INSALATE NON TRISTI | Fresche e sazianti, perfette per l'estate

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  • Опубліковано 5 лип 2024
  • Oggi prepariamo 3 deliziose insalate, fresche, ricchissime di nutrienti e soprattutto non tristi, perché diciamocelo, il 90% delle insalate sono un po' tristi :) Ma quelle di oggi, almeno secondo me, non lo sono affatto.
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КОМЕНТАРІ • 232

  • @isaccononino4888
    @isaccononino4888 3 роки тому +224

    Un'insalata che adoro preparare spesso è : carote, sedano e cetrioli a cubetti, ceci speziati con un po' di cumino-sale-pepe, un sano giro d'olio d'oliva, succo di limone e della menta tritata!

  • @Francesca_Lettuceshreds
    @Francesca_Lettuceshreds 3 роки тому +41

    Cara Carlotta, ti importerà relativamente del mio parere, ma volevo dirti che ho comprato il tuo libro e che è un capolavoro unico sotto ogni punto di vista. Hai fatto un ottimo lavoro. Io non sono nemmeno lontanamente vegana, ma sei un'ispirazione preziosa: ho replicato tante volte le tue ricette e sono sempre state un successo. Nessuno dei pasti che proponi è "triste" ma comunque le ricette "tristi" hanno di buono che ti fanno sentire benissimo a livello psicofisico - ma non lo sai finché non inizi a mangiare "triste" tutti i giorni, di brutto. La scelta attenta degli alimenti e i metodi di preparazione fanno una differenza enorme per la qualità della vita. Da qualche anno faccio pasti realmente nutrienti . Il controllo delle porzioni viene naturalmente.

  • @nemesi2.0
    @nemesi2.0 2 роки тому +48

    Ma quelli che mettono dislike? Cioè riuscite a prendervela pure con delle insalate 😓😓😂😂😂

    • @salwahaytoumi9323
      @salwahaytoumi9323 2 роки тому +5

      Ahah i frustrati sono dappertutto😂

    • @msgarbi95
      @msgarbi95 2 роки тому +3

      Magari non amano le insalate. E comunque a nessuno deve piacere per forza un video 😅

    • @fulviab
      @fulviab 2 роки тому

      @@msgarbi95 vero, possono anche non mettere nulla ...

    • @msgarbi95
      @msgarbi95 2 роки тому +1

      @@fulviab ognuno crede quello che vuole, però secondo questa logica il dissenso non ha necessità di esistere. È orribile

  • @mariaelenastriano1492
    @mariaelenastriano1492 3 роки тому +18

    I tuoi video sono perfetti! Brevi, sintetici, tranquilli ma ricchi di tutto ciò che serve. Grazie e come sempre ricette fantastiche.

  • @luisaleonardi666
    @luisaleonardi666 3 роки тому +20

    Buone vacanze, Carlotta.
    A settembre ci porterai sicuramente ricette nuove per prepararci all'autunno. Intanto ci godiamo le tue belle e gustose insalate piene di colori e salute. Grazie

  • @luciacpr3529
    @luciacpr3529 3 роки тому +45

    L insalata messicana mi ispira assai,😆la preparo per domani ,da portare a lavoro,grazie Carlotta e riposanti vacanze a te ,Simone e Fiocco 💞👋👋👋

  • @baabi111
    @baabi111 3 роки тому +15

    so bene che è solo per la stagione estiva ma mi mancherà non riceve la notifica youtube il lunedì alle 2 🤍
    grazie carlotta, anche a questo giro mi hai conquistata

  • @valeriinthesnow9799
    @valeriinthesnow9799 2 роки тому +4

    Ho un sacco di problemi con il cibo ultimamente,il tuo canale è un salvavita giornaliero ❤️ mi stai dando consigli molto utili che testo ogni giorno per vedere se le tue ricette mi fanno star bene e così è! Cambiare alimentazione come per me che ho allergie e problemi di intestino non è semplice! Con te ho trovato un modo per mangiare sano,piacevole e non stare male

  • @aryhana2892
    @aryhana2892 3 роки тому +1

    Quanto adoro il fatto che dici spesso "secondo me", "a mio parere" ecc, sembra banale ma non lo é per niente, rende il tutto più amichevole e con zero supponenza.
    Sei una bella persona Carlotta ❤

  • @silvy8577
    @silvy8577 3 роки тому +21

    Devo dire che, pur non essendo una grande amante delle insalate, queste mi ispirano non poco! ❤

  • @MarcoMiccini
    @MarcoMiccini 3 роки тому +284

    Come glielo spiego a mia madre che quando fa un'insalata mista non é obbligatorio metterci anche l'insalata?!! :D :D

  • @mobu3155
    @mobu3155 3 роки тому +1

    Carlotta sempre perfetta!! È un piacere guardare i tuoi video. Insalate da provare sicuramente! Buone vacanze😍

  • @silviaricci3593
    @silviaricci3593 3 роки тому +1

    La soave voce di Carlotta e i colori di queste meravigliose insalate arrivano giusto in tempo per rallegrare il mio lunedì...
    E sono certa che sarà così per tutti coloro che seguono questa creatura troppo perfetta per sembrare umana!
    Carlotta, qui ci sentiamo sereni e al sicuro! ☺️💖

  • @monicaleoni7253
    @monicaleoni7253 3 роки тому +1

    Grazie mille Carlotta e buone vacanze 💛

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 3 роки тому +1

    Che meraviglia di insalate Carlotta!!! ❤️
    Ti auguro buone vacanze!
    😘

  • @carlanegro5076
    @carlanegro5076 3 роки тому +2

    Grazie .... come sempre la numero 1 💯 🌹 ... e buone vacanze 🌻🌞😎

  • @moniacolombari3682
    @moniacolombari3682 3 роки тому

    Grazie Carlotta! Non potrò mai ringraziarti abbastanza per quanto lo scoprirti abbia cambiato completamente la mia vita in positivo, assolutamente in positivo ❤️ grazie con tutto il cuore.

  • @mariaconcettarusso806
    @mariaconcettarusso806 3 роки тому +4

    Preziose idee " non tristi" come sempre:D
    Grazie Carlotta e buona estate anche a te!!!

  • @Silvia-rf4yd
    @Silvia-rf4yd 2 роки тому +1

    Che insalate meravigliose.... io adoro questo tipo di piatto, grazie mille per le idee che ci hai regalato e BUONISSIME VACANZE! 😊 🤗

  • @Neptuneblackcat
    @Neptuneblackcat 3 роки тому +2

    Ottime idee, come sempre! Buone ferie, Carlotta! 😘

  • @gabriellacaratozzolo2448
    @gabriellacaratozzolo2448 3 роки тому

    Ciao...buon riposo allora...grazie per questi deliziosi spunti ne farò tesoro..buone vacanze...🤗👍😘

  • @Dany-vh9mb
    @Dany-vh9mb 3 роки тому +3

    Da portare per i pranzi al mare 🤩! Grazie per le idee 😉...buone vacanze Carlotta, a presto 🤗

  • @IngleseconAnna
    @IngleseconAnna 2 роки тому

    Che delizia imparare a fare queste meravigliose insalate spiegate con la tua voce dolce e tranquilla... Grazie di queste idee. Buone vacanze! 🥰

  • @giovannafiori1778
    @giovannafiori1778 3 роки тому

    Grazie Carlotta...bellissime..e buonissime...subito pronte da portare in spiaggia ....buone vacanze !!

  • @Tabata774
    @Tabata774 3 роки тому

    Nessuna delle tue proposte è mai triste. Grazie per questi spunti e buone vacanze

  • @antonypintar6644
    @antonypintar6644 3 роки тому +2

    A me piacciono tutte e tre, le farò sicuramente. Grazie cara, sei bravissima. 😘😘😘

  • @alessandravisona4758
    @alessandravisona4758 3 роки тому

    Fantastiche!!!! Grazie mille per queste gustosissime idee👍👍👍👍👍

  • @elisabettacortesi6545
    @elisabettacortesi6545 3 роки тому +1

    Come sempre ci regali delle ricette fantastiche. 🔝🔝Grazie Carlotta e buona estate!! ⛱️🏊

  • @Cookingdada
    @Cookingdada 3 роки тому +1

    Adoro 😍😍😍 Grazie mille per queste preziose idee!!!

  • @leonardogrimaldi8933
    @leonardogrimaldi8933 3 роки тому

    Fantastiche idee Carlotta! Grazie😘👋

  • @sarademaio7500
    @sarademaio7500 3 роки тому +2

    Che belle idee proposte
    Grazie 🙏🏻

  • @rebeccatrevisan9514
    @rebeccatrevisan9514 2 роки тому +1

    grazie mille per queste idee splendide Carlotta!!! io amo le insalate e d'estate ancora di più, le proverò di sicuro

  • @claudiadeceglie7539
    @claudiadeceglie7539 2 роки тому +1

    Che bel video Carlotta, di ispirazione 😍

  • @barbarafenati3865
    @barbarafenati3865 2 роки тому

    Tanta serenità a tutti voi della famiglia. Grazie per le tue ricette. Io non sono vegana ma mi piace cucinare sempre cose nuove e soprattutto sane. A presto!!!

  • @nexso
    @nexso 3 роки тому +1

    Con un solo video ho risolto per stasera e domani a pranzo fuori. Grazie mille!

  • @DonJon99
    @DonJon99 2 роки тому +1

    Questo video diventera' la mia bibbia per il periodo estivo!! Grazie Carlotta

  • @letiziaongaro3366
    @letiziaongaro3366 2 роки тому

    Bravissima, sempre con buone iniziative!!

  • @fabri6921
    @fabri6921 3 роки тому +3

    Adoro te, le tue ricette, i tuoi video e la tua voce! 🥰 Grande Carlotta

  • @mariacostantino2503
    @mariacostantino2503 2 роки тому +1

    Ottime idee🥰grazie per condividerle con noi 🙏💕

  • @paolaciancetta5269
    @paolaciancetta5269 2 роки тому

    Esattamente ciò di cui avevo bisogno
    Grandiosa Carlotta, grazie mille

  • @ombrettatrombini2267
    @ombrettatrombini2267 3 роки тому +1

    Bellissime da vedere e sicuramente anche buone da mangiare...😍😍😍

  • @marziapaolaganioottavio764
    @marziapaolaganioottavio764 2 роки тому

    Bellissime idee.brava grazie

  • @silviagiusti6099
    @silviagiusti6099 3 роки тому +1

    Grazie Carlotta,belle idee!

  • @TheCottoncandy86
    @TheCottoncandy86 3 роки тому +1

    Solo dal titolo, Non posso fare a meno di amare questo video♥️♥️♥️

  • @michelamaglione9549
    @michelamaglione9549 Рік тому

    Buonissimeee bravissima!!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻..le provo tutte!!!!

  • @giovannadelia8218
    @giovannadelia8218 3 роки тому +3

    Queste ricette ci volevano proprio fresche e saporite 👏👏👏😋

  • @alinacuciuc5671
    @alinacuciuc5671 3 роки тому

    Super, grazie Carlotta!

  • @danielaleone3778
    @danielaleone3778 3 роки тому

    Veramente stuzzicanti!!! Grandi idee!!

  • @stefaniaperego1602
    @stefaniaperego1602 2 роки тому

    Carlotta TOP! buone meritate vacanze!

  • @giannasecci3085
    @giannasecci3085 3 роки тому

    Molto fsntasiosa, e buone vacanze 🏄‍♀️

  • @Sarahevang
    @Sarahevang 3 роки тому

    Sono bellissime! Grazie per le idee

  • @lucasanna6579
    @lucasanna6579 3 роки тому

    Le proverò tutte al + presto... Sei la gioia della cucina vegana!

  • @Parentsovertime
    @Parentsovertime 3 роки тому +3

    L'insalata con i ceci è fantastica 😍 anche io li uso spesso! Perfette per l'estate!

  • @Nattmod
    @Nattmod 3 роки тому +1

    Bravissima ! Mi hanno mancato un puo ricette per questo estate🤗

  • @elisap2160
    @elisap2160 3 роки тому

    Che belle idee!!! Grazie!!!

  • @elenafarina8129
    @elenafarina8129 3 роки тому

    Carlotta il video che aspettavooooo😍😍😍😍😍😍

  • @mariasperanzadeiana2768
    @mariasperanzadeiana2768 3 роки тому +1

    Una più buona dell'altra, quindi da fare tutte 👏👏👏🤗

  • @miriamjaymes
    @miriamjaymes 3 роки тому +3

    buone vacanze Carlotta, ci vediamo a settembre! :D

  • @laurettac2296
    @laurettac2296 2 роки тому

    Mamma mia che voce rilassante! Starei ore ad ascoltarti ☺

  • @simonacaradonia4969
    @simonacaradonia4969 3 роки тому

    Tutte ottime 😍😍😍 adoro il tuo canale

  • @giuseppinagiusto5250
    @giuseppinagiusto5250 3 роки тому

    Sei TOP... Buone vacanze.. A presto😘

  • @annachirco7992
    @annachirco7992 3 роки тому

    In estate le insalate ti salvano la vita. Queste sono molto promettenti. Buone vacanze cara Carlotta

  • @vitaluppino426
    @vitaluppino426 3 роки тому

    Buonissime da fare grazie mille cara carlotta😘 faccio tanti tuoi piatti 👍

  • @martinapersano754
    @martinapersano754 3 роки тому +1

    Notifica preferita ❤

  • @erik4252
    @erik4252 2 роки тому +1

    L'insalata ligure è quella che mi ispira di più! 😍

  • @SmileInEnglish
    @SmileInEnglish 3 роки тому

    Sono una nuova vegana e sto imparando tantissime cose da te. Grazie mille Carlotta!

  • @michelatarallo745
    @michelatarallo745 2 роки тому

    Che meraviglia!

  • @primobrown7663
    @primobrown7663 2 роки тому

    sei tremenda, compimenti, mi dai una grossa mano la sera, il merito a chi merita

  • @clairesimplydivine
    @clairesimplydivine 3 роки тому

    Insalate che si fanno mangiare già con gli occhi 😍 da provare assolutamente 😘

  • @home_my
    @home_my 2 роки тому

    Ricette fantastiche!💜💜💜

  • @ellenhulsbergen3209
    @ellenhulsbergen3209 2 роки тому

    Bellissime ricette ma sopratutto bella voce! Grazie e buon estate! 😎😎😁

  • @patriziacaroli5386
    @patriziacaroli5386 3 роки тому

    Trieste non lo sono x nulla anzi belle e buonissime come piatto unico,grazie e buon proseguimento d'estate a settembre!👏👍🤗

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 3 роки тому

    Tutte buone..Grazie Carlotta💛

  • @carmenlapolla6530
    @carmenlapolla6530 3 роки тому

    Che meraviglia brava Carlotta ...

  • @silviaderose3740
    @silviaderose3740 3 роки тому +3

    Coooome a Settembre?? E noi cosa facciamo per ben 6 settimane?? ;) scherzi a parte, ricetta meravigliosa come sempre... Che inventiva! Spettacolare!

  • @claudiapesce7306
    @claudiapesce7306 3 роки тому +1

    Che buone Carlotta!!
    ❤❤❤

  • @mignantifabrizia2899
    @mignantifabrizia2899 3 роки тому

    Buone vacanze 🌺

  • @elisabettacrescenzi9439
    @elisabettacrescenzi9439 3 роки тому

    Fantastiche!!!

  • @graziellae.8984
    @graziellae.8984 3 роки тому +1

    Ciao Carlotta. Grazie per le tue suggestioni. Un'altra favolosa insalata non triste (la sudamericana?): mezzo cetriolo tagliato a cubetti, ca 200g di pomodorini (rossi per l'effetto), 1 mango tagliato a cubetti. Da condire con olio evo, succo di limone o lime, sale, pepe e una bella manciata di menta tritata

  • @MsBaby1959
    @MsBaby1959 3 роки тому +1

    Ottime insalate fresche e buone 😋 , aggiungo ancora una Melanzane cotte a cubetti (diced, come diciamo in Inglese) mescolate con pomodorini, capperi e volendo peperoni a cubetti, conditi con olio evo e volendo un po’ di cipolla di Tropea 😋. Buona Estate a te e tutti 😘 🏖

  • @rc_psycho3058
    @rc_psycho3058 3 роки тому

    Ti stimo un sacco ❤️

  • @annetteviola3691
    @annetteviola3691 3 роки тому +1

    Cercavo proprio una ricetta con i ceci in insalata! Grazie!!!

  • @annalisacastelli1326
    @annalisacastelli1326 2 роки тому

    Buona estate, a settembre. Grazie per queste insalate

  • @silvana2551
    @silvana2551 3 роки тому

    Ma che bella sorpresa😍🦋

  • @agnesericcardi6891
    @agnesericcardi6891 3 роки тому +2

    Ciao Carlotta,bravissima come sempre,puoi fare manicaretti con cocco,ananas,tipo torta,latte di cocco,yogurt.....se puoi.grazie.di ❤️

  • @AURIsa90
    @AURIsa90 2 роки тому

    Oggi ho fatto quella mediterranea, è venuta benissimo. Prossimamente proverò anche le altre due

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 3 роки тому

    Grazie per i chiari consigli

  • @andreinaalessandramichelin6622
    @andreinaalessandramichelin6622 3 роки тому

    Gustosissimeeeee, grazie

  • @Lord.Uro.Wilbur
    @Lord.Uro.Wilbur 2 роки тому

    Uuuuuh,
    WooooooOoooooW.
    Stupenda.

  • @lorymontresor1551
    @lorymontresor1551 3 роки тому

    Ottime idee 🌷

  • @robertabaratta8454
    @robertabaratta8454 2 роки тому +2

    L'insalata che hai chiamato ligure la faccio moooolto spesso in estate! Da buona ligure, io scotto appena a vapore sia i fagiolini sia le zucchine. (Zucchine se ti capita prova con quelle verdi chiare e molto piccole 😋)

  • @silviaboldrin5531
    @silviaboldrin5531 3 роки тому

    Ottime brava Carlotta riesci sempre a stuzzicarmi

  • @mariapiadalessio8999
    @mariapiadalessio8999 3 роки тому

    Buone vacanze ❤

  • @maritazanon7578
    @maritazanon7578 2 роки тому

    Ciao, ho provato l’insalata no. 1
    Buonissima 😍

  • @eleonoragrieco3403
    @eleonoragrieco3403 3 роки тому

    Grazie Carlotta mi ci voleva l ispirazione

  • @mariantoniettagioia4450
    @mariantoniettagioia4450 2 роки тому

    Sono nuova del tuo canale. Belle e sembra buone le tue idee di insalata. Proverò sicuramente

  • @HowToCookWithLook
    @HowToCookWithLook 3 роки тому +1

    😋 Amazing to learn this

  • @rossellaruzza8949
    @rossellaruzza8949 3 роки тому

    Ottime queste insalate👏🏼👏🏼👏🏼 Buone vacanze🚣‍♂️🏊‍♂️🚴‍♀️🌲🌳🌴😎

  • @doloresxxx9349
    @doloresxxx9349 3 роки тому

    Ciao buone vacanze

  • @veggood2598
    @veggood2598 3 роки тому +5

    Hai il potere di rendere tutto così semplice e delizioso!! 😋😍Come faremo senza ti te per un mese?!