Interesante lo de la silla alta o silla milagrosa o tmb conocido chair wunda... Lo he estudiado en mi formación de pilates fue el primer invento de Joseph pilates ... Me encanta a ver si pillo una y un reformer
muy buenos videos y muy bien explicados, pero para ejercitar en casa nos es más fácil con aro, pelota, bandas o fitball porque son materiales más cotidianos y asequibles, por favor pon más videos, con estos materiales, gracias.
Hola! Podes explicar los resortes que usas
Interesante lo de la silla alta o silla milagrosa o tmb conocido chair wunda... Lo he estudiado en mi formación de pilates fue el primer invento de Joseph pilates ... Me encanta a ver si pillo una y un reformer
Geniales ejercicios y geniales aparatos.No sé en Madrid donde encontrar algo así.Muchas gracias
Araceli Martinez hola! La verdad que las máquinas son una maravilla. En Madrid hay un montón de estudios de Pilates ¿porqué zona trabajas o vives?
Vivo en Vallecas
Araceli Martinez vaya! Pues por Vallecas no conozco a nadie. Ya lo siento. Aún así Estudios de Pilates tiene que haber.
amaiafit Muchas gracias
Maravilla de clase , con el aro como soporte , tengo una pregunta la resistencia sería media , la resistencia de los muelles ?
Muchísimas gracias Fanny ☺️
La resistencia va a depender del ejercicio.
Un abrazo 🤗
muy buenos videos y muy bien explicados, pero para ejercitar en casa nos es más fácil con aro, pelota, bandas o fitball porque son materiales más cotidianos y asequibles, por favor pon más videos, con estos materiales, gracias.
jose julian romero garcia muchas gracias!! También subo vídeos con implementos para que podáis realizarlos en casa sin problema. Un saludo.