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정말 꿀팁입니다.턴을 한 후 돌핀킥이 적은 것이 항상 궁금했거든요
어우 25m 내내 숨쉬어도 힘든데 ㅎㅎ
제가 답답했던 부분이 이 영상에 모두 담겨있네요!! 최고예요!! 감사합니다.❤
도움이 되셨다니 감사합니다~ 언제나 화이팅 드립니다! ㅎㅎ
수영강습에서는 알수없는 팁을 많이 주시네요 감사합니다 😊
도움이 되셨다니 감사합니다! 앞으로도 꾸준히 도움 되시길 바래요~
평영 물속 스타트시 물잡기할때 떠오르는 이유가 궁금했는데 물을 밑으로 밀어서였군요!! 자세한 설명 감사드려요❤
평영 물속스타트는 이렇게 하는 거였군요. 근데 초보가 이거 연습해도 되나요??? 왠지 좀 어려워 보이는데 말이죠. ㅎㅎ
재밌잖아요~~ 동작 자체를 지상에서 충분히 익혀보시고 수영장에서 연습해보시면 도움 되실거에요!!
잘 배우고 갑니다
역쉬 대단하십니다. 어디 봐도 잘 설명안해주는 내용이네요저는 평형 잠영 브레이크 아웃 시 오히려 떠오르지 않아 허적거리며 급한 각도로 올라오는것이 문제였는데 숨 참고 가슴에 공기 부력 필요하거군요감사합니다
오호~ 반대의 경우이시네요!맞아요 부력으로 차분~~하게 기다리시면 자연스럽게 무조건 떠오릅니다!! ㅎㅎ이 순간에 코어로 중심 잡아주시면서 몸이 흔들리지 않게 떠오르는 것이 중요해요!
배영 평영편은 언제나오나요? 자.접 잘 보고있습니다
12월 중으로 나올 예정입니다 ^^ 감사드립니다!
엉덩이를 더 올릴 필요가 있어 보이네요.
정말 꿀팁입니다.
턴을 한 후 돌핀킥이 적은 것이 항상 궁금했거든요
어우 25m 내내 숨쉬어도 힘든데 ㅎㅎ
제가 답답했던 부분이 이 영상에 모두 담겨있네요!! 최고예요!! 감사합니다.❤
도움이 되셨다니 감사합니다~ 언제나 화이팅 드립니다! ㅎㅎ
수영강습에서는 알수없는 팁을 많이 주시네요 감사합니다 😊
도움이 되셨다니 감사합니다! 앞으로도 꾸준히 도움 되시길 바래요~
평영 물속 스타트시 물잡기할때 떠오르는 이유가 궁금했는데 물을 밑으로 밀어서였군요!! 자세한 설명 감사드려요❤
평영 물속스타트는 이렇게 하는 거였군요. 근데 초보가 이거 연습해도 되나요??? 왠지 좀 어려워 보이는데 말이죠. ㅎㅎ
재밌잖아요~~ 동작 자체를 지상에서 충분히 익혀보시고 수영장에서 연습해보시면 도움 되실거에요!!
잘 배우고 갑니다
역쉬 대단하십니다. 어디 봐도 잘 설명안해주는 내용이네요
저는 평형 잠영 브레이크 아웃 시 오히려 떠오르지 않아 허적거리며 급한 각도로 올라오는것이 문제였는데 숨 참고 가슴에 공기 부력 필요하거군요
감사합니다
오호~ 반대의 경우이시네요!
맞아요 부력으로 차분~~하게 기다리시면 자연스럽게 무조건 떠오릅니다!! ㅎㅎ
이 순간에 코어로 중심 잡아주시면서 몸이 흔들리지 않게 떠오르는 것이 중요해요!
배영 평영편은 언제나오나요? 자.접 잘 보고있습니다
12월 중으로 나올 예정입니다 ^^ 감사드립니다!
엉덩이를 더 올릴 필요가 있어 보이네요.