Vielen Dank, zum ersten Mal richtig verstanden. Ich schätze deine ruhige, geduldige und wertneutrale Art. Vielen Dank auch dafür, dass du nicht abgehoben und überheblich bist.
Liebes Sein❤ Eine Instanz in mir hat verstanden worum es geht und wie loslassen funktionieren kann. Loslassen und nicht mehr dran denken. Wie aber sieht es aus mit einer Krebserkrankung?. Da ist es nicht ganz so einfach, das Tumorgeschehen da sein zu lassen und zu "vergessen". Werde ich täglich "dran erinnert". Es darf da sein was da ist nur manchmal fällt es schwer es nicht "weghaben" zu wollen. Annehmen was ist kann das ICH oder wer auch immer ,manchmal ganz gut und manchmal eben nicht , wenn sich das Geschehen verändert. Ich Versuche in der Ruhe zu bleiben. Das klappt schon wirklich gut.❤
Lieber Dirk, die Reihenfolge deiner „Instrumente“, um unangenehme Gedanken loszuwerden scheint auch mir sinnvoll. Sinnvoll scheint mir jedoch auch zu berücksichtigen, dass vor allem unangenehme Gedanken auch entsprechende Gefühle, wie Gefühle der Minderwertigkeit, der Angst, der Wut und so weiter hervorrufen. Es scheint mir äußerst wichtig auf diese Gefühle Rücksicht zu nehmen. Am besten in der Weise, dass wir die Gefühle voll und ganz zulassen, ohne mit ihnen irgendetwas zu tun. Sie werden dann sozusagen aufkeimen und ins Nichts verschwinden. Erst dann sind meiner Erfahrung nach ein unangenehmer Gedanke und die damit verbundenen Gefühle sozusagen bewältigt. Ohne Beachtung der Gefühle besteht die Gefahr, dass diese in das Unterbewusstsein verdrängt werden, und zwar gerade durch den Gedanken, an die unangenehme Gedanken nicht mehr zu denken. Diese verdrängten Gefühle werden dann meist von selbst wiederum aktiv, und zwar in Situationen, in denen sie äußerst unerwünscht sind.
Also ein aufkommendes Gefühl 1. erkennen 2. annehmen/da sein lassen (und damit loslassen), richtig? Zusätzlich zu den beiden Schritten fühle ich noch mal extra intensiv das Gefühl. Also noch ein Stück mehr, als es nur da sein zu lassen (aber wiederum ohne es weg zu bekommen, sondern eben nur intensiv reinspüren) Ich weiss nicht genau, ob das richtig ist oder das Loslassen unterstützt. Die Logik ist da einfach die, dass das Gefühl gefühlt werden möchte und je intensiver ich es tue, es sich auch einfacher auflösen kann.
Gut beschrieben....👍 Habe letzhin gute Erfahrungen gemacht. So ist meine krasse Wut verschwunden. Hatte schon selber Angst, dass ich sonst Aggressionen nach aussen auslebe...
Loslassen...ich nenns SEIN lassen (Beobachtermodus, Neutralität)... für mich ein grosser Unterschied, zumal ich dieses Wort als inzwischen ziemlich ausgelutscht empfinde.
Eine Frage bzgl. Zeit. Es gibt keine Zeit und somit auch keine Kausalität. Bedeutet das, sobald ich aufhöre an dieses Konzept von Zeit und Kausalität zu glauben, es aufhört, zu greifen und sog. "Wunder" geschehen können ( wie Spontanheilung, etc ?)
Zum einen genügt es nicht, nicht mehr an ein Konzept von Zeit zu glauben. Du musst es direkt erkennen. Und selbst dann ist es kein Garant für Spontanheilungen. Heilung geschieht eher, wenn du die Einheit von allem erkennst und fühlst, die natürlich auch zeitlos ist. Eine Garantie für Heilung gibt es nicht, egal wie „hoch“ der Bewusstheitszustand ist.
Lieber Dirk Kann man als Erwachter verliebt sein? Da verliert man ja fast tatsächlich die Kontrolle über sein Denken. Zusätzlich ist der Zustand aber auch so schön, dass ich ihn nicht "wegmeditieren" möchte. Ich hab Sorge, dass ich dann den anderen wieder zu realistisch sehe😅
Wenn das geistige Erwachen stattfindet, verliert man nicht die Kontrolle über das Denken, sondern gewinnt erst die Kontrolle über das Denken. Vorher kontrolliert das Denken dich und du glaubst meist, was da drinnen geplaudert wird. Wahre Liebe ist das Erkennen des Einsseins im sogenannten Anderen. Dieses Gefühl geht über das normale Verliebtsein weit hinaus und ist nicht damit zu vergleichen. Dieses echte liebende Gefühl, was mit Anhaftung und Begehren eines anderen Menschen usw. nichts zu tun hat (also mit der normalen »Verliebtheit«), erscheint erst, wenn wir nach innen gehen und die Identifikation mit dem scheinbaren Ich verlieren. Dieses Gefühl der Liebe zu allem, was existiert, verschwindet nicht mehr. Im Gegensatz dazu verschwindet eine standardmäßige Verliebtheit sehr oft und wandelt sich ebenso oft in Abneigung, Eifersucht, Missmut, Unsicherheit, Begehren oder Festhaltenwollen. Das hat mit wahrer Liebe nichts zu tun. Die Liebe zu den Menschen, auch zu einer Partnerin oder einem Partner ist in einem »erwachten Zustand« stabiler und stärker denn je. So gesehen besteht ständig eine Dauerverliebtheit in den jetzigen Moment und in alles, was existiert. Ich werde nicht mehr zurücktauschen. : )
Es gibt negative Emotionen wie Selbstvorwürfe, Trauer, Angst, Wut, Gier, Neid, Argwohn usw., die den Körper und das seelische Gleichgewicht nachhaltig schädigen können. Hier geht es nicht um eine Beurteilung in "gut" oder "schlecht", sondern ganz einfach um die (auch wissenschaftllich nachweisbare) Auswirkung einer bestimmten Geisteshaltung. Aber hauptsächlich geht es in diesem Video darum, was "Loslassen" überhaupt bedeutet.
Mein armer Partner muss sich oft mit meinen Vorwürfen und Wutausbrüchen auseinandersetzen. Ich weiss, dass dies mein Problem ist. Es gibt immer ein Trigger! Es ist wirklich nicht leicht loszulassen. Wie kann es sein, dass jeder Mensch seine Realität selbst verursacht? D. h. Du als Dirk hast eine andere Realität als ich? LG Alexandra Viele Grüße
@@dirkhessel Ich glaube die Angst ist der meiste Grund für sogenannte schlechte Emotionen. Neid ist für mich zum Beispiel Angst nicht gut genug zu sein.
Das stimmt. Angst ist der Nährboden für die meisten anderen sogenannten negativen Emotionen. Das liegt daran, dass die Grundemotion des Egos Angst ist.
Vielen Dank für deine Klarheit und brauchbare Anleitung !
Vielen lieben Dank für das gut erklärte Video ❤
Vielen Dank, zum ersten Mal richtig verstanden. Ich schätze deine ruhige, geduldige und wertneutrale Art. Vielen Dank auch dafür, dass du nicht abgehoben und überheblich bist.
Danke lieber Schnuffel-Typ.❤🙏
Danke für dieses hilfreiche Video! 😊
Danke, fühlt sich voll wahr an
Wunderbar
die Sedona Methode
Danke, lieber Dirk, das ist sehr hilfreich 🥰🤗
💚💚💚
Cool danke
Immer wenn in mir ein negatives Gefūhl aufkommt, ich getriggert werde, sage ich zu mir: " Alles ist gut, so wie es ist." Es hilft.
Nach dem Motto:
Lass es zu, dann geht’s auf! 🙏🏻👏🏻✨
:)
Mein Thema.. grade 🥴
Kaum beschäftigt damit , schickt Dirk schon ein Video dazu👌☺️
Vielen Dank für die Anleitung, das ist eine wichtige Sache! Da tust Du ein gutes Werk, belastende Gefühle zu „entschärfen“. 😇😍🫶
Vielen lieben Dank für deine Hilfe,, ❤😊
So wahr - und funktioniert 👍🏻
Sehr schön erklärt, danke
Danke ,Danke,danke💓💐🥰
Liebes Sein❤ Eine Instanz in mir hat verstanden worum es geht und wie loslassen funktionieren kann. Loslassen und nicht mehr dran denken.
Wie aber sieht es aus mit einer Krebserkrankung?. Da ist es nicht ganz so einfach, das Tumorgeschehen da sein zu lassen und zu "vergessen".
Werde ich täglich "dran erinnert".
Es darf da sein was da ist nur manchmal fällt es schwer es nicht "weghaben" zu wollen.
Annehmen was ist kann das ICH oder wer auch immer ,manchmal ganz gut und manchmal eben nicht , wenn sich das Geschehen verändert.
Ich Versuche in der Ruhe zu bleiben. Das klappt schon wirklich gut.❤
Lieben Dank an Dich!
Danke🦋
Lieber Dirk, die Reihenfolge deiner „Instrumente“, um unangenehme Gedanken loszuwerden scheint auch mir sinnvoll.
Sinnvoll scheint mir jedoch auch zu berücksichtigen, dass vor allem unangenehme Gedanken auch entsprechende Gefühle, wie Gefühle der Minderwertigkeit, der Angst, der Wut und so weiter hervorrufen.
Es scheint mir äußerst wichtig auf diese Gefühle Rücksicht zu nehmen. Am besten in der Weise, dass wir die Gefühle voll und ganz zulassen, ohne mit ihnen irgendetwas zu tun. Sie werden dann sozusagen aufkeimen und ins Nichts verschwinden.
Erst dann sind meiner Erfahrung nach ein unangenehmer Gedanke und die damit verbundenen Gefühle sozusagen bewältigt. Ohne Beachtung der Gefühle besteht die Gefahr, dass diese in das Unterbewusstsein verdrängt werden, und zwar gerade durch den Gedanken, an die unangenehme Gedanken nicht mehr zu denken.
Diese verdrängten Gefühle werden dann meist von selbst wiederum aktiv, und zwar in Situationen, in denen sie äußerst unerwünscht sind.
Also ein aufkommendes Gefühl 1. erkennen 2. annehmen/da sein lassen (und damit loslassen), richtig? Zusätzlich zu den beiden Schritten fühle ich noch mal extra intensiv das Gefühl. Also noch ein Stück mehr, als es nur da sein zu lassen (aber wiederum ohne es weg zu bekommen, sondern eben nur intensiv reinspüren) Ich weiss nicht genau, ob das richtig ist oder das Loslassen unterstützt. Die Logik ist da einfach die, dass das Gefühl gefühlt werden möchte und je intensiver ich es tue, es sich auch einfacher auflösen kann.
Das stimmt.
Gut beschrieben....👍
Habe letzhin gute Erfahrungen gemacht. So ist meine krasse Wut verschwunden. Hatte schon selber Angst, dass ich sonst Aggressionen nach aussen auslebe...
Loslassen...ich nenns SEIN lassen (Beobachtermodus, Neutralität)... für mich ein grosser Unterschied, zumal ich dieses Wort als inzwischen ziemlich ausgelutscht empfinde.
Stimmt
Nunja das Wort einfach...ist was das angeht nicht einfach,..😮❤..klingt einfach, empfinde es aber als,😫😵💫
Eine Frage bzgl. Zeit.
Es gibt keine Zeit und somit auch keine Kausalität. Bedeutet das, sobald ich aufhöre an dieses Konzept von Zeit und Kausalität zu glauben, es aufhört, zu greifen und sog. "Wunder" geschehen können ( wie Spontanheilung, etc ?)
Zum einen genügt es nicht, nicht mehr an ein Konzept von Zeit zu glauben. Du musst es direkt erkennen. Und selbst dann ist es kein Garant für Spontanheilungen. Heilung geschieht eher, wenn du die Einheit von allem erkennst und fühlst, die natürlich auch zeitlos ist. Eine Garantie für Heilung gibt es nicht, egal wie „hoch“ der Bewusstheitszustand ist.
Lieber Dirk
Kann man als Erwachter verliebt sein? Da verliert man ja fast tatsächlich die Kontrolle über sein Denken.
Zusätzlich ist der Zustand aber auch so schön, dass ich ihn nicht "wegmeditieren" möchte. Ich hab Sorge, dass ich dann den anderen wieder zu realistisch sehe😅
Wenn das geistige Erwachen stattfindet, verliert man nicht die Kontrolle über das Denken, sondern gewinnt erst die Kontrolle über das Denken. Vorher kontrolliert das Denken dich und du glaubst meist, was da drinnen geplaudert wird. Wahre Liebe ist das Erkennen des Einsseins im sogenannten Anderen. Dieses Gefühl geht über das normale Verliebtsein weit hinaus und ist nicht damit zu vergleichen. Dieses echte liebende Gefühl, was mit Anhaftung und Begehren eines anderen Menschen usw. nichts zu tun hat (also mit der normalen »Verliebtheit«), erscheint erst, wenn wir nach innen gehen und die Identifikation mit dem scheinbaren Ich verlieren. Dieses Gefühl der Liebe zu allem, was existiert, verschwindet nicht mehr. Im Gegensatz dazu verschwindet eine standardmäßige Verliebtheit sehr oft und wandelt sich ebenso oft in Abneigung, Eifersucht, Missmut, Unsicherheit, Begehren oder Festhaltenwollen. Das hat mit wahrer Liebe nichts zu tun. Die Liebe zu den Menschen, auch zu einer Partnerin oder einem Partner ist in einem »erwachten Zustand« stabiler und stärker denn je. So gesehen besteht ständig eine Dauerverliebtheit in den jetzigen Moment und in alles, was existiert. Ich werde nicht mehr zurücktauschen. : )
gibt es denn "schädliche Emotionen"?
Es gibt negative Emotionen wie Selbstvorwürfe, Trauer, Angst, Wut, Gier, Neid, Argwohn usw., die den Körper und das seelische Gleichgewicht nachhaltig schädigen können. Hier geht es nicht um eine Beurteilung in "gut" oder "schlecht", sondern ganz einfach um die (auch wissenschaftllich nachweisbare) Auswirkung einer bestimmten Geisteshaltung. Aber hauptsächlich geht es in diesem Video darum, was "Loslassen" überhaupt bedeutet.
Mein armer Partner muss sich oft mit meinen Vorwürfen und Wutausbrüchen auseinandersetzen. Ich weiss, dass dies mein Problem ist. Es gibt immer ein Trigger! Es ist wirklich nicht leicht loszulassen.
Wie kann es sein, dass jeder Mensch seine Realität selbst verursacht? D. h. Du als Dirk hast eine andere Realität als ich?
LG Alexandra
Viele Grüße
@@dirkhessel Ich glaube die Angst ist der meiste Grund für sogenannte schlechte Emotionen. Neid ist für mich zum Beispiel Angst nicht gut genug zu sein.
Das stimmt. Angst ist der Nährboden für die meisten anderen sogenannten negativen Emotionen. Das liegt daran, dass die Grundemotion des Egos Angst ist.
Danke ❤