کھانا کھانا کھانا ہر وقت کھانا کیا ہماری زندگیوں میں کھانے کے علاوہ بھی کچھ اور ہے۔آج سے تیس چالیس سال پہلے تک لوگ سادہ زندگی گزارتے تھے اور سادہ کھاتے تھے اور صحت مند رہتے تھے۔
😂 By the way, Small Parathawith chaki atta is healthy when made in Desi ghee or olive oil or coconut oil but we should limit only carbohydrates, follow Dr Khalid Jamil or Dr Sahar Chawla, they areexcellent doctors knowledgeable.
Hye shukr hy kisi n tamez se nashte mn roti saln ande ka zikr to kia becoz hm pakustan aksr yhi nashta krte hn r jo b dr yuotube pe ate hn wo dalya fruit bala bala btate hn mjy to baht acha lga
بہت useful ویڈیو تھا۔بہت عرصہ ہوگیا ابھی تک ناشتہ چھوڑ چکا اور صبح کی ناشتے میں کچھ غلطیاں بھی کر رہا تھا ۔ ان شاء اللہ اب دوبارہ continiue رکھو گا۔لیکن سوال یہ ہے کہ صبح نہار منہ ٹھنڈا یا گرم پانی پینا ٹیھک ہے کہ نہیں ۔اور گرم پانٕی پینا چاہٸیے یا ٹھنڈا۔؟؟
If child goes to school With out breakfast it mean he don't takes ninteen hours any good because at night , 12 hour fasting and 7 hours at school so u should makes a habit of children to have a breakfast thanks 🙏
السلام علیکم ڈاکٹر صاحبہ یہ کوکنگ آئل کے بارے میں بتا دیں اچھا کوکنگ آئل ہے اس کے بارے میں بتاؤ کتناکھا سکتے ہیں اس کا نقصان کتنا ہے یا استاد ہے اس کا پراٹھا بنانا کھایا یا اس سے میں قائم کرکے تو اس کا کیا ہے کتنا کھانا چاہیے
مجھے یہ لگا تھا کہ آپ ناشتے میں دلیہ فروٹ یا کھجوروں کا بتائیں گی ابلا انڈہ بھی ٹھیک ہے پر آپ کا پروگرام پراٹھے نہاری تک ہی گھومتا رہا کہ یہ کھانے سے یہ یہ ہوگا ویسے تو پورا پاکستان ہی اب ڈاکٹرز کے پاس جا جاکر یہ سب باتیں جانتا ہے پر پھر (معصومیت) سے یہ بھی کہتے ہیں کہ ہم تو شروع سے یہ ہی کھا رہیے ہیں (اور) باقی سب بھی تو یہی کھاتے ہیں پر (باقی) سب کو ڈاکٹرز کے پاس جاتے دیکھ کر (معصومیت) سے آنکھیں بند کر لیتے ہیں
Madam your advise is only for educated people, Pakistan's literacy rate is 34%. If you had spoken in 100% urdu would have been better I don't know who were you trying to empress by mixing English word like consume, consume 😅😅
ایک ھی گھر ایک ھی ماحول میں ایک بندہ دو پڑاھے سالن انڈے 3۔4 کپ چائے دوسرا آدھی روٹی 1انڈہ 1چائے وہ موٹا۔ لیکن زیادہ کھانے والا بالکل فٹ ۔نہ واک نہ جاب 😮😮😮😢😢😢😢
Ultrasound krwaen, liver pe fat ho gi ya liver fat digest nai kr rha hota ya bile theke nai bnata, insuline resistance ho gi, diabetes k test krwa lein ap dono
Good awareness healthy knowledge....nice info,tip's😊
زندگی ایک بار ۔۔۔۔۔۔یہ سوچ بلکل غلط
زندگی روزانہ نئی ملتی ہے اور آخرت کی ہمیشہ کی زندگی ۔۔۔تو ہے ہی سارے شوق پورے کرنے کے لئے۔۔۔
Wa-alaikum As-salam.
Wa-rahmatullah Wa-barqatuh.
Mam Farah is the best Teacher and Doctor.
Masha Allha..
Good healthy suggestions particularly relating to children.
Dr farah sahiba is the legend
Masha Allah jazak Allah Khair Dr Sahiba good work
Apka bht shukria api
Bilkul shi hum hindustani Aur Pakistani ka ek hi gool hai khana khana aur khana
Mashallah dr sahib good information Allah talla aapko aapni hefzo eman me rakhey Ameen
... MASHA ALLAH
BOHAT ACHCHI BATAIN
Masha Allah very good information.
V good dear Doctor thanks.
ماشاءاللہ بہت خوب جزاک اللہ
Doctor Sahiba, Ma shaa Allah food lover lag rahi hain 😂
کھانا کھانا کھانا ہر وقت کھانا کیا ہماری زندگیوں میں کھانے کے علاوہ بھی کچھ اور ہے۔آج سے تیس چالیس سال پہلے تک لوگ سادہ زندگی گزارتے تھے اور سادہ کھاتے تھے اور صحت مند رہتے تھے۔
Sab khalis tha na isleye sab healthy rehte the
Aaary itnaaa gusaaa ku Alhumdulilah abi b sub helthy h or sukr h raaab sain ka sub aaacha h
Shaheen gAaary itnaaa gusaaa ku Alhumdulilah abi b sub helthy h or sukr h raaab sain ka sub aaacha h
Bilkul Sahi
Maa sha allah 👍
MashaAllah. Zaberdast ❤
Amazing❤
Dr Farah a well informed and provided ❤ attracting informations about health .she has well sence of humour therefore able to convey her msg easily
Best information
❤
@@biaslifestylevlog2130hu😂😂🎉😢😮😊😅 in ha in❤🎉gu 5:43 😊 کے لئے کی پل 0 کیہو
Excellent information 👌💕
😂 By the way, Small Parathawith chaki atta is healthy when made in Desi ghee or olive oil or coconut oil but we should limit only carbohydrates, follow Dr Khalid Jamil or Dr Sahar Chawla, they areexcellent doctors knowledgeable.
Good gob 😊😊❤❤
Hye shukr hy kisi n tamez se nashte mn roti saln ande ka zikr to kia becoz hm pakustan aksr yhi nashta krte hn r jo b dr yuotube pe ate hn wo dalya fruit bala bala btate hn mjy to baht acha lga
بہت useful ویڈیو تھا۔بہت عرصہ ہوگیا ابھی تک ناشتہ چھوڑ چکا اور صبح کی ناشتے میں کچھ غلطیاں بھی کر رہا تھا ۔ ان شاء اللہ اب دوبارہ continiue رکھو گا۔لیکن سوال یہ ہے کہ صبح نہار منہ ٹھنڈا یا گرم پانی پینا ٹیھک ہے کہ نہیں ۔اور گرم پانٕی پینا چاہٸیے یا ٹھنڈا۔؟؟
Normal panic pia kar
Ghade Ka Pani right
Ulama kahty hy k fresh pani pena chahiye Jo na garam HOTA hy na thanda jesy chashmy ka hota hy
Good tips
Dr sahiba ap kia khati hn ap ki sehat bht achi hy
NYC information
Pakistan mhi bemareu ko phlany k zumarhi Doctor Hai
Good morning 🌄
Good info
Thanks.dr.farah
1. Egg 2. Nuts 3. Sabzi/Healthy Salan. Additional Point consume what you eat if you consume heavy diet :)
اللہ نے ہمیں کمانے لانے پکانے کھانے سوجانے اور ایک دن ہمیشہ کے لئے سو جانے کے لئے تو پیدا کیا ہے۔۔۔۔۔۔؟
Nicce
I have reservations for your advise about taking yogurt or cold snack in our kind of hot climate as food spoilage is somehow may be started.
باہر کے ملک میں بیچیز ہیں بہت سی.. ویری فنی 😂😂😂😂
Missing 3 healthy breakfast names. As written on the title…..
Nice
👍🏻👍🏻
Nice video but not match with thumbnail?
Dr SB aapki khoobsooti ka raz kaya Hy?
If child goes to school With out breakfast it mean he don't takes ninteen hours any good because at night , 12 hour fasting and 7 hours at school so u should makes a habit of children to have a breakfast thanks 🙏
French proverb...Breakfast same like king lunch same like prince and Dinner same like beggar.
Wat r 3 breakfast?
👍
بهت اچهی
Mam kafi dino sy neend nai a rahi plz koi hal btaye
Allah par tawqal Karo nind aegi boht
AP soty waqt musalsal darod parhy yakeen Jany shytan AP ki jagny nahi dega
AOA moat bhi aik Dafa Aati hy
کھانے پینے کے واسطے پیدا کیا مسلمان کو۔۔۔
ورنہ عبادت کے لئے کچھ کم نہ تھے فرشتے و جنات
Where is breakfast plan ?
😂😊
Really you are world's best genius 😢
@@qaisargujjar2711 aaaaaaa
😂😂
@@qaisargujjar2711111❤qa4þ
اس طرح کے ڈاکٹر اپنے پروگرام میں نہ لے کے آئیں جو اپنے موضوع سے ھٹ کر بات کریں شکریہ
جی پراٹھے کو حلال کریں ورنہ پراٹھا آپ کو حلال کر سکتا ھے۔
I like u plz reply thank u
السلام علیکم ڈاکٹر صاحبہ یہ کوکنگ آئل کے بارے میں بتا دیں اچھا کوکنگ آئل ہے اس کے بارے میں بتاؤ کتناکھا سکتے ہیں اس کا نقصان کتنا ہے یا استاد ہے اس کا پراٹھا بنانا کھایا یا اس سے میں قائم کرکے تو اس کا کیا ہے کتنا کھانا چاہیے
😊😅😅😅😮😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤goodssssaaaarrrrrrrrrrrfffff
مجھے یہ لگا تھا کہ آپ ناشتے میں دلیہ فروٹ یا کھجوروں کا بتائیں گی ابلا انڈہ بھی ٹھیک ہے پر آپ کا پروگرام پراٹھے نہاری تک ہی گھومتا رہا کہ یہ کھانے سے یہ یہ ہوگا ویسے تو پورا پاکستان ہی اب ڈاکٹرز کے پاس جا جاکر یہ سب باتیں جانتا ہے پر پھر (معصومیت) سے یہ بھی کہتے ہیں کہ ہم تو شروع سے یہ ہی کھا رہیے ہیں (اور) باقی سب بھی تو یہی کھاتے ہیں پر (باقی) سب کو ڈاکٹرز کے پاس جاتے دیکھ کر (معصومیت) سے آنکھیں بند کر لیتے ہیں
Follow Dr Sahar Chawla, she is best
Title k bikul against video
Where is breakfast suggestion
Pehly parathe ki calories ka to pta krwa leti,
paratha ki calories ka pta nahi diet plane bta rahi hai madam 😂
کوئی نہ دیکھے
لوگوں کی روٹی پوری نہیں ھو رہی
Such a lengthy program boring
Kia fazol topic hai koi mashwara to dia nhi
Madam your advise is only for educated people, Pakistan's literacy rate is 34%. If you had spoken in 100% urdu would have been better I don't know who were you trying to empress by mixing English word like consume, consume 😅😅
Ye Doctor sahoba Ameer logoon ko lecture dy rahi hy....Ghareeb logoon ki b baat karo.
فضول باتیں 😅
Ye awaz AP k fats ki hy
Ye jo aap nay 3 types of breakfast batani thi wo tu koi chawal mar detay khach aadmi
Aik hi bat ko kr kr k time hi waste kr rhi h mohtrma
بہترین ناشت عامادمیکیلیے ادھاکلودکیگھروالی دہیبہترھے جسمیں ادھامپدودھ چینیکی جگہ شہد ناھوتوشکر جتنیکم۔ھوبہتریا دوانڈےہافبوایل ایکروٹی چکی کےاٹےوالی دیس گھی لگالویا گھرکامکھن ھوتوبہتبہترھے ایک کپ چاے شکروالی نوچینی
ایک ھی گھر ایک ھی ماحول میں ایک بندہ دو پڑاھے سالن انڈے 3۔4 کپ چائے
دوسرا آدھی روٹی 1انڈہ 1چائے
وہ موٹا۔
لیکن زیادہ کھانے والا بالکل فٹ ۔نہ واک نہ جاب 😮😮😮😢😢😢😢
Ultrasound krwaen, liver pe fat ho gi ya liver fat digest nai kr rha hota ya bile theke nai bnata, insuline resistance ho gi, diabetes k test krwa lein ap dono
Follow Dr Sahar Chawla on youtube
@@asmairumjamil3031 جی سب ٹیسٹ الحمداللہ نارمل ھے بس پانی بھی گھی کی طرح لگتا ھے۔ ۔۔۔
اسلام علکیم۔۔ آپ ڈاکٹرز نہ دیکھائیں اپ کسی اچھے حکیم کا انٹرویو دیکھا ئیں
Nice