복싱이랑 주짓수 하는데 사정상 잠시 쉬고 3개월 동안 헬스만 하고 이후 다시 복싱과 주짓수 하고 있습니다. 제가 상체 근육이 적은 편이라 샌드백 칠 때 손목과 팔에 무리도 많이가고 등근육도 거의 없다싶이 해서 자세도 어정쩡 했습니다. 오히려 제가 부족했던 부분에 근육을 좀 만들고 나니 자세가 왜 안좋았는지 이해가 가고 파워도 더 세지더군요. 이미 필요한 근력이나 기본 근육이 완성된 선수의 경우 웨이트가 필요없을 수도 있을 것 같은데 저같이 상체 비실이는 일단 어느정도의 기본 근육은 필요한 것 같습니다ㅠㅠ
10년전쯤 20대 후반에 취미가 필요할거 같아 뭐할까 고민하다 그당시 ufc 무적 종목으로 유명세를 떨치던 주짓수와 헬스 중 고민하다 타인과 신체 닿는거 자체가 좀 안맞아 헬스 시작했고 돌아보면 잘한 선택이라 생각합니다. 헬스도 단순히 밀고 당기는거 같지만 세세한 디테일이 있고 깨닫는 과정이 무척 재미있습니다. 그리고 일단 몸이 커지고 예의가 바르면 누구도 함부로 대하지 못합니다. (쟤는 헬스했으니 몸이 느리니까 싸워봐야지) 실제 보면 그런생각 안듭니다. 그 사람이 헬스만! 했다는 보장도 없으니 말이죠.. 지난 10년동안 난폭운전 술자리에서 시비몇번 있었는데 상대가 자연스럽게 차분해 지는 효과가 있습니다. 안싸워도 이기는게 보디빌딩 최대 장점이죠. 거기다 건강하게 나이들려면 근육 재테크가 중요하다는점에서 만족스럽습니다. 사실 30대 초중반만 넘어가도 타인과 싸울일 없습니다.. 불의를 보고 빌런을 억제 시킬수 있고 내 소중한 가족을 지킬정도의 힘이 있다면 충분합니다.
@@parkshund 유산소 차원으로 ufc다음으로 큰 단체 챔피언 출신에게 주 2회 격투기 pt받고 있지만.. 타인 건들기만 해도 전치 2주 나오는 세상에.. 돈만 드는게 아니라 무술 수련자가 중상해를 입히면 초범이여도 특수폭행으로 손이 발이 되도록 빌고 수천만원의 합의금 심하면 집유 수준의 전과도 생겨 정상적인 사회생활 못할수 있습니다. 건전하게 운동합시다.
격투기 선수와 배드민턴 탁구 볼링 선수와 비교 안하는 이유와 같다고 봅니다. 빌더들이 강해보이니까 그런거니 이해해 줍시다. 실제 해외 격투기 선수 포스 나려면 한국 사람들은 보디빌딩만 죽어라 해도 겨우 비슷해 집니다. 경량급 선수들은 일반인 보기엔 운동안한 사람과 같으니 이런 영상으로 마음을 다스리는듯 합니다.
격투기를 배워서 싸움 잘하는 것은, 맞아보기 때문이에요. 얼굴에 주먹이 들어오면 골이 띵하고 코가맵고 정신이 어지러운데 헬스만 한 사람이 그 경험을 어디서 합니까. 거리조절 주먹질 발차기 이딴건 둘째에요. 맞아봐야 당황하지 않고 침착하게 정면을 보고 받아치는 겁니다. 그래서 ㅈ밥들 싸움은 선빵이 이긴다고 하죠.
보디빌딩만 17년 하다가 주짓수 입문한 첫날을 잊지 못합니다. 제가 이렇게나 나약한 존재라는 걸 처음 깨달았었죠ㅎㅎㅎ 이제는 주짓수, 복싱 수년 해서 근육 엄청 빠졌지만 대신 겸손함을 배우고 있습니다~ 그래도 보디빌더가(비슷한 체급이라는 가정하에) 운동경험 없는 일반인이나 어줍짢게 투기종목 배운 일반인은 쉽게 제압한다고 봅니다. 일단 힘이 넘사라😅;;
@@parkshund 비교할 것을 비교하세요 운동목적이 틀린 격투기와 보디빌딩을 비교하다니 축구선수와 야구선수를 비교해서 누가 더 축구와 야구를 더 잘할까요? 이런것 처럼 말이 안되는 비교 아닌가요 격투기가 싸울려고 격투기 배우나요 한 번 싸워보세요 법이 얼마나 무서운지 바로 알게 될겁니다
이름이 격투기인데 당연히 격투에 있어서는 무조건 격투기를 배우는게 최고고, 그중 mma가 최강이며, 비주얼적으로 강해보이는 몸을 만드는 방법은 보디빌딩이 최고이고... 각자 장단점이 있음.. 격투기를 실전에 쓰면 승리한 범죄자가 되어서 법원에 가고, 보디빌딩은 막상 실전에 약하고, 다쳐서 운동 그만두면 그동안 쌓아온 근육도 제로로 감(다만 머슬메모리로 다시하면 보통은 금방 회복함) 문제는 한국 남자 20대는 거북유방단이라고 할정도로 운동하는 남자가 드물고 30대 비만율이 50%가 넘어서 직장인들 백이면 백 회식, 술,담배에 찌들고 배나오고.. 40대는 전력달리기가 가능하면 상위 1%라고 할정도로 대부분 운동안함.. 그정도로 한국인들은 꾸.준.히 운동을 하는 사람이 분명 드문데..저런 사람들이 인터넷만 키면 3대 500의 파워리프터나, 실전압축근육을 지닌 격투기 초고수들로 빙의함.. 미국 스트렝스 표에서 75킬로급에서 중급자 수준의 3대 합계를 합쳐보면 데드 133 스퀏 113 밴치 85 = 합계 331kg 고급자 수준으로 계산한다면 데드 186 스퀏 155 밴치 116 = 합계 457kg 그래도 500이 안 나오고 심지어 82급 고급자 수준도 3대 490kg 밖에 안나오고.. 대부분 3대 500 이라고 얘기하는 사람은 구라거나 선택받은 엘리트 선수 준태릉인 급이거나 체중이 82킬로를 훨씬 상회할 가능성이 매우매우 높기에.. 취미로 운동하는 평균체중의 성인 남자는 3대 500을 못찍는게 당연한거임.. 밈처럼 개나소나 500 타령인데 평생해도 안될사람은 10년넘게 해도 500 못찍고, 헬스 유튜버들만 해도 500 못찍거나 겨우드는 사람 많음.. 보통 서울이나 대형 헬스장아니면 보통 헬스장에서는 400대 만 찍어도 많이 드는편이고 500대는 아예 보이지도 않음. 취미수준을 훌쩍 넘은 보기도 힘든 엘리트급인데.. 현실에서는 잘보이지도 않는 3대 500호소인들과 실전 압축근육의 배틀이 인터넷에서는 끝도 없이 벌어짐..
예전 체육관에서 저보다 10킬로 이상 많이 나가는 보디빌딩 동네대회 나가셨던 분이랑 노기 그래플링 스파링 했었는데 당시 제가 흰띠2~3그랄 실력이고 그분은 처음이라 받아주는 식으로 스파링했었는데 팔힘이 세긴 한데 코어힘(?) 몸통힘(?)은 세다고 못 느끼고 그분은 똥힘 쓰는데 스무스하게 탭 받았었네야 그 뒤로 팔 가슴 등 큰 사람보다 지방 조금 끼고 하체랑 몸통 큰 사람보면 긴장 빱니다... 이런 분들이 힘도 좋고 유연하고 폭발력도 있더라고요
@@parkshund 가려받는게 문제가 아니라, 군대에서 힘 약한 후임 때리고, 농구하다가 상대가 플레이 거칠게한다고 "농구잘하면 싸움잘해요? 이러고, 운전하다 할아버지 운전 거칠게했다고 차세우고 내려서 욕박고, 이렇게 자기보다 약한사람들에게 시비걸던 사람이 게다가 이런걸 자기 방송에서 지 입으로 풀 정도로 쎈척하는 사람이면 더 압도적 강자인 박원식도 똑같이 그런사람에게는 시비걸어도 정당하지않을까요?
@@이선웅-b7b 가려받는게 문제가 아니라, 군대에서 힘 약한 후임 때리고, 농구하다가 상대가 플레이 거칠게한다고 "농구잘하면 싸움잘해요? 이러고, 운전하다 할아버지 운전 거칠게했다고 차세우고 내려서 욕박고, 이렇게 자기보다 약한사람들에게 시비걸던 사람이 게다가 이런걸 자기 방송에서 지 입으로 풀 정도로 쎈척하는 사람이면 더 압도적 강자인 박원식도 똑같이 그런사람에게는 시비걸어도 정당하지않을까요?
당연한거 아닌가요 운동하는 방법을 보면 끊임없이 움직이는 격투기나 주짓수와는 처음부터 결이 다른데 나도 하체운동 중심으로 계속 해오고 있고 상체는 앱휠 ,딥스 그리고 허공에 펀치 3000번 외국이라 체육관에 덩치큰애들 많죠 그친구들 중량운동 루틴에 끊기는것이 많아서 그렇지 않을까 크로스핏 하는 친구들이 반사신경이 있고 눈빛이 살아있으면 격투기쪽에도 장점이되지않을까 나는 개인적으로 제일먼저 종아리근육 보고 근육이 잘 발달되어 있으면 피합니다 그러나 상체 좋은데 다리가 부실하면 2분컷이라 상대할 마음이 크죠
복싱이랑 주짓수 하는데 사정상 잠시 쉬고 3개월 동안 헬스만 하고 이후 다시 복싱과 주짓수 하고 있습니다. 제가 상체 근육이 적은 편이라 샌드백 칠 때 손목과 팔에 무리도 많이가고 등근육도 거의 없다싶이 해서 자세도 어정쩡 했습니다. 오히려 제가 부족했던 부분에 근육을 좀 만들고 나니 자세가 왜 안좋았는지 이해가 가고 파워도 더 세지더군요. 이미 필요한 근력이나 기본 근육이 완성된 선수의 경우 웨이트가 필요없을 수도 있을 것 같은데 저같이 상체 비실이는 일단 어느정도의 기본 근육은 필요한 것 같습니다ㅠㅠ
@@딸기푸딩먹고싶다 맞습니다. 그래서 저는 격투기기술보다는 어느정도 몸을 탄탄하게 만드는걸 굉장히 강조하는편입니다.
운동수행능력이랑 고립운동 차이같아요. ㅎㅎ 더불어 헬스만 하면 상대를 제압하거나 제압당하거나 맞아본 경험이 없기 때문에 충격에 휩쌓여서 제어불능이 되기도하고요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다.
그래도 일반인은 마구잡이로해도 쉽게 이기긴하더라구요. 격투기 1년이상은 꾸준히해야지 해볼만합니다.
@@parkshund 옳으신 말씀입니다 ㅎㅎ
10년전쯤 20대 후반에 취미가 필요할거 같아 뭐할까 고민하다 그당시 ufc 무적 종목으로 유명세를 떨치던 주짓수와 헬스 중 고민하다 타인과 신체 닿는거 자체가 좀 안맞아 헬스 시작했고 돌아보면 잘한 선택이라 생각합니다.
헬스도 단순히 밀고 당기는거 같지만 세세한 디테일이 있고 깨닫는 과정이 무척 재미있습니다. 그리고 일단 몸이 커지고 예의가 바르면 누구도 함부로 대하지 못합니다. (쟤는 헬스했으니 몸이 느리니까 싸워봐야지) 실제 보면 그런생각 안듭니다. 그 사람이 헬스만! 했다는 보장도 없으니 말이죠..
지난 10년동안 난폭운전 술자리에서 시비몇번 있었는데 상대가 자연스럽게 차분해 지는 효과가 있습니다.
안싸워도 이기는게 보디빌딩 최대 장점이죠.
거기다 건강하게 나이들려면 근육 재테크가 중요하다는점에서 만족스럽습니다.
사실 30대 초중반만 넘어가도 타인과 싸울일 없습니다.. 불의를 보고 빌런을 억제 시킬수 있고 내 소중한 가족을 지킬정도의 힘이 있다면 충분합니다.
@@Serenity-g9m 싸우면 돈들어서 안싸우게 되죠. 20대때도 멍청한짓
@@parkshund 유산소 차원으로 ufc다음으로 큰 단체 챔피언 출신에게 주 2회 격투기 pt받고 있지만.. 타인 건들기만 해도 전치 2주 나오는 세상에.. 돈만 드는게 아니라 무술 수련자가 중상해를 입히면 초범이여도 특수폭행으로 손이 발이 되도록 빌고 수천만원의 합의금 심하면 집유 수준의 전과도 생겨 정상적인 사회생활 못할수 있습니다. 건전하게 운동합시다.
@@Serenity-g9m 무술수련자가 더 높은 형량을 받는다는건 사실무근입니다. 폭행은 다 똑같습니다.
@@parkshund 김동현님이 변호사랑 찍은 영상에서 무술 수련자 (입상경력이 있는)는 무기를 사용한것과 같이 본다는 판례를 들었던거 같은데.. 기억이 가물가물해서 다시 봐여겠네요.. 어찌됐는 폭력은 절대 사용하면 노노~
@@Serenity-g9m 사실 운동여부는 체크할 방법이 없기도한데 문제가 되는 경우가 직업입니다. 격투기 관장이나 프로격투가가 사람을 칠경우 우발적으로 한게 아니라고 보는 경우가 많습니다. 그래서 형량이 늘어나는 경우가 있는데 그냥 단증이나 이런건 문제가 안됩니다
반대로 격투기선수한테 넌 운동하는데 왜 이거밖에 못들어? 라는거랑 똑같은거죠 ㅎㅎ
실제로 제 지인중에 복싱 프로출신있는데 그런말 많이 들었다고합니다
무게랑 격투기는 상관없죠
@@parkshund격투기랑 실전은 아무 상관없는거랑 같은 이치죠..
@@Serenity-g9m상관이 심하게 있을 것 같은데요
@@이선웅-b7b 전혀 없습니다. 실제 실전이랑 상관있는지 확인해 보려면 길가다 누구 하나 때리기는 커녕 건들여라도 보시면 깨닫게 됩니다. 폭력전과 생기면 정상적인 직업은 커녕 쿠팡맨도 할수 있을지 잘 모르겠네요..
@@Serenity-g9m 역시 헬스가 최고네요.
서로안배웟으면 헬스라도 한사람이 유리하지
헬스가 최고의 호신술이죠
헬스를 하면 시비가 덜 걸리는 이점이 있다고 하더라구요.
@@taeseob 헬스가 최고의 호신술인듯 합니다 ㅋㅋㅋㅋ
헬스 안한 나 vs 헬스한 나 라는 관점에서 보면 후자가 더 강하지 않나 싶긴한데..
무조건 더 강해집니다
저도 보디빌딩하다가 유산소 할 겸 mma 시작했었는데요
협응력 박살난 거 체감하고 뒤늦게 고립 버리고 순발력이랑 협응력 위주로 운동하니까
근육 사이즈는 많이 빠졌는데 더 건강해진 기분이 듭니다
영상 잘 봤습니다
@@ddffffdd2376 격투기는 아무래도 힘을 효율적으로 쓰는데 집중하다보니 자기한테 주어진 골격에 맞게 돌아가긴합니다. 건강해지는지는 잘 모르겠습니다 ㅠㅜ
말이 안 되는 비교네요 어떻게 격투기와 보디빌딩을 비교할 수있나요? 전투에 특화된 격투기가 당연히 실전에 강하죠 이걸 비교하면 안되죠 운동목적이 틀린데 축구선수와 야구선수를 비교해서 누가 더 축구와 야구를 더 잘할까요 ? 이런것 처럼 말도 안되는 비교 아닌가요?
비교하는 사람들이 많아서 이유설명해드렸습니다
격투기 선수와 배드민턴 탁구 볼링 선수와 비교 안하는 이유와 같다고 봅니다. 빌더들이 강해보이니까 그런거니 이해해 줍시다. 실제 해외 격투기 선수 포스 나려면 한국 사람들은 보디빌딩만 죽어라 해도 겨우 비슷해 집니다. 경량급 선수들은 일반인 보기엔 운동안한 사람과 같으니 이런 영상으로 마음을 다스리는듯 합니다.
그래서 비교할게 아니라고 얘기를 하잖아 영상 쳐 안보고 댓글다냐
체급을 키우기 위해 병행은 어떻게 생각하나요?
@@ENGSH1224 저도 병행하고 있습니다. 주객이 바뀌지만 않으면 아주 좋습니다.
격투기를 배워서 싸움 잘하는 것은,
맞아보기 때문이에요.
얼굴에 주먹이 들어오면 골이 띵하고 코가맵고 정신이 어지러운데
헬스만 한 사람이 그 경험을 어디서 합니까.
거리조절 주먹질 발차기 이딴건 둘째에요.
맞아봐야 당황하지 않고 침착하게 정면을 보고 받아치는 겁니다.
그래서 ㅈ밥들 싸움은 선빵이 이긴다고 하죠.
@@메종일각-n7f 선빵 듣기만해도 무섭네요 ㅜㅜ
@@parkshund 프로들도 무방비 선빵 들어오면 기절해요. 기절안하면 이제 자기가 뒤질각오해야죠.
@@parkshund빵사와요
늘 변함없는 닥스훈트 응원해❤
응원 감사합니다!
오해하는사실은 헬스운동하는사람은
격투가가아니라 일반인입니다
근돼 vs 격투가 이게아니라
근돼 vs 격투기안배운일반인 이렇게 비교해야맞는거죠
결론은 길거리 막싸움 하면 헬스5년정도한 근돼가 절대유리합니다
일반인 상대로는 엄청 강하다고 이야기했습니다
어제 시합했던 앤소니 조슈아만 봐도 펌핑한 근육에 비해 풋웍이 없고 가드는 내려가 있으니까 샌드백되는 처첨한 결과를 봤습니다 ㅜㅜ
그래도 3대200도안되는애가
헤비급 세계챔피언 한테
물근육취급은좀
뭐 헤비급이 풋워크 잘하기가 힘들기는 합니다
싸움은 몰라도 힘쓰는일은 더 잘할듯
노가다가 돈도 되조
재밌는 영상감사합니다
재밋게 봐주셔서 감사합니다
@@parkshund가드패스 웹툰,서브미션 웹툰을 보고서 가드패스,서브미션의 스포츠와 실전성에 대해서?
@@parkshund레슬링의 기초기술은 더블렉태클,스프롤이고 킥복싱의 기초기술은 미들킥,잽,스트레이트,어퍼,훅,더킹,위빙인가요?
@@parkshund박스훈트님의 자신이랑 비슷,동일,강한 상대의 크고 무거운 체급,키의 종합격투기선수를 제압하는거에 대해서 알려주세요?
@@parkshund최정윤,신종훈,장신수현,케빈 박의 종합격투기,태권도,킥복싱,복싱의 키와 체급을 극복하되 큰키와 무거운무게되 실력이 동일,비슷,더강한 경우에 대해서 알려주세요?
남들 때려잡는 사람 vs 거울 보고 폼잡는 사람
거울보고 포즈하면 기분이 좋긴합니다
현실은 거울보고 폼잡는 사람이 대중한테 인기도 더 많고 돈도 더 잘벌음....한국에서 격투기는 챔피언을 해도 돈을 못 벌음...
@@AMDN_mouthMan 죄송합니다만 싸움 얘기 중인데요
본인이 근육이 없다고 헬서들을 음해하는군요. 실망입니다.
팩폭 멈춰주세요
보디빌딩만 17년 하다가 주짓수 입문한 첫날을 잊지 못합니다.
제가 이렇게나 나약한 존재라는 걸 처음 깨달았었죠ㅎㅎㅎ
이제는 주짓수, 복싱 수년 해서 근육 엄청 빠졌지만 대신 겸손함을 배우고 있습니다~
그래도 보디빌더가(비슷한 체급이라는 가정하에) 운동경험 없는 일반인이나 어줍짢게 투기종목 배운 일반인은 쉽게 제압한다고 봅니다.
일단 힘이 넘사라😅;;
@@fjwicoofowjj 예 어떤방법이건 몸을 단련한 사람이 운동안한 사람보다 압도적으로 이길확률이 높습니다
@@fjwicoofowjj 정답이네요 이댓글이
싸움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 길에서 주먹뿌리는순간 오줌지리면서 평생 감옥왔다갔다 송사에 시달림.
헬스하는 대다수가 직장다니면서 건강관리하는 사람들인데 싸움 운운에서 헛웃음나오네. 외소한 격투기하는사람들 심리 기저에 얼마나 열등감이 깔려있는지 알수있음.생활체육 건강관리인 헬스를 가져와서 격투기랑 비교하며 깔때는 신나다가 격투기 따위보다 월등히강한 검도가져오면 다들 도망가거나 반칙이라고 아우성치기 바쁨.
열등감 가득차서 죄송합니다 ㅠㅠ
@@parkshund 어휴 목검 가져올까요? 왜 까불어요?
부분적 맞는 말인데 요즘 격투기 하는 사람들 안 왜소한 사람도 많고... 헬스 근육 좀 키웠다고 길 걷다가 안 비키고 얕잡아 보고 이런 놈들 많은데 본인이 강하다고 착각하지 말고 뇌까지 근육으로 안 채웠으면.... 그러다 임자 만나면 골로 갑니데이...ㅋ
@@metaray4067 조만간 골로가겠네요
@@parkshund 비교할 것을 비교하세요 운동목적이 틀린 격투기와 보디빌딩을 비교하다니 축구선수와 야구선수를 비교해서 누가 더 축구와 야구를 더 잘할까요? 이런것 처럼 말이 안되는 비교 아닌가요 격투기가 싸울려고 격투기 배우나요 한 번 싸워보세요 법이 얼마나 무서운지 바로 알게 될겁니다
풍선근육이라는 말이 괜히 나오는게 아님.
@@고잭슨-m3y 운동능력이 같이 따라오는 경우도 꽤있어서 예외상황이 많긴합니다
헬스장에서 쉐도우 하고 있으면 헬창들 주변에 안오던데요 ㅎㅎ
@@조기축구원톱 그건 저도 피합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그건 다른 이유같습니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ
가끔 지하철에서 유별난 행동하는 사람 보이면 다들 피하죠?
같은 이치입니다😂
이름이 격투기인데
당연히 격투에 있어서는 무조건 격투기를 배우는게 최고고, 그중 mma가 최강이며,
비주얼적으로 강해보이는 몸을 만드는 방법은 보디빌딩이 최고이고... 각자 장단점이 있음..
격투기를 실전에 쓰면 승리한 범죄자가 되어서 법원에 가고, 보디빌딩은 막상 실전에 약하고, 다쳐서 운동 그만두면 그동안 쌓아온 근육도 제로로 감(다만 머슬메모리로 다시하면 보통은 금방 회복함)
문제는 한국 남자 20대는 거북유방단이라고 할정도로 운동하는 남자가 드물고 30대 비만율이 50%가 넘어서 직장인들 백이면 백 회식, 술,담배에 찌들고 배나오고.. 40대는 전력달리기가 가능하면 상위 1%라고 할정도로 대부분 운동안함..
그정도로 한국인들은 꾸.준.히 운동을 하는 사람이 분명 드문데..저런 사람들이 인터넷만 키면 3대 500의 파워리프터나, 실전압축근육을 지닌 격투기 초고수들로 빙의함..
미국 스트렝스 표에서 75킬로급에서
중급자 수준의 3대 합계를 합쳐보면
데드 133 스퀏 113 밴치 85 = 합계 331kg
고급자 수준으로 계산한다면
데드 186 스퀏 155 밴치 116 = 합계 457kg
그래도 500이 안 나오고
심지어 82급 고급자 수준도 3대 490kg 밖에 안나오고..
대부분 3대 500 이라고 얘기하는 사람은 구라거나
선택받은 엘리트 선수 준태릉인 급이거나
체중이 82킬로를 훨씬 상회할 가능성이 매우매우 높기에..
취미로 운동하는 평균체중의 성인 남자는 3대 500을 못찍는게 당연한거임..
밈처럼 개나소나 500 타령인데 평생해도 안될사람은 10년넘게 해도 500 못찍고, 헬스 유튜버들만 해도 500 못찍거나 겨우드는 사람 많음..
보통 서울이나 대형 헬스장아니면
보통 헬스장에서는 400대 만 찍어도 많이 드는편이고 500대는 아예 보이지도 않음.
취미수준을 훌쩍 넘은 보기도 힘든 엘리트급인데..
현실에서는 잘보이지도 않는 3대 500호소인들과 실전 압축근육의 배틀이 인터넷에서는 끝도 없이 벌어짐..
저 102키로인데 3대 505찍으면 체중에 비해 좀 덜드는 건가요??갑자기 궁금하네 ㅋㅋㅋ 3대중량은 체중빨인거 어느정도 인정은 합니다 ㅋㅋ
@@AMDN_mouthMan 구글에 3대 중량표 라고 치면 나옵니다.
실전지방인데 안쳐주나요?
그것도 인터넷의 재미죠
예전 체육관에서 저보다 10킬로 이상 많이 나가는 보디빌딩 동네대회 나가셨던 분이랑 노기 그래플링 스파링 했었는데 당시 제가 흰띠2~3그랄 실력이고 그분은 처음이라 받아주는 식으로 스파링했었는데 팔힘이 세긴 한데 코어힘(?) 몸통힘(?)은 세다고 못 느끼고 그분은 똥힘 쓰는데 스무스하게 탭 받았었네야
그 뒤로 팔 가슴 등 큰 사람보다 지방 조금 끼고 하체랑 몸통 큰 사람보면 긴장 빱니다... 이런 분들이 힘도 좋고 유연하고 폭발력도 있더라고요
격투기로 만든 근육은 티가납니다
헬스가 싸움은 아니잖아 ㅋㅋㅋ
@@doodaebal 그건 그렇죠 ㅎㅎ
@@parkshund 파워에 도움을 주는 정도지 직접적인 요인은 아니잖아요^^;, 어그로 영상이신지 ㅋㅋ
@@doodaebal 그 파워가 도움이 되긴합니다 어느정도는
@@parkshund 네^^;; 어느정도 도움 주는건데.. 어떤 싸움이냐 에 따라 헬스를 어떻게 얼마나 하느냐에 따라 지구력 하락으로 도움이 안될수도 있고~ 헬스하면 육상,야구,축구,농구,배구골프,레슬링,유도 잘할까? 뭐든 영상을 만들정도의 상관관계 아닌가요~
@@doodaebal 그래서 다음에 생각하는 컨텐츠는 격투기종목외에 어떤 운동이 도움이될까입니다
흑자헬스 자기보다 몸집작은애나, 농구하다 화나거나 운전할때나 덩치로 가오잡고 싸움잘하냐고하고 그러는데,
코갱도 그런애한테는 어그로 끌어도 되는거 아니에요?
덩치큰 사람이 덩치작은 사람한테 시비걸고, 헬스배운사람이 운동안해본사람한테 싸우자하는거나
격투기선수가 보디빌더한테 싸우자고하는거나 똑같음
흑자는 원래 태생이 비열한 인간임...너무 꼴보기싫어서 예전에 야 흑자야 나랑 한번 싸우자고 dm이랑 이메일 보내봤는데 절대 답장 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@AMDN_mouthMan 흑자가 무슨 이득이 있다고 맞짱신청을 받겠어요
흑자님정도면 가려받아야죠 ㅋㅋㅋ
@@parkshund 가려받는게 문제가 아니라,
군대에서 힘 약한 후임 때리고, 농구하다가 상대가 플레이 거칠게한다고 "농구잘하면 싸움잘해요? 이러고, 운전하다 할아버지 운전 거칠게했다고 차세우고 내려서 욕박고,
이렇게 자기보다 약한사람들에게 시비걸던 사람이 게다가 이런걸 자기 방송에서 지 입으로 풀 정도로 쎈척하는 사람이면 더 압도적 강자인 박원식도 똑같이 그런사람에게는 시비걸어도 정당하지않을까요?
@@이선웅-b7b 가려받는게 문제가 아니라,
군대에서 힘 약한 후임 때리고, 농구하다가 상대가 플레이 거칠게한다고 "농구잘하면 싸움잘해요? 이러고, 운전하다 할아버지 운전 거칠게했다고 차세우고 내려서 욕박고,
이렇게 자기보다 약한사람들에게 시비걸던 사람이 게다가 이런걸 자기 방송에서 지 입으로 풀 정도로 쎈척하는 사람이면 더 압도적 강자인 박원식도 똑같이 그런사람에게는 시비걸어도 정당하지않을까요?
당연한거 아닌가요
운동하는 방법을 보면 끊임없이 움직이는 격투기나 주짓수와는 처음부터 결이 다른데
나도 하체운동 중심으로 계속 해오고 있고 상체는 앱휠 ,딥스 그리고 허공에 펀치 3000번
외국이라 체육관에 덩치큰애들 많죠
그친구들 중량운동 루틴에 끊기는것이 많아서 그렇지 않을까
크로스핏 하는 친구들이 반사신경이 있고 눈빛이 살아있으면 격투기쪽에도 장점이되지않을까
나는 개인적으로 제일먼저 종아리근육 보고 근육이 잘 발달되어 있으면 피합니다
그러나 상체 좋은데 다리가 부실하면 2분컷이라 상대할 마음이 크죠
@@ianchung713 저는 무조건 죄송하다고 합니다. 무섭더라구요.
@@parkshund 아주 좋은방법 특히 정당방위법이 없는 아니 없다고 봐야하는 한국에선
@@ianchung713 발목이 얆은데 종아리가 두꺼운 애들을 피하셔야해요. 그런애들이 빠르고 힘좋은 애들임
@@AMDN_mouthMan 백프로 공감
무조건 하체를 보고 판단하는게 확률상 생존가능성. 높아진다
헬스하면 싸움에 유리해지는건 맞다. 유리해지는건 맞는데 잘하는건 아님 ㅋㅋ
누구랑하냐 차이죠 ㅎㅎ
보디빌더 현피최강자는 누구같으신가요
@@킹킹-c5m 아무래도 철순형님이 아니실지
현피면 황형구씨겠죠
@@영차-d2v 투기종목안배운 순수 보디빌더 기준이용
@@킹킹-c5m 왜 꼭 순수 보디빌더 기준이어야 하나요??그러면 헬스나 크로스핏도 같이 수련하는 격투가들은 순수 격투가들이 아니겠네요????
@@AMDN_mouthMan 뭔소리하시는지모르겠는데 격투기를안배운 보디빌더중에서 누가제일 강할거같은지가 질문입니다 질문의요지를 오해하신거같은데요 제질문에 어디가 격투가가 헬스를하면 순수격투가가 아니라고한게 어디있나요;;
길브로 보디빌더는 주짓수 개잘하던뎅
일이년차는 보디빌더들이 그냥 이깁니다
Mma선수 퍼플이랑 비슷하던데요ua-cam.com/video/OAba9FZacPM/v-deo.htmlsi=258oeRb-cQOi7Wti
잘하시네요. 주짓수 원래 하시던 느낌이네요. 레슬링이라던가 유도라던가
@@뭘까-e6o원래 주짓수 하던 움직임인데요
이분 80키로정도에 스쿼트 220키로정도 드니까 어지간한 유도 국대레슬러보다 더들어요 영상봐도 흰띠가 퍼플선수랑 비슷합니다 ㅋ 이런거 보면 힘도 기술이다 웨이트 진짜 중요하다
음.............?
오토바이 좋네요
1빠
1빠!
헬쓰인들도 다알아요 본인들 싸움 못하는거 애초에 싸움 잘하려고 하는것도 아니구요 이딴 어그로성 제목이 짜증나는거죠 격투인들은 왜 헬쓰인들한데 긁혀있어요? 코갱새끼도 그렇고 왜 자꾸 시비거는건지 참...헬쓰인들이 격투인들한테 몸도 구린데 무식하게 사람 패고다니는 무식한 인간들 이라고 하지는 않는데
@@웁스-x8s 팬티가 멋지시네요
@@parkshund그러게요 흰삼각빤쓰 소화하는 게 쉽지 않은데...