СпоРТ: Пилон для начинающих
Вставка
- Опубліковано 24 кві 2015
- Pole dance или поул-дэнс сегодня набирает все большую популярность. Занимаясь этим видом спорта ты 100% прокачаешь все мышцы. Увидев элементы, которые выполняют с виду хрупкие девушки, ты в этом убедишься! Итак, что такое pole dance и чем он отличается от стрип-пластики? Нам рассказала преподаватель школы "Pulce" Диля Муртазина.
Проект СпоРТ создан для всех, кто не представляет свою жизнь без спорта! Мы поднимем любительский спорт на новую волну, будем рассказывать обо всем, что касается спорта в Казани и Республике Татарстан. О победах и неудачах, о проблемах, о первых шагах в любом виде спорта и многом другом. Чем больше информации, тем больше людей подхватит движение! - Спорт
Оператору руки оторвать. Ему говорят это спорт, а он все равно снимает попы.
Не бухти. Все норм.
@@pavell79 😁😁😁😎☝🏻
я тоже хожу на pole dance и все мальчики в классе говорят что это стриптиз но я на них не обращаю внимание и обожаю ходить на пилон
CrazBEE live Согласна у меня тоже самое!
Как интерестно
Просто ответьте, значение слово стриптиз пусть в словаре прочитают )))
Какие сильные
Побольше бы таких видео
Это круто,красиво,сложно и притягательно！
Видно на видео девченки давно занимаются. Новички выглядят на пилоне совсем по другому;)
Элементы далеко не новичковые))))
hello! my friend, could you please advise that the background music, thank you so much, your fans from China.
я занимаюсь на пилоне
я тоже,но меня из-за этого обзывают
какая разница? Меня тоже раньше обзывали из-за моего хобби, я просто перестала обращать на это внимание и потом сами перестали, главное чтобы тебе нравилось
Я тоже с тремя подругами
Прошу вас, пожалуйста пожалуйста пожалуйста 😊 подпишись на этот канал!!!!!!(m.ua-cam.com/channels/nv8mpZV_9S27-GEzkD1G1A.html) ..
Эта тренирша пилона, флай-йоги,кольца,полотна.. Там лишь одно прекрасное видео , все потому что мало подписчиков и просмотров((( Подпишись пожалуйста!!!!!!
Валерия Васильева я тоже
как называеться первый трюк очень хотим повторить))))
И я таки решилась пойти на пилон 2 месяца ходила, но очень сильно потянула левую ногу вн.часть бедра на шпагат тянулась и что то не могу заниматься ((( решила строго перерыв сделать не сильные упражнения на растяжку делаю но мышца эта очень болит что делать? На пилон уже два месяца не хожу растяжку самую щадящую делаю после хорошего разогрева
Растяжения лечат на занятиях, но никак не отсидкой дома. Я с растяжением плеча готовилась к соревнованиям.
Молодци дэвчата
Я хожу на пилон 2 дня и уже смогла сделать на пилоне шпагат без рук!
Прошу вас, пожалуйста пожалуйста пожалуйста 😊 подпишись на этот канал!!!!!!(m.ua-cam.com/channels/nv8mpZV_9S27-GEzkD1G1A.html) ..
Эта тренирша пилона, флай-йоги,кольца,полотна.. Там лишь одно прекрасное видео , все потому что мало подписчиков и просмотров((( Подпишись пожалуйста!!!!!!
Не может быть, не верю
Ann Shmidt блин я тоже хожу всего лишь 2 дня и у меня всё получилось😘😍
Значит вы до этого занимались каким то спортом. На шпагат не любой спортцмен сядет...
Ты не можешь просто прийти и всё сделать , я хожу на пилон 3 месяца и я сумела сделать скорпиона(так называется элемент) можешь посмотреть в гугле
Девчонки, а если слабые каппиляры и от небольшого удара на ногах появляются синяки, то ничего не выйдет? Предупреждая советы, скажу, что пью препараты для укрепления сосудов, но особо синяков не убавляется. Как вообще в таком спорте? Много заметных на теле ушибов?
Отвечу, что ушибов много, у меня как поясом весь живот синий, особенно посте статики. Под коленками синяки и на внешней поверхности бёдра. Короче, только одни сходят, появляются другие)))) Но я не прекращаю ходить, мне очень нравится этот вид спорта и всем советую.
Хожу на пилон 7 месяцев, синяки на постоянной основе. Иногда от изучения нового элемента они огромные и черные. Как-то уже привыкла к ним даже))
Девушка на заднем фоне при пролазе не натягивает задний носок это весь вид портит а так делает элементы классно
Изначально "пожарник"изучают именно в таком виде...
у оператора интима давно не было))
С чего ты взяла ?
@@badiash.iii-rp2606 вместо элементов снимает попы, разве не видно
Я ходу на пилон
Я ЗАНИМАЮСЬ АКРОБАТИКОЙ В КАЗАНИ НА ЦЕНТРАЛЬНОМ СТАДИОНЕ)
Мне 52 я занимаюсь 1.5года. Это самое удивительное ,что со мной произошло... каждый раз преодоление себя.
@@user-tq8rb1ic5s ваша предварительная спортподготовка была на каком уровне? Сколько раз в неделю вы работаете на пилоне? Мне очень хочется попробовать себя в этом виде танцев. Как ваши успехи и здоровье после того, как начали заниматься? Спасибо заранее за ответ.
@@Olga_nikol моя подготовка была нулевая . Я себя борола каждую тренировку. Стабильно раз в неделю хотела уйти и так продолжалось 3 месяца , пока не пошли первые результаты . Мои победы. Вот тогда я решила- это мой спорт!!! Сейчас уже не могу без растяжки и акробатики. Возраст и подготовка не имеет большого щначения. Только труд и упорство! Труд и пот. И ведиколепное чувство когда побеждаешь. Себя . И уважаешь за это . И любишь и себя и жизнь! Надо вытерпеть 2-3 абонемента!!!!
@@user-tq8rb1ic5s спасибо большое, уважаю таких, как вы. Вытерпеть абонементы, это месяцы? 2-3 мес? У меня восточные танцы были, я туда летала), стала и подкачиваться по два раза в нед. Но переехала. Очень не хватает, переезд, зараза, много времени слопал. И чувствую, что тело нуждается, а пилон оч.нравится. Вам удачи!
@@Olga_nikol подготовка не имеет значения, просто потом более быстрее будете схватывать трюки, но изначально я пришла из спорта и танцев, я элементарно не могла слелать пожарника.
Хотя все говорили, что получится, ты спортсменка.
Зато через три месяца участвовала в соревнованиях.
Я ходжу на заняття на пилон
Всем плевать
СЕКС ТОЖЕ ТОГДА СПОРТ 😂😂😂😂