Cómo Tener Más Energía • El Poder del Pleno Compromiso
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- Опубліковано 21 жов 2018
- Qué es la Productividad: Para entender cómo ser más productivo y cómo lograr el éxito, primero vas a tener que atender Cómo Tener Más Energía .La administración del tiempo y la administración de la energía son conceptos que te ayudan a ser más organizado, a lograr tus objetivos personales y a concentrarse mejor en todos los ámbitos de tu vida. ¿Cómo tener energía? El poder del pleno compromiso es un libro escrito por Jim Loehr y Tony Schwartz que tiene el objetivo de enseñarte la mentalidad que tienes que adoptar para desarrollar una vida de alto rendimiento. La clave esta en entender cómo ser proactivo y mantener tu energía al máximo todo el día sin importar los resultados externos. En este video, podrás entender los puntos que te harán más eficiente y lograr todos los objetivos que te propongas. Todo consiste en: Energía, Descanso y Recuperación.
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Music by Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby [NCS Release]
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Este canal debería ser visto por todo el mundo.🤩✅
con 27 años siguiendo tus consejos, nunca se es tarde para mejorar y corregir ciertos habitos de vida.
ME ESTA FUNCIONANDO!, Ya llevo 2 meses con esto y es duro al principio, pero poco a poco cambias. Y es muy notorio :D
yo empecé hace dos días y voy bien, ahora estoy viendo el video para retomar algunos puntos
@@fabrizioblanco5541 claro, una retroalimentacion siempre es útil en tiempos de cambios estratégicos. :)
yo hoy empecé xd
@@fluss5992 si, un año ya de este comentario y he notado las diferencias, ya voy para ING. Y ya soy Lic.
nunca creí que esto sería posible hahaha
Solo 4 años más. :D
@@unudu9682 amigo en serio te felicito, seguí así y seguí luchando que te lo mereces
Siempre supe que mi problema no era el tiempo, si no mi energía, me falta mucha energía a lo largo de los días, gracias a este vídeo ya sé por donde empezar, eternamente agradecido por tu vídeo, has ganado un suscriptor. Un saludo.
También lo supe y más aún ahora que estoy más viejo.
Una cosa es involucrarse y otra es comprometerse, el compromiso es inmersión total, enfoque obsesivo y centrarse en el aquí y el ahora, la energía bien enfocada trae resultados increíbles.
Lección Financiera Muy buen aporte como siempre amigo! Mucho éxito con su canal!
@@FullPerception Gracias brother, increíble vídeo !
@@FullPerception Con que programa animas?
Excelente, solo hay que quitarle eso de "obsesivo", que eso puede conducir a patologías psicológicas y hasta psiquiátricas. Hay que tener preferencias, más que exigencias. Muy buen aporte. Saludos.
@@MrRokentin exacto, todo con balance, sin prisas y sin pausas.
14 minutos de mucho valor. Muchas Gracias por compartir.
Bien lo dijiste en el video y mi resumen es: La productividad no esta en el manejo de tu tiempo sino en el manejo de tu energía!
Maestro De Hábitos Justo eso! Saludos!
Tanto el tiempo como la energía son importantes para lograr un objetivo o aprender
BRUJO!
Yo entendí de los dos
Ñññññññ
Todo el tiempo estoy cansado aunque intente mantenerme activo para hacer lo que tengo que hacer y es como si estuviera como dormido es horrible ybquierpo parar para ser más productivo y cumplir mis objetivos a tan sólo 13 años,prefiero prevenir ahora mismo!
Revísate si no estas enfermo, puede que te haga falta algún mineral.
Es usted increíble cabaiero, y con tan solo 13 años :D
Lo fundamental es adoptar hábitos saludables como ejercitarse, meditar, leer...
Pero lo más, más importante, es dormir bien en este caso. Te recomiendo investigar sobre cómo conseguir la mejor calidad de sueño, pero resumiendo, no debes usar dispositivos electrónicos al menos 1 hora antes de dormir (usa filtros si no hay manera de ello, twilight). Es más ameno dormir si ya estabas cansado (por ejercicio o no). Procura que no te llegue ninguna fuente de luz al dormir, y que tu cuarto esté a una temperatura algo menor (sino, bañarse antes de dormir es una buena opción).
Dormir por ciclos es una buena opción, con 7h y 30 o 9h (no dormir más de 10 horas siempre) 1 ciclo es 1h y 30. Y una buena siesta por la tarde si lo ves necesario es una buena idea, mínimo de 20 minutos a 1h y 30 (siesta perfecta es de 28 minutos).
Disculpa si he escrito demasiado xd espero que se encuentre mejor. Espero que quizás esta información le sirva de ayuda. Wen dia, y le deseo una wena vida.
me pasa lo mismo!, es terrible despertar y nunca lograr la energía
Wau completamente ocupado y estratégicamente desocupado pero más que eso me gustó la parte "mucha actividad sin recuperación demanda agotamiento y mucha recuperación sin actividad lleva al atrofio" y también las energías físicas, mentales, emocionales y espirituales gracias genial video.
Mi razón de vivir es hacer todo el bien posible especialmente a los más necesitados !! Y ensenarles a la gente como vivir saludable HACIENDO EJERCICIOS Y DEPORTE !! Por eso en cada amanecer tengo más ganas de vivir !! ; Por otra parte pienso que somos seres de vida ! No de muerte ni de enfermedades ! Ninguna de esas cosas vienen de Dios !!
Habia llegado al punto del video que decía.. esta bien, ya sé es uno más igual a muchos, pero me quedé hasta el final y ahí dijo el mejor consejo que no lo habia escuchado antes, eso me demostró que nada está dicho hasta que acabe, el final puede cambiar el destino, así es con nuestras acciones
Fenomenalll!!! Aplicado es exponencial estos consejos
ORO.
GRACIAS.
Tus vídeos son tan impecables y maravillosos. Justo en el momento ideal los veo 🍃
Muchas gracias por compartir todos tus conocimientos ❤
José Pérez Gracias a ti por tu comentario José! Mucho éxito!
@@FullPerception
¡Gracias! 🌹
Excelente, muchísimas gracias!!!
Lo pondré en práctica, muchas gracias 🙌🏼
El mejor video que eh visto, acerca de la ENERGIA gracias, este video me lo receto!! Saludos.
Me encantó muchísimo esta explicación, muy práctico y realista.
Voy a integrarlo a mis hábitos de productividad. Muchas Gracias por compartirlo!!!!
Muchas grasias muy inspirador la verda senti mucha paz emocional fue algo magnífico
Excelentes VIDEOS! Admirables, motivadores, guiadores... Simples y claros! Te felicito
Estos vídeos te hacen pensar mucho y razonar. Se agradece el contenido, ¡ayuda mucho!
Uno de los mejores vídeos sobre desarrollo personal que me he visto. Muchas gracias!
Este video e información es INCREIBLEEEEEEEE!!! MUCHISIMAS GRACIAAAAS!!!!
Gracias amigos de Full Percepction por tan valiosos videos. Un abrazo y que sigan cosechando éxitos. Bendiciones para todos.
BRUTAL, Super completo GRACIAS MAESTRO
¡Hermoso! Siempre al día con su contenido, los veo desde que subieron su tercer video. En serio los amo
NO VOY A DEJAR QUE ESTE VIDEO SE CONVIERTA EN UN SIMPLE EJERCICIO MENTAL!!!
Wow... que info tan poderosa y practica a la realidad....
Muy buena información compartida en sus vídeos....muchas gracias por su gran aporte.....
Gracias por el vídeo lo pondré a practica 😜
Excelente! Gracias!
Muchísimas gracias
Me encantó. A escribir mi rumbo de mi vida desde ahora!
Opino que este video y este canal merece muchas más views y subscriptores de los tiene...
Está genial el video
Camilo Andres Gracias Camilo! Saludos!
Estoy de acuerdo.
Compartamos este excelente canal y video.
*Rutinas poderosas.* 💪
La energía mental es la que más tengo que trabajar.
Gracias por la explicación muy buena
Gracias excelente resumen y muy importante su contenido, gracias
Cada cierto tiempo reviso este video 🌞
Excelente vídeo muchísimas gracias
Muchas gracias.
Es mi video favorito de UA-cam. Gracias
Maravilloso 🙌🙌
Gracias 😊
CAROLINA HERMAN VALDIRI Con gusto Carolina! 😊
Todos los vídeos son excelentes!!
Brutal, me encanto. Mil gracias
Gracias, tus vídeos son maravillosos
Excelente vídeo. Muchas gracias por el gran aporte. 🌷
No sabía por qué no hacía mis actividades con la mayor calidad posible pero ahora ya siento que mejore, exelente vídeo
Gracias buenisimo muy bien explicado
Buen video
Pocas palabras pero mas admiraciòn
Gracias por compartir tus conocimientos
Gracias.
Buenísimo, como todos tus videos que he visto. Gracias por compartirlos
Gracias encerio 🤍
De los mejores videos que he visto
... Infinitas gracias!!!
Excelente amigo gracias 👍👍👍
David Peña Gracias amigo! Saludos! 👍🏻
Que video tan increíble. Estoy dispuesta a hacerlo. GRACIAS!!
Muchas gracias. Me ha servido mucho amigo.
Graciassssss!
excelente información . esta es la estructura para la vida . gracias
La verdad que sos lo mejor de UA-cam.
Gracias
Excelente!
Me acabo de suscribir a este canal y esta excelente, muchas gracias por la ayuda y los buenos consejos.
Un excelente video , primera vez que lo escucho con mucha atención , estaba buscando este contenido , así a poner en práctica estos nuevos rituales Gracias por compartir esta información 😃
Este canal definitivamente es una joya . Pocos canales como estos se ven hoy en día
Excelente vídeo gracias
Muy bueno este video
Gracias
refrescante mayor conocimiento
Gracias por este video y si no es cualquier video me sirvio de mucho
gracias por ayudarme
MUY BUENA EXPLICACIÓN. GRACIAS. DETALLAS LOS TIPOS DE ENERGÍA. TOMO NOTA Y A BENEFICIARME!! GRACIAS.
excelente explicacion
Gracias por el video amigo, saludos!
Super tip, gracias 😁 😸
Hola gusto saludarte y Muchas gracias por el mensaje que me han dado para mejorar mi vida personal.
Amigo hoy e visto al rededor de 30 vídeos de resúmenes de libros y de superación personal y adivina. Este a sido el mejor. Te felicito. Saludos desde Quindio, Colombia. Edición perfecta y explicación.
Excelente canal conciso y visualmente sincronizado con el contenido
Me suscribo, me gusta esto de enfocarnos en la energía y no en el tiempo.
Como siempre los mejores videos de autoayuda
Dios mio me ha salido el vídeo cuando más lo necesitaba, gracias!
Muy bueno! 🙌
Excelente video!
Me encantaaaaan los dibujitos
Me gustó este video, es concreto. gracias. es muy útil y práctico.
Excelente video, lo ví justo cuando lo necesitaba, sigan así 👍🏽
Sergio Peña Muchas gracias Sergio, te deseo mucho éxito! 👍🏻👍🏻
gracias
Muchísimas gracias! Estos consejos los necesitaba desde toda la vida. En serio.
Acabo de descubrir esté canal, que excelente contenido tiene me suscribi porque se que me va a ayudar mucho 😀
Este video se merece más de 2 millones de visitas...
Muy buen contenido muchas gracias
Gestionar bien las *ENERGÍAS: FÍSICA, EMOCIONAL, MENTAL Y ESPIRITUAL* y a vivir la vida de la mejor manera posible para ser recordado como un buen ser en la Tierra, cuando toque partir hacia otro plano.
Gracias por el video, tus recomendaciones, los libros que citas y tu tiempo.
Saludos Cordiales, UruguayoChanta
ԱГԱԌԱѦүѺСӉѦИҬѦ Muchas gracias por tu comentario amigo! Saludos!
Gardel es de Toulouse
Vamos Nacional
@@FullPerception habrá un libro que hable de las 4 energías ? ❤
Gran video! Saludos.
Excelente, muy instructivo y muy práctico..!
Muchas gracias por tus vídeos. me han ayudado en mi vida como estudiante. Saludos desde México.
AAaronBuenoC24 Me da mucho gusto Aaron! Saludos!
Vida estudiantil, yo también paso por eso y me preguntó cómo aplicar el paso que explicas en este vídeo con respecto a pasar 90minutos enfocado y 20m de reposo, si yo sé que me pongo a reposar 20m después de 90m no me funcionaria con mis estudios porque no entrara a algunas clases que se puede hacer en este caso de ser así está técnica se puede aplicar para distintos casos dependiendo de la acción a realizar y siendo así como seria.
y tambien en toda tu vida en todos los aspectos ayuda
gracias!
Muy buen videoo!!
jessica guitierrez Gracias Jessica! Saludos!
muy mostró brother gracias ▶️
Genial sigue compartiendo este tipo de videos
E X C E L E N T E!! GRACIAS.