Anh giáo hướng dẫn bẻ 100kg KHÔNG TÌ
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2024
- Video bao gồm phân tích kĩ thuật bẻ lò xo đồng thời kèm các bài tập giúp anh em chinh phục được đồ long đao 100kg không tì
#anhgiaovatly #calisthenics #beloxo #dolongdao100kg
Music Info: Epic Cinematic Dramatic Adventure Trailer by RomanSenykMusic.
Music Link: • Epic Cinematic Dramati...
Ông giáo mạnh vc
thầy giáo vật lý có khác
anh giáo chỉ hay vl, e đang cố chinh phục cây 50kg haoying thì thấy vd của a, vừa hướng dẫn bước 1 rồi em bẻ thử và đc luôn, anh giáo hay thật
rất hay, xin cảm ơn bạn đã hướng dẫn
mình 55kg bẻ được cây 80kg real không tì. đang luyện bẻ cây 100kg không tì. kênh mình vừa lập. hi vọng mọi người ủng hộ. mình sẽ thường xuyên update quá trình luyện bẻ không tì cây 100kg real trên kênh
Á à idol đường tank đi lạc
@@sonminh0610 😂😂😂😂. đăng ký đi bro. sắp có video cực phẩm
🤩😍🥰🥰🥰
Chào
100 kg của shop 247 có nặng hơn ko 😊
Anh thử bẻ lò xo 100 kg không tì kiểu ngược lại cái kiểu anh đang bẻ đi..Xem thêm
Kiểu đó chỉ có hiếu với voi bẻ được thôi
Ngược lại Anh Giáo bẻ chắc cũng được
@@user-sv8zf6cy3l không được nhé.t có cây 30 haoying gold bẻ kiểu voi khó kiểu chữ u nhé lực đề 3 rất cứng
@@user-sv8zf6cy3l khó lắm bạn à mấy người to to thì mới bẻ đc kiểu đó thôi
Anh giao anh be đồ Long đao 100kg 8phat đi anh
Sao em thấy khó nhất là bước thứ 3 anh nhỉ
Hello anh giáo vật lý
❤❤
Khởi chiếu đúng lúc mik đi đánh cầu lông🎉😂
Bẻ 100kg đỏ ko tì đi anh
khỏe hơn cả tommy nữa
top 1 bạn phải khỏe
I have a power twister but adjustable...I don't know if this is legit weight 😢😢..or same weight in spring bar
anh bẻ 110kg ko tì đi
Nên tập nhiêu buổi trên tuần là tối ưu nhất anh❤
Buổi chiều e ơi
Mình thấy tập bao nhiêu buổi nó còn phụ thuộc vào khả năng hồi phục cơ bắp trong cơ thể bạn nữa
1 ngủ: bạn có thức khuya không, hay thiếu ngủ không
2 ăn: bạn có ăn đủ các chất dinh dưỡng không, hấp thu dinh dưỡng có tốt không
3 thời gian nghỉ của cơ bắp có đủ không
Tập quá nhiều chỉ dẫn đến sự quá tải, cơ thể không kịp hổi phục
Anh be 100
tui cũng 65 kí mà lạ lắm
ko cần hướng dẫn đâu
có sức khỏe với làm dc