aikiken- Bokken 41 mouvements 1 à 24

Les mouvements 1 à 24 de l'enchainement aikiken au ralenti... résultat d'une erreur de manipulation, j'ai mis le mode vidéo au ralenti sans le faire exprès... À pratiquer lentement dans une ambiance "tai chi" avec la respiration, avec des variations de vitesse et d'explosivité dans les coupes, toujours en imaginant plusieurs partenaires. À chacun de faire des liens entre le bokken et les formes techniques de l'aikido à mains nues.

[@minique6112]

Bien vu, l'idée du ralenti !