TUTO : Ma technique d'entraînement wheeling

Dans cette vidéo je vous montre ma technique d'entraînement wheeling avec laquelle j'organise mes séances. Elle me permet d'avoir de bons résultats rapidement.
La voici en détails :
- 2 fois 5 minutes de wheeling à l'arrêt
- 2 fois 5 minutes de wheeling "normaux" en deuxième
- 2 fois 5 minutes de freestyle
Bon entraînement à vous 😉
Roulez équipé et dans une zone sécurisée ✌️

[@Vinsra]

super la vidéo 👌, chef c'est où le spot ou entraine dessus ?

[@llbikelife6991]

Merci 😀
Sud-Ouest de la Réunion

[@user-qp5xi4oi9m]

Combien d'entraînement par semaine ?
Tu as déjà pratiqué sur d'autres engins (vélos, ect...)?

[@llbikelife6991]

Je fais un entraînement par semaine minimum. Par manque de temps je ne peux pas souvent faire plus. Je préfère en faire deux ou trois quand je peux. Non j'ai très peu pratiqué en vélo et jamais quad ou autre...