【解説】そもそも、なぜタンパク質を摂ると体に良いの？

[@orange1968]

いつも楽しく見ています😊血液検査で足りないものをとありますが、どのような病院で何て言って調べて頂けるか、教えてください☺️

[@ランチボックス-e4z]

いつも楽しみしております。
どうしたら、自分に最適なPFCバランスが計算できますか？

[@nowest94]

最近拝見させて頂いてます。岡部さんの考えるPFCの割合はどんな感じでしょうか？

[@悩み坊や-v3y]

2024年2月21日（水曜日☔13時41分）色んなタンパク質が大事ですね。参考になりました。ありがとう御座いました🙇‍♂

[@タケナリワタナベ]

プロテインは、ムキムキにならない😂