Antifrágil • Cómo Transformar la Debilidad en Fortaleza Mental

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  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 50

  • @gonzaclubber
    @gonzaclubber Рік тому +13

    En un momento de estres laboral, aparece este video ❤ Gracias

  • @vanessacastillo2958
    @vanessacastillo2958 Рік тому +2

    Totalmente, eustres es lo que he estado experimentando, ame el video me sentí aun más motivada a disciplinarme.

  • @maleficolasombra8401
    @maleficolasombra8401 Рік тому +2

    Vale la pena escuchar cada segundo ☺️

  • @artesynegocio2243
    @artesynegocio2243 3 місяці тому

    muchas gracias.

  • @unrandom1269
    @unrandom1269 Рік тому +6

    Hagan el vídeo de ayuno intermitente me vendría bien para entender mejor como funciona 💪😎

  • @diegocaceres6751
    @diegocaceres6751 Рік тому

    En lo personal uno de los mejores canales de UA-cam, gracias !

  • @italoquezada3200
    @italoquezada3200 Рік тому +1

    Excelente canal, fiel seguidor de este canal y este tipo de contenidos que suman

  • @johnfredyhernandez7865
    @johnfredyhernandez7865 Рік тому +1

    Excelente canal, tal vez sean de México pero sería chevre q tuviera en cuenta a los demás países de habla hispana xq hasta de Colombia los escuchamos, me refiero no ser tan mexicocentristas

  • @evarx6281
    @evarx6281 Рік тому +1

    Que belleza!!

  • @312756227
    @312756227 Рік тому

    Excelente vídeo. Muchas gracias

  • @maycom2866
    @maycom2866 Рік тому +10

    Es difícil volverse antifragil cuando se padece depresión, pero excelente video!

    • @j080
      @j080 Рік тому

      Hola Bro, como vas con esa depresión??

    • @pancontumaka7484
      @pancontumaka7484 9 місяців тому +2

      Tengo 40 y he pasado por mucho, demasiado para el cuerpo y la cabeza, a mí me sirvió cuando estaba revolcándome en el fango del mi depresión, pensar que no tenía derecho a quejarme sino a levantarme, me dieron buenas cartas de mano, en proporción a la humanidad, solo pensaba en los desnutridos de África, no tienes derecho quejarte me decía, pese a la impotencia ver a mi madre desvanecerse por un cáncer durante años, poco después a mi padre, tuve un grave accidente que tras 8 años doy gracias por no tener secuelas más allá de las rodillas delicadas, además tuve q vender mi piso generaba tanto moho que no podía dormir de noche, me ahogaba, de hecho perdi la cabeza, lo que me ocasionó perder el trabajo (el problema fue tan grave porque años antes me quitaron los cornetes, que son el filtro de la nariz, por lo que aspiraba todo el moho, eso entre otras cosas, lo que vengo a decir todas las hostias te forjarán aunque ahora no lo veas, pero no te rebuelques demasiado en el fango(yo lo hice) porque eso deja mella en tu actitud y nadie quiere un muermo a su lado, siempre hay algo que puedes hacer en tu día que sume exponencialmente y erradicar algo que también restaba exponencialmente
      Yo tras el accidente no podía hacer otra cosa que andar, de echo me recomendaron reposo 1 mes, al día siguiente ya estaba andando aunque daba grima verme,
      Hoy lo primero que hago en la mañana es subir la montaña, deme un baño en una piscina natural y entrenar duro en el gimnasio, esa es mi base para afrontar lo que venga

    • @francescopastor4483
      @francescopastor4483 6 місяців тому +1

      @@pancontumaka7484muchas fuerzas bro, desde aquí te mando fuerzas para que sigas siempre para arriba 🎉

  • @sweetblackberry1981
    @sweetblackberry1981 Рік тому

    Maravilloso canal sigan adelante

  • @Traex369
    @Traex369 Рік тому +6

    Me gustaría saber más sobre el ayuno intermitente ❤

  • @gastonbortoluzzi6932
    @gastonbortoluzzi6932 Рік тому +18

    Que canal precioso!

  • @abrahamvarela4530
    @abrahamvarela4530 Рік тому

    Magistral.... Saludos cordiales desde Costa Rica

  • @enriquealvarez3421
    @enriquealvarez3421 Рік тому +3

    Genial, tmbn podrían hacer videos , sobre personajes importantes en nuestra historia. Sería innovador. Que sigan los exitos

  • @ignaciomurrie5986
    @ignaciomurrie5986 Рік тому +1

    Que buen video lpm

  • @_S.G.M
    @_S.G.M Рік тому +5

    Hola full perception queria saber si podian tocar el tema de la paciencia y el esperar a que las cosas lleguen y no frustrarse si no llegan rapidamente.

  • @nicolasbarreramonroy8954
    @nicolasbarreramonroy8954 Рік тому

    Ayuno intermitente suena interesante 🎉

  • @AndrewBarzallo-g6v
    @AndrewBarzallo-g6v Рік тому +1

    Me encanto ...!!

  • @oscar0330
    @oscar0330 Рік тому +2

    ¡Gran video como siempre! Excelente video y si, por mi parte si me gustaría ver un video sobre el ayuno intermitente.

    • @blancaislasbautista8808
      @blancaislasbautista8808 Рік тому

      🎉 me encantaría un vídeo sobre ayuno 😃 intermitente ❤ sería genial gracias

  • @SerchFonz
    @SerchFonz Рік тому

    𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝘆𝘂𝗻𝗼!

  • @mamaluxona
    @mamaluxona Рік тому

    excelente video, porsupuesto que queremos uno del ayuno

  • @JuanGonzalez-sk5sv
    @JuanGonzalez-sk5sv Рік тому

    Si por favor un video

  • @Fabrixio_Manaure
    @Fabrixio_Manaure Рік тому

    Me gustaría un video sobre lo del ayuno

  • @kabbalahtzadikyosef3459
    @kabbalahtzadikyosef3459 Рік тому

    SALUDOS me gustaría un enfoque sobre las tres habilidades la técnica de respiración win hof, la conozco y la practico pero para compartir específicamente está área creo que es exelente para liberar energías negativas

  • @vanessacastillo2958
    @vanessacastillo2958 Рік тому

    Un video del ayuno intermitente, por favor.

  • @ElvisGonzalez-sf3gt
    @ElvisGonzalez-sf3gt 6 місяців тому

    Por fa haz un vídeo sobre las 16 horas en ayuno.

  • @farcg2252
    @farcg2252 6 місяців тому

    Ayunar durante las 16 horas restantes? Me gustaría que hagan un video de eso! 😃👍

  • @sofiapereira230
    @sofiapereira230 Рік тому

    Muy buen video, un poco alta la música de fondo, pero lo demás genial como de costumbre.

  • @brayanflorez234
    @brayanflorez234 5 місяців тому

    Que pasa cuando no es miedo lo q se se siente, si no impotencia, apatía, desilusión... No tienes miedo de hacerlo, si no falta de ganas de hacerlo...

  • @JuanCamiloMolinaAvila-um3fy

    El eustres es genial

  • @jorgeluismendozaarango4751
    @jorgeluismendozaarango4751 2 місяці тому

    Bien

  • @LisaCCurvello
    @LisaCCurvello Рік тому

    Así pensaba Nietzsche.

  • @carlosbetancourt1833
    @carlosbetancourt1833 9 місяців тому

    Si como se hace ese ayuno

  • @jaimeravanal907
    @jaimeravanal907 Рік тому

    saludos

  • @killytolegihuabeni9089
    @killytolegihuabeni9089 11 місяців тому

    Quiero ser perserverante

  • @fortaleezamental
    @fortaleezamental 3 місяці тому

    Es cuestión de crear hábitos creo yo...

  • @jaimemancia8563
    @jaimemancia8563 Рік тому

    Alguien tiene las herramientas de full perception que pueda compartirlas en telegram

  • @AngelNava-xh2op
    @AngelNava-xh2op Рік тому

    😇😇😇😙

  • @kingking7906
    @kingking7906 Рік тому +1

    MEXICO COLA FACIL PARA ARGENTINA 😉🇦🇷⭐️⭐️⭐️

  • @saulfranciscomolinamaciel7761
    @saulfranciscomolinamaciel7761 4 місяці тому +2

    El único Haitiano en el area 😂😂

  • @rafaelpm1977
    @rafaelpm1977 Рік тому

    ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente! ¡Ayuno Intermitente!

  • @tlakahelelxool2356
    @tlakahelelxool2356 Рік тому +4

    NI TERMINE EL VÍDEO, AL EMPEZAR A VER QUE HICISTE COMPARACIÓN CON EL FÚTBOL