የፊትዎን ታሪክ ቀያሪው ረቲኖል እና አጠቃቀሙ/The magical benefits of retinol for anti-aging and Hyperpigmentation

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 263

  • @AzebGebremichael-sg9nu
    @AzebGebremichael-sg9nu 6 місяців тому +19

    ለምትሰጠን ትምህርቶች እናመሰግናለን እግዚአብሔር ይጨምርልህ

  • @wubetadesse8900
    @wubetadesse8900 6 місяців тому +26

    አገላለፅህ የማስረዳት ብቃትህ አደንቃለሁ አመሠግናለሁ።

  • @zebibamohammed733
    @zebibamohammed733 6 місяців тому +13

    ምርጥ,ዶክተራችን,በርታ,አመሰግንሀለሁ❤❤

  • @mernouser3774
    @mernouser3774 6 місяців тому +4

    ግልፅ አርገህ ነው ምታስረዳው በጣም ትክክል ነው ተጠቅሜ አይቼዋለሁ በጣም እናመሰግናለን

  • @bettymulu2519
    @bettymulu2519 6 місяців тому +21

    ስንት አይነት መልካም ሰዉ አለ እኔ ስለፊቴ እንደዚህ ግልፅ የሆነ ነገር አግኝቼ አላዉቅም አመሰግለሁ 🙏

  • @rozenagaragare38
    @rozenagaragare38 6 місяців тому +8

    ደሥየምትል አላህ ይጨምርልህ ምናለ የናቴልጂ ወዲሜ ብቶን ብየተመኘሁ አረዳዲህ እውቀትህ ደሥይላል በርታልን ወዲም

  • @user-jk3vr3fj8i
    @user-jk3vr3fj8i 3 місяці тому

    እድሜ እና ጤና ይስጥህ የምሰጤን ትምርት በጣም ጠቀም ነገሮች ናቻው

  • @EmbateTefri
    @EmbateTefri 3 місяці тому

    ዶክተር በጣም ጎበዝ ነክ ተባረክ

  • @senaitberhanu9234
    @senaitberhanu9234 3 місяці тому

    አመሰግናለሁ እሞክረዋለሁ ተባረክ በብዙ

  • @Amharawollo
    @Amharawollo 3 місяці тому

    እናመሰግናለን ተባረክ ከገለፁ አይቀር እንደዚህ ነው

  • @zuzu5034
    @zuzu5034 6 місяців тому +3

    I’m so happy to find your videos,,, learned a lot in just one video,, amazing, Thank you, I will be watching more of your videos 🙏🏾

  • @SalamSalam-wv9to
    @SalamSalam-wv9to 6 місяців тому +5

    እናመሰግናለን ስታስረዳ እርጋታህ ቀጣምዐደስ ይላል

  • @tube9936
    @tube9936 6 місяців тому +2

    Very clear,genuine explanation! Thank you so much 😊

  • @yayahala615
    @yayahala615 2 місяці тому

    ተባረክ ዛሬ ጀምሪያለሁ የምኖረው ድባይ ሰለሆነ ገንዝብ ካለ ሁሉም አለ ።።።77 ድርሀም ነው ።።።ordinary የትም አይሸጥም ሲፎራ ብቻ ነው ።።።ተባረክልህ ትልቅ ነገር ነው የገለፀከው 🙏👌

  • @diborahdiborah2639
    @diborahdiborah2639 6 місяців тому +3

    በጣም አሪፍ ማብራርያ ነው🙏

  • @Degie-t8l
    @Degie-t8l 6 місяців тому +2

    ጎበዝ በርታ የምታቀርባቸው ነገሮች ያልተዛዙ ና ሊተገበሩ የሚገባቸው ናቸው።ባለፈወው ስለ ማድያት ጠይቄህ በfb ብለኸኝ ስጽፍልህ NO ANSER

  • @abebechkeroresa9696
    @abebechkeroresa9696 6 місяців тому +2

    😊ዶክተር በጣም እናመስግናለን ኦሪጂናል ፕሮዳክት ኢትዮጵያ ውስጥ ማግኝት ይቻላል

  • @dagemadis6424
    @dagemadis6424 6 місяців тому

    እናመሰግናለን❤❤❤❤ከይቅርታ ጋር ጀርባ ላይ ላለ ቡጉርና ጠባሳ የሚጠፋ ዘላቂ መፍትሄ የሚሰጥ ነገር ካለ pls

  • @tirhasbaraky5740
    @tirhasbaraky5740 6 місяців тому +2

    ብዝው ትንግር ኣልሕ ጥልው ትልው ብልሕ ርምሕርትሕ ኣስልፍ ውንድም 🙏

  • @bintahmed
    @bintahmed 6 місяців тому +1

    አመሠግናለሁ ዶክተርየ አሁን ከአማዞን እጠልበዋለሁ ብጉር ጥብጦኛል ገዝቸ እሞክረዋለሁ

  • @BasaGabi-j1b
    @BasaGabi-j1b Місяць тому

    Thank you Dr 🎉🎉🎉

  • @TseadaZewude-us6db
    @TseadaZewude-us6db 5 місяців тому

    Mirt sew neh ! I like the way how you teach... and explain... Wow ❤

  • @hawa7349
    @hawa7349 6 місяців тому +1

    ዋውው ልዩ አገላለፅ😮😮😮😊😊

  • @kidisthika9277
    @kidisthika9277 6 місяців тому +3

    Tebarek yemasredat chiloteh mirt new berta

  • @tekuameworkmesfin3992
    @tekuameworkmesfin3992 6 місяців тому

    ጎበዝ በርታ::

  • @MohammedAbrar-h5i
    @MohammedAbrar-h5i 5 місяців тому +1

    ሰላም ወንድማችን ግልጽና የተብራራ አድርገህ ለምትሰጠን እውቀት በጣም ነው ምናመሰግነው ሰለ vitamin A.C ብትሰራልን?

  • @tgdiple
    @tgdiple 6 місяців тому

    እንኳን ደህና መጣክ ወንድማችን በጣም እናመሰግናለን ❤ ኒቪያ ክሬም ለፊቴ እየተጠቀምኩ ነው ሁለት ሳምንት ምናምን ሆኖኛል ምንም ችግር አላየሁበትም ምን ትመክረኛልክ ❤

  • @mesmes9858
    @mesmes9858 6 місяців тому +3

    Yagna jagena wadamache baretalen fatar ahunem equtun yechanerilh🎉🎉🎉🎉🎉❤

  • @ሀናዩትዩብ
    @ሀናዩትዩብ 6 місяців тому

    ዶክተርእባክህን ለ አላርጂ መላንገረኝ ፊቴን አበላሽኝ 🙏❤️

  • @fiker405
    @fiker405 3 місяці тому +1

    ምርጥ ትምህርት ዶክተር ለደረቅ ቆዳ ይሆናል ከሜካፕ በኋላ አፅድተን ብንቀባ እንዲሁም ፊታችን ላይ ፀጉር ካነሳን ወይም ዋክስ ካነሳን በኋላስ አጠቃቀሙ ይለይ ይሆን ?ፊቴ ደረቅ ሲቀጥል ቡግር ያጠቃዋል ሴንሴቲቭ ነው በዛ ልክ አመሰግናለሁ

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  3 місяці тому +1

      ሜካፕ አጽድተሽ መቀባት ነው ጥሩ። ዋክስ ግን ከተጠቀምሽ ሬቲኖል ወዲያው አትጠቀሚ ከ ሁለት ቀን ገደማ ቡሃላ ቢሆን ጥሩ ነው።

  • @kingcell4953
    @kingcell4953 3 місяці тому

    enmsgnlne docter gne chegru forjied new ybzw bmne enlylne orjinal yhonewne?

  • @gebregziabheraberash4121
    @gebregziabheraberash4121 6 місяців тому +2

    ENKONE DEHENA METAHELENE WEDOO WONDEMACHENE ...EWEKETEHENE SELAKAFELKENE BETAME ENAMESEGRNALENE....TEBAREKELENE 🙏

  • @SimonKids-j3s
    @SimonKids-j3s 6 місяців тому +2

    አመሰግናለሁ ዶክተርዬ🎉🎉🎉🎉

  • @SelamNigussie-yv8uy
    @SelamNigussie-yv8uy 6 місяців тому +1

    Wow doctor ur explanation is very attractive i like it thank you for ur sharing ur knowledge

    • @SelamNigussie-yv8uy
      @SelamNigussie-yv8uy 6 місяців тому

      What is the difference between retinol and vitamin c

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому +1

      Retinol is Vitamin A but vitamin C is just vitamin c. Both are vitamins and have different benefits for skin

    • @SelamNigussie-yv8uy
      @SelamNigussie-yv8uy 6 місяців тому

      Thank u for ur concern

  • @alemashaberra2538
    @alemashaberra2538 3 місяці тому

    Great to know, thank you for your information.

  • @Kokii696
    @Kokii696 6 місяців тому +3

    Enameseginalen Dr

  • @MeskeremShitaye-p8g
    @MeskeremShitaye-p8g 3 місяці тому

    betam Enamsegnalen Tru Timhret Nw Yesxken Le Oilly Face Yemiho Mn Aynet Retinol nw Metkem Yalbegn betngregn?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  3 місяці тому

      ሬቲኖል በቆዳ አይነት አይዘጋጅም። ገበያ ላይ ካሉት ውስጥ መርጦ አንዱን መጠቀም ነው። ሴራቪ ለ አጠቃቀም ይመቻል the ordinary ደግሞ ረከስ ያለ ነው።

  • @azeb2809
    @azeb2809 6 місяців тому +2

    Thank you for sharing this information ❤

  • @senaityohans888
    @senaityohans888 6 місяців тому +3

    እናመሰግናለን ለቤትህ ኣዲስ ነኝ ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @liulsegednigusiekasye2051
    @liulsegednigusiekasye2051 4 місяці тому

    Wedme endet new des yemilww tegestek keleb amesegenalhu wow !!! 👍👍👍

  • @hawa7349
    @hawa7349 6 місяців тому +1

    ዶክተር እባክህ ላገኝክ እፈልጋለሁ የት ነክ በቅርብ አገር እገባለሁ🙏🙏

  • @genetasefa5364
    @genetasefa5364 5 місяців тому

    እናመሰግናለን

  • @brookhealthandfitness
    @brookhealthandfitness  6 місяців тому +19

    ውድ ቤተሰቦች ለጀማሪ የሚሆን ሬቲኖል ለመግዛት ማስፈንጠርያው (link ) ይሀው።amzn.to/3XSKM4p (The Ordinary Retinol)

    • @gebregziabheraberash4121
      @gebregziabheraberash4121 6 місяців тому

      be egziabhere seme AMESEGENEHALHOOO ...

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому +1

      @@gebregziabheraberash4121 ምንም አይደል ቤተሰብ። ጥያቄሽ መልስ አግኝቶ አዘዝሽ ? ከኔ የምትፈልጊው እርዳታ ካለ ምንም ች ግር የለም። ጻፊልኝ። +46790409411 whatsup

    • @gebregziabheraberash4121
      @gebregziabheraberash4121 6 місяців тому +1

      @@brookhealthandfitness ESHE YE ENE WENDEME EGZIABHER YAKEBERELEGE SELAMEHE YEBEZA NORILEGE EKORABEHALHOO CHEROO MEDHANIYALEME YETEBEKEHE 🙏🙏🙏

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому

      @@gebregziabheraberash4121 አሜን ምስጋናውና ምርቃቱ ደርሶኛል ። በጣም አመሰግናለሁ🙏🙏🙏።

    • @shamsaalblooshi-mf7bl
      @shamsaalblooshi-mf7bl 6 місяців тому

      ወንድሜ እኔ 24 አመት ነው ግን ፊት40 አመት ነው የምመስለው ምን ላድርግ እራዳኝ ይቅርታ ጋር

  • @solomonhalefom1092
    @solomonhalefom1092 6 місяців тому +2

    Good Job!! Stay strong my brother!!

  • @yayahala615
    @yayahala615 2 місяці тому

    ከተቻለህ ይህን መልሰልኝ ።።።ሰለ ሬትኖን ከማወቂ በፊት ።።ከአሰር አመት በላይ olay total effect 7in one ባላማቆረጥ እሰጠቀማለሁ ።።እሰከ መታጠቢያው እና day and night moisturiser ,,, ግን ሬትኖን ለመጠቅም ብፍልግ እችላለሁ ከ olay ጋር መቀላቀል ? Thx brother god blessing 🙏

  • @BuzayehuBuze-bm5xl
    @BuzayehuBuze-bm5xl 6 місяців тому +1

    😮አቦ አንተስ ተባረክ

  • @militetesfatzion2418
    @militetesfatzion2418 6 місяців тому +2

    Thanks 🎉🎉🎉God blessed you 🙏

  • @tigist1765
    @tigist1765 6 місяців тому

    እናመሠግናለን

  • @GenetMergia-f3i
    @GenetMergia-f3i 6 місяців тому +3

    እናመሰግናለን ዶክተር

  • @tsehaygebre4124
    @tsehaygebre4124 2 місяці тому

    Merci 🙏

  • @MayoshaTa
    @MayoshaTa 4 місяці тому

    እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

  • @sandflove
    @sandflove 6 місяців тому +2

    እናመስግናለን

  • @adissbezabih2329
    @adissbezabih2329 6 місяців тому +12

    ጥሩሰው ተባረክ ቅንነት ለራስነው

  • @LeilaShamil
    @LeilaShamil 6 місяців тому +1

    May allh bless you doctor !!!!! thank you so much !!❤🙏❤

  • @konjokonjo4190
    @konjokonjo4190 3 місяці тому

    የዛሬ 4ወር ስለ ረቲኖል ምክርክ ሰምቼ በፋርማሲ ስፈልግ ቆይቼ 12ሺ ብር ሜዲን አሜሪካ አግንቼ ለአይኔና ለፊቴ ሁቱን ገዝቼ ስጠቀመው የመጀመሪያ ጊዜ አሪፍ ሆነና በሚቀጥለው ቀን ስቀባ ሁሉ ፊቴ አበጠ ጥፋቴ 1ቀን በቀን መቀባቴ 2 ተኛ 2%3% ያለውን ነው የገዛውት ጀማሪ ነበርኩ ደግሜ ያቀረብከውን የ ረቴኖል አጠቃቀም ሰምቻለው እንዳልከው እጠቀማለው አመሰግናለው❤❤❤❤❤

  • @TseadaZewude-us6db
    @TseadaZewude-us6db 2 дні тому

    Ere sewoch yihn video tetekemubet ! Betam gerami new Enen eyasgeremegn new 6 wer honegn kejemerkut yihew ahun eyasgeremegn new ! Sew bihon Retinol mels eteraw neber

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  2 дні тому +1

      ጸአዳ አገላለጽሽን ወድጄዋለሁ። ጥሪው ግድየለም። ።ውክልናውን ወስጄ እኔ እገኛለሁ።

    • @TseadaZewude-us6db
      @TseadaZewude-us6db День тому

      Lantema wendme Crstina setche zemede new maregih atkeld balewuletaye neh betam! Thank you eshi .

  • @SoniyaTesfye
    @SoniyaTesfye 2 місяці тому

    ሬትኖል በሳምንት ስንቴ እንጠቀም? በየቀኑ መጠቀም ይቻላል?

  • @sosinasine5843
    @sosinasine5843 6 місяців тому +3

    እናመሰግናለን

  • @meserethmariamgurmu2256
    @meserethmariamgurmu2256 6 місяців тому +2

    Enamesegnalen ❤

  • @liulsegednigusiekasye2051
    @liulsegednigusiekasye2051 4 місяці тому

    Bedenb eko new yasredakegn keleb amesegenalhu w👍👍🙏

  • @SofiyaSofiya-kc4hk
    @SofiyaSofiya-kc4hk 2 місяці тому

    ዶክተር የኔ ፊት በጣም ወዛማ ነው እና በጣም ተጎድቷል 😢😢 ያልተጠቀምኩት ነገር የለም ግን ምንም ለውጥ የለውም አሁን ደሞ ያሸዋማ አይነት ሆኗል እስኪ ምከረኝ

  • @almetaye5816
    @almetaye5816 6 місяців тому

    እባክኸ ዶክተር የት ማግኘት እችላለሁ

  • @YoomYeroo
    @YoomYeroo 6 місяців тому +2

    THANKS DR ❤

  • @betelembetelem2564
    @betelembetelem2564 6 місяців тому +1

    Thank you brother

  • @alemalemalemalem8674
    @alemalemalemalem8674 6 місяців тому

    ዶክተር የት ነው የምናገኘው ?

  • @gebregziabheraberash4121
    @gebregziabheraberash4121 6 місяців тому +2

    0.03%sérum newe ?10Q BROTHER god bless y.

  • @betty.n5218
    @betty.n5218 6 місяців тому +1

    Well done🙏

  • @asterjesustadesse1002
    @asterjesustadesse1002 6 місяців тому

    እናመሰግናለን ዶክተር እባክህን ማዲያት አለብኝ ከየት ነው የምናገኘው ?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому

      ሊንኩን ከስር አስቀምጫለው amzn.to/3XSKM4p (The Ordinary Retinol)።
      ጥያቄ ካላችሁ በ facebook አድራሻ "ብሩህ ጤና" ጥያቄያችሁን በቻልኩት አቅም ለመመለስ እሞክራለሁ።

  • @sarahdemesew370
    @sarahdemesew370 6 місяців тому

    Thank you for your information, why cannot use the product daily?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому

      It's so strong for your skin especially when you start. You can surely use it daily later.

  • @HlinaBiruk
    @HlinaBiruk 6 місяців тому

    አመስግናለሁ ኢትዬጵያ ውስጥ አለ ይኖራል?

  • @ritatewede4305
    @ritatewede4305 6 місяців тому

    Thank you doctor

  • @naninilsson8015
    @naninilsson8015 6 місяців тому +1

    Thank you🙏

  • @aynalemmulat6084
    @aynalemmulat6084 6 місяців тому +1

    You are the best

  • @Meron-21
    @Meron-21 5 місяців тому

    በፎቶ በደንብ አሳየን ማንኛውን እንደሁ ጠቀም ያለብን

  • @atsedegher5234
    @atsedegher5234 6 місяців тому +1

    Thank You Dr

  • @ElsaEmnaye
    @ElsaEmnaye 6 місяців тому +2

    Thank u

  • @eyerusalemyitbarek8583
    @eyerusalemyitbarek8583 6 місяців тому +1

    Enamesegenalen gen fetache gen wagawen seya new dengeto yelekekew wagawen ayetehewale lela review ayetehewale

  • @antenehterefe9711
    @antenehterefe9711 Місяць тому

    ለነብሰ ጡር ይሆናል እና ለደረቅ ፊት የሚሆን ከሆነ እባክህ መልስልኝ

  • @betelembetelem2564
    @betelembetelem2564 6 місяців тому +1

    Thanks

  • @GenetShume-y8b
    @GenetShume-y8b 6 місяців тому

    100% madiyat yatefal?
    yet new yemigegnawu adress

  • @betelhembeyene1980
    @betelhembeyene1980 4 місяці тому

    Hailoric acid benefit bitnegren D/r

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  4 місяці тому

      Hyaluronic acid is just a moisturiser ( Water Magnet). Not a miracle bullet.

  • @RahmahRahmah-qd5hh
    @RahmahRahmah-qd5hh 6 місяців тому +2

    Betam amesegnalew❤❤❤

  • @fatimahussein6507
    @fatimahussein6507 6 місяців тому +1

    ማሻ አሏህ❤❤❤❤❤💚💚💚

  • @Hadya720
    @Hadya720 5 місяців тому

    አስሊና ተመሳሳዩን በምነው ምናውቀው ሲቀጥል በየአገሩይገኛልወይ እኔ ምሳሌ ሳኡድ ነኝ

  • @eyerusalemyitbarek8583
    @eyerusalemyitbarek8583 6 місяців тому +1

    Ende wagawe eko ayaseketeleme

  • @ወለተመድኀንእግዚአብሔርእ

    ደኩተርየ በርታ በእውነት እኔ ካፍንጫየ ወዱታች ነው ቆዳየ የታጠፈ ግባሬም ተሸበሸብኝ ንገርኝ እባክህ የታጠፈቆዳየን አዴት ልመልሰው

    • @ZorishMenjeta
      @ZorishMenjeta 6 місяців тому +1

      የኔ ውድ ባለፈም ቪድዮ ሰርቴዋል ገብተሽ እዬ በብዛት ስደት ነው ያበላሸን ቪይታሚን ኢ ካብሱንም አሪፍ ነው ይላሉ

    • @ወለተመድኀንእግዚአብሔርእ
      @ወለተመድኀንእግዚአብሔርእ 6 місяців тому

      እሽ እማየ ​@@ZorishMenjeta

  • @HelenHelen-mm9fp
    @HelenHelen-mm9fp 6 місяців тому +1

    Sile college min telalehi ene buderawen etekem neber

  • @gemejahi2392
    @gemejahi2392 6 місяців тому +1

    የት ይገኛል?

  • @NasteNatse
    @NasteNatse 4 місяці тому

    እባክህን ዶ/ር የት ይገኛል???

  • @woinea3883
    @woinea3883 6 місяців тому +24

    አንኳን ደህና መጣህ ዶክተር ስለቆዳ የምትሰጠው ትምህርት በጣም ደስ ይላል እኔ በቅርብ ጊዜ ክብደት በመቀነስ ፕሮሰስ ላይ እያለሁ አንገቴ ላይ ያለው ቆዳ ብቻ መሸብሸብ ጀመረ ያ የክብደት መቀነሴን ሞራሌን ነካው ለአንገት መሽብሸብ መፍትሄው ምንድነው?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому +7

      ለአንገትሽም ቢሆን ሬቲኖል መጠቀም በጣም ይጠቅምሻል። ግን በሳምንት Glycolic acid ከ 2-3 ግዜ አብረሽ ብትጠቀሚ ይረዳሻል። ማወቅ የሚገባሽ ነገር ውጤት ለማየት ግዜ ይፈልጋል በዛላይ የጸሃይ መከላከያ በየቀኑ መጠቀም አለብሽ.🙏🙏🙏

    • @munanure5090
      @munanure5090 6 місяців тому

      ምንም እድሜሽ እንዳይሁን

    • @ሻማትዩብ
      @ሻማትዩብ 6 місяців тому +1

      ​@@munanure5090ለሰው ሞራል ተጠንቀቁ
      ክብደት ሲቀንስ ይሸበሸባል የብዙ ሰው አይቻለሁ
      ገና በ30 እና 34 አመት እሚሸበሸብባቸው ሰወች አሉ በ40አመት ምናቸውም የማይሸብሽብ አሉ
      ዛሬ ስንቶች ናቸው በጭንቀት በሀሳብ እሚሸበሸቡ እና እድሜዋ ብቻ ላይሆን ይችላል

    • @almasbh6100
      @almasbh6100 6 місяців тому

      ​@@brookhealthandfitnessእኔም አንገቴ ተሸበሸበ ግራ ገብቶኛል😮😮😮

    • @seadapp50seadapp50
      @seadapp50seadapp50 6 місяців тому

      የት ነው እሚገፕው

  • @fathimasila6910
    @fathimasila6910 6 місяців тому +1

    ትለያለህ የምር ማሻአላህ ተባበርኝ ነጠብጣብ አሰቸገርኝ እባክ ያለሁት ቱርክ አገኝዋለሁ በእናት መልስልኝ❤❤❤❤

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому

      ከአማዞን መግዛት ትችያለሽ ። ሊንኩን ከዩቱቡ ስር ለጥፌዋለሁም. ጥያቄ ካላችሁ በ facebook አድራሻ "ብሩህ ጤና" በነጻ ጥያቄያችሁን በቻልኩት አቅም ለመመለስ እሞክራለሁ።

    • @fathimasila6910
      @fathimasila6910 6 місяців тому

      @@brookhealthandfitnessእሺ አመሰግናለሁ facbook ተጠቃሚ አደለሁም የሚቻል ከሆነ በቴሌግራም

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому +1

      @@fathimasila6910 +46790409411 whatsup.

  • @1587-fazr
    @1587-fazr 3 місяці тому

    የሬትኖል. የተለያዮ. ናቸው. እኔ. የምጠቀመው. በቀይ. እቃውስጥ. ያለውን. ነው. እስቲ. ልዮነቱን. ንገረን.

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  3 місяці тому

      ፈገግ እንዳደረግሽኝ ግን አልደብቅሽም። በቀይ እቃ ያለውን ማወቅ ከባድ ነው። ብዙ አይነት ሊኖር ይችላል። ስሙን ብትጽፊፋኝ አሪፍ ነበር።

  • @MuluneshTarekenyi
    @MuluneshTarekenyi 6 місяців тому +1

    የት እንደሚገኝ ካልነገርከን ምን ወጋ አለው?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  6 місяців тому +1

      ሊንኩን ከስር አስቀምጫለው amzn.to/3XSKM4p (The Ordinary Retinol)።
      ጥያቄ ካላችሁ በ facebook አድራሻ "ብሩህ ጤና" ጥያቄያችሁን በቻልኩት አቅም ለመመለስ እሞክራለሁ።

  • @AbebeErayaw
    @AbebeErayaw 6 місяців тому

    የት ነው የምገኘው

  • @Edilawit-w3c
    @Edilawit-w3c Місяць тому

    Yet new yemigegniwu

  • @SeadaEbrahim-ik3dq
    @SeadaEbrahim-ik3dq 5 місяців тому

    Ene madam bat negn yetwat tshaye erasu yenkagnm ene kalfleku selzih sun scren ayasfelegegnm retinal jemari negn endatalfegn

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  5 місяців тому

      የጸሀይ መከላከያ ያስፈልግሻል ቤት ውስጥ ብትሆኝ።

  • @LenaAbdu-g7l
    @LenaAbdu-g7l 5 місяців тому

    ሬትኖል እና ትሪትኑ ልዩነት አለው ወይ ?

    • @brookhealthandfitness
      @brookhealthandfitness  5 місяців тому

      ሁለቱም ቫይታሚን ኤ ሲሆኑ የሚለያዩት ባላቸው ጥንካሬ እና ውጤት ነው። ሬቲኖል ብዙም ጠንካራ አይደለም፣ ለውጡም የሚታይበት ጊዜ ትንሽ ረዘም ይላል። ትሬቲኖል ግን ጠንካራ ነው፣የተሻለ ውጤታማ ነው ነገር ግን ቆዳን በጣም ሊይስቆጣ ይችላል።

  • @Woyni-d3h
    @Woyni-d3h 6 місяців тому

    የት ይገኛል ስንት ነው

  • @NejunegiYljeenables
    @NejunegiYljeenables 5 місяців тому

    ግን የምናጠባ እናቶች ብንጠቀመው ችግር አለው እንደ

  • @anketsa7255
    @anketsa7255 6 місяців тому +1

    የትነው የሚሸጠው