خبز حماتي للكيتو(الاقتصادي جدا) بدون قشورالسيليوم و بدون طحين اللوزTHE BEST MOTHER-IN-LAW KETO BREAD
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- خبز كيتو رخيص
خبز حماتي الشهير كيتو دايت
‼️رابط افضل سعر وي بروتين الذهبي whey protein
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️بروتين بارز
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️رابط شراء قشور السيليوم عبوه اقتصاديه
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️رابط لشراء دقيق جوز الهند العضوي
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️رابط ل mct oil
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️ رابط لزيت جوز الهند العضوي عبوه موفره جدا
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️كولاجين مع فيتامين سي للشعر و الجلد
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️ـ رابط لسكر الزيليتول... الافضل للحلويات
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️ـ رابط سكر اريثريتول للحلويات و المعجنات
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️ـ سكر مونك فروت مع اريثريتول للحلويات
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️سيروم لتساقط الشعر.. نوعين مختلفين
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️شامبو عضوي لتساقط الشعر
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️بلسم عضوي لتساقط الشعر
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
Check out this product I found on iHerb. qa.iherb.com/p...
‼️كود الخصم 5- 10% AWO6247 على كل منتجات iherb
شحن مجاني للطلبات اكتر من 40 دولار ( مسؤليه اي هيرب )
Instagram 👉🏻 ...
ماشاء الله حلو اوي وشكلة طعمه حلو ... الي المطبخ هعمله وابلغك بالنتيجه
هيعجبك طعمه جدا و لو عايزه شرائح لما يمسك نفسه في الميكرويڤ تقطعيه شرائح بالطول قبل ما ينشف و تاخدي بالك جدا الطبق بيبقا سخن جدا 👍🏻👍🏻
@@dietkitchen2263 طبعا كالعادة تسلم ايدك وايد طنط.. أنا هشارك رحلتي ف عمل العيش ده ..أنا ممسكش الاول معايا فانا قلت العجينه سائلة اوي ع الرغم أن حطيت كوبايتين ميه فقط قلت يمكن السبب نوع بذر الكتان لانه عندي من فترة وانا بطحنه من عند عطار ومعرس عدي عليه اد ايه..مستسلمتش هههههههه زودت كمان معلقه وشويه بذور شيا وحطيت معلقه سيليوم عشان أنقذ الموقف..لحد ما وصلت لنفس القوام بالظبط ف الفيديو...نيجي للتسويه أنا معنديش ميكرويف شفت تعليق ليكي تحت ممكن ف الفرن وفعلا حطيت بالفرن ... نص ساعه ولسه طري قمت نقلته من الرف اللي ف النص لتحت خالص فوق صاج الفرن مباشرة ..اول مااحمر قلبته ..وهكذا الوش التاني وساعات كنت لكما الوش التاني فوق ع طاسه بعد نيكون خد اول وش ف الفرن...النتيجه طعم رائع وطلع طري معايا..منشفش بس الغرض واحد أنه عيش بدون دقيق لوز ومواده كلها مفيده...ف حروف نشفت زي الفيديو بس كانت رفيعه فااللي هتعمله بالفرن وعاوزاه ناشف ترفع جدا جدا ... شكرا ع مجهودك وقناتك المميزة
(معرفش* لما *.. يكون*) عذرا ع الأخطاء ف الكتابه
اخر حاجه عجبني طعم الحروف المحمصه فضلت وراه قطعته ورجعته الفرن وسبته لحد منشف ..طعمه وهو ناشف خطيييير
Eyad Aser ما شاء الله عليكي تسلمي و تسلم ايديكي و شكرا علي ثقتك دايما بوصفات القناه هنقل تجربتك و هثبت الكومنت بتاعك علشام الناس تستفيد بالتجريه . شكرا جزيلا و بالف هنا و شفا أسعدتني والله 🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
بيضة متوسطة
ملعقة بيكينج بودر
ملعقتين خل ابيض
اخلط جيدا
4 ملاعق بذر كتان مطحون
ملعقتين سمسم مطحون
ملعقتين جوز هند
ملعقتين بذور سمسم
نص ملعقة ص فلفل اسود
ثوم بودرة بابريكا كزبرة بصل بودرة ملح زعتر ربع ملعقة بذور شيا
ملعقتين كبار زيت زيتون
من3 : 2 اكواب مياة مغلية
قناة جميلة جدا ومفيدة بس نتمنى تحطي المقادير في صندوق الوصف بنعيد ونزيد عشان نسجل المقادير تسلم ايدك مغربية مرت من هنا
ختي مافهمت والو فالمقادير ممكن تكتبيها لي ا لله يحفظك
تسلم الأيادي
جربته مبارح وطلع ظريف وطري 👍🏻😍
كيف سوتيه
عملته وطلع روعه فكرني ب الفريسكا اللي بتنباع على البحر
تسلم ايدك ويسلم أفكار حماتك
تسلم ايدك مبدعة
احلي حاجة من غير موسيقي
جعله الله في ميزان حسناتك
حبيبتي تسلمي شكرا لذوقك 🙏🏻🥰🥰
ما شاء الله عليك حلو بس هو أقرب للكراكرز منه للخبز، ومكوناته كثييييييييرة جدا ليس اقتصاديا بالمرة وكل المكونات غالية مع الأسف
انتي حطي بس طحين سمسم وبس أو اخلطي معو جوز هند وبس لا تكثري مكونات مثلها
حلو بجد... لكن ما ظل مكون ماحطيتيه مفيش شي اقتصادي نهائي
اقتصادي يعني اسعار الخامات رخيصة
انا تقريبا بعمله بنفس المكونات
بيض 2
خل 1 صغيرة
بيكنج باودر 1 صغيرة
زعتر 2او 3 كبيرة
ملح
فلفل اسود
كمون
بذر الكتان 1 كبيرة
بذور الشيا 1 صغيرة
سمسم 1 صغيرة
حبة البركة 1 صغيرة
زيت زيتون 1 صغيرة
طينة السمسم 2 كبيرة او 3 حتى يتماسك الخليط بس ما تخليه كتير شديد
وبالمقلاة بنقطة زيت صغيرة ع أصغر عين ونار خفيفة جدا اذا زدتي الكمية بالمقلاة وغطيتيهم بيطلع متل الفطيرة
لذيذة جدا 😋 انا ادمنتها بصراحة لازم كل يوم اكل منها
طيب ليه يحطوا على الخبز ثوم وكمون حيفتلف طعم الخبز
كيف طعمه يكون مقبول او حلو او مش حلو
بمادا يمكن استبدال الطحينة لا تتوفر عندي. اريد تجربة الوصفة . شكرا
@@hanansaeed4100 طعمه حلو ونكهة الزعتر واضحة جدا
@@mongmail4097 ممكن تزيدي كمية الزعتر وتستغني عن الطحينة حتى اغلب المكونات تقدري تستغني عنها
المكونات الأساسية هي البيض والزعتر والخل عشان زنخة البيض ورشة ملح واي نوع بهارات بتحبيه او مافي داعي انتي لوحدك ممكن تطلعي منها نكهات وطرق مختلفة ( الزعتر قصدي دقة الزعتر السوري غير الزعتر لوحده)
@@user-wy8ut3ec6g شكرا على الرد. الزعتر موجود عندي راح احكو واضيفوا
بيضة+ 1بيكينباودر+معلقة كبيرة خل ابيض+اخلط مزيا4معالقكبار غبرة بدور الكتان معلقة 2من غبرة السمسمي+2معالقخبوب السمسم مخمصةوعلقة صغيرة كمون رشة توم كزبرة بصل غبرة ملح
تسلم جهودك المبذوله وروعه الخبر ووووومداخله عند طحن بذور الكتان صلاحيته فائدتها لمدة ٤٨ساعه يفضل طحنها عند العمل بها
جزاك الله خير على استجابه حضرتك وان الفديو من غير موسيقى
وشكرااا كتيييير لطنط ♥️♥️♥️
تسلمي كلك ذوق 😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍
حلو جدا انا عملت من قبل مثله بس فقط بدور كتان فقط وطبخته بالمقلاة بس اكيد بجرب خبز حماتك تعيش لنا يارب 👍😘
Oma Alya تسلمي هيعجبك جدا ان شاء الله 🥰🙏🏻
ممكن تكتبي المقادير تحت الفيديو
عجبتني فكرة الجمع بين المكونات ولكن خبزه في المايكرويف ليست صحية بالمرة وعاشت الايادي
زورو قناتي مطبخ الاكل الصحي كيتو فيها وصفات كيتو سهله وسريعه لتخفيف الوزن وتقوية المناعه 🌺🌹مع الشكر والتقدير
لو سمحتي ماهي القيمه الغذائية للعجين بالكامل؟ وشكرا جزيلا
لو سمحت ابنى عنده 9سنين والدكتور طلب منى أنزله وزنه وعايزة وصفة مكرونة صحية تنفع للاطفال وبديل الارز وصفة كريب عشان كل يوم ليعيد عايز الاكلات دى
وصفة كيك لو كارب بالله عليكى تعمليهم وجزاك الله كل خير
ممتاز ماشاء الله..ممكن المقادير لو سمحتي
تسلم ايدك بس ملاحظة لو يستبدل طحين بزور الكتان الذهبية بتطلع اطيب لان مابيها طعم الكتان الغامق
تسلمي حبيبتي فعلا مبستخدمش غير الذهبيه اطيب في الطعم 🥰🙏🏻
تسلم ايديك لكن الخبز الطري افضل وان تكون المكونات اقل وان يسرع العمل
تسلم ايديكي😍ممكن سؤال لما بتشتري من اي هيرب الجمارك بتتحسب ازاي
بارك الله في حماة حضرتك
شكرا لذوقك❤️🙏
ممكن كتابة المقادير بالتعليق
يعطيك العافية ياريت تحطي المقدير في صندوق الوصف شكرا
instagram.com/p/CAzzbF7h7eP/?igshid=421kiy4k8z4y
لينك المقادير بتنزل علي الانستجرام ❤️🙏🏻
@@dietkitchen2263 انا ماعند الانستقرام
ربنا يخلينا حماتك وتسلم ايدها
كل ده اكل مليون كالورى
ما شاءالله راح أجربه ،،انا مشتركه جديده على القناه
لو مافيش ميكرو ويف ينفع فالفرن الكهربائ او الطاسة نفسى اعمله لانه جميل تسلم ايدك ولانى مريضة سكر يمشي معايا
ينفع في الفرن بس هياخد وقت هو خبز يابس مش طري و في وصفة خبز طري جدا و الطعم هائل عندي علي القناه لتعديل خبز حنان 👍🏻👍🏻
الله يشفيكي
شكرا على ما تقدميه كيف عمل صحين السمسم
for real for real شكر لذوقك دا لينك وصفة موجود فيها في اول الفيديو طريقة تحويل بذور السمسم لطحين
ua-cam.com/video/wxwNXLLH-h0/v-deo.html
مكوناته صحية جدا وسهل بس يا رب يكون طري بس احطه في الكيس لتاني يوم
اول كومنت بتقول تجربتها في الخبز في الفرن و بيكون ازاي طري 👍🏻👍🏻
زورو قناتي مطبخ الاكل الصحي كيتو فيها وصفات كيتو سهله وسريعه لتخفيف الوزن وتقوية المناعه 🌺🌹مع الشكر والتقدير
جزاك الله خير ياريت المقادير في صندوق الوصف ليسهل تطبيق الوصفة
بيضه
٢ م خل
٤ م بذور كتان
٢ ملعقة طحين السمسم
٢ ملعقة بذور السمسم
٢ ملعقة زيت زيتون
التوابل
ملح
فلفل
بابريكا
ثوم بودر
زعتر
بذور شيا ملعقه
كمون
كزبرة
@@dietkitchen2263 جزاك الله خير ويسعدك
كل ده و اقتصادي
سلام عليكم اختي ممكن يطهى فالمقلاة على نار هادئة؟ 🙏🙏
وصفة مميزة عطاك الله الصحة
ياريت بسماط حق الكيتو يعطيج العافية انتي والدكتور
شكرا ليك
إذا ممكن الفرق بين coconut flour and coconut powder ?
شكرا لذوقك طحين جوز الهند الناعم جدا زي اي طحين لكن البودر بقصد بيه المبشور الأبيض لو مش متاح طحين
Mohammed B 👍🏻
طحين جوز الهند مستخرج منه حليب وزيت جوز الهند غير البودر الي هو مبشور جوز الهند مطحون
تسلم حماتك وافكار حماتك وتسلمي علي تعبك حبيبتي ربنا يجعله فى ميزان حسناتكم
فكره هايله وجديده حبيبتي تسلم ايدك يارب ♥️♥️
حبيبتي متحرمش منك 🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
diet kitchen ❤️❤️❤️
basbosa2510 🥰🥰🥰
الله يسلمك انتي وحماتك يعطيك العافية
شكله جميل
تسلمي كلك ذوق 😍
عدد مكونات كبير جدا
معظمها توابل اختياري بتغير طعم بذور الكتان
رايحة اجربو ... الله يخلينا حماتك 🙈🙈
ماشاء الله لا قوة إلا بالله تسلمي انت وحماتك وربنا يحفظها لك جميلة قناتك مثلك انت حماتك
سؤالي هل خبز العدس ينفع مع الدايت؟
تسلمي علي ذوقك 😍🙏🏻
خبز العدس ينفع لقراطاي دايت و اللوكارب 👍🏻
تسلمي علي ذوقك 😍🙏🏻
خبز العدس ينفع لقراطاي دايت و اللوكارب 👍🏻
ماشاء الله شغل عالي
Ahmed Elseadawy شكرا جزيلا 🙏🏻🙏🏻
المواد كتيره نفسي في خبز كيتوو سهل دورت ومالقيت لانو بالبيت فقط انا بالكيتوو
نفسي اعمل خبز لنفسي وبيكوون متعدد الاستعمال زي بيتزا لحم بعجين صاج
كلووو و بعجينه وحدا ياريت ⚘⚘⚘⚘⚘
خبز حنان الشهير عندي علي القناه احسن و اطعم خبز حضرتك هتاكليه
و ينفع تعمليه زي البيتزا و تضيفي عليه كل حاجه
عزيزتي اشتركي في قناة مطبخ الاكل الصحي وإنشاء الله تلكي التريدي فيها كل أنواع العجينه الكيتو 🌺مع التقدير
خبز كيتو ببذور الكتان ومي سخن ورشة ملح بس بيكون طري وطعمه طيب ع قناة حلا تابعي ، انا مثلك ما حب خبز كيتو بالبيض والجبنه دورت ولقيته اخيرا
@@rashaas2865 يسعد مساكي
جربتي الخبز هل طيب
ينفع للبتزا
وكم وحده ناكل منو هل كل يوم بيصير
جمعه مباركه 🌷🌷🌷🌷🌷
بذور الشيا والسمسم فيهم نسبة كارب عالية برضو
متالقه دائمآ ماشاء الله عليك 👍👍
من وين اشتري قشور السلينيوم .. انا من السعوديه ..
تسلمي كلك ذوق
موجود في اللولو او اي سوبر ماركت هتلاقيه في السعوديه كتير دوري باسم psyllium husk او قشور السيليوم
diet kitchen 🥰شكرا
زورو قناتي مطبخ الاكل الصحي كيتو فيها وصفات كيتو سهله وسريعه لتخفيف الوزن وتقوية المناعه 🌺🌹مع الشكر والتقدير
مطبخ الاكل الصحي يا رب يوفقك 🙏🏻
@@dietkitchen2263اشكرج جدا 🌺🌹
اضافات البهارات مره كثير نفسي اذوق مو قادره اتخيل الطعم بس للاسف مع البيض ماحقدر اسوي هالوصفه لاني نباتيه ممكن استغني عن البيض وتزبط وسؤال ثاني لاني جديده ع المطبخ ومابعرف شي فيه ايش الفرق بين البابريكا والشطه الحمرا الي وضعتيهم
١بيضة
١ملعقة بيكنج باودر
٢ملعقة كبيرة خل
٤م ك بذور الكتان مطحونة
٢ م ك دقيق سمسم
جوز الهند
٢ ملعقة بذور سمسم
فلفل، ملح هملايا، بابريكا، كزبرة، ثوم وبصل بودرة، زعتر مطحون ،بذور الشيا ٢م ك زيت زتون٢،٥ -٣ كوب ماء
ينفع بدون بذور الكتان اليوم عملته بس ماطلع متماسك مره ايش البديل للكتان
هو سائل زي في الفيديو لو حضرتك عايزاه متماسك يبقي لازم قشور السيليوم
تسلم يدك ويحفظ لك حماتك 👌🏻
ماشاء الله تحفة
تسلمي كلك ذوق
تسلم ايدك
السلام عليكم ..جزاك الله كل خير
ممكن السعرات للقطعه الواحده ؟
وليه لما بحط بذور الكتان بتدي مروره بالخبز ؟
ممكن استغني عن بذور الكتان ؟
عليكم السلام شكرا لذوقك
للأسف محسبتش السعرات
الوصفة اساسها بذور الكتان بس حقيقي طعمها حلو جدا
و في وصفه تانيه عندي
خبز حنان الشهير بدون بذور كتان
@@dietkitchen2263 الف شكر لكي 🌹💓
@@dietkitchen2263 الخبز ناشف عوزين خبز طري
البدور لما تكون مرة فهي منتهية الصلاحية قديمة
كم دقيقه بالميكروبف ؟؟شكرا ليكي و لحماتك ممكن المقادير بصندوق الوصف
لازم التسوية في الميكرويف ... ينفع فرن البوتاجاز... وكام المدة
تسلم ايدك هجربه بكره واقولك رأي ❤️❤️✋🏻✋🏻
هيعجبك باذن الله تسلمي كلك ذوق 😍😍😍🙏🏻🙏🏻
جزاك الله خير كم يوم اقدر احتفظ بالخبز
جزانا و اياكي حبيبتي
تقدري تحتفظي بيه باسبوعين في الثلاجه
@@dietkitchen2263
الله يوفقك
ام عبودي تسلمي لذوقك 🥰🥰
Tooop
الله يجزيك كل خير ،
يصير انسوي بالمقلى ؟
جزاك الله كل خير يا ريت عدد السعرات الحرارية
يا ريت تحطي المقادير في صندوق الوصف
لو مافيش ميكرويف يتخبز ازاي ؟
طيب لو في الفرن العادي
heba aboelkher ينفع بس يكون فرن ساخن لحد ما ينشف 👍🏻
تسلمي يا حبيبتي علي الوصفه من فضلك كم الكميه المسموحه في اليوم لو انا بنزل وزني وخل ينفع اكل منه كل يوم ارجو الرد وجزاك الله خير الجزاء
samaa soso اهلا بيكي حبيبتي
لو لسه في مرحلة انك عايزه وزنك ينزل بلاش خبز خالص ولا وصفات😷
@@dietkitchen2263 ليه الخبز مش مسموح لو بنزل وزنى 🙁🙁؟ ولا حتى لو مش كل يوم
Abeer Hamdy تقدري تاخدي مره من نفسك كل اسبوعين خبز بلاش كمان في الاول بيعمل ثبات وزن
@@dietkitchen2263 طيب بالنسبة للحلويات زى كرات الطاقه وزبدة الفول السودانى بالكريم تشيز برضه مش فى الاول ؟
تسلم ايدك وايد حماتك ربي يسعدك
تسلم اديكي❤️ حجربه ممكن علي البوتجاز ؟ وياريت اي صوت ولو موسيقي هادية خفيفة الفيديو ممل جدا من غير تفاعل صوتي
فعلاً -أنا بزود الصوت أفتكرت الخلل من عندي😅
لا طبعا بلاش ميوزك ممكن صوت عصافير
تسلم ايدك علي الوصفة ... فعلا يريت تشرحي بصوتك افضل عشان لو في اي ملحوظات مستفيد.
شكرا 😊
ممكن نستغني عن بذور الكتان؟
ممكن بس كمية التوابل اللي اضيفة للخبز غير طعمها و بقت حلوه
عايزين المقادير في صندوق الوصف من فضلك ارسل
ghadi njarbou kayban zwin
ممكن بدل دقيق جوز الهند ودقيق السمسم دقيق لوز؟
ليه الفيديو من غير صوت
تسلم ايدك بس معلش انا عملته بس كان زي المايه معايا مش نفس الخليط السميك اللي بتعمليه ايه السبب مع اني عملته بالظبط زيك
تسلمي
بصي ممكن يكون محتاج ملعقه كمان كبيره بذور كتان مطحونه يعني لما تعمليه و تحسي ان المياه بقت كتير زودي طحين او نوع بذور مطحونه بيظبط معاكي
@@dietkitchen2263 شكرا يا حبيبتي علي ردك واهتمامك ربنا يخليك
تسلمي 🥰🙏🏻
اقدر بدل بذور الكتان احط دقيق اللوز؟
واللي ما عنده المايكرو ويف؟
اول كومنت مثبت حضرتك شوفيه تجربه واحدة بدون ميكرويڤ فرن فقط
الصوت مش واضح بعيد جداااااااا
وتسلمي علي الوصفة
هل بذور الكتان و السمسم مطحونين ام لا؟
طيب انا معنديش ميكرويف؟ اعمل ايه
ممكن تدهني طاسه و تعمليه علي النار
و تغطيه علشان يستوي فوق من البخار و تحت
@@dietkitchen2263 شكرا حبيبتي
يسلمو
ممكن الكاركاز بنفس الطريقة
عملت وصفة شبها للكراكرز و دا طبعا يبقا حلو جدا للكراكرز ممكن تعمل طبقه سميكه و يتم تقطعها بعد ما تدخل الميكرويڤ و تمسك نفسها شويه تخرج الطبق و تقطعها شرائح ثم تدخل الميكرويف مره اخري حتي يتم تحميص الخبز ( باقي المدة جوا الميكرويڤ )
ممكن استغني عن بذور الكتان ببذور الشيا او من غير خالص ولالا
بذور الكتان اساس الوصفه بس في وصفات كتير بدون بذر كتان و خبز حنان الشهير عندي علي القناه هيعجب حضرتك جدا 🙏🏻😍
ممكن اجهزه بدون توابل؟ مشكورة
ممكن التوابل دي اختياري اللي حضرتك تحبيه ضيفيه👍👍👍
مليء بالبهارات و التوابل و البذور بشكل غير طبيعي
ايوا فعلا علشان يغطي علي طعم بذور الكتان و كلهم بالنسبه لحضرتك اختياري
اصلا هو لناس الدايت للناس العاملين برنامج الكيتو بديل العيش
تسلم يديك يابنتي
الفيديو من غير صوت
لا جد جدلذييذ مره مشاء الله سويته ماتوقعت نتيجته كذا ابدا تسلم يدك بس هل يمكن استبدل مكان بذور الكتان شيا لانها خلصت من عندي
تسلمي بالف هنا وشفا بذور الكتان هي أساس الوصفه بس ممكن تضيفي اي طحين اخر لان الشيا بس منقدرش نزود كتير منها في الوصفه و لو هتستخدميها شويه كتير تطحنيها احسن المهم تضيفي طحين في الوصفة ( لوز - سمسم - بذور كتان )
@@dietkitchen2263 تمام يعطيك العافيه
هل قشور السيليوم له اسم ثاني
ممكن بذره القاطونه وتطحنيها
ممكن نطحن السمسم وجوز الهند ونستخدهم بدال الدقيق بتعهم ....ولا يفشل ؟؟
انا بطحنه وجميل
لو مافيش ميكرواف نسوى ازاى
هذا بسكوت ولا خبز
طحيين اللوز يكون ارخص من هاي الخلطة الانفجارية
ممكن ينعمل بدون بيض
للاسف مينفعش لازم حاجه تمسكه قشور سيلليوم او بيض
تسلم ايدك تحفففه ❤❤❤
Rania Naguib تسلمي يا حبيبتي 🥰🥰🙏🏻🙏🏻
من فضلك وزن البيكنج باودر وشكرا
سلام ينفع لمرضي السكر
ينفع جدا ❤️
لماذا لا يوجد طحين عين الجمل ؟
عين الجمل مش هيطحن هيتحول لعجين لانه مليان دهون
ممكن استخدم شيا بدل الكتان
ماكو صوت
تنا عاملة رجيم الكيتو و مع ذلك اكل خبز شعير قطع صغيرة باليوم و نزل وزني 😅😅
كل جسم بيختلف الحمدلله 👏🏻👏🏻
الشعير فيه غلوتين ؟
@@czkj66 ايوه الشعير ممنوع لحساسيه الجلوتين
تسلم ايدك .بس ممكن اضعة في الفرن عادي
تسلمي ممكن طبعا
@@dietkitchen2263 شكرا جدا علي الرد السريع 🥰🥰
🥰🙏🏻
زورو قناتي مطبخ الاكل الصحي كيتو فيها وصفات كيتو سهله وسريعه لتخفيف الوزن وتقوية المناعه 🌺🌹مع الشكر والتقدير
بس شكله طلع يابس من المايكرويف ؟
كم كارب بالرغيف و اديش مسموح ناكول منو