TOMAR COLÁGENO: efectivo o pérdida de DINERO 💸
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- Опубліковано 9 лип 2024
- Ya habíamos dicho que en cremas para la piel, por ser una molécula de proteína grande, difícilmente puede penetrar para ser aprovechado… ¿los suplementos de colágeno orales son más efectivos que las cremas?
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Video capítulos
0:00 ¿El colágeno tomado sirve más que el tópico?
0:31 ¿Por qué nos interesa el colágeno en el cuerpo en primer lugar? Tipos de colágeno
01:40 La producción de proteínas en el cuerpo y los problemas derivados de su ausencia
2:42 El colágeno se digiere, ¿qué significa esto?
3:22 Formas de ingerir colágeno, ¿cuál es la más efectiva?
5:00 Colágeno hidrolizado: beneficios
8:29 Fuentes alimenticias de colágeno
10:21 Hábitos a cuidar para no perjudicar la producción del colágeno en el cuerpo
11:28 ¿Es verdad que el colágeno tomado termina conviriténdose en azúcar?
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Hola Cintia, le queria consultar, no me quedo muy en claro(no solamente yo, sino otras personas que vieron este video), de que vale la pena tomar Colageno Hidrolizado si o no. Espero pronto su respuesta.
es verdad eso de que si le practicas SX oral y te termina en la cara eso ayuda a la piel ?? por que lo estoy intentando y nose si noto un cambio o solo es autosigestion ...
@@joserrat2248 No, no lo hagas mas, es peligroso, porque eso produce el virus del papiloma humano en la boca. Lo he visto por las fotos tomadas por los medicos dentistas que publicaron en los videos, los pacientes que practicaron sexo oral, tenian la lengua blanca, aspera y gruesa, mas tambien los dientes estaban afectados, sobre todo las encias y en general toda la boca por dentro , estaban muy gruesos y agrietados, con muchos tajos, toda la boca y los labios gruesos y arrugados, horrible. Te recomiendo ver el canal del dentista Federico Baena, un buen profesional y tambien la de sus amigos dentistas.
Soy médico, y personalmente recomendaría usar el dinero en comprar alimentos de calidad con nutrientes esenciales, con muchas verduras pescado, etc. en vez de gastar en esos complementos carísimos. Nuestro cuerpo está perfectamente diseñado para producir colágeno según precise.
💪buena nutrición
Que alimentos nos recomiendas Doctor? Gracias
Muchas verduras de hoja verde, huevo, carnes blancas, preferentemente pescado, carnes rojas tambien, pero con mucha menos frecuencia. Los mix de semillas son muy buenos, la palta tiene contenido de grasas muy buenas. La fruta cómela entera, no hagas jugos con ella, en todo caso puede ser licuado. Comer más sano y variado es preferible que estar consumiendo el colágeno exógeno, en mi opinión, al fin y al cabo tiene que ser dijerido para entrar en el cuerpo. No soy nutricionista, seria bueno que cada persona consultara con uno, ya que si tienes comorbilidades ( enfermedades de base) puede que tu dieta ideal sea diferente a otra persona.
Que sucede con los pesticidas y alimentos contaminados con estos? Se puede hacer algo respecto a ello?
@@unt1817 Pues no mucho, puedes cultivar en tu casa si es que tienes espacio, pero tampoco es garantía que la tierra no esté contaminada. Otra opción si no tienes espacio pero si dinero y tiempo es cultivar en hidroponía, o comprar estos productos hidropónicos en el mercado, pero son bastante más caro. La verdad no se puede estar 100% libre de la contaminación, etc. pero podemos intertar lo posible y lo que se sabe... quizás mañana lo que hoy es bueno mañana es malo, pero lo importante es intentarlo. Saludos!
Doy fe de ellos que el colágeno con magnesio funciona tengo 70 años y estoy nueva me dolía la rodilla me dolían los hombros me dolía el dolor recomiendo Ana María lajusticia vídeos una señora con más de 90 años que también tenía artrosis y y por tomar colágeno con magnesio esta señora no le duele nada puedes escribir Ana María lajusticia y saldrá los vídeos de esta gran señora
Tienes una capacidad increíble para comunicar, no se el equipo que hay detrás. Pero la explicación es super buena, mantienes el hilo como si estuvieras contando una historia! Gracias por tu contenido
Me sonrojé , ¡gracias!
No
Y entonces maestra ?? Sirve o no sirve
Profesora, no me canso de decirlo. ¡Eres la mejor!
¡Mil gracias!
Chi
@@CinthiaReyes y a mí también me gusta ponerle limón a los frijoles, pero a qué buenas también las lentejas alimonadas :D
Siempre al grano y con buena información, maestra Cinthia, espero que su canal se vuelva enorme.
Soy de los que cree, que si logramos eliminar o evitar situaciones como:cosas, situaciones y personas tóxicas, sería un buen principio Para que cualquier cosas para la salud pueda que funciones! Bendiciones!
Confirmo. El estrés estaba acabando conmigo, perdí mi doctorado pero gané mi salud, ya casi no me enfermo :)
A ver si entendi: no dice en resumen si funciona o no el colágeno líquido? Funciona o no?
Nos podría orientar sobre la pérdida de cabello, y cómo disminuir dicha pérdida?
Primero sería ver tú causa de la perdida del Cabello; está estipulado que el estrés entre otros aspectos provoca la caida del Cabello
A mi me sirvió el generador de colageno
aceite de romero o de ricino, es barato y efectivo.
@@karinarodriguez8095
Hola!
Como los usas o los aplicas?
@@MrSeth166 unas gotas en tus dedos y masajeas el cuero cabelludo. Mi cabello ha mejorado mucho desde que lo uso.
Tengo mucho tiempo tomando colágeno hidrolizado y mi piel tendones y cabello han mejorado demasiado no tengo una sola arruga y se me dejó de caer el cabello.
Perfecto. Se te borraron arrugas ?
@@ofelianorena4959 Hola, pues tengo 37 años nunca he tenido arrugas pero es que tengo 4 años tomando colágeno, mis amigas de mi edad si tienen arrugas. Mi esposo es 5 años mayor que yo y si se ve mucho mas rejuvenecido, no es así que se le desaparecieron pero se ve la textura de la piel mucho mejor. Saludos
@@evebellydancerr excelente. Muy amable. Evidentemente no creo a todos los que hablan en contra del consumo del colágeno por todos los testimonios innegables.
DIOS TE BENDIGA ADRI. Entonces tú recomiendas tomar colágeno hidrolizado?? Y por favor amiguita dime cuál colágeno comprar..., Soy de Lima Perú, y desde ya te agradezco por tu amable y solidaria respuesta.
Hola, me podrías por favor decir o recomendar qué colágeno hidrolizado comprar. Por favor quisiera saber el nombre o marca del colágeno que vienes usando. Gracias
Primera vez que veo un vídeo tuyo, y me encantó , tu objetividad, tus bases científicas, tu verificación de fuentes,y tus opiniones relacionadas a la mercadotecnia, voy a seguir bien tus vídeos, y lo que más me gustó es tu sencillez, con lo que lo explicas....
Sorprendido gratamente. Se ve que está actualizada y sabe de verdad. Saludos cordiales.
Muchísimas gracias, Cinthia. Jamás había puesto atención a mis clases de Ciencias. Tú voz e investigación me hacen aprender mucho. Mucho éxito.
WooW usted es una fantástica doctora y muy honrada! 🙏🌹
Maestra, es la mejor! Muy bien explicado todo con lujo de detalles
Bueno. Resumiendo. Hay que tomar o no suplementos de colageno???
Excelente explicación. Muchas gracias por su esfuerzo en hacer mas comprensible un tema que en principio puede ser complejo.
Que completo el comentario más videos como este yo la felicito gracias
Maravilloso vídeo. GRACIAS 🙏🏻
Eres genial. Muchas gracias por tanta claridad y tanta ayuda.
Soy nueva en el canal. Me encantó la forma en que explicas todo. Muchas gracias!!!
Muchísimas gracias...me interesa mucho el tema ❤️👌
Cómo me quitaste la ignorancia respecto al colágeno estoy 🤯🤯🤯
Muchas gracias!!!
Muchas gracias por la información, muy clara y concreta, encontré antes cosas dispersas.
Muy buena información, justo el tipo de canal que buscaba 🙌
Wow, qué clase magistral acabo de ver. Me aclaro muchas dudas, acaba de ganar un nuevo subscriptor y seguidor.
Gracias Cinthia. Muy bien explicado.
Muchas gracias, encontrè el video muy ùtil. Gracias por la investigaciòn y por traèrnosla. Saludos.
Excelente video me
Dejo claro todo .muy fácil de entender.sigue publicando .
Recién me cruzo con uno de sus videos. Me encantó muchas gracias por compartir información. ❤
Exelente canal exelentes explicaciones usted merece mucho profe me encantó haber encontrado si contenido.
Acabo de descubrir tu canal, es espectacular!!! Gracias por el contenido.
Pero qué buen video...👏👏👏
Además de la excelente información sabes comunicarla de forma excelente.
Saludos
🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
MARAVILLOSA EXPLICACIÓN
Excelente video. Muchas gracias por la información 😃
¡¡Excelente contenido!! Mil gracias
Muy buenos consejos, súper claro y excelente video
Muchas gracias muy buena información excelente trabajo bendiciones
Me encantan tús vídeos 👌👏👌 pura calidad 👌
wow, que buen contenido tienes, muchas gracias y felicitaciones
Soy especialista en enf Infecciosas y siempre escucho a pacientes que quieren tomar colágeno para piel, les digo que vayan a dermatologo porque el mejor colágeno de ese tipo es el que se se estimula con inyecciones. Sin embargo, para fines de osteoartrosis sí lo recomendaría como co adyuvante.
GRACIAS por la explicación!!!🌻
Yo en lo personal consumí un suplemento que se llama Glow Caps, el cual contiene, además de colágeno, otros micronutrientes. Sus beneficios están enfocados en lograr una piel más radiante, firme y con apariencia más saludable, así como fortalecer cabello y uñas. Y puedo decir que yo sí ví resultados favorables en mi rostro y de hecho, pienso adquirir otra caja. Y no estoy haciendo promoción, aclaro, ni soy vendedora ni nada.
En donde lo compraste?
Gracias es muy bien su explicación ,el tema es muy himportante
Importante información, gracias, gracias y gracias por todo. 👏👏👏
que buen canal al fin algo para aprender.
Que interesante tema me ayudó bastante.
Gracias por la explicación ☺️
Primer video que veo de ti, muy bueno
Buenísima explicación !!
Llegué a este video por el titulo, estuve consumiendo colágeno hidrolizado, muy bueno tu video, gracias va mi like.
Buen día Cinthia, que opinión tienes sobre el colageno marino? Lo vi en suplemento.
excelente muy buena su explicacion gracias.
Muchas por los videos educativos para con nuestra salud
Gracias Cinthia eres maravillosa
Gracias por tan excelente vídeo. Cinthia, podrías hacer video sobre la sal marina, Himalaya, yodada etc? Gracias
Excelente canal recién lo descubro
Muy buen video....m encantó....
Me encanta lo explica tan bien que llega a cualquier persona que la escuche. Felicidades
¡Mil gracias por tomarse el tiempo!
Excelente! Me agrada mucho como explica. Me suscribo. Gracias!
Mil gracias 🙏
El vídeo que esperaba
Comentarios muy positivos. 👍🏼 Felicidades!🎉
Me pregunto: si las "medicinas de naturopatas son beneficiosas para la salud? Gracias.
Excelente la forma de explicar el tema , muy didáctica y la información muy completa
¡Gracias por visitar el canal!
excelente todo su contenido.. saludos
Considero que cuando damos"datos duros" es necesario expresar los beneficios y daños, que nos produce ya sea del tema que se está hablando, en tu caso mencionas pros y contras, eso habla muy bien de un investigador, excelente
Estupendo, muy bien explicado y muy realista, Felicidades pour un documento tan bien hecho y documentado con evidencias.
Gracias 🙏
Nueva suscriptora ! 🎉⭐️
muy buen contenido aporta mucho
Esto me hace preguntar sobre los lactobacilos, no solo el Sinuberase que recomiendan cuando te enfermas sino que hay muchos productos como lácteos o hasta suplementos con millones de estos.
tu vídeo son geniales. Felicidades 🎉. Espero hables de los nootropicos.
Muy buena información 🤗👍
cada vez mejores los videos, muchas gracias
¡Mil gracias!
Este canal es maravilloso !!! 👏🏻👏🏻👏🏻
¡Gracias! 😊
Buen video bro
Me encanta como explica, podría hacerlo con el glutation, en q condiciones sirve o como se debe aplicar por favor
Me trague los 13 minutos, y estaban ricos. Gracias :)
Muchas gracias por explicarnos de manera clara y concisa
Gracias a ti por visitar el canal
Buena explicacion me encanto
Excelente información toma mi suscripción
Gracias por la información. Me encanta este canal ♥️.
¡Gracias por visitar el canal!
No conocía su canal, pero me encanta cómo explica el tema y cómo nos comparte las fuentes explicando estas partes relevantes que nos ayudan a tener un buen panorama en corto tiempo. 👏👏🤗
¡Muchas gracias!
Gran vídeo profesora, muchas felicidades.
¡Muchas gracias!
Excelente información, gracias profe ❤
Gracias a ti, ¡saludos!
Gracias por toda su información, me parece mentira que ud NO termine el video vendiendo productos mágicos. Estoy feliz con todas sus explicaciones. Muchas gracias . Un gran saludo.
me encatan tus videos excelente contenido de calidad !!
¡Mil gracias!
Excelente!!
muchas gracias
Felicidades, se lo mandaré a mi mamá
Yo Creo gue una buena Alimentación es la Correcta para alsonver todo los Nutrientes gue Cuelpo Reguiere 💃 Miami FL
Gracias Cinthia, mi mamá de 61 años insiste mucho en tomar colágeno, dice que se siente mucho mejor desde que lo hace, pero a mí me sonaba a que podía ser puro efecto placebo y por eso acabé viendo tu vídeo. Creo que después de todo sí es posible que le esté sirviendo.
Este tipo de relaciones de los investigadores con las empresas fue lo que llevó a satanizar la mantequilla y preferir la margarina que como hoy sabemos es maligna para la salud pero es más barata.
Gracias por la información ; es Excelente 👍👍👍👍👍🌸🌸
Muchas gracias
Wow, super bonito el video (o es porque me gusta la ciencia ja). Creo que mi alimentación no la tengo que mejorar porque ya como de todo, algunas cosas más que otras, si acaso modoficarla. Y bueno, con tantas investigaciones, siento que al final es lo mismo que en muchos casos: depende del organismo, como el ejercicio, depende de tu organismo lo que te va a servir. Me surgieron 2 preguntas: di ya sabes que tu organismo no digiera por completo el colágeno y por lo tanto tienes una "deficiencia", tomar una taza de café al día puede ser contraproducente?
Y, ¿El hipertiroidismo podría tener qué ver con esa mala digestión del colágeno?
Gracias
Hola, que nos puede decir sobre el generador de colágeno, por ejemplo el Biosil
La ciencia es asombrosa, y lo explicas muy bien con el tetris xd
Sugiero el tema de las sopas instantáneas, sé que hay más contra que pro pero es genial como explicas las cosas
Concuerdo contigo 🤗 sobre el tema sugerido...
Muy buena información, le agradezco
Gracias 🙏
¡Gracias!
¡Mil gracias a ti!
Conclusion..el bote d colageno q venden en farmacias se puede tomar?? Gracias.