло меня. Как-будто глаза открываются
    Спасибо за такую кропотливую, тяжёлую проделанную работу и за открытый доступ для всех! Это бесценная информация, заставляет мозги шевелиться
    Спасибо вам!!!!

  • @Chesterbroo
    @Chesterbroo 8 місяців тому +2

    Действительно очень сильный психолог, я даже почувствовал некий гипноз, просматривая данный видеоролик, есть над чем задумать и есть над чем работать, огромное спасибо за вашу работу)

  • @AlexandraKachkina
    @AlexandraKachkina 2 роки тому +45

    Одно из самых лучших видео для меня, в том числе из-за того, что здесь Альберт находился в ударе, и мне было смешно 😃 и не менее полезное, разумеется. Искусно соединены разные подходы в один алгоритм👍

  • @яебанулся-й7р
    @яебанулся-й7р Рік тому +3

    Огромное спасибо за видио и пробное объяснение.
    Если кто-то вдруг переживает что он не несёт пользы этому миру. То помните что вы и есть мир, вы часть этого мира. И делая полезно себе вы приносите пользу этому миру😊
    Победа- это просмотр видио Победа- это сегодняшний день
    Победа- это я

  • @МаринаАнникова-т3щ

    Не верю своим глазам и ушам! Он реальный вообще? Обалденно🔥 Вот это оратор!
    Мой мозг упорно не желает воспринимать такие установки и я пилю ногти, ем, пишу вчатиеи, скроллю ленту, приходится прокручивать обратно по 10 раз, но тут он красочно интонирует, ставит акцент и возвращает внимание себе. Вот это да!

  • @alicekiller7849
    @alicekiller7849 Рік тому +8

    Современный белый маг , программист реальности- браво Альберт благодарю

  • @mila_leo_nova
    @mila_leo_nova Рік тому +7

    Слушая материалы Альберта стала более ровной в своем поведении и реакциях! Вышла с успехом для себя из сложного конфликта и не вступаю впредь!!! Спасибо Альберт за такую доступную каждому терапию!!!

  • @Alena-t7i
    @Alena-t7i Рік тому +6

    Начала смотреть видео. Не представляю сколько раз мне нужно его прослушать чтобы понять и принять. Была "гадким утёнком" в своей семье. Спасибо вам за эту ценную информацию. Спасибо что делитесь её с нами.

  • @НадеждаШепелева-б9ъ
    @НадеждаШепелева-б9ъ 2 роки тому +21

    Я впечатлена! Даже слёзы в конце урока побежали. Благодарю за такую ценную информацию вас, Альберт!

  • @Zzzqss
    @Zzzqss 2 роки тому +43

    Посмотрев это видео вчера и сегодня,я могла дать подачу в волейболе целых 2 раза.Всего 3 раза,и первый раз был больше года назад.
    Спасибо вам Альберт за этот материал.Думаю что та самооценка которая была вчера днём,не позволила бы мне сделать отличные подачи,как сегодня

    • @from_dbd
      @from_dbd Рік тому

      Хороших вам подач

  • @user-ho9zl4fd1h
    @user-ho9zl4fd1h 2 роки тому +9

    Его лекцию НУЖНО разобрать на цитаты!!!!!
    Господи, спасибо за возможность слушать, учиться и становиться грамотнее 🙏🙏🙏.

  • @Mira-zi7mw
    @Mira-zi7mw 2 роки тому +21

    -мам,невкусно
    -вкусно.
    Мелочь вроде.Но если она ежедневная,какую же мощь она имеет.А теперь ежедневно также нужно себе вернуть себя.Спасибо,ща эту возможность🌸

    • @mary_khod
      @mary_khod 2 роки тому

      Блин , я себя осекаю на таких словах

    • @Светлана-ы1ж8о
      @Светлана-ы1ж8о Рік тому +1

      Вы явно не мама , а если уже мама , то скорее всего бытовые вопросы не на ваших плечах .
      Альберт конечно классно все говорит , но не надо забывать что это его работа . Ну а если все это учение переносить до уровня «каши , завтрака …» ……

    • @Mira-zi7mw
      @Mira-zi7mw Рік тому

      ​@@Светлана-ы1ж8о зачем тогда вы его смотрите?

    • @семьяКнязевых-в3х
      @семьяКнязевых-в3х Рік тому

      ​@@Светлана-ы1ж8оа как еще, меня замтавляли есть даже если не вкусно мне было, потом тошнило и рвало.
      Своих детей я не заставляю, если не хотят, не понравилось, готовлю то что они любят

    • @stereogramsforyou
      @stereogramsforyou 9 місяців тому

      - ты меня газлайтишь
      - нет такого слова

  • @bestowalmadam
    @bestowalmadam 5 місяців тому

    Я с такой радостью смотрю этот урок, ощущаю, как эндорфины прыгают по крови от того, что узнала новое, что наилучшим образом на меня влияет , и как нахлынуло воодушевление от полученной информации! Благодарю Вас, Альберт!

  • @СветланаЮрченко-и5х
    @СветланаЮрченко-и5х 2 роки тому +26

    Альберт, Вы - наше солнышко! Огромное спасибо за Ваш труд. Очень ценно и очень полезно! Большая радость, что Вы балуете нас ценными знаниями и идеями. Всего Вам самого наилучшего! ❤️

  • @mary_khod
    @mary_khod 2 роки тому +9

    Смотрю 15 минут, и уже рыдаю
    Эта лекция то что мне нужно сейчас как раз

  • @svetafigaro
    @svetafigaro 2 роки тому +16

    А-а-а-а, круто то как... Закрываешь глаза и ощущение, что слушаешь фильм из 80ых с переводом американского, а смысл глубокий👌👍(голос у вас интересный, цепляет)
    Спасибо

  • @ТатьянаГречишкина-ж4э
    @ТатьянаГречишкина-ж4э 7 місяців тому +1

    Альберт, вы для меня сейчас как ангел- хранитель !!!

  • @РенатаВолоха
    @РенатаВолоха Рік тому +7

    Альберт, я принимаю с благодарностью ваши уроки❤ спасибо Вам большое за ваш труд. Вы по истине волшебник. Я учусь заново житья 30 лет прийти к этому с вашей помощью, учусь слушать наконец то слушать себя, а не кого тоа🙌🏼

  • @544jetta
    @544jetta 2 роки тому +14

    Альберт, для меня находка твой канал! Спасибо 🙏 от всего сердца. Каждый урок - огонь! Действительно, эти уроки не для всех. Только осознанный человек сможет их воспринять. Что самое интересное - это элементарно. Бери и делай. Спасибо! Очень полезно! Это практическое руководство к духовной литературе. В любом свящённом писании написаны эти истины про убеждения о себе, других и о мире. А тут за час подробно раскрыто как это применить. Слова о подтверждении своих убеждений в материальном мире - очень мощно! Так просто, но я никогда не думала об этом.
    Начала вести дневник.

  • @ВикторияГрищенкова-п4ч

    Спасибо за наставления! Так забавно наблюдать за своими убеждениями, которые рассыпаются в моменте. Становится настолько легко и свободно дышать. Чувство освобождения, прям как после притчи о мудреце и мешке с картошкой)

    • @Alla-k1m
      @Alla-k1m Рік тому

      То же самое чувствую ❤

  • @esyap.1374
    @esyap.1374 Рік тому +3

    Слушала часть видеозаписи фоном. Поймала себя на ощущении, что слушаю страшную детскую сказку, только в ролях злодеев - все те, кто окружал меня в детстве и во взрослой жизни. Просто потрясающие интонации у Альберта. Это очень круто! Спасибо за столь вовлекающий разбор очень важной темы!

  • @Dmitrii-Zhinzhilov
    @Dmitrii-Zhinzhilov Рік тому +3

    Альберт, благодарю! Удивительно интересные и полезные знания, буду их практиковать. Из услышанного кратко для себя резюмировал так: то, что мы привычно называем самооценкой на поверку оказывается неосознаваемой чужеоценкой. А вот самооценку необходимо формировать, работать над этим, осознавать, наблюдать, опривычивать... И сформировать её можно и нужно в соответствии с действительным миром и при этом так, как я это выбираю. Вот это просто удивительно! Путь виден! Вперёд 🔥🔥🔥🕺

  • @ВикторияНемченко-ф6е
    @ВикторияНемченко-ф6е 11 місяців тому +2

    Уважаемый,
    Альберт!
    Читаю Вашу книгу
    " Воспитание разума"- шикарная!
    Такие книги , должны быть настольными для каждого современного и воспитанного человека.
    Всем нам здоровья, разумных действий и преуспевания.

    • @stereogramsforyou
      @stereogramsforyou 9 місяців тому

      Есть в открытом доступе в нете или купили ?

  • @Ценныеигрушки
    @Ценныеигрушки 2 роки тому +76

    Благодарю." Высокая" или "Низкая" самооценка - это лишь этикетка на черепной коробке, с хранящимися в ней убеждениями. Носителем которых человек является. 🔥🔥🔥 Самое время перебрать борохло в своей коробочке 😁

    • @Sveta_222
      @Sveta_222 2 роки тому +2

      ...И повесить нужную этикетку. Метафора шикарная

  • @danashh
    @danashh Рік тому +1

    Альберт… вы стали для меня лучшим другом, я «с вами» каждый вечер провожу время. Благодарю вас за всё, что вы делаете. Однажды мечтаю увидеть вас и пожать руку 🙏

  • @YoshiNikki
    @YoshiNikki 2 роки тому +7

    Альберт, просто хочу поблагодприть за потрясающий материал, за подачу. Это не просто ценно, это безценно! Очень вам благодарна за рост качества моей жизни и жизни людей, с которыми я делюсь ссылками на ваши разборы и материал. Спасибо вам.

  • @nellianders9253
    @nellianders9253 8 місяців тому +2

    Благодарю Альберт ❤

  • @Zombie_Misha
    @Zombie_Misha 2 роки тому +28

    Альберт, большое, огромное, спасибо за этот урок. Прямо в самую глубину души попало с первых слов.

  • @pro.svet.
    @pro.svet. 10 місяців тому +1

    Так просто, о сложном. Даже страшно от того что все настолько легко и очевидно, а я не видела. Смотрю и слезы на глазах, даже сама не понимаю почему. Возможно, потому что столько времени в терапии, и все это слышала из разных источников. Но так структурно и доходчиво не входило в меня. Благодарю за это видео. Настоящая терапия

  • @HB-qv8mb
    @HB-qv8mb Рік тому +3

    Слушая Альберта, испытываю радость: но не от того, что мне посчастливилось найти видео Альберта, а сам Альберт - ценный клад, а от того, что я, наконец, стала способной воспринимать со вниманием и благодарностью такой полезный, хоть и сложный и объемный контент. Это признак роста. Я в этом убеждена, а значит - это истина.

  • @ИринаПетренко-и8м

    Это интересно , у меня был терапевтический эффект после просмотра видео . Утром пошла выгрузка негативных убеждений от моих близких по отношению ко мне , я их выписала , вернула авторам и торжественно сожгла , горело синим пламенем ! Создам дневник и буду писать подтверждения уже моим позитивным убеждениям! Понаблюдаю за результатом и напишу обратную связь. Альберт, благодарю 🙏

  • @ЛидияБулгакова-ж8н
    @ЛидияБулгакова-ж8н 2 роки тому +5

    После Вашего "ихххххххХхх"😆😆😆 хочу сказать.. Я Вас обожаю😂😂😂

  • @ТатьянаБриндас-ф3р
    @ТатьянаБриндас-ф3р 2 роки тому +3

    Почему нельзя тысячу лайков поставить? Счастлива, что открыла для себя ваш канал

  • @gallapanova6794
    @gallapanova6794 2 роки тому +18

    Крутой эфир! 🔥 Тысяча благодарностей вам за принесенную пользу!🙏🏻

  • @АнастасияУрасинова-л2с

    Мне даже физически лучше после Ваших видео. Возвращает в реальность и дает возможность обратиться к себе, что в потоке информационного шума можно не заметить, как перестаешь делать. Польза 10 из 10. Осталось в жизни использовать, но это уже моя задача.
    Спасибо большое за видео, разборы, примеры и понятность, ясность и четкость. И за "аккуратный" уважительный подход к зрителям с учетом, что все разные.

  • @ЕкатеринаНикитина-о2б

    Благодарю, Альберт. Я уже начала отвечать внутри на укоры самой себе - что это не мое, это чужое. И становится легче))

  • @olgazie3637
    @olgazie3637 2 роки тому +18

    Альберт, супер! Спасибо! Алгоритм работает! Все откликается. Изучаю Транзактный анализ, приятно послушать вас, вы ещё раз все систематизируете.

  • @t.12.0
    @t.12.0 Рік тому +3

    Уже на первых этапах проработки данных техник чувствую безумный прилив силы, как будто вы вернули мне обратно её, на место, где и должно быть! Альберт, вы чудотворец, как откликается, все же как много не проработанных установок с прошлого. Это все было на подсознательном уровне, я моментами и не понимала что со мной происходит. Я в процессе ! Благодарю, мой наставник!

  • @victorkharitonchik
    @victorkharitonchik 2 роки тому +6

    Вы создаете уникальный контент. Огромное спасибо за Вашу работу. Если жизнь занесет в Питер, обязательно заеду пожать руку

    • @adekvatnaya_Anna
      @adekvatnaya_Anna Рік тому

      Вроде Альберт в Питере живёт)

  • @Bugagarin
    @Bugagarin Рік тому +4

    5:00 Прожил ситуацию аж до мурашек. Когда мне было 5 лет, воспиталка в детском саду орала на детей с такой громкостью, что дети, в том числе и я замирали в оцепенении. Как сейчас помню - это было просто шоком, а когда на следующий день меня вели опять детский сад, я про себя, мысленно повторял всю дорогу: "хоть бы она больше не кричала, хоть бы она больше не кричала", но она кричала и кричала... Ещё в детском саду запомнилась ситуация, когда один мальчик не мог есть с утра манную кашу, а его заставляли. В итоге его вырвало прямо на стол и тарелку и его диким криком заставляли есть эту кашу. Мне уже больше сорока лет, а я до сих пор с ужасом вспоминаю это, кажется вообще чем то немыслимым.

    • @ЮлияРыбка-ч7э
      @ЮлияРыбка-ч7э Рік тому

      Мне тоже больше 40 лет и я тоже помню , как меня воспиталка застпвляла выпить молоко с жирной пенкой иначе грозилась вылить мне в трусы 😂😂. Но у меня это не выщывает ужас , я вспоминаю это лишь как свершившийся факт . Видимо я была с детства стойкой и упертой девочкой 😂 молоко конечно же я не выпила т.к я его до сих пор и не пью . Но травмы у меня точно нет от этой воспиталки 🙂. Зашла сюда послушать , думала мне бы тоже надо еще поднять свою самооценку. Но ничего нового для себя не обнаружила т к Альберт сказал простые вещи доступными словами . Я просто сейчас сижу и радуюсь , прослушав все это , что с моей самооценкой оказывается итак все в порядке 🙂 Удивлена , что так много людей здесь с пониженной самооценкой .

  • @AS-or6so
    @AS-or6so 2 роки тому +2

    Человек не живёт в реальном мире - это так хорошо сказано

  • @nekoh5214
    @nekoh5214 2 роки тому +30

    Благодарю,Альберт.Ваш расклад модели треугольника Карпмана в буквальном смысле спас меня, многие другие материалы осваиваю и вот прямо чувствую, как они пропечатываются внутри моей черепной коробки!

  • @ЭллинаКовальская

    это нечто!Просто бальзам на израненную душу.Подписка моментальная.

  • @ВалентинаРоманова-ь6ь

    Альберт , благодарю, что делитесь ценными знаниями !!!
    То , что я услышала ....
    Вы супер !!! Ваши эмоции ,игра -так доходчиво звучат ,столькооо полезного....
    Я рада , что нашла Ваш канал !!!!!!!!!!!

  • @nemodemomd1690
    @nemodemomd1690 Рік тому +2

    Спасибо что вы есть такой интересный. Вы помогаете многим людям

  • @АннаВоронова-р9л
    @АннаВоронова-р9л 2 роки тому +4

    Как же давно я не улыбалась....да ещё так долго)....мышцы лица полтора часа горячие) от позитива и светлых приятных мыслей! Благодарю Вас!

  • @ЛарисаМоругова-ш5ы

    Какая же я умница что нашла ваш канал!
    Как же здорово что много на земле умных людей и есть чему у них поучиться!
    Я благодарна этому миру что он даёт мне эту возможность !
    Все правильно?
    Мне резонирует ваша подача,прям окрыляет, спасибо.

  • @lidiabacherikova2152
    @lidiabacherikova2152 2 роки тому +5

    Трансерфинг реальности доступным языком! 😍😍😍

  • @ЛюбовьШишкина-х5в
    @ЛюбовьШишкина-х5в 10 місяців тому

    АЛЬБЕРТ! ТЫ СУПЕР! Пересмотрела все уроки и все разборы .Альберт учит бесплатно! Пользуйтесь! Многие платят большие деньги за такие уроки а толку нет. Здесь все четко и понятно! Благодарю!

  • @innaved1714
    @innaved1714 2 роки тому +6

    Спасибо, Альберт. Вы так четко доносите, проговариваете весь алгоритм действий, что вполне легко ему следовать и начинать меняться. Конспектирую ключевые фразы. Восхищаюсь Вашим профессионализмом.

  • @ТатьянаСкороходова-у2о

    Альберт, большая вам благодарность за то что вы делаете, за этот бесплатный важный и нужный контент. Ваши вебинары надо как лекции в учебном заведении записывать и применять применять применять в каждом дне, в каждой секунде

  • @tanya_peredriy
    @tanya_peredriy 2 роки тому +14

    Экран слепит, кажется, это вы сияете, Альберт.
    Столько времени вы создаёте учебные материалы, и каждый новый всё крепчает по своей плотности, по своему полезен и интересен, увлекателен и увеличивает здоровье, как минимум в моей жизни. Спасибо

  • @tayfuntayfun9244
    @tayfuntayfun9244 11 місяців тому +2

    Альберт вы просто супергерой 2024! Я очень счастлив что нашёл ваш канал, для меня это было подобно тому как найти клад для пирата! Вы даже не представляете насколько ваши уроки полезны, ваш голос божественный, слушать вас это сплошной кайф, ваша речь это произведение искусства! Спасибо вам огромное за ваши труды, за то что вы делаете это все без единой рекламы, это делает ваш выше всех тех кто только ради денег и стараются. Я благодарен вселенной за все случайные события которые позволяют мне поглощать и смаковать ваши видео. Я владею 4 языками, и я очень счастлив что знаю русский язык, ведь ни на одном другом языке нет такого супергерой как вы. Я знаю что говорю, поверьте, за 4 года увлечения психологией, я пересмотрел тонну видео на ютубе. Так вот я с полной ответственность заявляю, что ваши видео на порядок качественнее, цельное и полезное! Спасибо вам огромное ещё раз за все ваши труды!

  • @alichitiyev2773
    @alichitiyev2773 Рік тому +1

    Это клад .я счастливый человек что узнала про вас.сидя в отчаянии думая как же избавиться от этих убеждений которые отравили мне жизнь я узнаю про вас💫

  • @ЛарисаБолдырева-л6е

    Альбарт, ты молодец! Просто убеждения формируют эгрегоры. А мы из считываем! Это высокий уровень, доя мыслящих людей.

  • @ART_MarinaBezborodova
    @ART_MarinaBezborodova 9 місяців тому

    Альберт, БЛАГОДАРЮ ВАС, ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК! Я благодарна Себе, миру и Вам за то, что могу эту информацию смотреть, слушать и впитывать, применяя ее в жизни! Сейчас и всегда, это будет для меня полезно! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШУ РАБОТУ И ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ!

  • @ЛюбовьМатвеева-ш2ж

    Мировая работа! Спасибо большое вам за видео, и всем кто это посмотрел и комментировал, надеюсь у всех все получится)

  • @АлександраМалиновская-в4п

    Обалдеть! Это ж практически кпт, до которой я никак не доберусь. Спасибо, это здорово.

  • @Plmxns
    @Plmxns 2 роки тому +4

    Альберт способен не только точечно помочь конкретным людям, но сделать Россию и другие русскоговорящие страны лучше, ведь когда вокруг здоровые цельные и самодостаточные люди всем будет жить проще и лучше. Это фундаментальная вещь.

  • @JulyaJulya-g7y
    @JulyaJulya-g7y 2 роки тому +5

    Альберт , это феноменальная работа! Аплодирую Вам стоя! Вы мой глубоко уважаемый гуру , пересмотрела огромное количество Ваших материалов , и каждый новый выпуск - ценнейшая кладезь знаний и искромётного юмора , благодарю Вас бесконечно 🔥 👏