5 najlepszych nawyków, których potrzebujesz w 2024 ✅

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @AleksandraMajchrzak-z4n
    @AleksandraMajchrzak-z4n 5 місяців тому

    Dziękuję 😊

  • @kacperpiekielko
    @kacperpiekielko 8 місяців тому +2

    Świetny materiał! Powodzenia🥂

  • @polito_yebka
    @polito_yebka 8 місяців тому

    z tym cukrem to dobry pomysł. zobaczymy jaki u mnie da efekt, kilka dni temu odstawiłem. Wogóle dobrze zrobiony materiał, dobrze poprowadzony, dobra miniatura

  • @adoniagosia9940
    @adoniagosia9940 8 місяців тому

    Super filmik, dziękuję 🤗🌹

  • @nataliaj.8311
    @nataliaj.8311 7 місяців тому

    Ciekawa rzecz z szarym ekranem, u siebie mam włączony tryb nocny/komfort oczu, żeby też ograniczyć niebieskie światło podczas korzystania z elektroniki, czekam na więcej filmów w tematyce minimalizmu 🌟

  • @dzulianowak8146
    @dzulianowak8146 8 місяців тому

    Mam pytanie co w sytuacji gdy jestes na jakims wyjezdzie lub masz po prostu ochote uwiecznic jakis moment robiac zdjecia, a masz szary ekran. Chyba troche to utrudnia sprawe

    • @zuzastanaszek
      @zuzastanaszek  8 місяців тому

      Nie ma żadnego utrudnienia, bo włączasz kolory klikając 3x przycisk włączania telefonu:) zajmie Ci to sekundę, a ta zmiana na szary nie jest permanentna

  • @KnurNaRekompozycji
    @KnurNaRekompozycji 8 місяців тому

    Nie jest przypadkiem tak, że kofeina, mateina i teina to a sama substancja, a nazewnictwo rozróżnia jedynie źródło pochodzenia substancji? Jeśli się nie mylę, to nie ma różnicy jeśli chodzi o blokowanie układu zmęczenia na ludzki organizm między kawą a yerbamate (macza to po prostu zmielona yerba). Być może złe wrażenia po kawie wynikają z tego że nie dodawałaś do niej mleka lub cukru, co wiąże się z podwyższonym pH samej kawy.

    • @natthesunshine7211
      @natthesunshine7211 8 місяців тому

      Jest dokładnie tak - to ta sama molekuła. Kwestia może być substancji wokół danego napoju.

    • @zuzastanaszek
      @zuzastanaszek  8 місяців тому

      Hej dzięki za komentarz! U mnie z kawą była taka przygoda, że powodowała duże wyskoki i spadki energii i niestety bardzo zakwaszała... Proponuję by ograniczyć kofeinę - tak, piję matchę ale w ilości 1g dziennie, co jest równoznaczne połówce espresso w ilości kofeiny 😊 Polecam matchę i yerbe dla osób, które mają problemy z trawieniem kawy ale nie w taki sposób, że mogą pić je do woli, bo oczywiście, że te napoje też pobudzają 😁Jednak zauważyłam, że zarówno po Yerbie, jak i matchy, nie mam takiego wahania energetycznego i nadmiernego pobudzenia, które skutkują później nerwowością, brakiem skupienia i przebodźcowaniem (w przeciwienstwie do kawy). U mnie kawka zawsze czarna, bez dodatków 😊

    • @natthesunshine7211
      @natthesunshine7211 8 місяців тому

      @@zuzastanaszek tutaj może być też w kontekście kawy kwestia sposobu podania. Kawa zrobiona w kawiarce jest najbardziej stabilna w kontekście spadków energii. Też ciekawa rzecz

    • @zuzastanaszek
      @zuzastanaszek  8 місяців тому

      @@natthesunshine7211 Dzięki za info 😊 Jednak próbowałam chyba wszystkiego, ekspres automatyczny, kolbowy, kawiarka, kawa ziarnista, mielona i zawsze było tak samo. Widzę różnice pijąc matche, że energia jest bardziej stabilna i wzrost jest łagodny + brzuch nie boli. Tak jak wspomniałam na początku wideo, to sprawdza się u mnie a mój organizm na kawkę niestety jest wrażliwy:(

    • @natthesunshine7211
      @natthesunshine7211 8 місяців тому

      @@zuzastanaszek Jasna sprawa, fajnie, że udało Ci się znaleźć fajną alternatywę 😄