Yleisin treenitekniikkaneuvoni on...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лют 2025
  • Toiston negatiivisen vaiheen lisäjarruttaminen on selvästi yleisin neuvoni valmennusasiakkaan lähettämään videoon. Miksi toiston negatiivinen vaihe on tärkeä osa toistoa muttei kuitenkaan lopulta kaikista tärkein?
    Valmennuspalvelutiedustelut:
    ellmen.mikko@gmail.com
    www.mikkoellme...
    / punttisaaga
    / punttisaaga
    Keskusteluketjuni Pakkotoisto.comissa:
    keskustelu.pak...
    Punttisaaga-podcastit Soundcloudissa, Spotifyssa ja muillakin suosituimmilla alustoilla

КОМЕНТАРІ • 1

Наступне
Автоматичне відтворення
Lihaskasvutreenin perusohje ja tarvitaanko ohjelmaa lainkaan? (v: ei, mutta...)16:15Lihaskasvutreenin perusohje ja tarvitaanko ohjelmaa lainkaan? (v: ei, mutta...)
Lihaskasvutreenin perusohje ja tarvitaanko ohjelmaa lainkaan? (v: ei, mutta...)Punttisaaga
Переглядів 2,3 тис.
Lähtökohtaiset toistoalueet eri treeniliikkeille19:56Lähtökohtaiset toistoalueet eri treeniliikkeille
Lähtökohtaiset toistoalueet eri treeniliikkeillePunttisaaga
Переглядів 3,1 тис.
Nivelkulmat ja mittasuhteet kyykyissä - Vapaat tangot16:22Nivelkulmat ja mittasuhteet kyykyissä – Vapaat tangot
Nivelkulmat ja mittasuhteet kyykyissä - Vapaat tangotPunttisaaga
Переглядів 1,7 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Divine justice29:43Divine justice
Divine justiceSpiritual Unfoldment with John Butler
Переглядів 17 тис.
Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (klusterisarjat, osa 1)21:27Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (klusterisarjat, osa 1)
Tehokkaat toistot ja kasvuärsykkeen luominen (klusterisarjat, osa 1)Punttisaaga
Переглядів 5 тис.
TREENILOGI 2024: Etureidet, pohkeet ja rinta34:20TREENILOGI 2024: Etureidet, pohkeet ja rinta
TREENILOGI 2024: Etureidet, pohkeet ja rintaPunttisaaga
Переглядів 1,8 тис.
Näin menetin kuuloni16:26Näin menetin kuuloni
Näin menetin kuuloniSiniverkkarimies
Переглядів 15 тис.
Tekniikkavideoilla parempia treenejä (kuvaaminen, hyödyntäminen ja arkistointi)23:35Tekniikkavideoilla parempia treenejä (kuvaaminen, hyödyntäminen ja arkistointi)
Tekniikkavideoilla parempia treenejä (kuvaaminen, hyödyntäminen ja arkistointi)Punttisaaga
Переглядів 1,1 тис.
Podcast 32: HALVEMMALLA SYÖMINEN...ja yleensä syöminen1:17:23Podcast 32: HALVEMMALLA SYÖMINEN...ja yleensä syöminen
Podcast 32: HALVEMMALLA SYÖMINEN...ja yleensä syöminenPunttisaaga
Переглядів 2,2 тис.
Winter Forest, Hot Tent and Lamb Stew - New, Bigger Tipi Tent26:56Winter Forest, Hot Tent and Lamb Stew - New, Bigger Tipi Tent
Winter Forest, Hot Tent and Lamb Stew - New, Bigger Tipi TentAli Leiniö
Переглядів 43 тис.
Podcast 31: ETUREIDET - Pää ratkaisee (ei vain sillä tavalla)1:28:51Podcast 31: ETUREIDET – Pää ratkaisee (ei vain sillä tavalla)
Podcast 31: ETUREIDET - Pää ratkaisee (ei vain sillä tavalla)Punttisaaga
Переглядів 1,5 тис.
TREENILOGI 2024: Selkä ja takareidet36:20TREENILOGI 2024: Selkä ja takareidet
TREENILOGI 2024: Selkä ja takareidetPunttisaaga
Переглядів 2,8 тис.
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн