Я ем салаты из свежих овощей три раза в день. Используй морковку тыкву капусту огурцы перцы помидоры кабачки укроп петрушку квашеную капусту свеклу морковку по-корейски киви яблоко пекинская капуста брокколи. По объёму 300 мл салата три раза в день. Овощи добавляю в салат в разных сочетаниях без всяких инструкций как мне нравится.
Валюша доброе утро. Да Вы правы, сколько не читай эти комментарии в инете, я вот начинаю нервничать, правда каждый выражает своё мнение и кого слушать? Наверное нужно прислушиваться к своему организму. Конечно я не готовлю ничего жареного, жирного и никаких копчёностей не ем и просто не хочу! Но я не могу без молочки, поэтому у меня всегда на десертик либо вафли творожные либо запеканка творожная. И кефир тоже пью в первой половине дня, делаю его с льняным семенем, кунжутом и съеданию один киви и горсть ягод... Ну как то так. За печень так же как и вы беспокоюсь, а в желчном были мелкие камушки, не знаю как произошло, но при повторном узи, даже врач удивилась, что нет камушков. Короче у нас диабетиков весёлая жизнь и при этом нужно жить без стрессов☝️😅
Здравствуйте! Я тоже не большой любитель тыквы. Ем тоже с пшённой кашей редко. Сажаю из-за полезности. У нас в семье любят тыквенный нектар, конечно готовлю его с апельсином или лимоном. Но вот посадила я сорт тыквы тортилла от семян Алтая. Также есть прям похожий сорт ореховая. Не помню марку агро. Я к тому , что представление о вкусе меняется кардинально . В сорте указывается, что она сладкая и очень полезная. У меня выросла точь в точь как на фото, но не сладкая. Но я вообще не огорчилась, даже наобарот. Хранится дома хорошо ( ну и пишут , что лёжкая) . Вкус точно не могу описать, но если бы мне дали попробовать закрытыми глазами, то я бы не подумала на тыкву или кабачок вообще. Она плотная ( мякоть), а вкус какой то ореховый. Чем то на авокадо по вкусу, только мякоть плотная и не маслянистая. Я люблю авокадо, поэтому мне эта тыква очень даже зашла. Рагу вообще отличное, никакой картофель добавлять не надо ( я обычно 1 картошку добавляю, ато не понимаю сытость). И когда готовлю, то всегда прилично так съедаю сырой ( очень вкусно).😊 у меня участок маленький ( вместе с домом 7 соток, а на садок где то 3-4 сотки приходится. Но эта тыква теперь всегда будет расти у меня. Я не дразню))), а хочу сказать, что есть сорта без " тыквенного вкуса". Может на рынках продают? Сорта тыквы тортилла и ореховая - без этого привкуса.А вдруг Вам встретится такая - просто к сведению. Конечно наверняка есть и другие сорта подобные, но я пока знакома только с этими. Хотя муж говорит, что турки ( он работает с ними) часто готовят тыкву и очень любят её, но этого привкуса тыквенного нет в блюдах, а тыкву покупают в обычных супермаркетах. Просто умеют выбирать.))) Они выбирают формой как ваза.
Валентина, добрый день Я молочки в рот небрала 4 мес,, никаких каш, мучного, не просто похудала, а остались кожа и кости и никуда диабет не делся Единсвенное, что гликированный был в октябре 7,7,а вначале января 5,1 Что касается советов Павлова рекомендует творог 100 150гр 2-3р в неделю, а Петрик, наоборот, говорит, что можно кушать Мозги закипают, не знаешь, кого слушать Я из молочки очень творог люблю Начала понемного кушать Какой у Вас сейчас сахар утренний?Диабет-это страшный приговор, моя точка зрения А никакой не образ жизни Образ жизни, это когда человек может все кушать в меру, занимается физупражнениями, а я всегда страшно голодная, зашла в магазин и ничего купить не могу, сырые овощи не ем из за панкреатитаЭта разве жизнь?
Ела 2 яйца всмятку, могла вечером еще 2 белка скушать, без желтков, чуть капусты, у меня панкреатит, мне нельз, немного мяса курицы, иногда мясо кролятины, (1р в месяц), нежирная рыба У меня в октябре гг был 7,7,а вначале ноября, когда в больнице лежала у меня брали анализ. гг был 4,95,а вначале января 5,1 Я 1р в неделю сьедаю 2 3 ст л перловки, 3 р в неделю дом творог 150гр Пью теплую воду, завариваю ромашку, зверобой, но все время хочу кушатьИз овощей тушенная капуста Здоровья Вам
Я долго так не выдержу, на грудку и рыбу смотреть не могу и оно ж все на премиксах Если бы еще можно было бы овощи сырые По поводу кофе, я тоже его люблю, но стала пить 1р в день цикорий Недавно смотрела прямой эфир Павловой о жировом гипатозе Она говорит, что кофе молотый хорошего качества можно, хорошо для желчеоттока, рекомендует зелень, огурцы, помидорыИ еще она сказала, что у нее часть пациенов избавились от жирового гепатоза без гепапротекторов, только, когда сбросили лишний вес Видимо, у каждго по своему Здоровья Вам
Здравствуйте Валентина. У меня претдиабет, жировой гипотоз и пиелонефрит. Я не люблю довать советы, а поделюсь с вами может пригодится. Начинаю пить семена черного тминаи диета как при сах. диаб. Мне посоветовал родсвеник. Информацию можно найти везде прочерн. тмин.
Я когда в больницу попала с гипертонией,сахар выявили 14.Больничную еду есть не хотела,стресс был,даже что из дома приносили тоже можно сказать не ела из из больницы выписали с 19. Чем личили непонятно.
Приглашаю на дзен. dzen.ru/id/65840dfdce35411881e4cfbb
Ещё раз убеждаюсь, что талантливый человек-талантлив во многом.🍒
Я ем салаты из свежих овощей три раза в день. Используй морковку тыкву капусту огурцы перцы помидоры кабачки укроп петрушку квашеную капусту свеклу морковку по-корейски киви яблоко пекинская капуста брокколи. По объёму 300 мл салата три раза в день. Овощи добавляю в салат в разных сочетаниях без всяких инструкций как мне нравится.
Хорошо, спасибо за совет!
Верьте своему глюкометру
Галина, после 150гр творога через 2ч сахар 6,6 Сделала упражн минут 10 не больше, на люкометре5, 7 Может такое быть?
@@СвітланаНовачука почему нет🤷♀️
Я пью очрень теплую воду, чтобы меньше хотелось кушать Помагает
Валюша доброе утро. Да Вы правы, сколько не читай эти комментарии в инете, я вот начинаю нервничать, правда каждый выражает своё мнение и кого слушать? Наверное нужно прислушиваться к своему организму. Конечно я не готовлю ничего жареного, жирного и никаких копчёностей не ем и просто не хочу! Но я не могу без молочки, поэтому у меня всегда на десертик либо вафли творожные либо запеканка творожная. И кефир тоже пью в первой половине дня, делаю его с льняным семенем, кунжутом и съеданию один киви и горсть ягод... Ну как то так. За печень так же как и вы беспокоюсь, а в желчном были мелкие камушки, не знаю как произошло, но при повторном узи, даже врач удивилась, что нет камушков. Короче у нас диабетиков весёлая жизнь и при этом нужно жить без стрессов☝️😅
Здравствуйте! Я тоже не большой любитель тыквы. Ем тоже с пшённой кашей редко. Сажаю из-за полезности. У нас в семье любят тыквенный нектар, конечно готовлю его с апельсином или лимоном. Но вот посадила я сорт тыквы тортилла от семян Алтая. Также есть прям похожий сорт ореховая. Не помню марку агро. Я к тому , что представление о вкусе меняется кардинально . В сорте указывается, что она сладкая и очень полезная. У меня выросла точь в точь как на фото, но не сладкая. Но я вообще не огорчилась, даже наобарот. Хранится дома хорошо ( ну и пишут , что лёжкая) . Вкус точно не могу описать, но если бы мне дали попробовать закрытыми глазами, то я бы не подумала на тыкву или кабачок вообще. Она плотная ( мякоть), а вкус какой то ореховый. Чем то на авокадо по вкусу, только мякоть плотная и не маслянистая. Я люблю авокадо, поэтому мне эта тыква очень даже зашла. Рагу вообще отличное, никакой картофель добавлять не надо ( я обычно 1 картошку добавляю, ато не понимаю сытость). И когда готовлю, то всегда прилично так съедаю сырой ( очень вкусно).😊 у меня участок маленький ( вместе с домом 7 соток, а на садок где то 3-4 сотки приходится. Но эта тыква теперь всегда будет расти у меня. Я не дразню))), а хочу сказать, что есть сорта без " тыквенного вкуса". Может на рынках продают? Сорта тыквы тортилла и ореховая - без этого привкуса.А вдруг Вам встретится такая - просто к сведению. Конечно наверняка есть и другие сорта подобные, но я пока знакома только с этими. Хотя муж говорит, что турки ( он работает с ними) часто готовят тыкву и очень любят её, но этого привкуса тыквенного нет в блюдах, а тыкву покупают в обычных супермаркетах. Просто умеют выбирать.))) Они выбирают формой как ваза.
Валентина, добрый день Я молочки в рот небрала 4 мес,, никаких каш, мучного, не просто похудала, а остались кожа и кости и никуда диабет не делся Единсвенное, что гликированный был в октябре 7,7,а вначале января 5,1 Что касается советов Павлова рекомендует творог 100 150гр 2-3р в неделю, а Петрик, наоборот, говорит, что можно кушать Мозги закипают, не знаешь, кого слушать Я из молочки очень творог люблю Начала понемного кушать Какой у Вас сейчас сахар утренний?Диабет-это страшный приговор, моя точка зрения А никакой не образ жизни Образ жизни, это когда человек может все кушать в меру, занимается физупражнениями, а я всегда страшно голодная, зашла в магазин и ничего купить не могу, сырые овощи не ем из за панкреатитаЭта разве жизнь?
Здравствуйте, скажите пожалуйста, что Вы ели, когда на диете сидели??
С Уважением и Благодарностью Вам за ответ 🙏🌹🌿🕊
Ела 2 яйца всмятку, могла вечером еще 2 белка скушать, без желтков, чуть капусты, у меня панкреатит, мне нельз, немного мяса курицы, иногда мясо кролятины, (1р в месяц), нежирная рыба У меня в октябре гг был 7,7,а вначале ноября, когда в больнице лежала у меня брали анализ. гг был 4,95,а вначале января 5,1 Я 1р в неделю сьедаю 2 3 ст л перловки, 3 р в неделю дом творог 150гр Пью теплую воду, завариваю ромашку, зверобой, но все время хочу кушатьИз овощей тушенная капуста Здоровья Вам
Может не стоит так строго соблюдать диету, я голод терпеть не могу. Сахар по утрам от 7 до 8.
Я долго так не выдержу, на грудку и рыбу смотреть не могу и оно ж все на премиксах Если бы еще можно было бы овощи сырые По поводу кофе, я тоже его люблю, но стала пить 1р в день цикорий Недавно смотрела прямой эфир Павловой о жировом гипатозе Она говорит, что кофе молотый хорошего качества можно, хорошо для желчеоттока, рекомендует зелень, огурцы, помидорыИ еще она сказала, что у нее часть пациенов избавились от жирового гепатоза без гепапротекторов, только, когда сбросили лишний вес Видимо, у каждго по своему Здоровья Вам
@@СвітланаНовачук Светлана, у вас хороший гликированный, можете позволить себе разнообразие.
Валюша, огромное спасибо ❤❤❤
Доброе утро,поточнее расскажите тыкву варите с изомальтом в,воде или только на сиропе спасибо
Засыпаю тыкву изоиальтом, или эритритолом, что есть.Тыква дает сок, и в этом соке варю. Воду не добавляю.
👍👋
Здравствуйте Валентина. У меня претдиабет, жировой гипотоз и пиелонефрит. Я не люблю довать советы, а поделюсь с вами может пригодится. Начинаю пить семена черного тминаи диета как при сах. диаб. Мне посоветовал родсвеник. Информацию можно найти везде прочерн. тмин.
Семена черного тмина молжн смолотить в порошок и добавлять, практически, везде) я добавляю в супы, каши, котлеты и даже чай😊
Спасибо, попробую.
Спасибо ❤
Я когда в больницу попала с гипертонией,сахар выявили 14.Больничную еду есть не хотела,стресс был,даже что из дома приносили тоже можно сказать не ела из из больницы выписали с 19. Чем личили непонятно.
❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤