안녕하세요! 저 낮잠수면교육을 시도하고 있는데요😂 혹시 아기 낮잠수면교육 퍼버법으로 하실 때 3분, 5분, 10분, 15분씩 점차 늘리면서 총 몇분까지 기다려보셨다가 안아서 재우셨는지 알 수 있을까요???ㅠㅠ 지금 시도하고 있는데 계속 울어서 한시간정도 울려도 되는건지 모르겠어서요😭😭
안녕하세요:) 저는 낮잠은 3/5/10까지만 하고 그 이후에는 그냥 안아재웠어요ㅎㅎ 밤잠 수면교육을 끝낸 상태라, 아기가 스스로 잠드는 법을 알고있었거든요~ 그래서 10분까지 해보고 안자면 타이밍을 놓쳤다고 생각하고 안아서 재웠습니다ㅎㅎ 낮잠 수면교육 초반에도 타이밍만 잘 맞으면 3분도 안걸려서 바로 잠들더라구요ㅎㅎ 이렇게 낮잠에서 스스로 잠들기도 하고, 안아서 재우기도하고 반복하면서 점점 스스로 자는 빈도가 높아졌습니다ㅎㅎ
안녕하세요! 수면교육 영상 너무 잘 보고 있어요😊 대부분 수면교육 영상이 완분 기준이 많아서 모유수유하는 경우를 참고하고 싶었는데 도움이 정말 많이 되었어요🥹 40일 된 아기를 키우고 있는데 이제 낮밤을 알 것 같아 말씀하신대로 습관을 먼저 잡고 본격 교육해보려구요! 그래서 수면의식부터 한 번 해보려고 하는데 아기가 아직 어려서 수유&트림 단계에서 잠들때가 많은데 잠옷&기저귀체크 때 깨버려요. 이 때 그냥 눕히고 인사하고 스스로 잠들게 하면 되는걸까요?
안녕하세요:) 잠옷&기저귀 체크때 살짝 깨는 것이오히려 좋아요ㅎㅎ 수유 중 잠이 드는 것은 스스로 잠드는 것이 아니라 먹는것에 의존하는 것이기에 좋지 않습니다ㅎㅎ 저는 잠옷&기저귀 체크때 잠이 완전히 달아나서 눈이 초롱초롱하다면 안아서 살짝 토닥여줬어요 그리고 잠들지는 않았지만 졸려할 때 눕히고 나왔습니다ㅎㅎ 졸리지만 깨어있을 때 눕혀서 스스로 잠들 기회를 주는것이 포인트입니다:)
@@jadoomandoo 답변 감사해요! 그런데 밤잠 수면의식에 수유&트림하고 소등하고 그리고 기저귀체크&스와들업인데 소등이 어느 정도인지 모르겠어요😅 막수는 어두운 환경에서 수유등에만 의지하셨다고 했는데 기저귀체크&잠옷 입힐때 그럼 다시 수유등을 켜시는 건가요...?? 아니면 수유&트림까지는 형광등을 켜고 있다가 소등하고 수유등 켜고 기저귀체크 인걸까요..? 그리고 꿈수(새벽/밤중) 수유때는 수면의식 어떻게 하셨는지도 궁금해요!
소등의 기준이 명확히 있는건 아니지만 이제 '밤'이 되었다는걸 알려줄 정도면 적당한것같아요 ㅎㅎ 형광등은 너무 밝아서 켜지 않으시는게 좋을 것 같아요ㅎㅎ 어둡고 침착하고~ 조용한 분위기로 만들어주시면 좋을 것 같습니다:) 수유할때는 안보이면 수유를 못하니까 수유등을 켜놨었고, 트림을 시키면서 소등을 했습니다~ 자두는 배앓이가 좀 있어서 트림을 오래 시키는 편이었어요ㅎㅎ 트림하고 기저귀체크&잠옷을 입힐 때는 그냥 어두운 상태에서 할 때도 있었고, 작은 수유등 켤 때도 있었어요 ㅎㅎ 작은 수유등은 뒤집는 수유등이라고 검색하시면 사각형 작은게 나오는게 그걸 편하게 사용했습니다ㅎㅎ 그리고 꿈수때는 수면의식을 하지 않습니다ㅎㅎ 아기가 비몽사몽할때 고대로 옮겨가지고 수유하고 트림도 최대한 살살 하고 다시 고대로~ 옮겨서 눕히시면 됩니다! 꿈꾸듯이요ㅎㅎ
안녕하세요 수면교육 영상 잘 봤습니다! 저도 아기가 커가면서 수면교육 공부중인데 도움이 많이될 것 같아요😊 아기가 39일차인데 50일차 쯤엔 수면교육을 시작하려합니다. 저도 모유수유를 하는 입장에서 궁금한게 몇가지가 있습니다. 1. 모유수유를 하면서 목욕시간 고정을 어떻게 하셨나요? 저는 지금 아기가 배고파 할때마다 물리는데 텀이 일정하지 않습니다. 그래서 7시에 목욕을 시킨고 싶은데 어쩔땐 7시까지 자기도하고, 또 어떤날은 6시까지 자고 수유시간이 돼서 애매합니다. 7시에 깨면 배고픈 상태에서 목욕을 하니 자지러지게 울고, 6시에 일어나면 모유먹고 거의 바로 목욕을 하니까 아기 속이 안좋고 목욕 후 수유 시간이 맞지 않을것 같아요,,(트림시켜도 잘 게워내는 아기입니다) 이렇게 애매할때 수유를 어떻게 하셨는지 궁금합니다 2. 첫수, 막수 고정하신 방법도 궁금합니다 목욕과 마찬가지로 7시에 아기한테 첫수를 하며 아침임을 알려주고 싶은데 만약 아기가 6시에 깨서 배고파하면 어떻게 하셨을까요? 3. 수유 후 기저귀? 저는 현재 아이가 잠에서 깨면 기저귀를 갈아주고 모유먹이고(먹으면서 잠에 들어요) 트림시키고 스와들업입히고 눕혀요..! 이미 모유에서 기절단계인데 이 경우 기저귀를 마지막에 갈면서 아이를 다시 깨워야할까요? 그리고 깬 상태에서 눕혀야 하는게 맞을까요? 아직 모르는게 많은 초보 엄마지만 하나씩 공부중입니다ㅠㅠ.. 도움 주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ!
안녕하세요:) 1. 신생아시기(생후30일)가 지났다면, 하루일과를 규칙적으로 만들어주셔도 좋을 것 같아요~ 일단 아침기상&첫수 시간부터 고정해주세요 (7시-8시 사이가 좋습니다) 그리고 어느정도 수유텀을 맞춰주세요~ 아기도 날마다 컨디션이 다르니 정확히 맞출 필요는 없지만, 수유텀 전후로 20분정도 여유를 두고 수유해주시면 좋을 것 같아요(3시간 수유텀인데 갑자기 1시간 후에 먹이고 이러지만 않으면 될 것 같습니다ㅎㅎ) 그리고 수면의식/막수시간도 고정해주세요. 7시에 목욕을 시키고 싶으시다면, 5시 반-6시 정도에는 아기를 깨워주세요, 이 때 아기가 너무 너무 배고파한다면 평소 수유하는 양의 1/2만 해주세요(평소 30분 수유하신다면 15분만) 그리고 터미타임도 하고 초첨책도 보여주며 놀다가 7시에 목욕을 하고 재우면 될 것 같습니다. 2. 첫수 막수 고정방법은 간단합니다 ㅎㅎ 그냥 정해진 시간에 수유하면됩니다! 그대신 정해진 시간 앞뒤로 20분여유를 두었어요~ 예를들어 7시가 첫수 시간인데, 아기가 6시에 깨면 6시 40분까지 기다렸다가 수유했습니다~ 기다릴때는 아기띠를 하고 안아줄때도 있었고, 침대에서 놀아줄때도 있었어요ㅎㅎ 3. 아기가 먹다가 잠들었을 때 침대에 눕히면 그대로 잘 자나요? 그렇게 잠들었을 때 깨지 않고 얼마나 자나요?ㅎㅎ 아직은 아기가 어려서 먹으며 잠드는 일이 많을 것 같아요ㅎㅎ 먹으면서 잠드는 습관은 좋지는 않습니다. 먹으며 잠드는 것이 습관이 되어(젖물잠) 나중에는 먹지 않으면 잠을 못 자게 될 수 있거든요~ 트림시키고 스와들업을 입히며 살짝 깨워보세요 ㅎㅎ 아직은 수면교육 전이지만, 수면교육을 시작하신다면 아기가 깨어있는 상태에서 등대고 스스로 잠드는 것이 중요합니다ㅎㅎ 저는 육아 전문가는 아닙니다ㅎㅎ 그저 책을 많이 읽은 엄마에요~ 저의 의견은 정답이 아니니 참고만 부탁드리겠습니다:) 육아동지의 가벼운 조언이라고 생각해주세요~!
완모 수면교육 영상 찾기 어려운데 정말 감사드려요! 혹시 낮잠교육 시작하실때 아기가 이미 밤잠 연장도 스스로 잘하는 상태였나요? 제 아기는 68일인데, 새벽수유 시간전에 깨서 울면 점진적으로 3, 5, 7분 기다렸다가 달래주는데, 아직 연장은 스스로 못하는 것 같더라고요. 밤잠 입면은 잘해요. 밤잠 입면+연장 교육 정복하고 낮잠교육으로 넘어가셨어요?
안녕하세요:) 자두는 밤에 수유시간 이외에는 잘 깨지 않아서 따로 밤잠 연장은 교육은 하지않았어요 (가끔 깰때는 간격을 두고 퍼버법으로 달래주었습니다) 그래서 밤잠 입면을 교육을 하고 바로 낮잠 수면교육으로 넘어갔어요~ 자두는 90일에 수면교육을 완료해서 약간이지만 소정님 아기보다 조금 더 커서 밤잠 연장도 잘 하지 않았나 싶어요~ 이 시기 아기들에게 1-2주 차이는 크니까요 ㅎㅎ
@@jadoomandoo 육아 하시느라 바쁘실텐데 빠른 답변 감사해요! 제가 아기가 배고파서 우는지 잠연장 안되어서 우는 건지 아직 잘 구분이 안 되는 것도 있을 것 같네요 ㅎ 제 욕심에 새벽에 2번 수유해야 할 것 1번으로 끝내려고 하는건가 싶기도 하고요 ㅜ 시간을 갖고 지켜보면서 자두만두님처럼 때가 됐다는 확신이 생기면 꾸준히 교육해야겠어요!
@@jadoomandoo 질문 몇 가지만 더 해도 될까요? 낮잠교육 시작하셨을 때 매 낮잠마다 시도하셨어요? 만약 연달아 실패하거나 입면이 계속 오래 걸릴 경우 하루 총 낮잠시간이 줄어들어 밤잠에 영향이 갈까봐 걱정되어서요... 아니면 첫번째 낮잠만 여러 번 시도하고 성공하면 다음 낮잠 공략하셨어요?
@@sojunglee9383 68일차 아기가 새벽수유를 한번만 하시는걸까요? 새벽수유가 막수와 첫수 사이에 하는 모든 수유를 말하는 것이라면 68일차 아기에게 한번은 너무 적은것같아요ㅎㅎ 먹는것은 아기 성장 발달에 아주 중요합니다~ 아기가 배고파한다면 새벽에 수유하는게 좋을 것 같아요~ 자두는 생후 150일까지 새벽수유를 두번씩은 꼭해주었습니다. 밤 11시-12시에 한번, 새벽 3-4시에 한번 이렇게요ㅎㅎ 아기가 자다가 깨서 20분 이상 운다면 배고파서 울 확률이 높으니 수유를 해주셔도 좋을 것 같아요ㅎㅎ
@@sojunglee9383 낮잠마다 시도했었는데, 스스로 잠들지 못했을 때 결국 안아서라도 재웠기 때문에 총 낮잠 시간은 대략 채워지긴 했던것같아요~ 낮잠1에서 실패하더라도 계속 시도는 했어요 ㅎㅎ 만약에 하루종일 낮잠 입면에 오래 걸려서 아기가 잘 못잤다면 낮잠 한번정도는 안아서라도 푹 재워주어도 괜찮을것같습니다:) 밤잠에 비해 낮잠 수면교육이 쉽지 않고 인내심도 많이 필요료 하는것같아요 ㅠㅠ 아기가 밤잠 입면은 잘 하니 낮잠도 곧 잘 자게 될거에요! 화이팅입니다^^
안녕하세요:) 영상시청해주셔서 감사합니다♡ 기록해놓은걸 보니 40-50일차에 자두는 낮잠을 6-7시간정도 잤네요~ 자두는 3시간 수유텀이었는데(하루 수유7번/완모) 수유시간을 고정하지는 않았고, 앞뒤로 20분정도 여유를 두고 수유헀어요. 아주가끔 오래 잘때는(3시간이상) 그냥 수유텀 훨씬 지나서 주기도 했는데, 자두는 배고픔을 자주 느끼는 아이라 수유텀이 3시간을 넘어가는 일은 흔치는 않았었어요ㅎㅎ 아직 46일차면 너무 어린아가라 하루일과를 너무 타이트하게 하지는 않으셔도 될것같고, 첫수 막수 수면의식정도만 고정해주시면 좋을 것 같아요 :)
안녕하세요:) 자두는 옆잠베게를 옆으로 누워서 사용하지는 않았고 요람형으로 사용했어서 더 떼기 쉬웠을 수도 있을 것 같아요~ 자두가 했던 방법은 일단 가장 잘 자는 낮잠부터 옆잠베개 없이 재우기 시작했어요 순차적으로요ㅎㅎ 자두는 낮잠1을 가장 잘 자서 일단 낮잠1 부터 옆잠베개 없이 재웠고, 낮잠1을 옆잠 베개 없이도 잘 자서 낮잠2 > 낮잠3 > 밤잠 순서로 졸업시켜주었습니다^^
안녕하세요:) 저는 밤잠 먼저 시작한 후 나중에 낮잠을 진행했는데, 같이 진행하시는분도 많으시더라구요 ㅎㅎ 낮잠/밤잠 같이 진행은 제가 해보지는 않아서 답변해드리기가 어렵네요ㅎㅎ 저는 분리수면하고 일주일정도 적응기간을 가진 뒤 수면 교육 시작했습니다! 그리고 이론적으로는 생후 6주 이후면 수면교육이 가능하다고 해요ㅎㅎ 저도 생후 77일차에 밤잠 수면교육을 했습니다:) 밤잠 수면교육은 ua-cam.com/video/J5rsZO_pTWw/v-deo.html 저의 밤잠 영상이 도움이 될 수 있을 것 같아요♡ 2개월이면 많이 힘들때네요 ㅠㅠ 오늘도 육아하느라 피곤하셨죠..?ㅠㅠ 수면교육 성공하셔서 엄마도, 아기도 편해졌으면 좋겠습니다!
안녕하세요:) 응가를 했을때는 바로 갈아주었고, 소변의경우 기저귀가 너무 무거울때만 갈아주었습니다~ 밤 기저귀를 착용하니 12시간 동안 갈아주지 않아도 괜찮더라고요 밤기저귀는 초반 밴드형일 때는 하기스 맥스드라이를 사용했고, 현재는 팬티형으료 교체후 팸퍼스 통잠팬티 사용 중입니다^^
@@jadoomandoo 답변 감사합니다! 하나만 더 여쭐게요 ㅠㅠ 저희아기는 밤잠은 잘 자는데 낮잠을 잘 자지않아요.. 특히 등대고 누워서는 안자려고 하는데 영상을 보니 졸린타이밍을 놓친건가 싶은 생각이 드네요. 아기가 수유직후에 트림시키면 항상 잠이 드는데 잠든 줄 알고 또 눕히면 깨거든요 ㅠㅠ 영상에서 말한 졸린신호를 맘마먹고 직후 트림할때 그런행동을 해요.. 그럼 트림을 시키면서 재워야되는건지.. 근데 트림시키면서 재우면 먹놀잠이 안되고, 트림 후 놀다가 재우려고 하면 누워서 안자려고 하고 어떻게 해야될까요
아기가 생후 며칠일까요? 아기가 많이 어리다면 수유할때 노곤노곤해져서 졸 수도있어요. 자두도 그랬는데 트림시키고 깨서 조금 놀다가 낮잠을 재웠습니다. 아기가 낮잠에서 깼을 때 바로 수유하시나요? 아니라면 자고 일어나서 깼을 때 바로 수유하셔서 잠-먹-놀 순서대로 해보셔도 좋을 것 같아요. (자고 일어나서 바로 수유했는데 먹자마자 또 졸려하면 맘마 먹을 때 기분이 좋아서 잠깐 존거고 정말 졸린건 아닐 수 있습니다ㅎㅎ) 영상 12:06 '아기가 깨어있을 수 있는 시간' 참고하셔서 아기를 잘 관찰해주세요ㅎㅎ 그리고 낮잠이 밤잠보다 등대고 재우기가 더 어렵기 때문에 오래 걸리실 수있습니다 ㅠㅠ 오늘 안되면 내일 다시 시도해보시고 안되면 그 다음날 시도해보시고 해서 최소 2주정도는 시도해주셔요. 그러면 어느새 낮잠도 잘 자는 아기가 되어있을거에요:) *그리고 수유 후 바로 잠드는것은 추천하지 않습니다. 먹고-자는것이 잠연관이 되어버려 먹어야만 자는 아기가 될 수도 있거든요 (혹시 모유수유중이라면 젖물잠이 될 수 도있어요)
@@jadoomandoo현재 66일차 아기이고 낮잠 후 기저귀를 갈아주고 수유-트림-놀기-낮잠 요런 패턴으로 잡아주고 있어요 ! 수유 직후 트림시킬때 졸려하길래 놀지않고 재운적이 꽤나 있는데 그래서 놀다가 재우려고 하면 안잤을수도 있겠다는 생각이 드네용 ...^^;; 끈기있게 한번 시도해보고 아기도 열심히 관찰해봐야겠어요 ㅎㅎ 도움말씀 감사합니다😁
안녕하세요:) 아기가 생후 며칠되었을까요? 신생아때는 먹는 것/자는 것 모두 아기에게 맞줘주는 것이 좋기 때문에 배고프다고 울면 바로 먹여야합니다ㅎㅎ 그리고 신생아시기 이후에도 아기가 배고파하면 막수 이후인 밤중에도 당연히 먹여야 합니다ㅎㅎ 아기의 성장을 위해서요~ (막수는 아기가 밤잠에 들어가기 전 깨어있는 상태에서 하는 마지막 수유를 말합니다) 아기마다 밤중수유 횟수가 다르니, 아기에 맞춰 밤중 수유를 해주시면 됩니다. 다만, 낮보다 밤에는 덜 먹어야 하는 것을 알려주기 위해 낮보다 밤에 수유텀이 긴게 좋습니다. 자두는 6개월에 밤중 수유를 끊었고, 그 전까지는 1-2회 정도 밤중 수유를 했었습니다:)
안녕하세요~ 여러가지 수면 교육 영상을 봤는데 정말 깔끔하게 정리가 잘 되어 있네요 대단해요👍🏻 저는 오늘로 66일차 아기 키우고 있는 엄마입니다 밤잠은 그렇지 않은데 이상하게 낮잠은 품안에서만 자더라구요 그러다 보니 자두만두님과 같이 저는 아무~것도 할 수가 없어요 밥도...화장실도... 그래서 저도 오늘부터 수면 교육을 하려고 합니다... 아이의 울음을 제가 감당 할 수 있을 지 벌써부터 걱정인데요... 궁금한게 있는데요 순차적으로 밤잠 수면교육 먼저 하시고 등 대고 자는데 낮잠은 안고 재우셧잖아요..? 그럼 밤잠 수면교육이 무너지지 않나요? 영상으로 좋은 팁 공유해주셔서 감사해요~
안녕하세요:) 영상 시청해주셔셔 감사합니다. 66일차면 육아가 최고로 힘들때인데 고생이 많으시겠어요ㅠㅠ 저도 40일부터 80일 정도까지가 정말 너무 너무 힘들었거든요 ㅠㅠ 그리고 저도 밤잠 수면교육을 먼저 했기에 낮잠을 안아서 재우며 듕큥님과 같은 걱정을 많이 했었습니다ㅎㅎ 결론적으로는, 낮잠을 안고 재워도 밤잠 수면교육이 무너지지 않습니다~! 밤잠/낮잠을 별개로 생각해주세요~ㅎㅎ 그리고 밤잠에서 스스로 자는법을 배우면 낮잠도 서서히 스스로 잘 잘거에요(졸린 타이밍만 잘 캐치해주세요^^) 자두는 이제 밤잠/낮잠 모두 스스로 침대에서 자고 안겨서는 안자려고해서 제 배위에서 자던 때가 그립기까지 하네요 ㅎㅎ 밤잠 수면교육에서 아기가 많이 울까봐 걱정이시라면, 제 채널의 ua-cam.com/video/J5rsZO_pTWw/v-deo.html 이 영상이 도움이 될 수도 있을것같아요ㅎㅎ 자두가 덜 울고 수면교육을 했던 방법이 담긴 영상입니다. 수면교육 꼭 성공하셔서 아기도 엄마도 편해졌으면 좋겠습니다:)
안녕하세요. 자두도 라라스 베개를 사용했어요ㅎㅎ 77일차에 수면교육 할 때도 사용했고 쭉 사용하다가 뒤집기할 때 졸업시켜주었습니다~ 뒤집기를 시작하고 라라스 대신 머미쿨쿨로 배부분을 눌러주니 잘 자더라구요ㅎㅎ(되집기까지 할 수 있을때는 머미쿨쿨도 치워주고 알아서 굴러다니며 잘 수 있도록 아무것도 사용하지 않았습니다) 73일차인데 벌써 등대고 잠드는군요! 정말 훌륭한 아기에요♡ 수면교육 성공하셔서 아기도 엄마도 편해졌으면 좋겠습니다:)
안녕하세요:) 자두가 입고있는 수면 조끼는 nroo 아기 조끼입니다^^ 낮에 외출할때는 최대한 낮잠 시간을 피해서 외출했어요. 낮잠 시간에 외출 해야만 할 때는 그날은 그냥 낮잠 패턴이 깨져도 어쩔수없다~ 생각하고 밖에서 아기띠로 재우거나 유모차에서 재웠습니다 ㅎㅎ 자두의 경우 하루 정도는 패턴이 깨져도 다음 날 크게 영향이 없었어요~ㅎㅎ
답변감사해요ㅠㅠ저희아기는 55일찬데 자두랑 낮잠잘때 거의 비슷했거든요 낮잠 잘때 늘 안아서 재워야하고 등대고 자질 않다보니 너무 힘들었는데 우연히 이 영상 보고 오늘 아침부터 따라했는데, 아 저는 쉬닥법, 안눈법 쓰기는 했어요 아기가 정말 시간 거의 맞춰서 등대고 자주는거예요 오늘 하루 낮잠 5번째 자고 있는데 전부 다 등대고 잤어요 남편이랑 저랑 너무 놀랐다는ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ영상 덕이예요 기적입니당ㅠㅠㅠㅠ저희아기는 아직 2개월이 안되어서 낮잠 시간이 금방금방 돌아오다보니 외출 시에는 어떻게 하시나 궁금했었는데 저희 애도 커 가면서 텀이 좀 길어지겠네요!! @@jadoomandoo
영상이 도움이 되었다니 정말 기쁘네요♡!! 55일차에 등대고 낮잠 자는 아가라니! 천사 아닌가요?ㅎㅎ 이렇게 수면교육 쭉 해주시면 시간이 지나 6개월이 되었을 때 아기가 졸리면 알아서 자고, 다 자면 개운하게 일어나서 노는 신기한 일이벌어집니다ㅎㅎ 저도 아직 아기가 8개월이라 이 이후에 어떤 어려움이 닥칠지는 모르겠지만 @_@ 아직까지는 수면교육하기를 잘했다고 생각하고 있어요! 오늘도 육아 화이팅입니다^^
안녕하세요:) 자두도 잠연장을 잘 못해서 안아재울때가 많았는데, 자다가 뒤집기를 해서 뒤집기를 막으려고 배쪽에 머미쿨쿨을 올려두었더니 갑자기 잠연장을 하더라구요 ㅎㅎ 수면교육 전에 배위에 올려서 재우던 버릇이 있어서 배가 허전해서 자꾸 깨는 것 같았어요~ㅎㅎ 그렇게 재우다 뒤집기 되집기까지 잘하게되어 머미쿨쿨을 치웠는데 그때부터는 스스로 잠연장을 했습니다ㅎㅎ
안녕하세요! 저도 완모 중인 73일차 엄마입니다. 아기가 모유 빠는 시간이 그리 길지 않아서 매번 잘 먹는건지 조금만 더 먹으라고 하고있어서 통잠을 자는것도 불안하더라구요ㅠㅠ몸무게는 잘 늘고있지만.. 밤잠에 수유는 깨워서 꿈수 하시는건가요? 아니면 아기가 저때쯤 배고파하나요? 저는 배고파할까바 매일 밤11시반에 막수하는데 그러면 빠르면 새벽4시쯤, 늦으면 5-7시쯤 애기가 눈은 감고있는데 손을 쫍쫍 거리면서 소리를 내서 깨워서 먹이는데..배고파사 그러는거같은데 울때까지 그냥 재워야하는게 맞는건지도 모르겠어요😢
안녕하세요:) 저는 아기가 칭얼거리면 가서 꿈수를 하고왔어요~ 제가 밤에 수유했던 시간대랑 비슷하시네요ㅎㅎ 저도 70-8-일 무렵 밤 11-12시쯤 수유하고, 새벽 3-4시쯤에 한번 했었어요~ 그리고 아침에 일어나면 첫수로 7시에 수유했었습니다ㅎㅎ 자두는 식욕이 왕성해서 수유시간만 되면 밥달라고 울어서 제가 수유를 할 수밖에 없었어요ㅎㅎ 그런데 몸무게가 잘 늘고있다면, 일부러 깨우지 않아도 될것같아요! 새벽에 한타임 수유를 안해도, 아기가 아침이나 낮중에 더먹을테니 걱정마셔요ㅎㅎ 아기가 쭉 자주면 좋은거죠! 앞으로 수유텀은 늘고, 수유횟수는 계속 줄어들거에요~ 그래도 아기가 한번에 먹는 양이 많아져서 하루 총 수유량은 계속 늘어날테니 아기를 믿어주시면 됩니다~! 아기 손가락 빠는건 3개월 이전의 아기에게서 나타나는 빨기반사라서 배고프지 않아도 쫍쫍 거릴 수 있습니다ㅎㅎ
46일 아가예요 낮잠은 자주 잘 자는것 같고 밤잠은 거의 11시부터 1시 사이로 자고 6-7시간은 자는데 8시부터는 수면교육하는데 눈이 초롱초롱해지고 안아서 재우고 내려놓으면 깨서 5번정도 반복해요그리고 너무 울어요..ㅜ 낮잠쟈울때 밝게하나요 어둡게 하나요 너무 울때는 놀아줘야할지 계속 재워야할지..ㅠ
@@똥우니니닝 안녕하세요:) 아기를 밤 8시에 재우는데 11시-1시 사이에 잠드는걸까요? 아침기상&첫수 시간과 수면의식, 밤잠 입면 시간을 일단 고정해주시고 그 시간에 잠들고 깨는 것이 습관이 되도록 만들어주시면 도움이 될 것같아요. 눈이 초롱초롱해지고 내려놓기를 5번 반복하는게 밤잠일까요?낮잠일까요? 낮잠 재울 때도 어둡게 해주시는게 좋습니다. 낮 동안 아기의 졸린 신호를 관찰해주시고, 졸린 신호를 보낼 때는 계속 울어도 인내심을 가지고 재워주시는게 좋을 것 같습니다~ 낮잠을 너무 많이 자서 밤잠을 못자는 것 같다고 생각하신다면, 낮잠은 3시간 이상 잔다면 깨워보셔요ㅎㅎ 물론 아기마다 다르기에 제가 확답을 드릴 수는 없을 것 같습니다:)
안녕하세요:) 31일차 아기면 갓 신생아를 졸업했네요! 너무 이쁠것같아요..♡ 아기가 아직 너무 어려서 먹-놀-잠이 명확하게 구분이 안될 수 있는데, 이제 서서히 구분해주시면 좋을 것 같습니다~ 아직 너무 어려서 수유할때 기분 좋고 노곤노곤해서 잠이 드는 것 같아요. 먹다가 잠드는 아기를 깨우기가 정말 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 먹고 바로 자는 것은 먹고-자는 것이 잠연관이 될 수 있어서 좋지 않습니다~ 나중에 먹지 않으면 잠을 못 자게 될 수도 있거든요. 먹다가 잠들면 발도 만지고 트림을 시키며 살짝 깨워보세요~ 그리고 트림을 한 후에 터미타임도 하고 안고 모빌도 보여주고~ 집안 산책도 하며 놀아주시고 그다음에 재워주시는게 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ 보통 수면교육은 생후 6주 이후부터 권장하고 있기에 등대고 안잔다면, 아기가 많이 어린 지금은 안아서라도 재워주시는게 좋을 것 같아요ㅎㅎ
안녕하세요:) 깨어있을 수 있는 시간 말하시는거죠? 한 텀에서 깨어있는 시간을 모두 합친 시간입니다. 낮잠에서 깬 시간에서 다음 잠드는 시간까지입니다 ㅎㅎ 수유시간, 트림시간 모두 포함입니다! 자두도 속이 많이 안좋은 아기였는데요 ㅠㅠ 정말 오래 걸리더라도 꺼억- 하고 소리나게 트림이 나올때까지 등을 두들겨주었습니다. 자다가 20-30분 내로 울면서 깬다면 트림이 되지 않았을 가능성이 커요 ㅠㅠ 최대한 트림시켜주세요. 지금은 많이 힘드시겠지만, 아기가 커갈수록 소화능력이 발달하여 6개월 이후에는 스스로 트림하더라구요! 조금만 더 힘내세요!
곧 100일 앞둔 아기입니다. 밤잠은 막수하면서 잠들거나 트림하고 스르르 잠들면 2,30분정도 소화시킬겸 얕은잠 들게하고 눕히는데요(소화가 잘안돼서 자꾸 깨더라구요) 밤잠은 8시-새벽4시까지 스스로 연장해가며 잘 자더라구요(가끔 새벽1,2시에 깨서 크게 울면 다시 안고 재워 눕혀요). 그런데 낮잠은 등대고 자는게 참 어렵네요.. 알려주신 신호에 맞춰 눕히면 얌전히 잘있다가 시간이 좀 지난뒤 잠투정을 합니다. 그래서 낮에는 꼭 안아서 얕은잠이 들면 눕히고 잠깐 앵앵 울면 토닥여주다 잠들어요(그마저도 2,30분정도 잠들지만) 밤잠을 보면 중간에 깼을때 다시 잘 자는거같은데 잠이 너무와서 잠결에 스르르 잠드는거같아 등대고 자는것을 연습시키는게 맞겠죠??
안녕하세요:) 아기 낮잠 재우느라 고생이 많으시겠어요~ㅠㅠ 아기가 밤잠에서 스스로 등대고 자는 법을 배운다면, 낮잠도 등대고 잠들기 더 쉬울것같아요~ 아기는 얕은잠, 깊은잠 사이크을 반복하면서 자는데요, 아기가 분명 엄마품에 안겨서 잠들었는데 얕은잠 사이클에서 갑자기 침대에 누워있으면 놀라서 엉엉 울면서 깬다고 합니다ㅎㅎ 처음에 잠들때부터 누워서 잠이 들면 얕은잠 사이클에서도 놀라지않고 자연스럽게 연장해서 잘 수 있는거죠ㅎㅎ 아기가 너무 짧게 자는 것 때문에 힘드시다면 스스로 등대고 잘 수 있도록 수면교육을 해보시면 도움이 될 것 같습니다^^
안녕하세요:) 수유텀 3시간 반일때는 아기가 아직 많이 어렸기 때문에 첫수,수면의식,막수만 고정으로 해두고 사이 사이 수유는 유동적으로 하루를 보냈습니다. 아래는 56일 무렵 자두의 시간표입니다. 아기마다 잘 맞는 하루 일과는 다를 수 있으니 참고만 부탁드려요^^ 7시 첫수 (고정) 10시30분 수유(유동적) 14시 수유 (유동적) 17시 30분 1/2수유(유동적) 18시 45분 수면의식 시작(고정) 19시 막수 (고정)
@@다기-v5g 이때는 아기가 많이 어려서 모든 일과들을 고정해두지는 않았었어요~ 그 당시 일지에 기록되어있는 내용을 보니 6시 이후에는 잠을 거의 재우지 않았었네요ㅎㅎ 일주일에 1번정도는 6시 이후에 잠깐 (30분 정도) 잘 때도 있었는데 이럴 때도 6시 45분에 깨워서 수면의식을 시켜주었었어요ㅎㅎ 살짝 깨워서 목욕하고, 수유하고, 방을 어둡게해서(낮, 밤을 구분해주기 위해) 다시 밤잠을 재웠습니다~ 막수 1시간 반 전에 아기가 안자면 좋겠지만 너무 졸려하는 아기를 재우지 않기는 쉽지 않을 것 같아요ㅠㅠ 일부러 재우지는 않되 아기가 너무너무 졸려하거나 잠들어버리면 가끔은 자게 두어도 괜찮을 것 같습니다~^^
안녕하세요:) 아기들 낮잠 사이클이 45분 주기라 많은 아기들이 딱 45분 정도 자고 귀신같이 깨더라구요 ㅠㅠ 자두의 경우 잠연장이 안될 때, 1)졸린데 스스로 다시 못자는 경우 : 아기띠하고 안아서 잠연장 2)푹 자고 일어나서 잠이 깬 경우 : 놀아주기 이렇게 해주었습니다:) 일과는 수유시간을 기준으로 고정해주시고 놀타임/낮잠타임은 유동적으로 해주시면 될것같아요. 아기들이 매번 낮잠마다 같은 시간을 자는 게 아니라서 낮잠시간으로는 일과를 확실히 정해주기가 어려울 것 같아요ㅎㅎ 아기가 낮잠도 등대고 자나요? 자두는 낮잠을 등대고 자고 부터 잠연장을 하기 시작했어요ㅎㅎ 5개월 까지는 잠연장을 스스로할때도있고 엄마가 아기띠로 연장시켜줄때도 있고 왔다갔다했는데, 6개월 지나면서부터 매번 스스로 잠연장을 하더라구요(아플때 빼고). 낮잠 등대고 자는법을 가르쳐 주시거나, 아직 아기가 어리다면 조금 기다려보시면 좋을 것 같습니다:)
@@jadoomandoo 저희 아기도 비슷한데 문제는 등대고 잘 못자서 옆잠 재웟거든요ㅠ 이번에 수면교육하면서 등대고 눕는것도 해보려고 하니까 너무 어려워서 애먹고 있는데 일단 스스로 자는것부터 익힌뒤에 연습시키는게 나을까요? 아니면 옆잠 습관 고치기랑 동시에 하는게 나을까요? 아기는 109일이에요
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수면교육에 꼭 필요한 아기 수면, 수유, 배변 일지!
아기의 규칙적인 하루를 위해 일지를 작성해보세요😊
아래 링크에서 소개&나눔 해드립니다!ua-cam.com/video/A9rFvyMT4oY/v-deo.html
안녕하세요! 저 낮잠수면교육을 시도하고 있는데요😂 혹시 아기 낮잠수면교육 퍼버법으로 하실 때 3분, 5분, 10분, 15분씩 점차 늘리면서 총 몇분까지 기다려보셨다가 안아서 재우셨는지 알 수 있을까요???ㅠㅠ 지금 시도하고 있는데 계속 울어서 한시간정도 울려도 되는건지 모르겠어서요😭😭
안녕하세요:) 저는 낮잠은 3/5/10까지만 하고 그 이후에는 그냥 안아재웠어요ㅎㅎ 밤잠 수면교육을 끝낸 상태라, 아기가 스스로 잠드는 법을 알고있었거든요~ 그래서 10분까지 해보고 안자면 타이밍을 놓쳤다고 생각하고 안아서 재웠습니다ㅎㅎ 낮잠 수면교육 초반에도 타이밍만 잘 맞으면 3분도 안걸려서 바로 잠들더라구요ㅎㅎ 이렇게 낮잠에서 스스로 잠들기도 하고, 안아서 재우기도하고 반복하면서 점점 스스로 자는 빈도가 높아졌습니다ㅎㅎ
잠옷 수면조끼 정보 궁금합니다❤
안녕하세요:) nroo 아기조끼와 코니 수면조끼 번갈아가며 입히고 있어요~
안녕하세요! 수면교육 영상 너무 잘 보고 있어요😊 대부분 수면교육 영상이 완분 기준이 많아서 모유수유하는 경우를 참고하고 싶었는데 도움이 정말 많이 되었어요🥹
40일 된 아기를 키우고 있는데 이제 낮밤을 알 것 같아 말씀하신대로 습관을 먼저 잡고 본격 교육해보려구요!
그래서 수면의식부터 한 번 해보려고 하는데 아기가 아직 어려서 수유&트림 단계에서 잠들때가 많은데 잠옷&기저귀체크 때 깨버려요. 이 때 그냥 눕히고 인사하고 스스로 잠들게 하면 되는걸까요?
안녕하세요:) 잠옷&기저귀 체크때 살짝 깨는 것이오히려 좋아요ㅎㅎ 수유 중 잠이 드는 것은 스스로 잠드는 것이 아니라 먹는것에 의존하는 것이기에 좋지 않습니다ㅎㅎ 저는 잠옷&기저귀 체크때 잠이 완전히 달아나서 눈이 초롱초롱하다면 안아서 살짝 토닥여줬어요 그리고 잠들지는 않았지만 졸려할 때 눕히고 나왔습니다ㅎㅎ 졸리지만 깨어있을 때 눕혀서 스스로 잠들 기회를 주는것이 포인트입니다:)
@@jadoomandoo 답변 감사해요! 그런데 밤잠 수면의식에 수유&트림하고 소등하고 그리고 기저귀체크&스와들업인데
소등이 어느 정도인지 모르겠어요😅 막수는 어두운 환경에서 수유등에만 의지하셨다고 했는데 기저귀체크&잠옷 입힐때 그럼 다시 수유등을 켜시는 건가요...??
아니면 수유&트림까지는 형광등을 켜고 있다가 소등하고 수유등 켜고 기저귀체크 인걸까요..?
그리고 꿈수(새벽/밤중) 수유때는 수면의식 어떻게 하셨는지도 궁금해요!
소등의 기준이 명확히 있는건 아니지만 이제 '밤'이 되었다는걸 알려줄 정도면 적당한것같아요 ㅎㅎ 형광등은 너무 밝아서 켜지 않으시는게 좋을 것 같아요ㅎㅎ 어둡고 침착하고~ 조용한 분위기로 만들어주시면 좋을 것 같습니다:) 수유할때는 안보이면 수유를 못하니까 수유등을 켜놨었고, 트림을 시키면서 소등을 했습니다~ 자두는 배앓이가 좀 있어서 트림을 오래 시키는 편이었어요ㅎㅎ 트림하고 기저귀체크&잠옷을 입힐 때는 그냥 어두운 상태에서 할 때도 있었고, 작은 수유등 켤 때도 있었어요 ㅎㅎ 작은 수유등은 뒤집는 수유등이라고 검색하시면 사각형 작은게 나오는게 그걸 편하게 사용했습니다ㅎㅎ
그리고 꿈수때는 수면의식을 하지 않습니다ㅎㅎ 아기가 비몽사몽할때 고대로 옮겨가지고 수유하고 트림도 최대한 살살 하고 다시 고대로~ 옮겨서 눕히시면 됩니다! 꿈꾸듯이요ㅎㅎ
우연히 클릭했다가 끝까지 영상 잘 봤어요. 46일차 아이가 낮잠도 밤잠도 깊게 못 자는 거 같아서 고민이었는데 루틴을 만들어서 저도 수면교육 시도해 봐야겠어요. 참, 옆잠베개도 구매 전인데.. 혹시 추천 하실까요?
안녕하세요:) 영상 시청해주셔서 감사합니다. 옆잠베개는 정말 애바애인것같아요 ㅠㅠ 좋아하는 아기는 너무 좋아하는데 싫어하는 아기도 있어서 당근 추천드려요ㅎㅎ 저도 당근에서 구매해서 사용했었습니다~
안녕하세요 침대 어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요?🙏
안녕하세요:) 영상 시청해주셔서 감사합니다. 침대 프레임은 밀리엔스 키즈침대, 매트리스는 엘라비아 슬림 매트리스 타퍼입니다^^
@ 넘 감사합니다🙏❤️
안녕하세요 수면교육 영상 잘 봤습니다! 저도 아기가 커가면서 수면교육 공부중인데 도움이 많이될 것 같아요😊
아기가 39일차인데 50일차 쯤엔 수면교육을 시작하려합니다. 저도 모유수유를 하는 입장에서 궁금한게 몇가지가 있습니다.
1. 모유수유를 하면서 목욕시간 고정을 어떻게 하셨나요?
저는 지금 아기가 배고파 할때마다 물리는데 텀이 일정하지 않습니다. 그래서 7시에 목욕을 시킨고 싶은데 어쩔땐 7시까지 자기도하고, 또 어떤날은 6시까지 자고 수유시간이 돼서 애매합니다. 7시에 깨면 배고픈 상태에서 목욕을 하니 자지러지게 울고, 6시에 일어나면 모유먹고 거의 바로 목욕을 하니까 아기 속이 안좋고 목욕 후 수유 시간이 맞지 않을것 같아요,,(트림시켜도 잘 게워내는 아기입니다) 이렇게 애매할때 수유를 어떻게 하셨는지 궁금합니다
2. 첫수, 막수 고정하신 방법도 궁금합니다
목욕과 마찬가지로 7시에 아기한테 첫수를 하며 아침임을 알려주고 싶은데 만약 아기가 6시에 깨서 배고파하면 어떻게 하셨을까요?
3. 수유 후 기저귀?
저는 현재 아이가 잠에서 깨면 기저귀를 갈아주고 모유먹이고(먹으면서 잠에 들어요) 트림시키고 스와들업입히고 눕혀요..! 이미 모유에서 기절단계인데 이 경우 기저귀를 마지막에 갈면서 아이를 다시 깨워야할까요? 그리고 깬 상태에서 눕혀야 하는게 맞을까요?
아직 모르는게 많은 초보 엄마지만 하나씩 공부중입니다ㅠㅠ.. 도움 주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ!
안녕하세요:)
1. 신생아시기(생후30일)가 지났다면, 하루일과를 규칙적으로 만들어주셔도 좋을 것 같아요~ 일단 아침기상&첫수 시간부터 고정해주세요 (7시-8시 사이가 좋습니다) 그리고 어느정도 수유텀을 맞춰주세요~ 아기도 날마다 컨디션이 다르니 정확히 맞출 필요는 없지만, 수유텀 전후로 20분정도 여유를 두고 수유해주시면 좋을 것 같아요(3시간 수유텀인데 갑자기 1시간 후에 먹이고 이러지만 않으면 될 것 같습니다ㅎㅎ) 그리고 수면의식/막수시간도 고정해주세요. 7시에 목욕을 시키고 싶으시다면, 5시 반-6시 정도에는 아기를 깨워주세요, 이 때 아기가 너무 너무 배고파한다면 평소 수유하는 양의 1/2만 해주세요(평소 30분 수유하신다면 15분만) 그리고 터미타임도 하고 초첨책도 보여주며 놀다가 7시에 목욕을 하고 재우면 될 것 같습니다.
2. 첫수 막수 고정방법은 간단합니다 ㅎㅎ 그냥 정해진 시간에 수유하면됩니다! 그대신 정해진 시간 앞뒤로 20분여유를 두었어요~ 예를들어 7시가 첫수 시간인데, 아기가 6시에 깨면 6시 40분까지 기다렸다가 수유했습니다~ 기다릴때는 아기띠를 하고 안아줄때도 있었고, 침대에서 놀아줄때도 있었어요ㅎㅎ
3. 아기가 먹다가 잠들었을 때 침대에 눕히면 그대로 잘 자나요? 그렇게 잠들었을 때 깨지 않고 얼마나 자나요?ㅎㅎ 아직은 아기가 어려서 먹으며 잠드는 일이 많을 것 같아요ㅎㅎ 먹으면서 잠드는 습관은 좋지는 않습니다. 먹으며 잠드는 것이 습관이 되어(젖물잠) 나중에는 먹지 않으면 잠을 못 자게 될 수 있거든요~ 트림시키고 스와들업을 입히며 살짝 깨워보세요 ㅎㅎ 아직은 수면교육 전이지만, 수면교육을 시작하신다면 아기가 깨어있는 상태에서 등대고 스스로 잠드는 것이 중요합니다ㅎㅎ
저는 육아 전문가는 아닙니다ㅎㅎ 그저 책을 많이 읽은 엄마에요~ 저의 의견은 정답이 아니니 참고만 부탁드리겠습니다:) 육아동지의 가벼운 조언이라고 생각해주세요~!
@@jadoomandoo 감사합니다!! 한번 도전해보겠습니다~
낮잠 잘때도 밤잠과 동일하게 스와들업 입혀 재워도될까요??
안녕하세요:) 동일하게 입혀 재워도 됩니다 ㅎㅎ 자두도 그랬거든요~ 다만 스와들업은 아기가 뒤집기를 시작하면 안전상의 이유로 졸업시켜주는게 좋습니다ㅎㅎ
완모 수면교육 영상 찾기 어려운데 정말 감사드려요! 혹시 낮잠교육 시작하실때 아기가 이미 밤잠 연장도 스스로 잘하는 상태였나요? 제 아기는 68일인데, 새벽수유 시간전에 깨서 울면 점진적으로 3, 5, 7분 기다렸다가 달래주는데, 아직 연장은 스스로 못하는 것 같더라고요. 밤잠 입면은 잘해요. 밤잠 입면+연장 교육 정복하고 낮잠교육으로 넘어가셨어요?
안녕하세요:) 자두는 밤에 수유시간 이외에는 잘 깨지 않아서 따로 밤잠 연장은 교육은 하지않았어요 (가끔 깰때는 간격을 두고 퍼버법으로 달래주었습니다) 그래서 밤잠 입면을 교육을 하고 바로 낮잠 수면교육으로 넘어갔어요~ 자두는 90일에 수면교육을 완료해서 약간이지만 소정님 아기보다 조금 더 커서 밤잠 연장도 잘 하지 않았나 싶어요~ 이 시기 아기들에게 1-2주 차이는 크니까요 ㅎㅎ
@@jadoomandoo 육아 하시느라 바쁘실텐데 빠른 답변 감사해요! 제가 아기가 배고파서 우는지 잠연장 안되어서 우는 건지 아직 잘 구분이 안 되는 것도 있을 것 같네요 ㅎ 제 욕심에 새벽에 2번 수유해야 할 것 1번으로 끝내려고 하는건가 싶기도 하고요 ㅜ 시간을 갖고 지켜보면서 자두만두님처럼 때가 됐다는 확신이 생기면 꾸준히 교육해야겠어요!
@@jadoomandoo 질문 몇 가지만 더 해도 될까요? 낮잠교육 시작하셨을 때 매 낮잠마다 시도하셨어요? 만약 연달아 실패하거나 입면이 계속 오래 걸릴 경우 하루 총 낮잠시간이 줄어들어 밤잠에 영향이 갈까봐 걱정되어서요... 아니면 첫번째 낮잠만 여러 번 시도하고 성공하면 다음 낮잠 공략하셨어요?
@@sojunglee9383 68일차 아기가 새벽수유를 한번만 하시는걸까요? 새벽수유가 막수와 첫수 사이에 하는 모든 수유를 말하는 것이라면 68일차 아기에게 한번은 너무 적은것같아요ㅎㅎ 먹는것은 아기 성장 발달에 아주 중요합니다~ 아기가 배고파한다면 새벽에 수유하는게 좋을 것 같아요~ 자두는 생후 150일까지 새벽수유를 두번씩은 꼭해주었습니다. 밤 11시-12시에 한번, 새벽 3-4시에 한번 이렇게요ㅎㅎ 아기가 자다가 깨서 20분 이상 운다면 배고파서 울 확률이 높으니 수유를 해주셔도 좋을 것 같아요ㅎㅎ
@@sojunglee9383 낮잠마다 시도했었는데, 스스로 잠들지 못했을 때 결국 안아서라도 재웠기 때문에 총 낮잠 시간은 대략 채워지긴 했던것같아요~ 낮잠1에서 실패하더라도 계속 시도는 했어요 ㅎㅎ 만약에 하루종일 낮잠 입면에 오래 걸려서 아기가 잘 못잤다면 낮잠 한번정도는 안아서라도 푹 재워주어도 괜찮을것같습니다:) 밤잠에 비해 낮잠 수면교육이 쉽지 않고 인내심도 많이 필요료 하는것같아요 ㅠㅠ 아기가 밤잠 입면은 잘 하니 낮잠도 곧 잘 자게 될거에요! 화이팅입니다^^
유미야 고생 많이 했는데 그리고 참대단 하네 ~~~^^^
이모 감사합니다♡
영상보면서 막수첫수 저녁수면의식 진행중인데 낮잠을 얼마나 재워야는지 혹시 저희아가는 46일인데 이때 자두 낮잠시간은 얼마나 됐을까요? 두시간 이상 넘어가면 깨워야는지 수유를 자기가 배고플때하더보니 3-4시간 마음대로라🫠
어렵네요 ㅎㅎ
안녕하세요:) 영상시청해주셔서 감사합니다♡ 기록해놓은걸 보니 40-50일차에 자두는 낮잠을 6-7시간정도 잤네요~ 자두는 3시간 수유텀이었는데(하루 수유7번/완모) 수유시간을 고정하지는 않았고, 앞뒤로 20분정도 여유를 두고 수유헀어요. 아주가끔 오래 잘때는(3시간이상) 그냥 수유텀 훨씬 지나서 주기도 했는데, 자두는 배고픔을 자주 느끼는 아이라 수유텀이 3시간을 넘어가는 일은 흔치는 않았었어요ㅎㅎ 아직 46일차면 너무 어린아가라 하루일과를 너무 타이트하게 하지는 않으셔도 될것같고, 첫수 막수 수면의식정도만 고정해주시면 좋을 것 같아요 :)
안녕하세요! 옆잠배게는 어떻게 떼셨어요 ㅠ 저희 아이는 바닥에 등대면 울거든요 ㅠ
안녕하세요:) 자두는 옆잠베게를 옆으로 누워서 사용하지는 않았고 요람형으로 사용했어서 더 떼기 쉬웠을 수도 있을 것 같아요~ 자두가 했던 방법은 일단 가장 잘 자는 낮잠부터 옆잠베개 없이 재우기 시작했어요 순차적으로요ㅎㅎ 자두는 낮잠1을 가장 잘 자서 일단 낮잠1 부터 옆잠베개 없이 재웠고, 낮잠1을 옆잠 베개 없이도 잘 자서 낮잠2 > 낮잠3 > 밤잠 순서로 졸업시켜주었습니다^^
수면교육할 때 밤잠이랑 낮잠이랑 같이 진행해도 될까요?
아직 안방에서 같이자고 있는데 분리수면도 같이 시작해야할까요?
아기가 2개월차인데 퍼버법으로 해도 괜찮을까요?
괜히 아기 힘들게할까봐 정확하게 알아보고 시작하고싶어요😢😢 조언부탁드립니다
안녕하세요:) 저는 밤잠 먼저 시작한 후 나중에 낮잠을 진행했는데, 같이 진행하시는분도 많으시더라구요 ㅎㅎ 낮잠/밤잠 같이 진행은 제가 해보지는 않아서 답변해드리기가 어렵네요ㅎㅎ
저는 분리수면하고 일주일정도 적응기간을 가진 뒤 수면 교육 시작했습니다! 그리고 이론적으로는 생후 6주 이후면 수면교육이 가능하다고 해요ㅎㅎ 저도 생후 77일차에 밤잠 수면교육을 했습니다:) 밤잠 수면교육은 ua-cam.com/video/J5rsZO_pTWw/v-deo.html 저의 밤잠 영상이 도움이 될 수 있을 것 같아요♡
2개월이면 많이 힘들때네요 ㅠㅠ 오늘도 육아하느라 피곤하셨죠..?ㅠㅠ 수면교육 성공하셔서 엄마도, 아기도 편해졌으면 좋겠습니다!
@@jadoomandoo 너무 감사드려요! 참고해서 수면교육에 성공해보겠습니다🥹🤍
막수 이후 수유하실때는 기저귀는 어떻게하나요?? 갈아주시나요..?? ㅠ
안녕하세요:) 응가를 했을때는 바로 갈아주었고, 소변의경우 기저귀가 너무 무거울때만 갈아주었습니다~ 밤 기저귀를 착용하니 12시간 동안 갈아주지 않아도 괜찮더라고요
밤기저귀는 초반 밴드형일 때는 하기스 맥스드라이를 사용했고, 현재는 팬티형으료 교체후 팸퍼스 통잠팬티 사용 중입니다^^
@@jadoomandoo 답변 감사합니다! 하나만 더 여쭐게요 ㅠㅠ 저희아기는 밤잠은 잘 자는데 낮잠을 잘 자지않아요.. 특히 등대고 누워서는 안자려고 하는데 영상을 보니 졸린타이밍을 놓친건가 싶은 생각이 드네요. 아기가 수유직후에 트림시키면 항상 잠이 드는데 잠든 줄 알고 또 눕히면 깨거든요 ㅠㅠ 영상에서 말한 졸린신호를 맘마먹고 직후 트림할때 그런행동을 해요.. 그럼 트림을 시키면서 재워야되는건지.. 근데 트림시키면서 재우면 먹놀잠이 안되고, 트림 후 놀다가 재우려고 하면 누워서 안자려고 하고 어떻게 해야될까요
아기가 생후 며칠일까요? 아기가 많이 어리다면 수유할때 노곤노곤해져서 졸 수도있어요. 자두도 그랬는데 트림시키고 깨서 조금 놀다가 낮잠을 재웠습니다. 아기가 낮잠에서 깼을 때 바로 수유하시나요? 아니라면 자고 일어나서 깼을 때 바로 수유하셔서 잠-먹-놀 순서대로 해보셔도 좋을 것 같아요. (자고 일어나서 바로 수유했는데 먹자마자 또 졸려하면 맘마 먹을 때 기분이 좋아서 잠깐 존거고 정말 졸린건 아닐 수 있습니다ㅎㅎ)
영상 12:06 '아기가 깨어있을 수 있는 시간' 참고하셔서 아기를 잘 관찰해주세요ㅎㅎ 그리고 낮잠이 밤잠보다 등대고 재우기가 더 어렵기 때문에 오래 걸리실 수있습니다 ㅠㅠ 오늘 안되면 내일 다시 시도해보시고 안되면 그 다음날 시도해보시고 해서 최소 2주정도는 시도해주셔요. 그러면 어느새 낮잠도 잘 자는 아기가 되어있을거에요:)
*그리고 수유 후 바로 잠드는것은 추천하지 않습니다. 먹고-자는것이 잠연관이 되어버려 먹어야만 자는 아기가 될 수도 있거든요 (혹시 모유수유중이라면 젖물잠이 될 수 도있어요)
@@jadoomandoo현재 66일차 아기이고 낮잠 후 기저귀를 갈아주고 수유-트림-놀기-낮잠 요런 패턴으로 잡아주고 있어요 ! 수유 직후 트림시킬때 졸려하길래 놀지않고 재운적이 꽤나 있는데 그래서 놀다가 재우려고 하면 안잤을수도 있겠다는 생각이 드네용 ...^^;; 끈기있게 한번 시도해보고 아기도 열심히 관찰해봐야겠어요 ㅎㅎ 도움말씀 감사합니다😁
첫수 막수 고정시간 해주어야 한다고 하셨는데
저희 아가는 2~3시간 수유텀인데
막수 하고 시간 경과후 배고프다고 울어도 수유 안해야하나요??
안녕하세요:) 아기가 생후 며칠되었을까요? 신생아때는 먹는 것/자는 것 모두 아기에게 맞줘주는 것이 좋기 때문에 배고프다고 울면 바로 먹여야합니다ㅎㅎ 그리고 신생아시기 이후에도 아기가 배고파하면 막수 이후인 밤중에도 당연히 먹여야 합니다ㅎㅎ 아기의 성장을 위해서요~ (막수는 아기가 밤잠에 들어가기 전 깨어있는 상태에서 하는 마지막 수유를 말합니다) 아기마다 밤중수유 횟수가 다르니, 아기에 맞춰 밤중 수유를 해주시면 됩니다. 다만, 낮보다 밤에는 덜 먹어야 하는 것을 알려주기 위해 낮보다 밤에 수유텀이 긴게 좋습니다. 자두는 6개월에 밤중 수유를 끊었고, 그 전까지는 1-2회 정도 밤중 수유를 했었습니다:)
안녕하세요~
여러가지 수면 교육 영상을 봤는데
정말 깔끔하게 정리가 잘 되어 있네요
대단해요👍🏻
저는 오늘로 66일차 아기 키우고 있는 엄마입니다
밤잠은 그렇지 않은데 이상하게 낮잠은 품안에서만 자더라구요
그러다 보니 자두만두님과 같이
저는 아무~것도 할 수가 없어요 밥도...화장실도...
그래서 저도 오늘부터 수면 교육을 하려고 합니다...
아이의 울음을 제가 감당 할 수 있을 지 벌써부터 걱정인데요...
궁금한게 있는데요
순차적으로 밤잠 수면교육 먼저 하시고 등 대고 자는데
낮잠은 안고 재우셧잖아요..?
그럼 밤잠 수면교육이 무너지지 않나요?
영상으로 좋은 팁 공유해주셔서 감사해요~
안녕하세요:) 영상 시청해주셔셔 감사합니다.
66일차면 육아가 최고로 힘들때인데 고생이 많으시겠어요ㅠㅠ 저도 40일부터 80일 정도까지가 정말 너무 너무 힘들었거든요 ㅠㅠ
그리고 저도 밤잠 수면교육을 먼저 했기에 낮잠을 안아서 재우며 듕큥님과 같은 걱정을 많이 했었습니다ㅎㅎ
결론적으로는, 낮잠을 안고 재워도 밤잠 수면교육이 무너지지 않습니다~!
밤잠/낮잠을 별개로 생각해주세요~ㅎㅎ 그리고 밤잠에서 스스로 자는법을 배우면 낮잠도 서서히 스스로 잘 잘거에요(졸린 타이밍만 잘 캐치해주세요^^)
자두는 이제 밤잠/낮잠 모두 스스로 침대에서 자고 안겨서는 안자려고해서 제 배위에서 자던 때가 그립기까지 하네요 ㅎㅎ
밤잠 수면교육에서 아기가 많이 울까봐 걱정이시라면, 제 채널의 ua-cam.com/video/J5rsZO_pTWw/v-deo.html
이 영상이 도움이 될 수도 있을것같아요ㅎㅎ 자두가 덜 울고 수면교육을 했던 방법이 담긴 영상입니다.
수면교육 꼭 성공하셔서 아기도 엄마도 편해졌으면 좋겠습니다:)
안녕하세요! 혹시 옆잠베게는 사용안하셨나요?? 수면교육시작시 옆잠은 어떻게 해야할까요! 지금 73일차인데 뒤집기할때 졸업하고 수면교육시작할까하는데.. 지금은 졸려해서 안아서 재우다가 눈감으면 눕히면 눈을 딱 뜨긴하는데 토닥이면 자는상태입니다ㅠ!
안녕하세요. 자두도 라라스 베개를 사용했어요ㅎㅎ 77일차에 수면교육 할 때도 사용했고 쭉 사용하다가 뒤집기할 때 졸업시켜주었습니다~ 뒤집기를 시작하고 라라스 대신 머미쿨쿨로 배부분을 눌러주니 잘 자더라구요ㅎㅎ(되집기까지 할 수 있을때는 머미쿨쿨도 치워주고 알아서 굴러다니며 잘 수 있도록 아무것도 사용하지 않았습니다) 73일차인데 벌써 등대고 잠드는군요! 정말 훌륭한 아기에요♡ 수면교육 성공하셔서 아기도 엄마도 편해졌으면 좋겠습니다:)
스와들업은 어떻게 졸업하셨을까요? 스와들업을 빨면서 잠들어서요 ㅜㅜ
안녕하세요:) 스와들업을 졸업할때는 한 손씩 빼주시면 됩니다ㅎㅎ 갑자기 휙 벗겨버리면 아기가 놀랄 수 있어요~ 한 손만 빼서 재워보시고, 아기가 적응하면 반대 손도 빼서 재워보세요ㅎㅎ 자두는 스와들업을 벗기니 손가락을 빨더라구요 ㅎㅎ
5분 30초쯤 입고 있는 수면조끼 어디껀지 궁금해요!! 아 그리고 낮에 외출하실때는 낮잠 패턴 어떻게 하셨는지 혹시 알 수 있을까요?
안녕하세요:) 자두가 입고있는 수면 조끼는 nroo 아기 조끼입니다^^ 낮에 외출할때는 최대한 낮잠 시간을 피해서 외출했어요. 낮잠 시간에 외출 해야만 할 때는 그날은 그냥 낮잠 패턴이 깨져도 어쩔수없다~ 생각하고 밖에서 아기띠로 재우거나 유모차에서 재웠습니다 ㅎㅎ 자두의 경우 하루 정도는 패턴이 깨져도 다음 날 크게 영향이 없었어요~ㅎㅎ
답변감사해요ㅠㅠ저희아기는 55일찬데 자두랑 낮잠잘때 거의 비슷했거든요 낮잠 잘때 늘 안아서 재워야하고 등대고 자질 않다보니 너무 힘들었는데 우연히 이 영상 보고 오늘 아침부터 따라했는데, 아 저는 쉬닥법, 안눈법 쓰기는 했어요 아기가 정말 시간 거의 맞춰서 등대고 자주는거예요 오늘 하루 낮잠 5번째 자고 있는데 전부 다 등대고 잤어요 남편이랑 저랑 너무 놀랐다는ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ영상 덕이예요 기적입니당ㅠㅠㅠㅠ저희아기는 아직 2개월이 안되어서 낮잠 시간이 금방금방 돌아오다보니 외출 시에는 어떻게 하시나 궁금했었는데 저희 애도 커 가면서 텀이 좀 길어지겠네요!! @@jadoomandoo
영상이 도움이 되었다니 정말 기쁘네요♡!! 55일차에 등대고 낮잠 자는 아가라니! 천사 아닌가요?ㅎㅎ 이렇게 수면교육 쭉 해주시면 시간이 지나 6개월이 되었을 때 아기가 졸리면 알아서 자고, 다 자면 개운하게 일어나서 노는 신기한 일이벌어집니다ㅎㅎ 저도 아직 아기가 8개월이라 이 이후에 어떤 어려움이 닥칠지는 모르겠지만 @_@ 아직까지는 수면교육하기를 잘했다고 생각하고 있어요! 오늘도 육아 화이팅입니다^^
내일모레 100일인데 낮잠연장 방법이 있나요..? 입면은 누워서 하는데 20-40사이로 깨버리고 낮잠연장이 잘안되서 결국 안아서 재웁니다 ㅠㅠ
안녕하세요:) 자두도 잠연장을 잘 못해서 안아재울때가 많았는데, 자다가 뒤집기를 해서 뒤집기를 막으려고 배쪽에 머미쿨쿨을 올려두었더니 갑자기 잠연장을 하더라구요 ㅎㅎ 수면교육 전에 배위에 올려서 재우던 버릇이 있어서 배가 허전해서 자꾸 깨는 것 같았어요~ㅎㅎ 그렇게 재우다 뒤집기 되집기까지 잘하게되어 머미쿨쿨을 치웠는데 그때부터는 스스로 잠연장을 했습니다ㅎㅎ
안녕하세요! 저도 완모 중인 73일차 엄마입니다. 아기가 모유 빠는 시간이 그리 길지 않아서 매번 잘 먹는건지 조금만 더 먹으라고 하고있어서 통잠을 자는것도 불안하더라구요ㅠㅠ몸무게는 잘 늘고있지만.. 밤잠에 수유는 깨워서 꿈수 하시는건가요? 아니면 아기가 저때쯤 배고파하나요? 저는 배고파할까바 매일 밤11시반에
막수하는데 그러면 빠르면 새벽4시쯤, 늦으면 5-7시쯤 애기가 눈은 감고있는데 손을 쫍쫍 거리면서 소리를 내서 깨워서 먹이는데..배고파사 그러는거같은데 울때까지 그냥 재워야하는게 맞는건지도 모르겠어요😢
안녕하세요:) 저는 아기가 칭얼거리면 가서 꿈수를 하고왔어요~ 제가 밤에 수유했던 시간대랑 비슷하시네요ㅎㅎ 저도 70-8-일 무렵 밤 11-12시쯤 수유하고, 새벽 3-4시쯤에 한번 했었어요~ 그리고 아침에 일어나면 첫수로 7시에 수유했었습니다ㅎㅎ 자두는 식욕이 왕성해서 수유시간만 되면 밥달라고 울어서 제가 수유를 할 수밖에 없었어요ㅎㅎ 그런데 몸무게가 잘 늘고있다면, 일부러 깨우지 않아도 될것같아요! 새벽에 한타임 수유를 안해도, 아기가 아침이나 낮중에 더먹을테니 걱정마셔요ㅎㅎ 아기가 쭉 자주면 좋은거죠! 앞으로 수유텀은 늘고, 수유횟수는 계속 줄어들거에요~ 그래도 아기가 한번에 먹는 양이 많아져서 하루 총 수유량은 계속 늘어날테니 아기를 믿어주시면 됩니다~!
아기 손가락 빠는건 3개월 이전의 아기에게서 나타나는 빨기반사라서 배고프지 않아도 쫍쫍 거릴 수 있습니다ㅎㅎ
@@jadoomandoo 답변 감사합니다:) 처음이다보니 내가 하고있는게 맞나 계속 확인받고싶은가봐요ㅠㅠ 아기마다 개월마다 다 다르겠지만 애기믿고 잘 해내볼게요!!
46일 아가예요
낮잠은 자주 잘 자는것 같고
밤잠은 거의 11시부터 1시 사이로 자고 6-7시간은 자는데 8시부터는 수면교육하는데
눈이 초롱초롱해지고 안아서 재우고 내려놓으면 깨서 5번정도 반복해요그리고 너무 울어요..ㅜ
낮잠쟈울때 밝게하나요 어둡게 하나요
너무 울때는 놀아줘야할지 계속 재워야할지..ㅠ
낮에 많이자는것 같아서 그것도..
깨워야할지 고민돼요
@@똥우니니닝 안녕하세요:) 아기를 밤 8시에 재우는데 11시-1시 사이에 잠드는걸까요? 아침기상&첫수 시간과 수면의식, 밤잠 입면 시간을 일단 고정해주시고 그 시간에 잠들고 깨는 것이 습관이 되도록 만들어주시면 도움이 될 것같아요. 눈이 초롱초롱해지고 내려놓기를 5번 반복하는게 밤잠일까요?낮잠일까요?
낮잠 재울 때도 어둡게 해주시는게 좋습니다. 낮 동안 아기의 졸린 신호를 관찰해주시고, 졸린 신호를 보낼 때는 계속 울어도 인내심을 가지고 재워주시는게 좋을 것 같습니다~ 낮잠을 너무 많이 자서 밤잠을 못자는 것 같다고 생각하신다면, 낮잠은 3시간 이상 잔다면 깨워보셔요ㅎㅎ 물론 아기마다 다르기에 제가 확답을 드릴 수는 없을 것 같습니다:)
31일차 아기 키우는 엄마입니다 3시간텀으로 수유하고 있는데 아이가 보통 분유먹다가 잠들어서 안아서 재우다가 침대에 눕히면 오래못자고 자꾸 깨요 ㅜ 혹시 이런경우는 잠들고 나서 계속 눕혀서 깨는것 같은데 스스로 잠들게하려면 어떻게 해야할까요?ㅜ
안녕하세요:) 31일차 아기면 갓 신생아를 졸업했네요! 너무 이쁠것같아요..♡ 아기가 아직 너무 어려서 먹-놀-잠이 명확하게 구분이 안될 수 있는데, 이제 서서히 구분해주시면 좋을 것 같습니다~ 아직 너무 어려서 수유할때 기분 좋고 노곤노곤해서 잠이 드는 것 같아요. 먹다가 잠드는 아기를 깨우기가 정말 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 먹고 바로 자는 것은 먹고-자는 것이 잠연관이 될 수 있어서 좋지 않습니다~ 나중에 먹지 않으면 잠을 못 자게 될 수도 있거든요. 먹다가 잠들면 발도 만지고 트림을 시키며 살짝 깨워보세요~ 그리고 트림을 한 후에 터미타임도 하고 안고 모빌도 보여주고~ 집안 산책도 하며 놀아주시고 그다음에 재워주시는게 좋을 것 같습니다 ㅎㅎ 보통 수면교육은 생후 6주 이후부터 권장하고 있기에 등대고 안잔다면, 아기가 많이 어린 지금은 안아서라도 재워주시는게 좋을 것 같아요ㅎㅎ
안녕하세요 61일차 아기인데 2개월아기는 수면교육을 하기에 좀 이를까요?
안녕하세요:) 전문가들은 생후 6주 이후부터는 수면교육이 가능하다고합니다. 그러나 적절한 시기는 아기마다 다를 수 있어, 정확히 답변드리기는 어렵습니다. 아기를 잘 관찰해보시고 결정해주셔요^^
밥먹고 트림하는데 40분
그뒤로 깨어있는시간인가요? 아님 포함인가요? ㅠㅠ
소화를 잘못시켜서 30분정도 밥먹고트림하고
역류 30눕혀서 놀고
재우는데 잘안자여....ㅠㅠㅠ
속이 안좋아서 못자는거가타야
안녕하세요:) 깨어있을 수 있는 시간 말하시는거죠? 한 텀에서 깨어있는 시간을 모두 합친 시간입니다. 낮잠에서 깬 시간에서 다음 잠드는 시간까지입니다 ㅎㅎ 수유시간, 트림시간 모두 포함입니다! 자두도 속이 많이 안좋은 아기였는데요 ㅠㅠ 정말 오래 걸리더라도 꺼억- 하고 소리나게 트림이 나올때까지 등을 두들겨주었습니다. 자다가 20-30분 내로 울면서 깬다면 트림이 되지 않았을 가능성이 커요 ㅠㅠ 최대한 트림시켜주세요. 지금은 많이 힘드시겠지만, 아기가 커갈수록 소화능력이 발달하여 6개월 이후에는 스스로 트림하더라구요! 조금만 더 힘내세요!
@@jadoomandoo 감사합니다 정성스럼 답변 ㅠㅠ😍😍
곧 100일 앞둔 아기입니다. 밤잠은 막수하면서 잠들거나 트림하고 스르르 잠들면 2,30분정도 소화시킬겸 얕은잠 들게하고 눕히는데요(소화가 잘안돼서 자꾸 깨더라구요) 밤잠은 8시-새벽4시까지 스스로 연장해가며 잘 자더라구요(가끔 새벽1,2시에 깨서 크게 울면 다시 안고 재워 눕혀요).
그런데 낮잠은 등대고 자는게 참 어렵네요.. 알려주신 신호에 맞춰 눕히면 얌전히 잘있다가 시간이 좀 지난뒤 잠투정을 합니다. 그래서 낮에는 꼭 안아서 얕은잠이 들면 눕히고 잠깐 앵앵 울면 토닥여주다 잠들어요(그마저도 2,30분정도 잠들지만)
밤잠을 보면 중간에 깼을때 다시 잘 자는거같은데 잠이 너무와서 잠결에 스르르 잠드는거같아 등대고 자는것을 연습시키는게 맞겠죠??
안녕하세요:) 아기 낮잠 재우느라 고생이 많으시겠어요~ㅠㅠ 아기가 밤잠에서 스스로 등대고 자는 법을 배운다면, 낮잠도 등대고 잠들기 더 쉬울것같아요~ 아기는 얕은잠, 깊은잠 사이크을 반복하면서 자는데요, 아기가 분명 엄마품에 안겨서 잠들었는데 얕은잠 사이클에서 갑자기 침대에 누워있으면 놀라서 엉엉 울면서 깬다고 합니다ㅎㅎ 처음에 잠들때부터 누워서 잠이 들면 얕은잠 사이클에서도 놀라지않고 자연스럽게 연장해서 잘 수 있는거죠ㅎㅎ 아기가 너무 짧게 자는 것 때문에 힘드시다면 스스로 등대고 잘 수 있도록 수면교육을 해보시면 도움이 될 것 같습니다^^
@@jadoomandoo 감사합니다 밤잠부터 연습해봐야겠어요 ㅠㅠ!
낮잠잘때마다 매번 잠옷으로 갈아입히나요?
안녕하세요:) 자두는 수면의식에 잠옷 입히기도 포함되어있어서 낮잠잘때도 잠옷으로 갈아입혔어요~ㅎㅎ 8개월인 지금은 스스로 자는것에 완전히 적응해서 잠옷을 좀 더운 것 같으면 잠옷은 생략하기도합니다~
안녕하세여 56일차 남아 엄마입니다 9주차때 3시간30분 수유텀일땐 어떻게 규칙적인 패턴 만들어 주셨나요?
안녕하세요:) 수유텀 3시간 반일때는 아기가 아직 많이 어렸기 때문에 첫수,수면의식,막수만 고정으로 해두고 사이 사이 수유는 유동적으로 하루를 보냈습니다.
아래는 56일 무렵 자두의 시간표입니다. 아기마다 잘 맞는 하루 일과는 다를 수 있으니 참고만 부탁드려요^^
7시 첫수 (고정)
10시30분 수유(유동적)
14시 수유 (유동적)
17시 30분 1/2수유(유동적)
18시 45분 수면의식 시작(고정)
19시 막수 (고정)
@@jadoomandoo 그럼 막수 1시간반전엔 잠을 안 재운 거죠??? 4시간때 막수7시전에 낮잠은 어찌 하셨는지 궁금하고 밤수(12시전까지) 새벽수도 3시간반타임일때 언제였는지랑 양을 그대로 줘야 하는지 궁금해요.. 젤 궁금한건.. 막수전에 언제까지 낮잠 재우는지 그게 궁금해요 ㅜㅠ 7시에 막수하고 트림 하면 빨라도 7시반은 되더라구요 ㅜ깨시가 너무 긴 거 아닌가 하구요 ㅠㅠ 3시간반타임 막수 양은 그대로인지도 궁금합니다 저희 아기는 낮잠도 한타임별 2시간씩 자서 일부러 제가 깨우거든요 ㅜ 기상이랑 이거이거 다 깨워도 되나 싶어요 ㅜㅠㅠㅠㅠ
@@다기-v5g 이때는 아기가 많이 어려서 모든 일과들을 고정해두지는 않았었어요~ 그 당시 일지에 기록되어있는 내용을 보니 6시 이후에는 잠을 거의 재우지 않았었네요ㅎㅎ 일주일에 1번정도는 6시 이후에 잠깐 (30분 정도) 잘 때도 있었는데 이럴 때도 6시 45분에 깨워서 수면의식을 시켜주었었어요ㅎㅎ 살짝 깨워서 목욕하고, 수유하고, 방을 어둡게해서(낮, 밤을 구분해주기 위해) 다시 밤잠을 재웠습니다~ 막수 1시간 반 전에 아기가 안자면 좋겠지만 너무 졸려하는 아기를 재우지 않기는 쉽지 않을 것 같아요ㅠㅠ 일부러 재우지는 않되 아기가 너무너무 졸려하거나 잠들어버리면 가끔은 자게 두어도 괜찮을 것 같습니다~^^
@@jadoomandoo 밤수 새벽수 양은 낮 수유양 그대로에용? 아기가 처음이라 모든게ㅜ멘붕이에요 ㅠ
저는 완전 모유수유를 해서 수유량을 정확하게는 모르지만, 모든 수유 동일하게 30분씩 먹였습니다:) 저도 50일 즈음 정말정말 힘들었던 기억이 있어요 ㅠㅠ 너무 힘드시겠지만, 시간이 지나면서 조금씩 나아진답니다! 육아 화이팅!
옆잠베개를 때는법 이런건 없나요
안녕하세요:) 자두는 옆잠베개 졸업할 때 가장 잘 자는 잠 순으로 순차적으로 졸업해줬어요~ 자두는 낮잠1을 가장 잘 자서 낮잠1에서 옆잠베개 없이 먼저 재웠고, 낮잠2 > 낮잠3> 밤잠 순으로 졸업시켰습니다^^
@ 부러워요 ㅠㅠ 아 막막하네요 어떻게 때야할지
일과 정해주고싶은데 낮잠 잠연장이 안돼서 일과를 정할수가 없어요... 30분-40분 자고 알람처럼 귀신같이 깨어납니다 잠연장 방법은 없을까요 ㅜㅠ (밤잠은 같은 시간에 막수 하고 안아재우기 한달정도했더니 이제 알아서 등대고 잡니다)
안녕하세요:) 아기들 낮잠 사이클이 45분 주기라 많은 아기들이 딱 45분 정도 자고 귀신같이 깨더라구요 ㅠㅠ 자두의 경우 잠연장이 안될 때,
1)졸린데 스스로 다시 못자는 경우 : 아기띠하고 안아서 잠연장
2)푹 자고 일어나서 잠이 깬 경우 : 놀아주기
이렇게 해주었습니다:) 일과는 수유시간을 기준으로 고정해주시고 놀타임/낮잠타임은 유동적으로 해주시면 될것같아요. 아기들이 매번 낮잠마다 같은 시간을 자는 게 아니라서 낮잠시간으로는 일과를 확실히 정해주기가 어려울 것 같아요ㅎㅎ
아기가 낮잠도 등대고 자나요? 자두는 낮잠을 등대고 자고 부터 잠연장을 하기 시작했어요ㅎㅎ 5개월 까지는 잠연장을 스스로할때도있고 엄마가 아기띠로 연장시켜줄때도 있고 왔다갔다했는데, 6개월 지나면서부터 매번 스스로 잠연장을 하더라구요(아플때 빼고). 낮잠 등대고 자는법을 가르쳐 주시거나, 아직 아기가 어리다면 조금 기다려보시면 좋을 것 같습니다:)
@@jadoomandoo 저희 아기도 비슷한데 문제는 등대고 잘 못자서 옆잠 재웟거든요ㅠ 이번에 수면교육하면서 등대고 눕는것도 해보려고 하니까 너무 어려워서 애먹고 있는데 일단 스스로 자는것부터 익힌뒤에 연습시키는게 나을까요? 아니면 옆잠 습관 고치기랑 동시에 하는게 나을까요? 아기는 109일이에요