Çok faydalı az da olsa rahatlama hissediyorum umuyorum sayenizde bu ağrılarımdan kurtulurum benim sırt bel boyun ağrılarım çokkk yorgun halsiz bıkkın hissediyorum kendimi devamlı hayat kalitemi çok düşürüyor bu ağrılar sız benim için mucize okursunuz umut ediyorum Allah razı olsun emeklerinize sağlık
Hocam masa başı çalıştığım sürede çok kötü bşr sandalyede duruş bozuk şekilde ve soğuk ortamda sitres faktörüyle beraber olarak boyun ve sırt ağrısı 2 yıldır şiddetli yaşıyorum🥲tetik nokta iğnesi, kuru iğne, karyoprakti ve 15 seans fizik tedavi almama rağmem ağrım dayanılmaz egzersizler anlık rahatlatıyor gibi ama daha ağrımı artırıyor posturum bozuk. En son betin cerrahi doktoru psikatriye yönlendirdi. Bu denli dayanılmaz şiddetli ağrı psikolojik olabilir mi? Hangi branşa daha muayne olmalıyım? Kesin ve köklü çözümü nedir? Yanıtlarsanız çok sevinirim hocam😢
Egzersizleri yapınca rahatlama oluyor fizik tedavi dr na da gittim ilaç verdi egsersiz önerdi sıcak su torbası önerdi kışın çok sıkıntım oluyor vücudum öğlene kadar açılmıyor evde battaniyeyle dolaşıyorum hiçbir iş yapmak istemiyorum birebir şikâyetlerim örtüşüyor fizyoterapist olarak sizin bi öneriniz varmıdır
Merhabalar omzumda ağrı var bir anda kendiliğinden oldu ama bu hareketleri ben yapamiyorum omuz bölgemde ki eklem cok acıyor cok fazla hareket kısıtlılığı var 😕
Hocam merhaba gosterdiginiz hareketleri bugun yaptim. Ayrica boyun fitigim var sabah uyaninca kolum uyusuk sekilde uyaniyorum. Acaba cok mu ilerlemis fitigim
Ben sürekli ders çalıştığımdan dolayı sırtım özellikle de omuzlarımda ağrı oluyo genelde oynatınca ses de geliyor oralardan nasıl düzelir her gün bunları yapsam geçer mi
Harikasınız hocam, çok teşekkürler.
Allah razı olsun hocam, cok faydalı oluyor.
Çok faydalanıyorum, teşekkürler.
Çok faydalı az da olsa rahatlama hissediyorum umuyorum sayenizde bu ağrılarımdan kurtulurum benim sırt bel boyun ağrılarım çokkk yorgun halsiz bıkkın hissediyorum kendimi devamlı hayat kalitemi çok düşürüyor bu ağrılar sız benim için mucize okursunuz umut ediyorum Allah razı olsun emeklerinize sağlık
Teşekkürler hocam cok faydasini gordum
çok teşekkürler emeğinize sağlık
Teşekkür ederim Almanya’dan selamlar
çok saol hocam tşk ederiz elleren dilleren sağlık
Teşekkürler
👌👌👌👏Teşekürler hocam
Hocam masa başı çalıştığım sürede çok kötü bşr sandalyede duruş bozuk şekilde ve soğuk ortamda sitres faktörüyle beraber olarak boyun ve sırt ağrısı 2 yıldır şiddetli yaşıyorum🥲tetik nokta iğnesi, kuru iğne, karyoprakti ve 15 seans fizik tedavi almama rağmem ağrım dayanılmaz egzersizler anlık rahatlatıyor gibi ama daha ağrımı artırıyor posturum bozuk. En son betin cerrahi doktoru psikatriye yönlendirdi. Bu denli dayanılmaz şiddetli ağrı psikolojik olabilir mi? Hangi branşa daha muayne olmalıyım? Kesin ve köklü çözümü nedir? Yanıtlarsanız çok sevinirim hocam😢
Egzersizleri yapınca rahatlama oluyor fizik tedavi dr na da gittim ilaç verdi egsersiz önerdi sıcak su torbası önerdi kışın çok sıkıntım oluyor vücudum öğlene kadar açılmıyor evde battaniyeyle dolaşıyorum hiçbir iş yapmak istemiyorum birebir şikâyetlerim örtüşüyor fizyoterapist olarak sizin bi öneriniz varmıdır
Geçmiş olsun Emel Hanım bizim önerimiz belli tabiki egzersizleri düzenli olarak yapmanız inşallah düzenli yapıldığında çok fayda verecektir
Hocam prostat iltihaplanması boyun trapezde ağrı kol uyuşması yaparmı
Merhabalar daha önce duymadım yanlış bilgilendirmek istemem doktorunuza tanışabilirsiniz
Bu hareketleri düzenli yaparsak kalıcı olarak etkisini görürmüyüz hocam?
Geçmiş olsun düzenli olarak yapılması gerekiyor tabii ki fayda gören birçok hastamız var.
Merhabalar omzumda ağrı var bir anda kendiliğinden oldu ama bu hareketleri ben yapamiyorum omuz bölgemde ki eklem cok acıyor cok fazla hareket kısıtlılığı var 😕
Geçmiş olsun diğer omuz videolarimizdaki egzersizleri deneyebilirsiniz daha hafif gelebilir
Hocam merhaba gosterdiginiz hareketleri bugun yaptim. Ayrica boyun fitigim var sabah uyaninca kolum uyusuk sekilde uyaniyorum. Acaba cok mu ilerlemis fitigim
Geçmiş olsun olabilir net bişey söyleyemem muayenede belli olur böyle şeyler fakat egzersizleri düzenli olarak yaparsanız çok fayda gorursunuz
Hocam selam boynumda boyun fıtığı var egzersiz yapınca ağrılarım hafifletir ne yapmam gerekiyor
Boyun fıtığı videosundaki egzersizleri yapabilirisiniz fayda verecektir geçmiş olsun
Ben sürekli ders çalıştığımdan dolayı sırtım özellikle de omuzlarımda ağrı oluyo genelde oynatınca ses de geliyor oralardan nasıl düzelir her gün bunları yapsam geçer mi
Geçmiş olsun evet düzenli yapmanız gerekmektedir ama
@@FizyooTube tamamdır teşekkür ederim cevap verdiğiniz için
aynısıni bende çekiyorum nasıl oldunuz umarım iyleştiniz
@@mehmetbakan3257 ders çalışmayı bırakınca geçti ama bu hareketler de rahatlatıyo :d
@@esoesi evet bu egzersizler iyi rahatlatiyo kardeşim bende inşaat ustasıyım gün boyu çalışınca ağrı oluyo kardeşim