Renforcer son Corps et son Esprit : une séance de méditation avec Cyril Benzaquen | GQ
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- Опубліковано 1 січ 2024
- Découvrez "Éveil", une nouvelle série GQ France animée par Staiv Gentis, axée sur le bien-être et la conscience. Dans ce premier épisode, nous explorons avec Cyril Benzaquen, champion de Muay Thai et de kickboxing, la méditation et son rôle dans la performance sportive de haut niveau. Cyril partage son expérience dans sa routine d'athlète, et l’importance de la méditation pour surmonter des défis physiques et renforcer son mental. Staiv Gentis, en tant qu’entraineur holistique s’inspirant de diverses pratiques et notamment expert en arts martiaux, accompagne Cyril dans des exercices personnalisés, offrant des techniques de méditation adaptées au lâcher prise et à l’amélioration sportive. Il offre également des conseils pratiques et accessibles pour intégrer ces techniques de méditation dans votre quotidien.
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#CyrilBenzaquen #Éveil #GQFrance
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Merci Staiv et Cyril pour cet épisode !
Génial, j'ai adoré ce mélange corps, esprit, sport, bien être, performance... Cette série s'annonce passionnante ! J'ai cru voir Shi Heng Yi et Wim Hof deux grands maitres dans leur discipline, il me tarde. 🙂🤩😇😎
Je decouvre cette serie, jai deja hate aux prochains épisodes! Merci Staiv
Merci pour ce travail de qualité en tant que sportif, j'attends la suite avec impatience !
Très intéressant conseil puissant
❤
Quel business
Ton invité est mal installé et il n'a pas l'air d'être dedans (il a aimé mais a du mal à être libre de toutes pensées !)..... Ca ressemble à ma méditation transcendantale sauf qu'à la place du souffle on a un Mentra.... Et ça fait un bien Fou..... Avec une Belle Pensée Positive, On ne peut qu'être Bien, Voir très Bien.... Dommage que ton "élève" est mal assis, pas assez confortable pour se "déconnecter" Vraiment des Pensées.... Il lui aurait fallu une bon gros fauteuil moelleux car là.... Il n'est vraiment pas bien !!!! Je l'ai fait avec Vous, au Taf (pause déjeuner) et c'était trop Cooool ! Le palo santo est une sorte de Sauge et... Elle purifie les Atmosphères.... J'ai adoré cette séance Video.... Merciiiii Cyril !!!! ++++ Je Te souhaite une Belle Longue Vie !!!!
"Performance"... toujours, même pour aborder la méditation. Quelle tristesse
Quand t’es sportif de haut niveau tu cherches la performance c’est normal. Donc rien d’absurde là dedans
@@williammassina7074 Bonjour.
Si ce n’est que sagesse et compétition sont antinomiques.
Cordialement.
Matthieu Bonjour.
Je partage votre point de vue.
@@Lepenomelenchova Sur quel postulat de base vous dites cela. Pour avoir fait du sport à haut niveau la sagesse faire partie des piliers de la compétition.
@@williammassina7074 Bonjour William.
Reflechissez sur la nature et sur la finalité de l’esprit de compétition. Peut-être parviendrez-vous à comprendre que la compétition n’est pas seulement futile mais qu’elle est surtout la négation de la sagesse.
Cordialement.
Pourquoi les adeptes autoproclamés de la sagesse des arts martiaux n’essayent-ils pas le jardinage, le violon, le bricolage, la peinture... ?
Il a intérêt de gagner ses combats . Je sens qu'il va se reconvertir dans le show biz de la meditation etc ...
Beaucoup de bullshit
Argumentation ?
❤