Maxi Gstettenbauer über sein Leben mit Depression | einfach ganz leben

Maxi Gstettenbauer hat Depressionen und erleidet häufig Panikattacken - was für einen Stand-up-Comedian mit regelmäßigen Auftritten im Fernsehen und auf der Bühne keine ganz ideale Kombi ist. Dennoch: Maxi stellt sich ins Rampenlicht, ist erfolgreich, füllt Clubs und Hallen und hat keine Lust mehr, seine Erkrankung zu verheimlichen. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt er von seinem Leben mit Depression und beschreibt, wie sich diese unsichtbare Krankheit für ihn anfühlt und warum Hoffnung für ihn dabei eine so große Bedeutung hat. Maxi Gstettenbauer macht all jenen Mut, die mit den gleichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben: »Du bist okay. Selbst wenn du glaubst, du bist es nicht. Und: Du bist nicht allein!«
Zum Weiterhören und Stöbern:
- www.maxigstettenbauer.de/
- Maxi Gstettenbauer, »Meine Depression ist deine Depression - Ein (Hör-)Buch gegen das Alleinsein« (Buch, www.rowohlt.de/buch/maxi-gste..., und Hörbuch, www.argon-verlag.de/hoerbuch/...)
- »Gut abgehangen« (Podcast mit Maxi Gstettenbauer & Alain Frei)
Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf www.einfachganzleben.de/
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[@Hordengnom]

Danke Maxi, gerade für die letzten Sätze. Toll dass du dein Sprachrohr nutzt. Sport hilft mir etwas aber das mit dem Aufstehen kann ich so gut nachvollziehen.

[@synettspallek5303]

1000 Dank Maxi für Ihre Offenheit; obwohl ich so viel weiß über diese Krankheit aus eigener Erfahrung, sind mir einige neue Lichtlein aufgegangen☺️z.B. die Bezeichnung „Störmomente/Störgefühle“ sie gehen auch wieder. Danach bin ich wieder so dankbar für alles, was grad gut läuft und schön ist. Mein „stiller Ort“/mein inneres Zuhause ist die Gewissheit, ich habe meinen Platz in Gottes Herz, in seinen Armen bin ich geborgen; mein himmlischer Vater ist im Sturm bei mir und hält mich fest bis er vorbei ist oder er stillt den Sturm; hab ich oft erlebt☺️Tipps helfen selten, vielen lieben Dank, Synett

[@suedainer]

Und wenn man dann noch Ads hat 🫣